Боли в коленном суставе чем лечить

Полезная информация по теме: "боли в коленном суставе чем лечить" с полным описанием, комментариями специалистов и полезными ссылками.

Боль в колене лечение

1. Как может появиться боль в колене

Коленный сустав имеет сложное строение. Выполнение постоянной нагрузки усиливает неприятные ощущения в нем.

Причины, которые могут вызывать боли в месте подвижного образования:

  • нагрузки;
  • травмы;
  • дегенеративные изменения в структуре соединения;
  • воспалительные процессы;
  • появление уплотнения в результате сдавливания мягких тканей;
  • спазматическое состояние мышц;
  • сосудистые нарушения;
  • врожденные аномалии развития тазового соединения, позвоночника, которые вызывают дополнительную нагрузку на подвижную часть середины нижней конечности.

Иррадиирующие ощущения боли в месте сгиба и разгиба нижней конечности могут появляться от: патологических изменений в соседних мягких тканях и от импульсов, вызванных защемлением нервного ствола в области позвоночного столба.

Для того, чтобы начать при боли в колене лечение, необходимо выяснение причины ее появления, которую можно определить диагностическим методом. Лечение коленей может проводиться после обследования, которое включает сбор анамнеза, проведение тестов функциональности ноги, лабораторное исследование крови, мочи, суставной жидкости, исследование микрофлоры, инструментальные виды диагностики (рентгенография, магнитно-резонансная томография, артроскопия).

2. Как лечить боль в суставах в коленях

При возникновении боли в коленях лечение начинается с проведения полного разгружения сустава. Разрывы мениска, травматические изменения синовиальной сумки и мягких тканей, резко увеличивающееся появление патологического объема внутрисуставной жидкости, усиление активности воспалительного процесса ведут к возникновению острого повреждающего состояния структуры конечности и могут потребовать хирургического вмешательства.

Лечение боли в коленях проводится после установления точной причины, появление которой обусловлено определенным патологическим состоянием.

Меры, которые следует выполнять, для оказания первой помощи в лечении колена:

1)снижение нагрузки на ноги, период полного покоя должен быть в течение дня не меньше 15 минут. Любые действия не должны причинять дискомфорт;

2) ограничение походов на дальние расстояния;

3) временное прекращение занятий спортом.

Стабилизация положения ноги

В некоторых случаях болит колено во время сгибания или выполнения любого другого движения. В такой ситуации может потребоваться полное обездвиживание конечности или ношение фиксирующих повязок, или специальных устройств для стабилизации положения ноги в месте поражения.

3. Специфические методы терапии при патологических изменениях в структуре коленного соединения

В зависимости от того, в результате чего появляются боли в коленном суставе, лечение может иметь два направления: оперативное и консервативное. К дополнительному виду физиотерапевтических манипуляций относят: лазеротерапию, криотерапию, магнитотерапию, иглорефлексотерапию. При болях в колене методы лечения выбираются на основании показаний.

Оперативное лечение боли в колене необходимо вследствие травматического повреждения. В этом случае метод хирургического вмешательства корректирует произошедшие изменения.

Консервативная терапия больных коленей в лечении может применяться и при ушибах, для снижения отека и интенсивных мучительных ощущений, для улучшения микроциркуляции в мягких тканях. Также она применяется в послеоперационный период. Но чаще всего, когда появляется боль в коленном суставе, лечение специфическими методами используется при обнаружении патологических состояний в структуре коленного соединения.

Бабушкины рецепты от болей в колене

Боль в коленях издавна лечили народными средствами. Но не спешите разыскивать бабушкины рецепты или советы целителей в сети, пока не найдете причину этой боли. В некоторых случаях природа заболевания допускает наружные горячие компрессы, ванные, растирания и прочее, а в иных отвергает их, так как эти процедуры стимулируют кровообращение и усугубляют инфекционные процессы, которые, не дай Бог, протекают в суставе и требуют безотлагательного участия профессиональных медиков. Поэтому прежде чем употреблять народные средства от боли в коленных суставах, проведите пожалуйста тщательную их диагностику.

Болят колени: народные средства лечения

Лечение коленного сустава народными средствами должно, как и традиционная терапия, устранять истоки самой болезни, а не выступать в качестве припарки или примочки, которая может временно успокоить больного, но никак не приведет к выздоровлению.

К сожалению, и профессиональная медицина, часто устраняет одни лишь симптомы, так как многие костные патологии являются неизлечимыми системными заболеваниями. Поэтому предъявлять строгие требования к народным рецептам и ждать от них чудесного исцеления, наверное, не стоит. Но если у них неплохой эффект, ничем порой не хуже, чем у привычных таблеток и мазей, то отчего бы не попробовать?

Причины боли

Все болезненные проявления в коленях можно поделить, в зависимости от причины, на четыре категории:

  1. Боли от дегенеративно-дистрофических процессов и деформаций: их вызывает артроз (гонартроз, деформирующий артроз колена, остеоартроз колена — это синонимы).
  2. Боли от воспалительных аутоиммунных, инфекционных и других патологий, кроме гнойно-некротических, происходят из-за артрита (гонита) и периартрита (воспаления мягкотканных суставных структур).
  3. Боли травматического характера (повреждения мениска, растяжение/разрыв связок, вывих надколенника ).
  4. Боли, вызванные остеопатиями и остеохондропатиями (остеопороз, остеомиелит, остеонекроз, остеохондроматоз и т. д).

