Болит коленный сустав сбоку

Полезная информация по теме: "болит коленный сустав сбоку" с полным описанием, комментариями специалистов и полезными ссылками.

Боли в колене сбоку с внутренней стороны

Боль в колене сбоку с внутренней стороны – это не самое распространенное явление. При ушибах такой симптом возникает довольно редко, так как обычно человек падает или ударяется наружной или передней частью колена. Поэтому, если вдруг болит колено с внутренней стороны внезапно или на протяжении определенного периода времени, человек начинает тревожиться. И совершенно обоснованно.

Боль в колене никогда не возникает просто так, а поскольку этот сустав сам по себе сложен и получает ежедневно большие нагрузки (до 80% массы тела даже в положении стоя, без движения), этот симптом так или иначе свидетельствует о каких-либо нарушениях. Почему они происходят, насколько это опасно и что делать, если болит внутренняя сторона колена – в деталях далее.

Вывих надколенника

Это частая травма у детей и спортсменов, но может случиться с каждым, например, в зимний период при падении на льду. Называют ее часто также вывихом коленной чашечки. Это округлая наружная часть коленного сустава, покрывающая место соединения бедренной и берцовой костей. Надколенник надежно фиксируется связками и сухожилиями, но при этом сохраняет подвижность, что позволяет совершать движения в любом направлении, в том числе и вращательные. Но если движение будет слишком резким или последует удар, легко произойдет вывих коленной чашечки. При этом в большинстве случаев возникает резкая боль в коленном суставе сбоку с внутренней стороны, хотя может болеть и снаружи.

Лечение в данном случае сводится к таким основным моментам:

  • исключение любых нагрузок на коленный сустав;
  • вправление смещенного сочленения;
  • фиксация сустава с помощью гипсовой повязки или ортеза;
  • прием обезболивающих препаратов (по необходимости);
  • физиопроцедуры для восстановления функций коленного сустава.

Если выполнять рекомендации врача правильно и своевременно, нога полностью восстанавливает свои функции спустя 1–1,5 месяца.

При такой патологии боли с внутренней стороны колена возникают из-за воспаления и кровоизлияния в суставной полости. Чаще всего причиной кровоизлияния становится травма – удар или падение. Иногда сосуды, питающие внутреннюю часть колена, разрываются из-за чрезмерных нагрузок на ноги во время спортивных тренировок или подъема тяжестей. Но также причиной кровоизлияния может стать повышенная ломкость сосудов, например, при сахарном диабете.

Другие факторы, провоцирующие скопление жидкости с кровью в полости коленного сустава:

  • разрыв мениска;
  • перелом колена;
  • хирургическое вмешательство на любом участке нижней конечности;
  • гемофилия;
  • врожденная ослабленность сосудов.

Болезненность внутри колена – это не единственное проявление гемартроза. Диагностировать патологию можно по таким симптомам:

  • нарастающая ноющая боль;
  • усиливающийся отек колена, при этом опухает не только сама коленная чашечка, но и ткани вокруг нее;
  • усиление боли при сгибании и разгибании конечности;
  • слабость в ноге;
  • синюшность кожных покровов в месте разрыва сосудов (не путать с выраженной гематомой и синяком).

[1]

Если своевременно не обратиться к врачу, неприятные ощущения становятся невыносимыми, так как кровь продолжает накапливаться, растягивать суставную оболочку и давить на окружающие ткани. По этой причине колено сильно увеличивается в размерах, утрачивает контуры. Опасность гемартроза в распространении воспаления на другие органы и части тела, в дегенеративном изменении тканей.

Лечить гемартроз можно на дому, несмотря на серьезность патологии. Заключается лечение в таких мероприятиях:

  • удаление крови и гнойной жидкости с помощью внутрисуставной пункции;
  • промывание суставной полости антисептическим раствором, по мере необходимости введение противовоспалительных или антибактериальных препаратов;
  • фиксация сочленения с помощью полужесткого ортеза или гипсовой повязки.

При врожденной ослабленности сосудов, гемофилии, низкой свертываемости крови дополнительно вводят внутривенно препараты для сгущения крови и укрепления сосудов. В этом случае целесообразно госпитализировать пациента.

Внимание: если после пункции и лечения гемартроза болят колени еще на протяжении 2–3 недель, пугаться не стоит. Это нормальная реакция тканей, ведь они были сильно растянуты и травмированы, им требуется время для восстановления. Обращаться к врачу повода нет, если колено больше не опухает, боли не усиливаются, а постепенно стихают. Если же происходит обратное, визит к врачу необходим, так как гемартроз часто рецидивирует.

Перелом коленного сустава

Тяжелая и распространенная травма, наблюдается преимущественно у спортсменов или подвижных детей, у пожилых людей при возрастном ослаблении и истончении костей, избыточном весе. Перелом коленной чашечки возникает при резком прямом ударе или сильном давлении. Сразу же после этого возникает боль, колено опухает, синеет, подвижность сустава резко ограничена или полностью отсутствует.

