Артрозы мелких суставов рук и ног

Полезная информация по теме: "артрозы мелких суставов рук и ног" с полным описанием, комментариями специалистов и полезными ссылками.

Что нужно знать об артрозе мелких суставов

В скелете человека есть крупные и мелкие суставы. К сожалению, такая непростая болезнь, как остеоартроз, поражает любые сочленения костей. Сегодня мы поговорим об артрозе мелких суставов, под которым подразумевают проблемы дегенеративно-дистрофического характера с кистями рук, стоп и другие косточки.

Этиология заболеваний

Причины возникновения артроза мелких суставов до конца не известны. Медицинская наука выделяет первичный и вторичный остеоартроз. Первичный ставят тогда, когда не особо понятны причины появления. А вторичный, если имели место травмы, особенности строения опорно-двигательного аппарата, на фоне других болезней, специфики трудовой деятельности или чрезмерное изнашивание хрящевой ткани в профессиональном спорте.

Провоцирует артроз мелких суставов проблемы с обменной системой, воспалительные процессы, инфекционные заболевания. Нередко слышно о «профессиональном» артрозе, который, например, наблюдается среди тех, кто много печатает за компьютером (секретарши, программисты). У них, в первую очередь, поражаются кисти рук, а так же шейные позвонки из-за постоянного наклона головы к монитору.

Различные переломы, растяжения, вывихи – любые травмы не проходят бесследно для нашего организма. Еще одной причиной, почему артрозом стоп страдают в несколько раз чаще женщины, является ношение узкой обуви и высоких каблуков, в результате чего происходит деформация стоп.

Симптомы артроза мелких суставов

Признаками остеоартроза кистей рук или стоп являются:

  • Боли;
  • Хруст;
  • Скованность в движениях;
  • Отек;
  • Иногда сопровождается воспалением;
  • Появление узелков на фалангах пальцев.

Начинается артроз мелких суставов не в одночасье и незаметно. Годами накапливаются проблемы. Вначале появляется скованность в пальцах рук после длительного нахождения за компьютером (как от «мышки», так и от клавиатуры), после нескольких километров пеших прогулок или трудового дня могут ныть стопы и пальцы ног.

Затем прибавляются слабые боли в суставах, усиливающиеся с годами. Коварство артроза мелких суставов в том, что боли не перманентны, а утихают достаточно быстро. Человек думает, что болезнь отступила и перестает заниматься лечением.

По мере прогрессирования артроза пальцев рук и ног происходит деформация фаланг, поэтому его называют «деформирующим остеоартрозом». Искривления приносят острые боли, которые порой не могут снять даже сильные обезболивающие препараты. На пальцах появляются узелки, вызывающие отечность суставов.

Лечение артроза мелких суставов

Бороться с болезнью нужно с первых симптомов и после подтверждения диагноза «артроз мелких суставов». Лечение должно быть обязательно комплексным, и включает в себя:

  • Консервативный подход (инъекции, таблетки);
  • Физиотерапию (электрофорез, магнитотерапия, ударно-волновая терапия, лазерные и иные воздействия);
  • Методы народного лечения (обертывания, мази, растирки на лекарственных растениях);
  • Нетрадиционная терапия (иглоукалывание стоп, шейных позвонков);
  • Бальнеотерапия (лечебные ванны, санаторное лечение, бани);
  • Гимнастика для пальцев рук, шеи, позвоночника.

Чтобы вылечить артроз мелких суставов, нужно будет запастись терпением, силой воли. Лечение должно быть непрерывным, ежедневным. Эта болезнь не прощает попустительства.

Облегчить положение пациента способны ортопедические приспособления. Например, фиксаторы для пальцев, которые не дают поражённым суставам деформироваться, придают правильное положение оси фалангам. Ортопедия предлагает такие фиксаторы, как для пальцев рук, так и для стоп.

Если проблемой артроза мелких суставов стали проблемы с эндокринной и обменными системами, то следует пересмотреть ваш рацион. Правильное питание – залог здоровых костей и всей опорно-двигательной системы.

Не следует чрезмерно увлекаться медикаментами, которые действительно успешно снимают боли, но вредят другим органам. Так, доказано, что нестероидные препараты противовоспалительного действия (НПВС) угнетают пищеварительную систему, слизистую желудка и печень, разрушают саму хрящевую ткань между суставами. По возможности, старайтесь обходиться слабыми лекарственными препаратами и народными рецептами, которые пусть действуют медленнее и слабее, но не дают негативных побочных эффектов при лечении артроза мелких суставов.