Когда помогают народные средства от боли в коленях

  • На ранних стадиях болезни, если они помогают справиться с ее причинами: например, если разрушение хряща только началось, и его возможно остановить.
  • При хронических длительных болях: современные обезболивающие НПВС и глюкокортикостероидные препараты нельзя применять слишком долго из-за их серьезных побочных явлений.
  • При поверхностных незначительных повреждениях, мышечных растяжениях, переохлаждении.
  • На последних стадиях неизлечимых болезней, в основном, для обезболивания.

Когда не стоит лечить коленный сустав в домашних условиях

  • При острой сильной боли, возникшей в результате травмы. Первая помощь, которую здесь можно оказать себе, и она вполне достаточна- это обычный лед на колено + обездвиживание сустава при помощи тугого бинта или повязки.
  • Категорически нельзя ставить на больное распухшее колено горячий компресс! Внутри сустава может быть скрытое кровотечение, и вы не только его не остановите, но и увеличите.
  • Нельзя применять компрессы или мази при всех болях в коленях без причины, сопровождающихся высокой температурой и плохим самочувствием: это признаки активизации инфекции, иммунных антител, аллергенов

Нельзя вылечить коленные суставы народными средствами практически при всех видах артрита, так как это заболевание требует сложного лечения проблемы изнутри. И такие патологии, как ревматоидный артрит, ревматизм, также не вылечить одними лишь компрессами и настойками, так как эти болезни вызывает не просто простуда или переохлаждение (они могут быть лишь спусковым крючком), а глубинные причины, среди которых есть и генные мутации, и особенности иммунной системы. Эффект здесь может быть только в обезболивании колена и удлинении промежутков ремиссии.

Лечение коленей в домашних условиях при артрозе

Обратить здесь внимание нужно на традиционные природные анальгетики и хондропротекторы, растительного и животного происхождения: одуванчик лекарственный, сабельник болотный, окопник, корень имбиря, звездчатка, лопух.

Читайте так же:  Что полезно при артрозе суставов

Эффективное средство от гонартроза из одуванчика

В мае соберите цветы одуванчика вместе с корнями и мелко нарежьте их, а затем разомните до кашицы. Залейте всю массу одним литром водки или медицинского спирта, и выдержите настойку в течение трех-четырех недель в темном помещении. Растирайте этим средством больное колено два-три раза в день. Можно также смочить настойкой марлю, либо льняную (х/б) ткань, положить компресс на колено, сверху накрыть салфеткой и закрепить все это на колене бинтом.

Отвар из одуванчика: залейте 1 ч.л. измельченных цветов и корней одуванчика 200 г кипятка и настаивайте в течение часа. В течение дня пейте отвар, разделив на три-четыре приема.

Отвар из листьев и корней сабельника

Об удивительных многогранных (восстановительных, обезболивающих, метаболических) свойствах этого растения мы уже не раз рассказывали.

Листья и корни сабельника тщательно размельчить и залить одну столовую ложку травы стаканом кипятка. Поставить стакан в емкость с горячей водой, довести ее до кипения и держать на огне 15 — 20 минут (это называется водяной баней). После чего необходимо настоять заваренную траву в течение двух-трех часов. Пить в течение суток, разделив на четыре порции.

Мазь из окопника

Окопник — самый известный растительный препарат, восстанавливающий кости. В его состав входит основное лечебное соединение — аллантоин, а также такие элементы: флавоноиды, алкалоиды, витамин В12, дубильные вещества, крахмал, белки, растительные кислоты

Благодаря такому составу, окопник хорошо заживляет раны и переломы, восстанавливает костную структуру. Эти его бесценные свойства замечены еще с древних времен, и с тех пор окопник в почете у знахарей, целителей и гомеопатов.

Популярностью пользуется такая мазь глубокого проникновения из окопника:

Измельченные корни (примерно 100 г) смешать с животным жиром (можно взять обычное свиное сало). Растирать полученной мазью колени. Для лучшего эффекта можно добавить в мазь димексид — жидкость, часто применяемая для компрессов при контрактурах.

Другие средства

  • Имбирь — ядреный на вкус, целебный корень. Его просто добавляют в еду в небольших количествах либо настаивают чай, нарезая имбирь дольками и по желанию добавляя чайную ложку меда.
  • Звездчатка (синоним: мокрица) — отличное противовоспалительное и обезболивающее средство. Некоторые виды звездчатки, например, болотная, ядовиты, поэтому при приеме травы внутрь, нужно соблюдать осторожность, не превышая рекомендуемой дозы приема. Как наружное средство, звездчатку прикладывают к больному колену, предварительно ее распарив. Для внутреннего приема одну столовую ложку заливают стаканам кипятка, настаивают четыре часа и употребляют до еды четыре раза в день по четверть стакана. Использовать как внутреннее средство лучше злаковую или лесную звездчатку.
  • Таким же способом готовят отвар из лопуха. Листья лопуха можно прикладывать как компресс к коленному суставу: для этого лист нужно хорошенько промыть и обдать кипятком, затем накрыть непромокаемой салфеткой и закрепить на ноге при помощи бинта или длинного полотенца.
  • Еще один вид такого же быстрого компресса — прикладывание к больному колену размягченного над паром или в кипятке капустного листа.