В дальнейшем боли могут стать не такими острыми, на месте удара образуется гематома. Но подвижность снижается все сильнее, опухоль увеличивается. При отсутствии срочной помощи после травмы отекать может вся нижняя часть ноги.

Трещина кости надколенника проявляется не так ярко. Боли могут стихнуть сами собой спустя несколько часов, подвижность сохраняется с некоторыми ограничениями. При подозрениях на трещину или перелом колена следует обязательно обращаться в травмпункт, к ортопеду или хирургу. Неправильно сросшийся перелом коленной чашечки грозит воспалением, хроническими болями, деформацией сустава, хромотой.

Основные моменты лечения переломов колена:

  • холод на колено в первые сутки после травмы;
  • фиксирующая повязка;
  • прием анальгетиков, если требуется;
  • физиопроцедуры и лечебная физкультура после того, как повязка будет снята. Некоторые процедуры можно выполнять и через гипсовую повязку.

Если при переломе кость раскололась на несколько кусочков и суставные элементы сместились, потребуется сначала восстановить их. Сделать это можно только посредством хирургического вмешательства. Под общим наркозом врач совмещает отломки костей и фиксирует их между собой пластинами или болтами. Операция довольно серьезная, требующая длительного восстановления. Если колено срастется неправильно, придется делать повторную операцию. В противном случае человек до конца жизни будет страдать от ограничения подвижности и болей в коленном суставе.

Читайте так же:  Плечевой сустав не могу поднять руку

Болезнь Гоффа

Внутренняя часть колена, кроме кожи и мышечных тканей, содержит также жировую прослойку. Она необходима для смягчения движений при ходьбе, приседаниях, поворотах. Если по каким-то причинам началось перерождение жировых тканей, колено может начать сильно болеть при любых движениях, даже без больших нагрузок.

В медицине такое явление называется болезнь Гоффа. Его основными причинами являются:

  • травмы коленного сустава – жировые ткани ущемляются при отеке мышечных и соединительных тканей, переломе костей. Затем они воспаляются, отсюда боли и ограничение подвижности сустава;
  • постоянные нагрузки на колено, даже если они незначительные. В этом случае жировая прослойка также постоянно страдает от давления и воспаляется, болевые ощущения непостоянные и не очень выраженные;
  • любые заболевания опорно-двигательного аппарата человека, при которых происходят дистрофично-дегенеративные изменения тканей;
  • изменение гормонального фона с наступлением менопаузы. Под воздействием определенных гормонов начинается активная выработка жировых клеток. Жир скапливается под коленом, давит на ткани, может воспаляться и причинять боль.

В группу риска попадают в первую очередь женщины зрелого возраста. Болезнь Гоффа имеет довольно специфические симптомы, спутать ее с какой-либо другой сложно. Основные признаки патологии:

  • боль сбоку и сзади в правом или левом колене, часто в обоих сразу, усиливается при наклонах и приседаниях;
  • отек ноги ниже колена из-за нарушения кровообращения и застойных явлений;
  • уменьшение объема верхней бедренной части конечности по той же причине (нарушение питания тканей);
  • нестабильность сустава;
  • невозможность полностью разогнуть или согнуть ногу.

На заметку: при диагностике врач проведет простой тест – сожмет пальцами коленную чашечку справа и слева. Если при этом будет слышен хруст, ощущаться уплотнения, а пациент пожалуется на боль, с большой вероятностью можно предположить развитие болезни Гоффа.

Лечение направлено преимущественно на то, чтобы снизить образование жировых тканей. Для этого следует откорректировать питание, составить грамотный режим физических нагрузок. Напрягать воспаленный сустав нельзя. Но и полностью отказываться от физических нагрузок тоже вредно. В идеале следует определить комплекс упражнений вместе с инструктором. Женщинам в период менопаузы назначаются гормональные препараты, чтобы нормализовать обменные процессы. Хирургическая операция показана только в тяжелых случаях, если жировые разрастания обширные, а воспаление затронуло другие ткани.

Многие путают артрит и артроз. При обоих заболеваниях поражаются суставные ткани, но если артроз – заболевание преимущественно пожилых людей, вызванное нарушением обменных процессов, то артрит развивается в любом возрасте, в том числе и у детей, и вызывается обычно инфекцией. Наиболее частая причина – проникновение инфекции в полость сустава. Реже артрит становится следствием травмы или хирургического вмешательства.

Основные провоцирующие факторы:

  • ушибы и травмы;
  • любые очаги хронического воспаления в организме;
  • дегенеративные изменения суставов;
  • заболевания аутоиммунного происхождения, при которых затрагиваются суставы, например, красная системная волчанка, ревматизм.