Большое внимание нужно уделить такому широкому направлению медицины, которая балансирует между консервативным и нетрадиционным подходом, как физиотерапия. Она непрерывно развивается, её методы становятся всё более эффективными, глубокими. Физиотерапия в лечении артроза мелких суставов практически не даёт отрицательных эффектов, наиболее безопасна для всего организма.

Подробно о каждом методе лечения остеоартроза мелких суставов мы рассказывали на сайте, поэтому не стали повторяться. Перечислили лишь основные методы терапии по спасению суставов. Надеемся, что обзорная статья будет полезна нашим читателям.

Лечение суставов

Добро пожаловать на сайт SustavZdorov.ru. Данный сайт посвящен теме «лечение суставов», его цель – дать подробную и достоверную информацию о заболеваниях суставов, их диагностике, лечении и профилактике.

Не используйте информацию размещенную на сайте без предварительной консультации с вашим врачом!

Человеческий организм очень и очень выносливый, даже у физически слабого человека. Примером выносливости могут служить заядлые алкоголики: при их образе жизни они живут, зачастую, не мало. Но для полноценной и счастливой жизни мало «быть живым», нужно быть здоровым.

И болезни суставов, как и любые другие, надо лечить.

Чем вам поможет SustavZdorov.ru?

На сайте вы найдете ответы на самые актуальные вопросы по заболеваниям суставов:

  • Самое важное – это описание способов лечения суставов. Как какие болезни лечить? Какие способы лечения существуют? Какие существуют рецепты народной медицины и когда они эффективны? Какие методы лечения существуют за границей? Результаты лечения в клиниках Израиля и Европы.
  • Особое внимание уделено лечению суставов с помощью физических упражнений. Потому что физическая активность и спорт, как инструменты лечения – на голову выше таблеток, уколов и операций. На сайте есть подробные описания ЛФК при различных заболеваниях, фото и видео, где врачи объясняют и показывают правильную технику упражнений.
Читайте так же:  От боли в суставах мазь противовоспалительная

  • Вы найдете общие характеристики того или иного заболевания суставов (возможно вашего). Узнаете, как протекает болезнь, есть ли у нее стадии развития и какие, что происходит с организмом человека во время болезни. Наглядные иллюстрации и фотографии лучше помогут вникнуть в суть проблемы.
  • Говорим также о симптомах различных заболеваний и их диагностике. Постановка диагноза – это всегда первый шаг, определение проблемы. Разумеется, диагноз может поставить только врач. Но знание того, какие симптомы для каких болезней характерны, как они протекают — поможет вам быстрее сориентироваться, например, если какие-то боли испытываете вы сами.
  • Ну и самый последний пункт выздоровления – постоянная профилактика. Лучше, когда он предупреждающий, и болезни не возникает. В основном это правильные физические упражнения и питание.

К каждой статье вы можете оставить свои комментарии, рассказать о своем опыте лечения или профилактики, а также задать интересующие вас вопросы.

Самый популярный раздел сайта – остеохондроз. Именно это заболевание чаще всего возникает из-за гиподинамии, которая приобрела такой же массовый характер, как и компьютеры в нашей жизни. В разделе «Разное» вы найдете рекомендации по устранению болей в суставах, узнаете, почему хрустят суставы и многое другое.

В заключении скажу, что лечение суставов должно происходить у врача или под его контролем. Диагноз ставит врач, и лечение назначает только он. Примеры упражнений или рецепты народной медицины даны на сайте исключительно в ознакомительных целях.

Артроз суставов ног

Под артрозом нижних конечностей подразумевают разрушительные процессы в хрящах коленей, тазобедренных суставах, а также в стопах. Однако под артрозом суставов ног чаще имеют в виду повреждение элементов, расположенных в области стопы.

При повреждении мелких суставов голеностопа развивается остеоартроз, который вызывает сильную деформацию стопы. В этой области быстро развиваются остеофиты – краевые отростки кости, которые организм формирует в ответ на чрезмерное давление поврежденных суставов.

Аномалии в развитии суставов, рождение с укороченной конечностью и неправильная форма голеностопа вызывают первичный артроз. Он может возникнуть уже в первой половине жизни. Однако чаще встречается вторичный артроз суставов ног, который возникает из-за травм, лишнего веса, инфекционных и эндокринных заболеваний, а также под действием варикоза и вредных привычек.

Существуют внешние факторы, провоцирующие болезнь, и главный из них – это ношение узкой, неудобной обуви на высоком каблуке, слишком жесткая подошва. Фактором риска может оказаться и слишком высокий рост человека. Часто от заболевания голеностопа страдают профессиональные спортсмены и люди, занятые тяжелым физическим трудом.