Рис. 2 Звездчатка

Гимнастика и диета при артрозе

Вторая, не менее важная цель — сохранение подвижности коленного сустава. В первую очередь — это, конечно лечебная гимнастика. На поздней стадии деформирующего артроза сустав теряет половину своей мобильности. Колено трудно сгибать, приседания даются с огромным трудом, а порой и невозможны вовсе.

Ни в коем случае нельзя бросать физические упражнения, но выполнять нужно их не через болевые усилия, чтобы не добить сустав окончательно, а с каждым днем потихоньку увеличивая нагрузку. При приступах боли выполняются только статические упражнения, при которых сам сустав неподвижен или выполняет лишь пассивные движения.

Как выполняется гимнастике при артрозе колена, можно посмотреть здесь.

После выполнения упражнений желательно положить на колено компресс из мази окопника и димексида. Можно использовать в качестве компресса также обычную медицинскую желчь.

Диета — третий способ борьбы с артрозом, доступный каждому.

  • Уберите лишние калории из питания, за счёт избавления от животных жиров и дрожжевого сдобного теста.
  • Без страха заменяйте продукты животноводства на морепродукты и рыбу: в них достаточно коллагена, минералов и ненасыщенных Омега -жиров, для того чтобы суставы получали нормальное питание.
  • Многие диетологи рекомендуют оставить в рационе блюда на основе животного желатина (холодец, желе, бульон), но такие продукты можно потреблять лишь изредка, но не постоянно.

Как лечить колени народными средствами при артрите

Для лечения артрита подбираются травы, обладающие не только противовоспалительными, болеутоляющими свойствами, но также противоинфекционными и антисептическими.

  • Отличное противовоспалительное средство — всем знакомый лавровый лист: 50 г листа лавра кипят в 200 — 300 г воды, затем настаивают, охлаждают и выпивают в течение дня.
  • Целебная смесь из пяти трав: по две части ромашки, календулы, мяты и по одной части зверобоя и тысячелистника. Одну столовую ложку смеси заливают 0.5 л кипятка и томят на водяной бане 20 мин. Настаивают два часа и пьют по трети стакана три раза в день.
  • Мазь из прополиса: 50 г прополиса мелко нарезают, помещают и растворяют в емкости на водяной бане. В горячем виде смешивают с 50 г сливочного масла и, пока смесь не застыла, помещают ее в небольшую банку. Наносят компресс с мазью на больную поверхность перед сном.
  • Для улучшения кровообращения и как средство от воспалений очень хороши компрессы из хрена, редьки, сырого картофеля.
  • Эффективные средства для внутреннего приема: свежий сок сельдерея (отжатый сок пьют по столовой ложке три раза в день); отвары из ивовой коры, листьев брусники и черной смородины; спиртовая настойка из кедровых орехов.
  • Для лечения подагрического артрита очень хорошо пить отвар из луковой шелухи.

Лечение подагры

Подагра прежде всего нуждается в изменении питания:

  • необходимо исключить мясо из рациона, особенно жирное;
  • не злоупотреблять углеводами, то есть мучными продуктами;
  • отказаться от полуфабрикатов, копченостей, острых блюд и алкоголя.

Приветствуются овощи, зелень, фрукты желто-оранжевого спектра, соки фреш, разрешается немного красного вина.

Хотите больше узнать о лечении подагры народными средствами в домашних условиях? Читайте эту статью.

Народные средства при лечении ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит — неизлечимое заболевание, причиняющее немало мук из-за постоянных болей и отеков, вызывающее уродливые деформации в суставах. Он очень трудно поддается лечению, требует длительного применения препаратов, по своему вреду мало уступающих химиотерапии. И здесь народное лечение может оказать бесценную помощь в борьбе с болью и при восстановлении в период ремиссии.

Узнайте подробней, чем лечить ревматоидный артрит дома, тут.

Читайте так же:  Артропатия коленных суставов у подростков

При ревматоидном артрите жизнь не заканчивается, больной должен стремиться сохранить подвижность в суставах на протяжение всей своей жизни. И это вполне возможно при помощи гимнастики.

Эффективные средства при ревматизме

Ревматизм — одна из заклятых, трудных болезней человечества, и урон от нее очень большой, особенно для сердца, органов дыхания, сосудов мозга Ревматическая боль одна из самых изматывающих. Известно очень много народных рецептов на эту тему, а здесь подобраны самые невероятные эффективные народные средства лечения ревматизма.

[3]

Пускай не удастся на все 100% вылечить коленные суставы, но облегчить состояние, возможно, эти средства помогут.

Народные средства при остеопатиях и травмах

Боли в коленном суставе по вине остеопатий или травм должны лечиться только в медицинском учреждении — лечение народными средствами может играть лишь роль дополнительного или реабилитационного средства.

Травма колена может вызвать серьезные повреждениями и привести к дестабилизации.

Причины остеопатий кроются часто в нарушениях костеобразования, эндокринных сбоев, наследственных мутациях.

  • Невозможно, например, вылечить остеопороз, просто потребляя творог или кальций с витамином Д, запивая отваром сабельника или лопуха. Толку здесь будет ноль, если в организме не усваивается кальций.
  • Нельзя вылечить остеонекроз, так как он неизлечим, и народные средства здесь — часть паллиативного лечения: они могут служить лишь для временного заживления ран и свищей.

Проводите лечение коленного сустава народными средствами осмысленно, используйте их по назначению там, где они и впрямь могут помочь.

Какие методы лечения коленного сустава самые эффективные?