Важно! В группу риска попадают дети, мужчины, женщины и пожилые люди с ослабленным иммунитетом. Далеко не всегда травма колена, даже серьезный открытый перелом, сопровождается инфицированием и воспалением суставных тканей. Воспалительный процесс и артрит как его осложнение развиваются только в том случае, если иммунитет ослаблен.

Острый артрит проявляется так:

  • сильнейшие боли в коленном суставе, сбоку, сзади, вокруг колена. Если прикоснуться к суставу, он ответит на это резким всплеском боли, как если бы прикоснулись к оголенному нерву;
  • покраснение и отечность коленного сустава;
  • повышение температуры тела до критических отметок. Обычно возникает на 3–4 день после начала процесса. Если жар не сбить, инфекция может распространиться и на другие суставы;
  • слабость конечностей, мышечные боли.

Артрит обычно развивается симметрично, так как природа происхождения этой суставной патологии инфекционная. Но сначала поражается один сустав, его подвижность ограничивается. Чтобы снизить дискомфорт, человек переносит вес на здоровую ногу и начинает хромать. Когда воспаление затрагивает и второй сустав, а лечение по-прежнему не проводится, человек попросту не может ходить самостоятельно.

Лечение проводится с использованием медикаментозных средств различного действия, физиопроцедур, массажа, лечебной физкультуры. Важно правильно определить вид инфекции, ее возбудитель и подобрать лекарство против него. Если поражения суставных тканей необратимы, показано хирургическое вмешательство. После операции придется продолжить курс сначала медикаментозной противовоспалительной терапии, а затем пройти курс реабилитации.

Разрыв связок

Такая травма обычно возникает у спортсменов после бега, интенсивной силовой тренировки. Разрыв может быть полным или частичным, от того, какая группа связок затронута, зависит локализация болей. Боли сбоку внутри вызываются, соответственно, повреждением боковых связок, при этом нарушается подвижность сустава в соответствующем направлении.

Другие симптомы разрыва или надрыва связок коленного сустава:

  • характерный треск, хруст в момент травмы;
  • боли и дискомфорт возникают сразу же, сначала резкие, охватывающие все колено, затем смещающиеся к месту повреждения связок;
  • сильный отек колена;
  • резкое ограничение подвижности конечности;
  • нестабильность коленной чашечки.

Разорванные связки сустава, если только они не сопровождаются другими травмами и повреждениями тканей, не оперируются. Заживление разрывов обычно происходит естественным путем, но это не означает, что не нужно обращаться к врачу и продолжать привычный образ жизни без изменений. В чем заключается адекватное лечение разрыва связок:

  • Холод на пораженный сустав в первые сутки после травмы.
  • Тугая фиксирующая повязка.
  • Ограничение нагрузок на конечность.
  • Физиопроцедуры – массаж, электрофорез, ультразвуковая и лазерная терапия.
  • Лечебная физкультура.

При сильных болях можно использовать нестероидные противовоспалительные средства для перорального приема или местного нанесения. На весь период лечения рекомендуется носить наколенник или эластичный бинт. Начиная со второй недели показана лечебная физкультура. Полное восстановление связок в зависимости от степени повреждений наступает через 4–8 недель.

Внимание! На связках после заживления могут оставаться рубцы, что может влиять на подвижность сустава после выздоровления. Если колено причиняет дискомфорт при движениях, не сгибается или не разгибается полностью, требуется обязательно проконсультироваться с врачом.

Почему возникает боль в колене сбоку с внешней стороны, можно узнать в этой статье.

Читайте так же:  Боли в суставах после ушиба

Резюме: Боль в колене сбоку с внутренней стороны никогда не возникает сама по себе. Даже если это всего лишь ушиб, лучше проконсультироваться с врачом и сделать рентгеновский снимок. Любое, самое безобидное, на первый взгляд, суставное заболевание колена может привести к серьезным функциональным нарушениям без своевременного и адекватного лечения. Народные методы рассматриваться как полноценная терапия не могут, их использование остается на риске пациента.

Как лечить боль под коленом спереди

Коленные суставы несут большие нагрузки. Через коленные суставы проходят связки и сухожилия. Строение коленей помогает выдерживать нагрузки, обеспечивает активность движений, подвергающей суставы ускоренному износу. Спортсмены, люди, ведущие активный образ жизни, чаще испытывают боль под коленом спереди. Причины связаны с травматическими повреждениями сухожилий, воспалительными заболеваниями.

По каким причинам возникают боли

  • Интенсивные физические нагрузки во время спортивных тренировок приводят к смещению надколенника (коленной чашечки);
  • Разрыв мениска (хрящевой прокладки, служащей в суставе для амортизации);

Почему появляются боли во время ходьбы

При ходьбе колено болит вследствие септического артрита, вызванного попаданием бактерий в коленный сустав. Причины попадания – от укуса в колено животных до осложнения после взятия пункции для обследования. При лечении применяются сильнодействующие антибиотики и оперативное вмешательство.