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

Артроз суставов 1 степени

Обнаружить артроз на начальных этапах формирования крайне сложно, потому что он не проявляется никакими…

Основные признаки артрозов нижних конечностей

Выраженность симптомов артроза ног сильно связана со стадией болезни. Развиваются они постепенно:

  • появляется хруст при движении в пальцах и на своде стопы;
  • возникает краснота, отечность, повышается температура в области повреждения;
  • формируются мозоли на пальцах и в области пятки;
  • боль беспокоит после длительного пребывания на ногах, проходит без приема лекарств после отдыха.

При запущенном течении болезни появляется хромота, меняется походка, в области повреждения суставов заметны плотные узлы.

Чаще всего артроз развивается в области большого пальца ноги, провоцирует его неудобная обувь и плоскостопие.

Запущенная стадия артроза пальца ноги – скручивание и сильная деформация сустава. Чаще всего болезнь поражает несколько пальцев на ноге.

Степени заболевания и возможные последствия

Артроз протекает в нескольких стадиях, они развиваются постепенно. Если начато лечение, промежуток между 1 и 3 стадией может длиться 20-30 лет:

  1. Первая степень. Суставная щель сужена незначительно, сустав начал разрушаться, но этот процесс обратим. Принимать лекарства нужно только в период лечения, требуется терапия, нацеленная на восстановление тканей.
  2. Вторая степень. Суставная щель сильно сужена, начинают формироваться остеофиты. Боль сильная, появляется отек, изменяется подвижность.
  3. Третья степень. Суставная щель практически закрыта, хрящ разрушен, появляется множество остеофитов. Пациенту сложно двигаться, а от боли помогают только инъекции.

Третья степень болезни не поддается лечения, часто требуется операция. При своевременно начатой терапии на 1 стадии можно остановить болезнь. Если патологию обнаружили на 2 стадии, ее можно остановить и замедлить на несколько лет.

Лечение артроза суставов ног

Терапия артроза – длительный процесс, требующий учета особенностей болезни. Так, при обострении рекомендуется максимальный покой, а при ремиссии перечень методов лечения расширяется.

Вылечить полностью болезнь нельзя. Цели терапии: устранение боли, восстановление кровообращения и питания участка, повышение двигательных функций и устранение воспаления.

Важно полностью пересмотреть образ жизни, чтобы помочь организму сдержать болезнь. Пациент отказывается от вредных привычек, неудобной обуви, вводит в режим умеренные физические нагрузки.

Медикаментозная терапия

Для сдерживания разрушительных процессов и устранения симптомов болезни обязательно используют медикаменты. Их делят на несколько групп:

Читайте так же:  Фиксатор коленного сустава размеры

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

  • НПВС – снимают воспаление и боль, представлены в виде средств внешнего и внутреннего использования;
  • хондропротекторы – глюкозамин и хондроитин стимулируют восстановление тканей, принимать препараты нужно долго – до 6 месяцев;
  • витамины и минералы – необходимы для поддержания здоровья;
  • средства для улучшения смазки суставов – препараты гиалуроновой кислоты, часто назначаются в виде инъекций в суставную сумку.

Медикаментозную терапию подбирает доктор, самостоятельно назначать себе лекарства нельзя.

При лечении любой болезни опорно-двигательного аппарата нужно подключать лечебную физкультуру. Артроз ног 1 и 2 степени хорошо поддается лечебному воздействию зарядки. Однако заниматься нужно аккуратно, ежедневно, используя подобранный с доктором комплекс. После гимнастики делают массаж, а перед – обязательную разминку. Общее время – до 45 минут в сутки, желательно разбивать подходы на 3-4 раза.

Гимнастика для стоп

В отличие от ЛФК, гимнастика – это легкий комплекс упражнений, ориентированный исключительно для области поврежденных суставов. Эффективны занятия, которые делают, сидя на полу. Ноги нужно вытянуть, а затем начать сгибать и разгибать пальцы в течение 1-2 минут.

После выполнения первого упражнения крутят стопой по часовой стрелке 10 раз, затем против часовой стрелки. Затем следует сесть на стул и поставить стопы на пол так, чтобы пятка и носки соприкасались с поверхностью. Начинают перекатывать стопу, упираясь то мысом, то пяткой. Повторяют 1 минуту.

Третье упражнение делают из положения, лёжа на спине. Ноги подгибают к ягодицам так, чтобы пятки упирались в пол. Начинают поднимать и опускать стопу, перекатываясь на носки.