Лечение коленного сустава – процесс не быстрый, и избавиться от болей не всегда получается сразу. Чаще всего они возникают из-за разрушений и деформации хрящевой ткани, но могут быть и другие причины. Затягивать с терапией нельзя, потому что суставные заболевания развиваются стремительно и могут привести к тяжелым последствиям, и даже инвалидности.

Причины болей в колене

Колено – это орган, в котором наколенник совмещен с двумя костями. Чашечка, расположенная в передней части колена, соединена сухожилиями четырехглавой мышцы, которые продолжаются связками. Кости покрыты хрящевой тканью, а между ними расположены лунообразные хрящи – мениски. Также колено имеет несколько синовиальных сумок для жидкости, выполняющей функцию смазки колена.

Весь этот сложный механизм предназначен для сгибания, разгибания и амортизации при движении. Любое нарушение в его работе приводят к дискомфорту и болям. Как лечить колени, должен определять врач-травматолог после диагностики.

Причины болей могут быть самыми разнообразными, от усталости и перенапряжения до серьезных заболеваний, и их делят таким образом:

Диагностика и выяснение причины болей определит, как лечить коленный сустав. При появлении симптомов непонятного происхождения лучше не заниматься самолечением.

Лечение коленей

Лечение боли в коленном суставе может быть консервативным и хирургическим. Хирургические методы представляют собой операцию по устранению причины болей. Консервативная терапия – это комплекс методик направленных на устранение симптомов и патологий. Так чем лечить боль в коленном суставе?

Хирургические методы

Такие способы могут быть назначены при тяжелых травмах и воспалительно–дегенеративных заболеваниях. Острые боли в суставах могут свидетельствовать о тяжелых травмах или полной изношенности хрящей. Поэтому применяются несколько видов операций.

Артроскопия

Такая операция может выполняться как с целью диагностики, так и лечения сильных повреждений суставов. Артроскопы вводятся в колено через микроразрезы, один оснащен камерой и выводит «картинку» на экран другой предназначен для манипуляций внутри сустава, в основном для лечения.

Такая операция значительно сокращает послеоперационный и реабилитационный период, к тому же практически не оставляет шрамов. С помощью артроскапа оперируют разрывы связок и менисков. Иногда его применяют с целью лечения артроза, но его эффективность в этом случае до сих пор остается сомнительной.

Остеотомия

Самый радикальный метод. При такой операции полностью вскрывается сустав колена, с помощью разрезов снимается надколенник, что позволяет проводить манипуляции непосредственно в полости. Еще такой метод называют открытым. Обычно на кости накладываются скобы, которые значительно помогают уменьшить нагрузку на суставы.

Большой минус такой операции – это длительный реабилитационный период. Ходить пациент сможет спустя 1-2 месяца, а вести активный образ жизни только через год. Но проведение такого хирургического вмешательства обычно гарантирует долгую ремиссию.

Следует знать, что остеотомию используют при сильном поражении или деформации соединительной ткани, когда требуется частичное удаление больного элемента.

Эндопротезирование

Проводят, когда все остальные методы лечения исчерпаны, а сустав продолжает разрушаться и полностью перестает выполнять свои функции. После полного удаления пораженного элемента путем остеотомии, в колено протезируют имплантат. Он может быть пересажен от донора, а возможна замена на искусственный протез. Их изготавливают из пластика, керамики или сплавов металла.

[2]

Таким образом, болезнь полностью исчезает, и пациент достигает ремиссии навсегда. Все же стоит учесть, что протез может быть отторгнут, а также возможны другие побочные эффекты. Лидером эндопротезирования остается Израиль.

Для справки! В большинстве случаев, боли в коленях лечатся более щадящими способами. И такая терапия очень эффективна, а главное, позволяет сохранить активный образ жизни в период реабилитации.

Консервативные методы лечения

Такие способы – это комплекс методик, направленных на регенерацию, заживления и реабилитацию суставов. В него входит медикаментозное лечение, лечебная физкультура и гимнастика, физиотерапия. В некоторых случаях может включать и народные методы. При первых проявлениях боли в колене стоит подобрать коленный ортез или бандаж, которые замедлят разрушение ткани до начала основного лечения и уменьшат симптомы заболевания.

Медикаментозное лечение

Что стоит первым делом делать при болях в коленях? Конечно, применять обезболивающие препараты и анальгетики. Такие средства могут быть в разных фармакологических формах. Мази, таблетки рекомендуются при тупых и ноющих болях. При острых и простреливающих лучше прибегнуть к инъекциям, которые моментально снимут болевой синдром.

После постановки диагноза могут быть назначены нестероидные медикаменты. При травмах, артрозах в тяжелой форме и других дегенеративных заболеваниях колено часто отекает. Для этого и нужны эти препараты. Они улучшают кровообращение, уменьшают воспаления и снимают болевой синдром.

Завершающим этапом медикаментозного лечения станет прием хондропротекторов. Их прописывают при абсолютно любых повреждениях и изменениях хрящевой ткани. Это основа консервативного лечения.

Факт! Хондропротекторы, подобно кирпичикам, восстанавливают хрящи. Они имеют свойства регенерировать их и возвращать эластичность.

Но стоит приготовиться к тому, что лечение хондропротекторами будет очень долгое. Курс занимает от трех месяцев до года. Фармакологическая форма может быть в таблетках, мазях и инъекциях. Такие вещества, кстати, можно найти и в продуктах питания, поэтому при болях в коленях врачи рекомендуют употреблять в еду холодцы, мясные бульоны, авокадо и желе.