Вызывают боли нагрузки на сустав, которые он выдерживает в силу анатомического расположения. Нагрузки истончают сустав и делают его хрупким, в состоянии нагрузок он болит, при сгибании слышен треск.

Дискомфорт при ходьбе возникает из-за того, что мышцы ног не в состоянии поддерживать коленные суставы, повышается вероятность травмирования. В случае воспалённого артрита ощущаются болевые ощущения при ходьбе, отёчность ноги в области колена. Снять воспаление и вернуть колену подвижность помогут противовоспалительные средства, подобранные врачом.

Появление дискомфорта при движении — сигнал развития серьёзного заболевания. Боль, сопровождающаяся вздутием сустава, покраснением или деформацией — повод для визита к врачу.

Что указывает на необходимость обращения к врачу

  1. Боль не сильная, но непрерывная 3-5 дней;
  2. Нога в суставе болит, наблюдается отёк;
  3. Боль нарастает, ощущается недомогание, поднимается температура;
  4. Нога под коленом болит во время подъёма по лестнице или спуска вниз;

Какие факторы провоцируют появление болей

Часто боль под коленом спереди является результатом травмы: перелома, вывиха, растяжения или разрыва сухожилий и связок. Сделайте рентгенографический снимок поражённого сустава, который прояснит причину боли и тяжесть травмы. При ушибах и растяжениях обеспечьте больной ноге покой, прикладывание холода, фиксацию сустава повязкой. Серьёзные повреждения требуют скелетной вытяжки, либо оперативного вмешательства.

После прыжка с высоты или удара о колено тяжёлым предметом, нога принимает полусогнутое положение, управлять ею невозможно. Создаётся впечатление, что ногу заклинило. Это характерный признак разрыва мениска. В полость повреждённого сустава вводится новокаин, смещённую хрящевую прокладку возвращают в нужное положение. Конечность сгибается в колене под прямым углом, и от ягодицы до стопы накладывается гипс.

Мальчики – подростки, занимающиеся спортом, часто испытывают боль внизу колена. В подростковом возрасте кость голени в центральной части уже окрепшая, а в области бугристости большеберцовой кости некоторые участки ещё в состоянии хрящей. Сухожилия в этом месте крепятся непрочно, и при больших физических нагрузках обрываются. Развивается воспаление, которое, со временем, проявляется болью под коленом. Боль усиливается при ходьбе, прыжках. Больному рекомендуется меньше нагружать ногу, носить наколенник, чтобы зафиксировать коленный сустав, назначается физиотерапия.

Хроническое воспаление в коленном суставе – фактор, вызывающий боль. Ноги спортсменов подвержены нагрузкам. У некоторых атлетов в наличии неполное окостенение нижнего края надколенника, и мышцы бедра прикрепляются к нему недостаточно прочно. Вследствие интенсивных тренировок связки постоянно травмируются, не успевая восстановиться. Развитие патологии сначала проходит бессимптомно, поэтому болезнь прогрессирует. В запущенном состоянии связки надколенника разрываются, сочленение утрачивает подвижность. При начальных стадиях заболевания назначают обезболивающие противовоспалительные средства. Если болезнь осложнилась, назначается операция. Тренировки спортсмен вынужден прекратить.

Боли тянущего, ноющего характера предупреждают о начальной стадии воспалительных заболеваний. Поначалу на незначительные, непродолжительные боли внимания не обращают, суставной хрящ устаёт, движения коленом удаются с трудом, сильно ограничены. При запущенной форме болезни возможна только замена сустава. На ранних стадиях лечение нацелено на обезболивание и восстановление тканей поражённого сочленения, возвращение двигательных способностей. Если причиной болезни стали лишние килограммы, врачи рекомендуют сбросить вес.

Защитные и профилактические меры по сохранению коленного сустава

Можно предотвратить развитие серьёзных заболеваний в коленях, или уберечь колени от травм. Нельзя пренебрегать разминками перед началом тренировок или соревнований. Это защищает от растяжений и разрывов. Использование средств защиты при занятии травмоопасными видами деятельности или спорта бережет колени от ударов, ушибов.

При сидячей работе меняйте положение ног, устраивайте непродолжительные разминки. Поза «нога на ногу» вредна для коленных и тазобедренных суставов. Согнутые в коленях ноги держите под прямым углом, ноги периодически требуется выпрямлять.

Во время работы делайте перерывы, расслабляя напряженные группы мышц, и восстанавливая кровообращение. Несколько приседаний увеличат приток крови к коленному суставу и улучшат его питание.