Какой врач лечит артрозы и артриты суставов

Заниматься лечением должен специалист, но не все пациенты знают, куда следует обращаться сразу же, чтобы…

Диета при артрозе ног нацелена на сокращение лишнего веса. За счет этого распределяется нагрузка, суставы перестают испытывать сильное давление и постоянные микротравмы. Из рациона нужно исключить жирные блюда, рафинированные продукты, включить больше белка, фруктов и овощей. Нельзя наедаться на ночь, злоупотреблять солеными продуктами.

Очень полезно есть салаты из зеленых овощей с нерафинированным оливковым и подсолнечным маслом. Также следует включить в рацион морскую рыбу, морепродукты и нежирное мясо. Отличным источником витамина E признаны орехи, а животный желатин пополнит запас хондроитина.

Народные средства

Народные средства можно использовать, но только в том случае, если пациент не пытается заменить ими основную программу терапии. Отлично помогают от болей в суставах:

  1. Средство из медовой воды и 1 ч. л. желатина. Принимать нужно натощак по утрам.
  2. Отварные капустные листья. Их измельчают в блендере или соковыжималке, накладывают компресс из шерстяной ткани на больную область.
  3. Компресс из мёда, спирта, йода и глицерина. Накладывают на несколько часов.
  4. Хвойные ветки и клубни топинамбура замачивают в горячей воде, затем выливают отвар в ванну, кладут 200 г морской соли. Лежат в воде 15 минут.
  5. Отвар из лука и луковой шелухи готовят в 1 л воды, разваривая овощ до очень мягкого состояния.

Курс лечения народными средствами должен составлять не менее 2 недель.

Хирургическое лечение

К оперативному вмешательству прибегают, когда остальные методы испробовали, но они оказались неэффективны. Существует несколько методов хирургического лечения. Первый – это артропластика. Операция относится к малотравматичным. В ходе процедуры доктор удаляет деформированную часть сустава, наросты.

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

Второй тип – это эндопротезирование, используется оно при полном разрушении суставов. Для замены используют металлический или биометаллический протез. И последний метод – артродез. Проводят процедуру при наличии противопоказаний к другим методам. В ходе операции больное место фиксируется в неподвижном состоянии.

Профилактика артроза ног

Задуматься о защите суставов от артроза нужно в молодом возрасте. Девушкам не следует носить туфли на слишком высоком каблуке. Людям вне зависимости от пола нужно правильно питаться и придерживаться диеты, если есть проблемы с весом.

Физические упражнения должны быть умеренными – слишком интенсивный спорт приводит к травмам. Также нужно уделять внимание иммунитету – закаляться, пить витамины, чтобы не было вирусных и инфекционных болезней. Для предотвращения болезни нужно следить за гормональным фоном, а также защищаться от переохлаждения.

Артроз суставов ног не развивается за несколько недель, эта болезнь формируется под действием множества патологических факторов. При ее обнаружении нужно подходить к решению проблемы комплексно, пересматривать образ жизни и привычки.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

ВНИМАНИЕ: вcя информация, пpeдcтaвлeнная нa caйтe, размещена исключительно в ознакомительных целях. Прибегая к caмoлeчeнию, вы мoжeтe навредить своему здopoвью. Прежде чем применить прочитанную нa caйтe инфopмaцию, в обязательном порядке пpoкoнcультиpуйтecь c вpaчoм!
Изображения размещенные на сайте взяты из oткpытыx иcтoчникoв. Ecли вы обладаете авторскими правами на какие либо мультимедийные файлы, нaпишитe нaм, и мы оперативно решим проблему.

Лечение артроза мелких суставов кистей рук

Хронический процесс разрушения хряща сустава, его капсулы, приводящий к деформации костей, представляет собой артроз мелких суставов кистей рук. Этот вид дегенеративно-дистрофического заболевания носит необратимый характер, поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу. Давайте разберемся, что такое артроз суставов кистей рук, насколько опасно данное заболевание.

Читайте так же:  Народные средства от болей в суставах колен

Стадии болезни и их симптомы

Артроз межфаланговых суставов кистей рук – хроническое заболевание. Полностью излечиться от него нельзя, но остановить прогрессирование разрушения хрящевой ткани поможет обращение к травматологу, ортопеду, ревматологу при первых симптомах артроза. Это редкая патология. Она считается «женской», что связано с нарушениями гормонального фона в период менопаузы.

Причинами разрушения межфаланговых суставов рук являются:

  • наследственность;
  • особенности организма;
  • врожденные заболевания.

При вторичном артрозе:

  • профессиональная деятельность;
  • стрессовые ситуации;
  • травмы фаланг пальцев;
  • воспалительные процессы – артриты, синовиты;
  • возрастные изменения.