Читайте так же:  Орви осложнения на суставы

В некоторых случаях могут назначить внутримышечные инъекции гиалуроновой кислоты. Именно это вещество входит в состав синовиальной жидкости, которая заполняет полость сустава. Она поможет регенерации соединительной ткани, и восстановление произойдет намного быстрей.

ЛФК и гимнастика

Это важнейший этап как после операционного лечения, так и после медикаментозного. Лечебной физкультурой нужно заниматься и для профилактики болей. Она должна проходить под наблюдением реабилитолога в специальном центре или санатории для правильного выполнения комплекса упражнений. Занимает обычно 2-3 месяца.

С ее помощью коленный сустав постепенно возвращается к активной жизни путем увеличения амплитуды движений. Важнейшим элементом станет плавание. Оно позволит не только плавно начать суставу двигаться, но и улучшит кровообращение и обмен веществ, что положительно влияет на восстановление тканей.

Физиотерапия

Такие процедуры направлены на безопасное восстановление и лечение. Эти методы достигают наилучшего результата при наименьшей нагрузке. К ним относится следующие способы:

  • ультразвуковая терапия;
  • электрофорез;
  • терапия инфракрасными лучами;
  • различные прогревания.

Как еще можно вылечить ноги, если сильно болит колено? Хорошей физиотерапевтической процедурой также является массаж, который усиливает кровоснабжение и ускоряет процесс восстановления. Массаж хорошо снимает боль, а также обладает общеукрепляющим эффектом.
Препараты для наружного применения можно использовать без назначения врача, такое лечение допустимо, когда болят колени. Но скорей всего, это только уберет симптоматику, а причина останется, и рано ли поздно, опять доставит дискомфорт.

Народные методы лечения

Как лечить боль в колене народными методами, наверное, знает каждый пациент, хоть раз столкнувшийся с этим недугом:

  1. Первым способом станет прогревание сустава. Сделать это можно с помощью специальных компрессов из водки и мед в домашних условиях.
  2. Можно посетить баню или сауну, которая хорошо влияет на весь организм в целом.
    Очень современным методом прогревания станет согревающий ортез на аккумуляторе. Это удобно, комфортно и не требует особых усилий. Один сеанс способен избавить от боли буквально за 20-30 минут.
  3. Так же хорошо влияют на суставы грязевые и водорослевые обертывания. Они способны за короткий период вернуть хрящам эластичность, улучшать кровоснабжение, что способствует лучшему питанию тканей.

Важно помнить, что при сильных травмах и на последних стадиях заболеваний народные методы будут неэффективными. Поэтому любое лечение в домашних условиях нужно оговаривать с лечащим врачом.

Отзывы пациентов о методах лечения

Невозможно ответить на вопрос как лечить коленный сустав без определения причины, потому, как только симптоматическое лечение в этом случае может превратить заболевание на ранней стадии в хроническое. Всегда требуется комплексный подход, и отзывы пациентов подтверждают это.

Болит колено у меня уже давно. Никак не могла понять причину, потом все-таки обратилась к врачу, и оказалось, что у меня артроз. Прописали хондропротекторы, которые позволили забыть о болях. Теперь лечусь в домашних условиях с помощью ЛФК.

Получил тяжелую травму колена – разрыв мениска. Лечащий врач прописал артроскопию, после недолгой реабилитации вернулся в большой спорт.

К сожалению, артроз полностью разрушил мой сустав, я долго не обращал внимание на ноющие боли. Мне провели эндопротезирование и поставили керамический сустав. Снова вернулся к активной жизни и даже начал бегать по утрам.

Анатолий, 48 лет.

У меня был защемлен седалищный нерв, отдавал тупыми болями в колено. Я никак не мог понять причину и мазал сустав нестероидными мазями. Потом обратился к врачу и выяснил, что эти боли были побочные, и колени у меня здоровы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Почему болит колено, чем лечить сильную боль

Боли в коленях периодически ощущает каждый человек. Первоначально болевые ощущения не приносят дискомфорта и проходят в состоянии покоя. Со временем из-за возраста, травм и различных нагрузок боль продолжает усиливаться.

Колени человека сложно устроены, поэтому считаются самыми уязвимыми суставами. Ежедневно они подвергаются различным видам нагрузок. Боль, появляющаяся в колене, влияет на состояние здоровья всего организма.

Причины: почему болят колени?

Все проблемы, которые возникают с коленными суставами, можно разделить на две группы. Первая причина боли в коленке может заключаться в появлении заболевания, из-за которого происходит эта боль. Вторая причина может вызываться травмами и физическими нагрузками.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Причины, связанные с болезнями суставов:

Заболеваний, которые вызывают болевые ощущения в коленях, много. К ним можно отнести: подагру, остеомиелит, инфекционные болезни, коксартроз тазобедренного сустава.

Боль в коленных суставах может быть вызвана различными травмами. Она может возникнуть сразу или через некоторое время, если произошел:

  1. вывих, ушиб коленного сустава;
  2. разрыв сухожилий и мениска;
  3. надрыв коленных связок.

Самая распространенная боль, возникающая в колене, — при различных физических нагрузках. Сильная боль в колене может возникнуть после тренировок, бега, фитнеса и других нагрузок, которые вызывают повышенное перенапряжение коленных суставов.

Что делать, если болит колено?