[3]

Переохлаждение вызывает воспаление в коленных суставах. Сохранить суставы здоровыми помогает употребление продуктов с содержанием веществ, восстанавливающих хрящевые тканей. Это куриный бульон, рыба, продукты с высоким содержанием фосфора, кальция. Борьба с избыточным весом снижает нагрузку на суставы, предотвращая или уменьшая боли.

Читайте так же:  Какие кости образуют голеностопный сустав

Как вылечить боль в колене сбоку с внешней стороны

Боль сбоку колена может возникнуть неожиданно — симптом патологии опорно-двигательной системы. Возникает у пожилых, молодых людей, детей.

Для определения причины, важно иметь представление о строении колена.

Анатомия сустава

Сустав состоит из трёх костей: бедренной, большеберцовой, надколенника. В нижней части находятся мыщелки, покрытые хрящевой тканью. Из хрящевой ткани состоят мениски, расположенные между двумя костями: бедренной и берцовой.

В суставных плоскостях колена расположены капсулы. В них вырабатывается суставное вещество, препятствующее стиранию хрящевой части. Сустав закреплён связками: с внешней и внутренней стороны. При ношении тяжестей, нахождении тела в вертикальном положении, сустав колена испытывает нагрузку.

Возможные причины боли

Боль в суставе колена провоцируют факторы, описанные ниже. Распространённые причины боли в колене сбоку:

Боль с наружной стороны бывает спровоцирована ушибом в бок ноги — следствием растяжения, разрыва связок и менисков.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

При повреждении связок возникает болевой синдром с внешней или внутренней стороны колена, гематома или припухлость. Травмы не зависят от того, занимается человек спортом или нет.

Для первой помощи обеспечьте покой пострадавшему, холод на повреждённое место. Проведите УЗИ или рентген для точного диагноза, назначения лечения.

Мениски травмируются при ударе в бок ноги, при резком сгибании в колене. Хрящевые слои могут разорваться, сместиться, оторваться. Травмированию чаще подвержен наружный мениск. Признаками повреждения выступают симптомы:

  • боль в колене с наружной стороны;
  • повышенная температура в повреждённой части тела;
  • отёк;
  • щёлканье в суставе при движении.

При появлении симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. В случае несвоевременного лечения, в области повреждённого мениска появляются образования, перерождающиеся в кисту. Мениск перестаёт выполнять свою функцию, приводя к артрозу сустава.

Воспалительные процессы

Частыми причинами боли в колене выступают воспалительные процессы:

Поражение суставного хряща, истончающегося и разрушающегося. Причины возникновения — травмы, перенесённые операции колена, лишний вес, неправильное питание, ослабленный иммунитет, врождённые дефекты в части сустава.

Воспаление коленного сустава. При возникновении происходит накопление суставной жидкости в полости сустава. Причина развития гонита — инфекции, проникающие через повреждённые ткани или с током крови. В результате болит нога в области колена.

Симптомы заболевания схожи с артрозом, чаще носит хронический характер. Артрит возникает вследствие травм, перенесённых инфекционных заболеваний, при проблемах с иммунной системой. Симптомы: бок колена припухает, появляется боль во время ходьбы, сгибании с наружной стороны.

Воспаление суставной сумки. Возникает вследствие физических нагрузок, если бок ноги подвержен травме, после перенесённых инфекционных заболеваний. Бурсит сопровождается болью в колене, отёком, покраснением кожи, повышением температуры выше больного колена.

Воспаление связок и сухожилий. Тендиниту подвержены спортсмены, дети, люди после 40 лет. Нагрузки приводят к микроскопическим повреждениям. При отсутствии достаточного отдыха, микротравмы накапливаются и ведут к дегенерации сухожилий, что приводит к развитию заболевания.

Появления тендинита — резкая боль в области колена с наружной стороны, при движении и сгибании, покраснение, припухает бок колена.

Плоскостопие

При плоскостопии колени берут на себя большую нагрузку, так как вес тела не может правильно распределяться. Причин, приводящих к плоскостопию, много. Это врождённая патология стопы, последствия перенесённого рахита, полученных травм, снижения тонуса мышц.

Полностью избавиться от плоскостопия возможно в детском возрасте. У взрослых людей можно только затормозить заболевание при помощи реабилитационных мероприятий.

[2]

Остеохондроз

При защемлении спинномозговых нервных окончаний развивается процесс, разрушающий хрящ коленного сустава и соединительную ткань. Причины — физические нагрузки, нарушение обмена веществ, гормональные изменения.

Способы лечения

Выявив причины болевых ощущений с внешней стороны колена сбоку, определитесь с выбором лечения. Не занимайтесь самолечением, причину боли в колене определит врач. Следует чётко выполнять назначенное предписание.

Врач направит на ряд обследований, которые помогут поставить точный диагноз при симптомах, описанных выше. Среди них сдача анализа крови, рентген, УЗ исследование, пункция, томография.