В зависимости от проявления и развития артроза мелких суставов кистей, выделяют 3 степени болезни: I, II и III. Для каждой характерны свои признаки. На I стадии

  • Разрушаются молекулы протеогликанов (особых белков), ведущие к «высушенности» хряща. Теряются амортизационные, двигательные свойства мелких суставов верхних конечностей. Соединительная ткань уменьшается, возникает трение и деформация костей фаланг пальцев.
  • После пробуждения отмечается скованность движений, периодически возникают легкие боли, которые проходят сами по себе. Когда человек двигает пальцами, слышен хруст, который многие ошибочно называют «отложением солей».
  • Поверхность фаланг пальцев, оставшись без смазки, разрушается. Происходит «перерождение» костной ткани, образуются остеофиты – наросты, заметные на рентгеновском снимке.
  • Болевые ощущения обостряются в ночное время, после выполнения любой работы. Хруст в пальцах наблюдается при любых движениях. Поражение мелких суставов способствует ограничению подвижности.
  • Характеризуется неподвижностью суставов, которые сильно разрушены. Остеофиты наглядно видны, образуя узелковые наросты: проксимальные (сбоку сустава) – Бушара, дистальные – Гебердена.
  • Боль становится резкой, постоянной. Неприятные ощущения не покидают даже в состоянии покоя. Периодически возникают спазмы мышц рук, создавая впечатление «вывернутости».

[1]

Методы лечения артроза кистей

Лечение заболевания необходимо начинать с консультации врача, который разработает эффективную схему. Методику определяет специалист, но для постановки диагноза вам понадобится пройти такие обследования:

  • Анализ крови (клинический, биохимический). При артрозе маркеры воспалительных процессов остаются неизменными.
  • Рентген. На основании данных рентгенографии доктор устанавливает степень поражения мелких суставов и стадию развития болезни.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Дает самое полное представление о структуре костей, хряща, суставной капсулы.
  • УЗИ.

Медикаментозное

Назначая медикаментозное лечение, специалист должен предусмотреть широкий спектр воздействия с учетом стадии разрушения гиалинового хряща, наличия/отсутствия воспалительных процессов, физиологических особенностей организма пациента. Врач определяет форму препарата (ректальные свечи; таблетки, покрытые оболочкой; инъекции). В зависимости от стадии заболевания, назначаются разные препараты.

Средства для внутреннего приема

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Хорошо купируют болевой синдром, снижают воспаление в мелких суставах. В зависимости от основного вещества в составе, встречаются следующие препараты:

  • Диклофенак – Вольтарен, Диклонак П.
  • Индометацин — Индомин, Метиндол.
  • Кеторолак – Кеторол, Кетанов.
  • Кетопрофен – Фастум, Флексен, Кетонал.
  • Ибупрофен – Солпафлекс, Бруфен.
  • Мовалис, Оксикамы – НПВС последнего поколения.

Препараты, расширяющие сосуды – Теоникол или Трентал. Необходимы для улучшения тока крови, снятия спазматического синдрома, лечения нарушения кровообращения. Не рекомендовано употреблять лицам с пониженным давлением, страдающим кровотечениями.

Хондропротекторы – лекарственные препараты, восстанавливающие поврежденные хрящи. Чтобы увидеть реальный эффект действия, необходим очень длительный курс лечения – от 100 до 150 дней в год с полугодовым перерывом в течение 3-4 лет. В аптеках представлены как монопрепараты – Дона (Италия, глюкозамин), Структум (Франция, хондроитинсульфат), так и комплексные – Терафлекс, Хондроитин Акос, Хондроксид и пр.

Средства для наружного применения

  • Димексид идеально подходит при лечении заболеваний, осложненных синовитами (отеками и воспалениями). Применяется в виде компрессов.
  • Бишофит – нефтяной рассол, который помогает рассасыванию артрозных узелков на руках. Для этого делают «варежки», обматывая каждый палец пропитанным Бишофитом бинтом, одевают сверху полиэтиленовые перчатки, а поверх – х/б варежки. Оставляют на 3 часа.

Мази, кремы, гели:

  • Диклак гель, Вольтарен – чтобы убрать синовиты.
  • Апизатрон, Випросал – улучшают эластичность мышечных волокон, приток крови к пораженным артрозом суставам.
  • Финалгель, Никофлекс – стимулируя выработку эндорфинов, помогают организму создавать собственные обезболивающие «препараты».