Для лечения коленных суставов прежде всего необходимо изменить свой образ жизни. Возможно, потребуется изменение рациона питания, ведь избыточный вес во многих случаях приводит к увеличению нагрузки на ноги.

Некоторые специалисты предлагают выбрать в качестве лечения спортивную ходьбу. Такое предложение вызывает множество разногласий, потому что при ходьбе происходит повышенная нагрузка на коленный сустав.

В начале лечения можно использовать ношение бандажа, чтобы заметно снизить нагрузку на колени. В некоторых случаях его ношение приводит к мышечной слабости.

Лечение боли в коленях лекарственными препаратами

Если болят колени, как их нужно лечить? Для снятия болевых ощущений могут применяться противовоспалительные лекарства:

В связи с индивидуальными особенностями организма воздействие препаратов может изменяться.

Иногда для восстановления подвижности коленного сустава может понадобиться оперативное лечение, которое направлено на применение имплантантов на суставы и костные ткани при сильном их разрушении.

Операции на коленных суставах делают крайне редко, обычно лечение заключается в:

  1. физиотерапевтических процедурах;
  2. прогреваниях;
  3. массаже;
  4. лечебной физкультуре.

Лечение коленных суставов может заключаться в применении различных кремов и мазей. Врачом назначаются обезболивающие средства местного действия. Их рекомендуется наносить по несколько раз в день на пораженный участок колена.

Лекарства, используемые для местного воздействия

Хороший терапевтический эффект оказывают мази, которые используются при местном применении. Наиболее популярные мази, оказывающие лечебное влияние на сустав:
  • «Фастум-гель»;
  • «Диклофенак»;
  • «Бутадионовая мазь»;
  • «Вольтарен-гель»;
  • «Индометациновая мазь».

Мази хорошо влияют на коленный сустав. Наибольший эффект можно достигнуть, применяя их с лекарственными препаратами в виде таблеток или инъекций.

Для лечения боли в коленях можно применять компрессы:

Препараты хорошо разогревают кожу и обладают рассасывающим действием.

Читайте так же:  Диета при подагрическом артрите суставов

Внутрисуставные инъекции

Значительное положительное воздействие может быть получено при инъекциях в коленный сустав.

При артрозе и артрите могут быть рекомендованы уколы ботоксом, направленные на заполнение околосуставной сумки жидкостью, препятствующей трению суставов друг об друга.

Распространение получили противовоспалительные кортикостероидные препараты:

Введение препаратов в сустав помогает быстро снизить болевые ощущения и уменьшить воспалительный процесс.

В настоящее время широкое распространение получило введение в коленный сустав гиалуроновой кислоты. Она представляет собой дополнительную синовиальную жидкость, позволяющую суставу безболезненно двигаться и уменьшающую травматизм суставов.

Гиалуроновая кислота для инъекций выпускается в таких препаратах:

Лечение таким методом является процедурой дорогостоящей. Для достижения эффекта необходимо сделать 3-4 укола в больной сустав раз в неделю.

Что делать, если болят коленные суставы?

Лечить больные колени можно с помощью различных растираний, которые окажут помощь после последствий в виде травм. Их можно использовать после тренировок, различных упражнений и фитнеса.

Если ноют колени, рекомендуется растирать коленные суставы в месте боли, а также сверху, сбоку и с внутренней стороны бедра. После процедуры обязательно нужно укутать коленный сустав.

Виды растираний и компрессов, используемые для уменьшения боли в колене:

  1. холодный компресс — когда причиной боли становится травма, необходимо обработать рану антисептиком, положить ногу на возвышение и сверху положить холодный компресс;
  2. лопух — сок лопуха смешивают с водкой в равных пропорциях. С помощью этого настоя нужно делать компрессы, накрыв колено тканью и находясь в состоянии покоя;
  3. листья лопуха и хрена. Взять оба листочка, размять их и наложить на колено, надежно зафиксирова;
  4. камфорное масло. Смешать по 100 г камфоры и сухой горчицы, добавить в смесь 2 яичных белка. Растирать сустав рекомендуется на ночь, укутав ногу теплым шарфом;
  5. перцовое масло. Взять 10 стручков горького перца, измельчить и смешать с двумя стаканами растительного масла. Настоять в течение недели, процедить и натирать больные суставы. Сначала процедуры будет ощущаться жжение, затем появиться ощущение тепла. Помогает при ноющих болях на перемену погоды;
  6. горчица — хорошо помогает при боли в колене компресс из горчицы. Необходимо смешать большую ложку порошка с таким же количеством меда и пищевой соды. Наибольший лечебный эффект достигается, если сделать эту процедуру на ночь.

Если болят колени, для облегчения боли наряду с компрессами можно использовать настойки, которые помогут значительно уменьшить болевые ощущения:

  • лавровый лист. Прокипятить 5 г листа в стакане воды, затем оставить на 3 часа, хорошо укутав настой. Пить по глоточку в течение дня для вывода соли из организма;
  • овес. На стакан овса необходимо взять литр воды, проварить в течение 10 минут и настоять всю ночь. Для лечения боли в коленях необходимо пить по два стакана в день на протяжении двух недель.

Чего не рекомендуется делать?

Прием и лечение методами народной медицины должно быть согласованно с врачом для избежания возможных осложнений.

Правильная нагрузка в виде физических упражнений может помочь при болях в коленях, но главное в этом случае — не переусердствовать. Повышенная активность только ухудшит ситуацию. Необходимо выбрать программу, которая будет эффективной и безопасной.