Способ лечения зависит от характера болезни, которые описаны выше. При травме сустава проводят вправление кости, наложение гипса, оперативные вмешательства.

При воспалительном заболевании прибегают к терапии. Это назначение антибиотиков, наложение повязок, удаление костных образований. При серьёзном воспалении назначается комплексное лечение.

Из медикаментозных препаратов, для снятия воспаления и боли назначают аспирин, диклофенак, парацетамол, ибупрофен.

Гонартроз лечат с помощью внутрисуставных инъекций, назначают физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру, массаж, а также местные средства в виде компрессов.

Для снятия спазма мышц используют сосудорасширяющие препараты, мази, массаж.

В ряде случаев назначают лечебную физкультуру, которая помогает замедлить развитие болезни, и восстановить подвижность сустава. Комплекс упражнений подбирает врач.

Народные средства

Существует ряд народных средств, которые помогут уменьшить боль в колене сбоку. Ниже представлены несложные рецепты:

  1. Приготовить настой из сабельника. Ложку травы залить стаканом кипятка и настоять. Пить по 100 мл два раза в день или прикладывать на больное место в виде примочек.
  2. Отвар из овса: залейте литром воды стакан злаков и доведите до кипения. Отвар настоять, пить по два стакана в день.
  3. Взять равные части тёртого сырого картофеля и корня хрена, смешать и нанести в виде компресса на 15 минут.
  4. Смешать равные части порошка горчицы, мёда и соды и положить в виде компресса на больное место на ночь. Нога перестанет болеть уже после первой процедуры.
  5. Снизить дискомфорт можно компрессом из кубиков льда.
  6. Уменьшить боль с боку колена можно с помощью желе из апельсина: смешать сок апельсина и разведённый желатин и приготовить желе. Съедать по 100 гр. апельсинового желе три раза в день.
  7. Если болит коленный сустав слева, примите тёплую содовую ванну для ног.
  8. Залить стаканом воды лавровый лист, довести до кипения и кипятить 5 минут. Раствор настоять 3 часа. Полученным средством протирать воспалённые части колена.
  9. Для снятия отёка на больном колене поможет следующее средство: перемолоть листья лопуха через мясорубку, смешать с водкой и растирать получившимся лекарством повреждённое колено.
Читайте так же:  Боль в суставах воспалительного характера

Правильное питание

При воспалительном процессе исключите из рациона животные жиры, белый хлеб, сладкие продукты. Увеличьте количество продуктов с содержанием растительной клетчатки, витамины группы В. Запрещается употребление спиртных напитков.

Ежедневно выпивайте 2 литра жидкости, полезно пить воду перед едой. Ввести в рацион употребление рыбьего жира, льняное масло. Пропейте курс витаминных комплексов с содержанием витаминов группы C, E, PP. Либо включите в ежедневный рацион продукты с их содержанием. Это чёрная смородина, шиповник, апельсины, яблоки, цветная капуста, орехи, семечки.

Профилактические меры

Для предупреждения болевого синдрома с боку колена — снизьте нагрузку на суставы, нормализуйте вес, правильно распределяйте время работы и отдыха, проводите лечебные мероприятия при появлении инфекционных болезней, используйте защиту колен при занятии спортом. Полезно совершать пешие прогулки, заняться плаванием, йогой.

Независимо от характера заболевания, важно провести диагностику и начать лечение. Только тогда можно быстро восстановить состояние сустава, избежать нежелательных последствий.

Боль в коленном суставе с внутренней стороны: причины, симптомы и лечение

Коленный сустав человека имеет самое сложное строение из всех сочленений. Здесь присутствуют мягкие ткани – связки, сухожилия, хрящи, повреждение которых вызывает боль. Самолечением коленей заниматься опасно, так как можно утратить подвижность сустава. Для предварительной оценки ситуации необходимо знание анатомии и возможных причин возникновения боли в коленном сочленении.

Внутренне строение коленного сустава

В области коленного сочленения сходятся бедренная и берцовая кости, которые соединяют между собой четыре связки:
  • передняя крестообразная;
  • боковая наружная;
  • боковая внутренняя;
  • задняя крестообразная.

Головка бедренной кости покрыта хрящевой тканью, защищающей ее от трения. Функции амортизаторов выполняют два мениска: латеральный и медиальный. Мениски участвуют в распределении нагрузки и снижают трение. Под коленом с обратной стороны находится сухожилие, которое отвечает за сгибание ноги в колене. Надколенник также имеет сухожилия, которыми он крепится к мышцам бедра.

Почему болит колено с внутренней стороны

Боль в колене с внутренней стороны в большинстве случаев связана с травмами медиального мениска и внутренней крестообразной связки. Такие случаи характерны для пожилых людей с сопутствующими нарушениями опорно-двигательного аппарата: для спортсменов, работников тяжелого физического труда, а также для людей, ведущих малоактивный образ жизни. В этом случае связки перестают испытывать нагрузку и слабеют.