Уколы в межфаланговые суставы кистей рук. Не всегда назначаются обоснованно, однако эффективность воздействия самая высокая из всех препаратов. Применяются инъекции:

  • Глюкокортикостероидов – Дипроспана, Гидрокортизона (Кортизола), Преднизолона. Быстро убирают боль при вторичных артрозах, отягощенных синовитами.
  • «Жидких протезов» на основе гиалуроната натрия – Дьюралана, Синвиска, Остенила.

Гомеопатия

Классическая медицина направлена на лечение симптомов проявления артроза. Отличительная же особенность гомеопатии заключается в восстановлении всего организма, его баланса. Опытный доктор гомеопат перед назначением составляет обширную картину состояния пациента, учитывая временной фактор, воздействие тепла, холода, перемены погоды, психоэмоциальный настрой, влияние физиологических моментов и т.п.

Классическая гомеопатия выделяет препараты:

  • Actea spicata;
  • Polygonum aviculare;
  • Caulophyllum;
  • Colchicum;
  • Viola odorata.

Классическая медицина позаимствовала опыт гомеопатии для избавления от недуга. Комплексный препарат Heel, называющийся Zeel T, снимает воспаление, обезболивает, обладает способностью стимулировать выработку хондроцитов. В комплексе с мазью Траумель С средство эффективно борется с разрушением суставов, регенерируя ткани и снижая отечность.

Физиотерапия

При лечении заболевания отличные результаты показывают местные ванны для рук из озокерита; парафиновые обертывания, стимулирующие усиление кровотока, имеющие согревающий эффект. После снятия болевого синдрома врачи активно используют физиотерапевтические процедуры:

  • ударно-волновое воздействие;
  • ультравысокочастотное лечение (УВЧ);
  • магнитотерапию;
  • лазерную терапию;
  • криовоздействие
  • озонотерапию.
Читайте так же:  Туберкулез суставов симптомы первые признаки

Есть направления медицины, которые помогают избавиться от суставной боли нетрадиционными методами:

  • Гирудотерапия. Вещества, впрыскиваемые пиявками, по влиянию схожи с инъекциями заменителей суставной жидкости.
  • Акупунктура (иглоукалывание) – воздействие на определенные точки (меридианы, каналы).
  • Изометрическая кинезитерапия. Предполагает лечение заболевания через движение, преодолевая боль. Кинезиология основана на принципах силовой тренировки, проводится под наблюдением врача.
  • Использование БАДов. Тяньши, Хондроитин сульфат, Целадрин способствуют снижению болевых синдромов. БАДы не являются лекарствами, требуют длительного применения, приводят к снижению/отказу от употребления НПВС.

Лечебная гимнастика ЛФК и массаж

Массаж поможет при артрозе простимулировать кровоток сосудов, останавливает застойные процессы, атрофию тканей. Выполняя самостоятельно приведенные ниже упражнения, вы избавитесь от спазмов мышц, окружающих разрушающийся сустав:

  • Легкое, нежное растирание каждого пальца руки от ладони до ногтя, затем массаж руки, предплечья.
  • Круговые движения, потирание кистей друг о друга.

Лечебная гимнастика для рук ускоряет движение лимфы, способствующее исчезновению отеков, воспалений. Она укрепляет мышцы, препятствует срастанию костной ткани, помогает лечению артроза. Для этого подойдут:

  • Использование маленького резинового мячика для разминки пальцев рук.
  • Занятия любым делом, связанным с моторикой рук.
  • Любовь к постукиванию по столу. Это – идеальное упражнение.
  • Сжимание-разжимание руки в кулак с широким разведением пальцев.

Соблюдение диеты

Правильно организованное питание, обилие микроэлементов, витаминов в продуктах являются положительным фактором лечения суставов. При выборе рациона обратите внимание на такие моменты:

  • диета должна способствовать снижению веса;
  • откажитесь от пищи, богатой жирами;
  • частота приема пищи – не менее 5 раз в день небольшими порциями;
  • фаст-фуд – табу;
  • уменьшите количество соли;
  • ограничьте потребление «плохих» углеводов;
  • откажитесь от употребления алкоголя.

Народные средства

Народные методы терапии эффективны, если они дополняют правильно подобранное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Согревающие компрессы, ванночки, растирки действуют подчас лучше мазей, не вызывая аллергических, химических реакций. На начальной, первой стадии заболевания они помогут отказаться от приема части препаратов, особенно, НПВС.