Усугубляют боли в коленях падения. Эти риски необходимо минимизировать. Следует пользоваться надежными лестницами, проявлять осторожность при гололедице и при движении по другим скользким поверхностям.

Почему болят колени у женщин? Повышенную нагрузку на колени вызывает избыточный вес. Рекомендуется избавиться от него с помощью правильного питания и физических упражнений.

Боли в коленях напрямую связаны с обувью, которую носят люди, страдающие такими заболеваниями. Не следует надевать тесную и неудобную обувь, женщинам необходимо отказаться от каблуков. Идеальным вариантом станет использование ортопедических стелек.

Профилактические меры

Меры профилактического характера, направленные на уменьшение боли в коленях:

  • снижение веса поможет существенно снизить нагрузку на коленный сустав;
  • правильная физическая нагрузка и диета окажет помощь для улучшения состояния коленных суставов;
  • отказ от курения приведет к уменьшению болевых ощущений в коленях.

Уменьшения боли в коленных суставах можно добиться с помощью правильного питания, умеренных физических нагрузок и профилактических мер, направленных на предотвращение травм.

Если боль долго не проходит, то нужно обязательно сходить к врачу, возможно, это требует более радикального лечения. А вообще от боли хорошо помогает гель «Диклофенак», стоит он немного и действует быстро.

У меня артроз коленного сустава уже лет пять и потому с болью я уже смирилась. Поняла, что лучше всего помогает парафиновое обертывание. Прохожу два курса в год, в перерывах пью сусталайф, витамины, мажу мази. В общем, постоянно чем-то лечусь. А подругому никак. Но сейчас-то намного лучше, даже болит не так сильно)

У мамы моей артрит, после консультации врача назначили диету, благодаря которой она даже похудела, но вот лекарства не сильно помогали, сейчас начала использовать артропант, говорит боль прошла. Посмотрим как дальше будет идти лечение

Боли в коленях

С болью в коленях сталкивается очень большое количество людей по всему миру начиная от спортсменов и заканчивая пожилыми людьми. Какова же причина этого неприятного явления? Их может быть очень много. Чтобы точно определить причину, необходимо пройти полноценную диагностику у врача. При болях в коленях вам смогут помочь терапевт, ортопед, травматолог или ревматолог.

Итак, давайте рассмотрим факторы, провоцирующие боли в коленях:

  1. Травмы (переломы, повреждения костей или суставов) как колена, так и других частей тела.
  2. Смещение коленной чашечки.
  3. Нарушение целостности мениска.
  4. Воспаление суставов, связок или сухожилий, находящихся в колене и околоколенной области.
  5. Нарушения осанки (плоскостопие, например).
  6. Варикозное расширение вен.
  7. Хронические заболевания суставов.
  8. Инфекционные болезни.

Первые симптомы заболевания проявляются, когда возникает боль в колене при ходьбе по лестнице, или после пеших прогулок.

Непосредственно болевые ощущения чаще всего возникают в связи с нарушением кровообращения в коленном суставе. Рассмотрим несколько самых распространенных болезней, вызывающих боли в колене и их симптомы.

Важно! Если вам интересно, почему возникает боль под коленом сзади, то читайте об этом в нашей статье.

Ушиб коленного сустава обычно сопровождается небольшим кровоизлиянием в ткани, отеком и болевыми ощущениями. В некоторых случаях человек испытывает затруднения при движениях ногой. При более серьёзных травмах может накапливаться жидкость в суставной полости. Чаще всего она состоит из крови, жира. Обычно накопление жидкости вызывает разрыв синовиальной оболочки, повреждение мениска, связок или кости.

При разрыве связок пациент ощущает боль, которая усиливается при движениях голенью и прикосновениях. Колено отекает, движения ногой становятся ограниченными.

Вывих сопровождается смещением надколенной чашечки. Главная особенность болезни – высокая вероятность последующих рецидивов. Если вывих произошел у человека в детском возрасте, то со временем коленный сустав может деформироваться. Основные симптомы – боли в области колена, неустойчивость ноги, разболтанность сустава.

Читайте так же:  Мощное средство от боли в суставах

Воспаление коленного сухожилия чаще всего вызывают физические нагрузки или инфекции. Пациенты жалуются на боль и ограниченность движений. Заболевание может возникать как внезапно, так и развиваться постепенно.

Важно! При первых симптомах болей в коленях, стоит знать, к какому врачу обратиться!

Для проведения полноценного медикаментозного лечения, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту, выяснить причину заболевания и получить курс терапии.

Для лечения боли в колене в домашних условиях хорошо подходит мазь Диклофенак или разогревающий препарат Капискам.

Важно! Длительное применение Диклофенака может вызывать различные побочные эффекты, вплоть до язвы желудка. Рекомендуется чередовать эту мазь с другими препаратами.

Лечение народными средствами

За многие годы существования народной медицины, наши предки накопили множество эффективных средств, для лечения болей в коленях. Рассмотрим самые эффективные из них подробно.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам, йод прекрасно подходит для лечения различных заболеваний суставов, снижения риска их деформации. В качестве лекарственного средства хорошо подходит йодный спиртовой раствор. Для его приготовления необходимо смешать вышеперечисленные ингредиенты в равных пропорциях. Полученное средство оставить на сутки, пока оно не приобретет прозрачный оттенок.