Диагноз ставится после исследования на аппарате УЗИ или МРТ. Боль при разгибании ноги может быть временной, самостоятельно проходит через пару дней. Если болевые ощущения беспокоят больше трех дней, необходимо обследоваться и начать лечение.

Характерными чертами травмы являются такие симптомы:

  • невозможность согнуть или разогнуть ногу;
  • опереться на ногу больно;
  • мышцы ноги не слушаются;
  • боль ощущается не только внутри колена, но и во всех его точках.

Успокоить и снизить болезненность можно холодным компрессом или постановкой новокаиновой блокады.

Новообразования

Кроме травмы у человека могут появиться новообразования в области коленного сочленения. Злокачественная опухоль встречается редко. Бывает первичная — встречается в 1% случаев, и вторичная – при прорастании очагов из других органов и систем. Фактором риска является радиоактивное облучение или частые травмы.

Доброкачественная опухоль может вызывать болезненные ощущения и дискомфорт при передвижении:

  • Гигрома. В начале заболевания появляется выпуклость, которая не причиняет неудобства, но позже может начать болеть, если не пролечить или не удалить новообразование.
  • Параменисковая киста – капсула, заполненная жидкостью, возникающая в хряще. Появляется в большинстве случаев после травмы мениска, длительных тяжелых тренировок, в результате хронических заболеваний сустава – бурсита, тендинита, синовита.
  • Киста Бейкера (Бехтерева) – плотное образование, заполненное жидкостью. Размер от 2 до 10 см. Находится в подколенной ямке сзади.

Аневризма подколенной артерии

Артерия, находящаяся сзади колена, утрачивает эластичность. Из-за этого происходит ее увеличение. Появляется в виде небольшой пульсирующей опухоли. На первой стадии себя не проявляет, но впоследствии оказывает влияние на подвижность сустава. При нагрузке болит.

Аневризма опасна своими осложнениями – разрывом, образованием тромба, заражением крови.

Болезнь чаще возникает у людей после 40 лет. Симптомы варикозного расширения вен:
  • конечность холодеет;
  • при физической нагрузке появляется резкая боль в голени и под коленом;
  • чувствуется тяжесть и распирание.

Боль усиливается в состоянии покоя – ночью, вечером, после сидения.

Суставные заболевания

Многие вялотекущие заболевания сустава могут провоцировать боль с внутренней стороны колена. Особенно часто эти процессы проявляются у профессиональных спортсменов: футболистов, гимнастов, хоккеистов.

Существует три вида гонартрита. Самый распространенный – ревматоидный. Температура в суставе повышается, наблюдается отек и тугоподвижность. В зависимости от места локализации воспаления, наибольшая болезненность чувствуется сзади или по бокам сустава.

Реактивный гонартрит имеет инфекционную причину и начинается резко. Иногда симптомы появляются после пищевого отравления.

Артрозоартрит – сопровождается разрушением хрящевой ткани, костными наростами, ограничением подвижности вплоть до полного обездвиживания.

Бурсит — воспалительный процесс, происходящий в синовиальной сумке, способствует увеличению количества жидкости и нарушению ее оттока. В коленном суставе находится 6 синовиальных сумок. Если внутренняя часть колена болит и опухает, поражена глубокая или подкожная поднадколенниковая синовиальная сумка. Инфицирование через кровь или лимфатическую жидкость – основная причина заболевания. Также провоцирующим фактором являются нагрузки – спортивные или связанные с профессиональной деятельностью.

Воспаление сухожилий, которыми мышцы прикрепляются к костям, вызывает тендинит коленного сустава. Заболевание характерно для спортсменов, организм которых не успевает восстанавливаться после тяжелых нагрузок. В результате микроскопических множественных повреждений возникает воспаление. В состоянии покоя симптомы самостоятельно проходят.
Читайте так же:  Таблетки от давления не влияющие на суставы

Болезнь Гоффа еще называют липоартрит. Жировая ткань, которая заполняет сустав и служит амортизатором при ходьбе или беге, перерождается в результате кровоизлияния. Причиной является травма – падение на колено или резкий поворот голеностопа. Чаще всего страдают женщины после 45 лет в период менопаузы, но заболевание встречается также у детей и подростков.

Сложность лечения состоит в том, что болезнь Гоффа путают с травмами мениска и лечат неправильно.

Методы диагностики

Прежде чем начинать лечение, необходимо правильно установить причину болей с внутренней стороны колена. Первый осмотр проводится визуально, врач ощупывает больное место. Далее пациента направляют на УЗИ, КТ или МРТ. Если проводится рентгеновское обследование, снимок делают в двух проекциях.

Чтобы исключить инфекцию, пациент сдает общий анализ крови и мочи. Наличие лейкоцитов в моче говорит о том, что в организме идет воспалительный процесс. Инфицирование синовиальной жидкости определяют с помощью пункции.