Вот некоторые рецепты приготовления отваров:

  • Отвар на березовых почках. 1 ст. л. сырья залейте стаканом воды, кипятите 10-15 минут. Отставьте и дайте настояться до полного остывания. Процедите, разведите кипяченной водой до 250 мл. Принимайте 3-4 р. в день по 50 мл перед едой.
  • Настойка из лопуха. Корни растения (1 ст. л.) залейте водой (250 мл), закипятите и оставьте вариться до получаса. Отставьте, дайте остыть. Употребляйте по полстакана 3 раза в день до еды.
  • Спиртовая настойка скорлупы грецких орехов. Засыпьте литровую банку до «плечиков» ореховой скорлупой и перегородками. Залейте водкой до горлышка. Через месяц настойка будет готова. Принимайте по 1 ч. л. не чаще 3 раз на день.
  • Измельчите ветки калины: на 1 л жидкости понадобится 200 г веточек. Прокипятите в течение 15 минут, дайте настояться. За полчаса до еды принимайте по 100 мл отвара (2-3 раза в день).

Как лечить деформирующий артроз суставов кистей

Вам наверно приходилось видеть, в особенности у пожилых женщин, мозолистые руки с деформированными узловатыми пальцами и выступающими бугорками на них. О таких говорят — натруженные руки. Эти признаки могут быть у тех, у кого диагностирован артроз суставов пальцев рук.

Артроз пальцев рук и лучезапястного сустава

Артроз пальцев рук бывает значительно реже, чем аналогичная патология в коленном, плечевом или тазобедренном суставах.

Причины артроза рук

Встретить такое заболевание можно у тех, кто всю жизнь трудился тяжело, часто переохлаждал руки, подвергал свои руки постоянным динамическим нагрузкам:

  • рабочих, имеющих постоянное дело с виброинструментами: перфоратором, отбойным молотком, дрелью
  • женщин, кто много стирал вручную в холодной воде
  • работников сельского хозяйства, занятых на грубой, немеханизированной работе
  • спортсменов: теннисистов, бейсболистов, волейболистов

Другая причина — генетическая предрасположенность:

Деформации в суставе при этом происходят немотивированно. Внутри просто включается какой-то патологический процесс, обедняющий структуру хрящевой ткани сустава и приводящий к его постепенному разрушению.

Травма также может привести к артрозу, особенно повреждения лучезапястного сустава.

[2]

  • Дефицит эстрогена у женщин в климактерическом периоде приводит к костной резорбции, что способствует в том числе и артрозу
  • Многие ошибочно называют артроз артритом, хотя артрит — куда более серьезное заболевание.

    Как отличить артроз и артрит

    Обе патологии начинаются именно с мелких суставов кистей или стопы, а затем поражаются и более крупные.

    • Артрит — системное воспалительное заболевание суставов, изменяющее формулу крови, поражающее некоторые внутренние органы
    • Артроз — деформация сустава, хоть и наступающая из-за внутренних дистрофических изменений, но не сказывающаяся на организме в целом, кроме нарушений двигательных функций
    • Боль при артрите не имеет такой привязки к движению, и в основном приходит ночью и даже несколько стихает, как только начинается движение
    • Артрозный болевой симптом всегда усиливается с началом движения и утихает в покое
    • Артроз чаще встречается у пожилых, а артрит — у молодых

    Очень часто наблюдается смешанная форма — артрозо-артрит, когда деформация сустава сопровождается его воспалением.

    В любом случае, если суставы кистей рук начали вдруг без причины видоизменяться — это может служить индикатором того, что в костной системе начались серьезные патологические процессы.

    Читайте так же:  Артроз коленного сустава каким спортом можно заниматься

    Типы артроза кистей рук

    Чаще диагностируется артроз лучезапястного сустава, в основном травматического происхождения.

    Из рисунка ниже можно понять, сколь сложно устройство кисти, и какое большое количество суставов находится в ней.

    Артроз кисти может быть узелковым:

    • Узелки Гебердена — на суставах дистальных (крайних) фаланг пальцев
    • Узелки Бушара — на суставах проксимальных (срединных) фаланг

    Отдельно выделяют ризартроз — поражение пястно-фаланговых и пястно-запястных суставов большого пальца.

    Стадии заболевания и симптомы

    Первая стадия

    • В первой стадии нет еще ярких внешних проявлений патологии, но уже присутствуют симптомы периодических болей, возникающих при движении кистей или во время физической работы
    • Может также наблюдаться небольшая припухлость в дистальных фалангах

    Вторая стадия

    • Боль начинает приобретать постоянный характер, но она скорее ноющая, острые симптомы обычно не свойственны при патологии кистей
    • Кожные поверхности возле суставов краснеют и отекают
    • На кистях заметны и прощупываются мелкие узелки Гебердена, часто симметричное, на обеих кистях, и более крупные — Бушара.
    • Образование узлов необратимо: они остаются даже после исчезновения покраснения и отечности
    • Движения в кистях ограничены и сопровождаются хрустом
    • Появляются симптомы мышечной атрофии

    Третья стадия

    • Отечность и краснота также могут стать постоянным признаком
    • Деформация в суставах и костные разрастания приводят к невозможности согнуть пальцы или саму кисть, то есть к фактически полной обездвиженности
    • Узловатость суставов дополняется искривлением всех элементов кисти
    • Больная конечность становится истощенной и внешне более тонкой

    Лечение артроза кистей рук

    Перед лечением особенно важно дифференцировать заболевание, то есть отсеять наихудший вариант — артрит.