Полученный раствор необходимо втирать в пораженную область. Процедуры проводятся до полного выздоровления.

Лавровый лист

Лавровый лист отличное средство для выведения солей из организма. С этой целью приготавливается отвар, который необходимо принимать внутрь. Для приготовления необходимо взять 25 листов среднего размера и залить их 400 г кипяченой воды, оставить настой на 5 часов. Курс лечения – 3 дня. 400 г отвара выпиваются в течение дня равными порциями.

Куриные хрящи

В куриных хрящах содержится коллаген – незаменимый материал для суставов в нашем организме. Именно поэтому, как дополнительная терапия при болях в колене, регулярное употребление этого продукта приносит хороший результат.

Мазь на основе золотого уса

Другое название золотого уса – каллизия душистая. Средства, изготовленные на основе этого компонента, применяются для лечения сердечно-сосудистых и суставных болезней. Мазь на основе золотого уса хорошо помогает при таких заболеваниях, как артрит, подагра, ревматизм и т. д.

Для приготовления понадобится:

Из лекарственного растения необходимо отжать сок и смешать с кремом или вазелином в пропорции 1:1. Полученную смесь можно втирать в колени или применяться как компресс.

Благодаря большому количеству полезных веществ, содержащихся в картофеле, компрессы на его основе широко применяются для лечения заболеваний суставов (артрит, ревматизм и т. д.).

Для приготовления понадобиться:

  • сырая картофелина 1 шт.;
  • керосин 1 ст. ложка.

Картофелину хорошо вымыть и прокрутить на блендере вместе со шкуркой, добавить к полученной массе керосин. Компресс необходимо делать перед сном, прикладывая его к колену на 15 минут, по истечении времени колено вытирается насухо. После процедуры ногу рекомендуется замотать бинтом или шерстяным платком.

Профилактика

  1. Регулярно выполняйте комплекс лечебной суставной гимнастики для укрепления коленных суставов.
  2. Следите за своим весом, чем его больше, тем сложнее коленям выдерживать вес, амортизировать при ходьбе и прыжках.
  3. Старайтесь больше ходить пешком. Не поднимайте слишком тяжелые для вас объекты.
  4. Ответственно относитесь к выбору обуви, обращайте внимание на наличие супинатора, толщину подошвы, удобство задника.
  5. Если вы занимаетесь бегом, вам следует очень внимательно отнестись к подбору правильных кроссовок. Не рекомендуется бегать по асфальтированным дорожкам, лучше всего – по тропинкам в парке.
  6. Правильно питайтесь. Для поддержания суставов в хорошем состоянии, рекомендуется есть больше овощей и фруктов, продуктов с содержанием жирных кислот (рыба, например). Пейте больше жидкости.
  7. Откажитесь от вредных привычек.
  8. Своевременно проходите диагностику и лечения у врача, в случае обнаружения у себя подозрительных симптомов.

Коленный сустав – очень важный элемент в нашем организме, обеспечивающий подвижность ног и амортизацию. Естественно, нарушение его состояния (травмы, трещины) значительно ухудшают качество жизни человека, ограничивая движения и доставляя массу неприятных ощущений. Соблюдение вышеперечисленных профилактических мер в значительной степени поможет вам снизить риск развития суставных болезней и других проблем с коленями.

Колено – самый большой сустав в организме человека. Благодаря своей подвижности, человек имеет способность нормально передвигаться. Появление любого дискомфорта в этой области нарушает нормальную жизнедеятельность.

Колено – самый большой сустав в организме человека. На протяжении всей жизни является одной из наиболее подвижных частей тела. Появление дискомфорта при ходьбе может иметь.

Коленный сустав подвергается постоянным нагрузкам. Он постоянно находится в движении, на нем сказывается вся масса тела. Неприятные ощущения могут возникать в любой части сустава. Но.

Каждый день организм человека подвергается воздействию больших нагрузок, в том числе и на ноги. Появление болезненных ощущений, отечность или появление припухлости – первые звоночки для.

Боль в коленном суставе, проявляющаяся при спуске или подъеме по лестнице, — распространенный симптом, говорящий о серьезных проблемах с суставами. Однако боль в колене при.

Боль под коленом сзади, обычно тянущего характера, может возникнуть у любого. Такие ощущения могут быть связаны со многими заболеваниями. Зачастую вовремя заметив такой симптом, можно.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Суставы болят у многих людей в современном мире, и явление это причиняет дискомфорт, снижая качество жизни. Из-за боли часто невозможно ходить, особенно, если проблема локализуется.

Источники


  1. Романовская, Н. В. Лечение остеохондроза позвоночника: моногр. / Н. В. Романовская. — М. : Аверсэв, 1999. — 208 c.

  2. Клешнина, О. А. Нет остеохондрозу / О. А. Клешнина, Т. В. Гитун. — М. : Феникс, 2003. — 256 c.

  3. Сустав. Морфология, клиника, диагностика, лечение / В. Н. Павлова и др. — М. : Медицинское информационное агентство, 2011. — 552 c.
  4. Николайчук, Л. В. Лечимся дома. Остеохондроз и болезни суставов: моногр. / Л. В. Николайчук, Э. В. Владимиров. — М. : Современное слово, 2010. — 288 c.
  5. Подзолкова, Н. М. Менопаузальный остеопороз / Н. М. Подзолкова, И. В. Кузнецова, Т. И. Никитина. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 272 c.
Боли в коленном суставе чем лечить
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here