При травмах мениска важно определить, какой разрыв произошел: травматический или дегенеративный. В молодом возрасте чаще случаются травмы во время движения. Края мениска в таком случае ровные. Дегенеративный разрыв может произойти в любое время, даже ночью. Края в месте разрыва имеют вид разобщенных волокон. Определяют проблему с помощью артроскопа, который вводится в полость сустава. Возможно проведение операции во время диагностического осмотра и устранение последствий травмы.

Медикаментозные препараты

Для устранения болевых ощущений применяют нестероидные противовоспалительные препараты: ибупрофен, парацетамол, кетанов, диклофенак. На период лечения нагрузку с поврежденного сустава необходимо снять или максимально уменьшить. Для этого используют ортезы, бандажи, шины или гипс. Передвигаться желательно с помощью костылей или трости.

При инфекционном воспалении применяются антибиотики. В зависимости от вида инфекции врач назначает антибактериальные препараты. Самолечение антибиотиками может снизить эффект от лекарств и перевести заболевание в разряд хронических.

При растяжении связок рекомендуются согревающие мази на основе пчелиного яда. Обработанную мазью поверхность сустава необходимо укутать шерстяной тканью, чтобы увеличить абсорбцию и хорошо прогреть окружающие ткани.

Если боль очень сильная при сгибании, лечение дополняют обезболивающими препаратами или ставят новокаиновую блокаду, которая действует несколько дней, пока человек лечится и отдыхает.

Ощутимую пользу приносят хондропротекторы, которые восстанавливают хрящевую ткань. Такие препараты принимают спортсмены для профилактики болезней коленных суставов на обеих ногах, независимо от нагрузки. Пить хондропротекторы нужно курсами. Терапевтический эффект наблюдается после 3 – 6 месяцев приема, в зависимости от состояния сустава на момент начала лечения.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия включает в себя лечебную физкультуру и аппаратное лечение током, магнитом, ультрафиолетом, инфракрасным излучением.

При дегенеративных медленных процессах рекомендуется лечение курсами, а также регулярное занятие гимнастикой, чтобы поддерживать коленные суставы в форме. При травмах физиотерапию проводят в период реабилитации после оперативного вмешательства. Ее роль – восстановить кровоток в области травмы и улучшить обмен веществ в тканях, чтобы снизить риск посттравматических явлений – венозного застоя, артроза, воспалений.

Оперативное вмешательство

Операции на коленном суставе проводят в срочном порядке, если имеются все признаки травмы и человек испытывает сильную боль. Хирургические манипуляции на коленном суставе проводятся открытым методом или с помощью артроскопа, при котором кровопотери и риск инфицирования меньше. Поврежденные ткани сшиваются или ушиваются. После операции необходимо дать покой поврежденной конечности, а после снятия гипса начинать разрабатывать сустав. Тяжелее всего переносится разрыв связок и сухожилий. Пациент длительное время испытывает болезненные ощущения различной интенсивности.

Народные способы устранения сильной боли

Народные методы направлены на снятие воспаления, которое является причиной боли. Используют солевые компрессы, витаминные маски и обертывания коленного сустава, мази для улучшения кровотока.

Народные средства при переломах, разрывах связок и мениска не помогают. Необходима операция, после которой можно лечиться народными методами для восстановления подвижности.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Одним из способов, которые использует народная медицина, является изменение принципов питания. Помогает переход на сыроедение, растительную пищу. Это снижает токсическую нагрузку и очищает организм от шлаков. При лишнем весе и повышенной нагрузке на травмированный сустав необходимо сбросить лишние килограммы и поддерживать форму с помощью диеты и умеренных физических упражнений.

При своевременном лечении большинство заболеваний суставов проходят в течение года. Запущенные формы требуют более серьезного подхода, нередко оперативного. Легче регулярно выполнять профилактические упражнения и правильно питаться, чем дорого лечить заболевания опорно-двигательного аппарата.

Источники


  1. Нейроваскулиты конечностей после охлождения во влажной среде. — Москва: Наука, 2016. — 506 c.

  2. Ревматизм и ревматоиды. Книга 2. — М. : Медицина, 2016. — 304 c.

  3. Джона, Х. Стоуна Ревматические заболевания. В 3 томах. Том 3. Заболевания мягких тканей / Под редакцией Джона Х. Клиппела и др. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2011. — 336 c.
  4. Мазнев, Н. Артрит, артроз, подагра. Болезни суставов. Авторские методики лечения / Н. Мазнев. — М. : Рипол Классик, Дом. XXI век, 2010. — 512 c.
  5. Давид, М. Рэйд Справочник по остеопорозу / Давид М. Рэйд. — М. : Практическая медицина, 2015. — 128 c.
Болит коленный сустав сбоку
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here