    Навести на такое подозрение может артроз лучезапястного сустава, возникший, казалось бы, без причин: больной не может вспомнить ни о падении на кисть, ни о каких бы то ни было нагрузках на нее.

    Диагностика патологии кистей

    Врач скорее всего направит сделать ревмопробу — иммунологический анализ крови, который может выявить C-реактивный белок, ревматоидный фактор и маркер под названием антистрептолизин. Наличие этих элементов в крови подтверждают ревматоидный артрит.

    Рентгенологическая диагностика кисти может выявить артроз по:

    • деформации суставов
    • сужении или закрытия межсуставной щели
    • разрастанию остефитов

    Заболевание редко требует обезболивающего лечения.

    Главное условие лечения — устранение причины, спровоцировавшей саму болезнь:

    • Постоянной физической нагрузки
    • Угрозы микротравм
    • Нарушений метаболизма в хряще
    • Недостаточности в питании

    Схема комплексного лечения

      Артроз лучевого сустава требует обязательной защиты кисти специальным ортопедическим напульсником в период возможных нагрузок

    На первых стадиях улучшить метаболизм в суставе можно при помощи хондропротекторов — искусственных заменителей, необходимых для соединительных тканей хондроитинсульфата и глюкозамина
    Но переоценка возможностей этих препаратов — предписывание их на последних стадиях или неправильный кратковременный прием, приводят к необоснованному разочарованию больного этими действительно хорошими, хотя и дорогими лекарствами

    На последней стадии, уже с дефицитом синовиальной жидкости, оказываются эффективны внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислотой

  • Физиотерапевтическое лечение улучшает кровообращение и питание сустава:
    • Лазеротерапия
    • Грязевое лечение
    • Тепловые процедуры (озокеритовые и парафиновые аппликации)
    • Проникающие компрессы (димексид или бишофит, медицинская желчь)
    • Мануальная терапия
    • Массаж
  • Можно применить самомассаж:

    • Потирание ладоней
    • Растирание каждого пальца больной руки здоровой в направлении от основания до кончика
    • Надавливание на пальцы при сложенной в кулак или разведенной ладони
    • «Выкручивание» или вытягивание пальцев другой рукой

    ЛФК для кистей рук

    Гимнастика обязательно нужна, даже если суставы рук почти не сгибаются.

    Делайте такие простые упражнения.

    Изометрические (при боли и ограниченных движениях):

    Первое:

    • Положение кистей — ладони на столе, пальцы расставлены
    • Кончиками пальцев с силой упираемся в поверхность стола и пытаемся собрать ладонь в кулак, но сами пальцы остаются неподвижными
    • Расслабляем кисть и через несколько секунд повторяем упражнение

    Второе:

    • Положение сидя или стоя, руки свободно висят
    • Встряхиваем расслабленными кистями

    [3]

    Динамические упражнения:

    • Барабаним кончиками пальцев
    • «Шагаем» пальцами по столу
    • Соединяем поочередно на обеих руках большой палец руки с остальными
    • Сгибаем пальцы и разгибаем, насколько позволяет подвижность сустава
    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Для профилактики артроза кистей и на ранних его стадиях полезны упражнения с эспандером.

    Источники


    1. Ревматоидный артрит. — М. : Медицина, 2014. — 240 c.

    2. Анатомия человека / ред. А. А. Гладышева. — М. : Физкультура и спорт, 2008. — 303 c.

    3. Коршунова, М. Е. Отложение солей. Радикулит, остеохондроз, подагра, мочекаменная болезнь / М. Е. Коршунова. — М. : Невский проспект, 2015. — 128 c.
    4. Трухан, Д. И. Внутренние болезни. Кардиология. Ревматология / Д. И. Трухан, И. А. Викторова. — М. : Медицинское информационное агентство, 2013. — 376 c.
    5. Жарков, П. Л. Остеохондроз и другие дистрофические изменения опорно-двигательной системы у взрослых и детей / П. Л. Жарков. — М. : Видар-М, 2009. — 376 c.
    Артрозы мелких суставов рук и ног
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here