Хондроитин с глюкозамином для суставов

Полезная информация по теме: "хондроитин с глюкозамином для суставов" с полным описанием, комментариями специалистов и полезными ссылками.

Хондроитин с глюкозамином для суставов: описание, инструкция, отзывы

Хондроитин с глюкозамином – одно из наиболее эффективных средств-хондропротекторов. Его задача – предотвращение и замедление дегенеративных изменений в суставном аппарате человека.

Хондроитин должен вырабатываться организмом самостоятельно, однако порой этого по каким-то причинам не происходит и костная ткань начинает деформироваться и разрушаться. Здесь-то и приходит на помощь представляемый медикамент. Подробнее о его воздействии на организм можно узнать в данном материале.

В какой форме выпускается и что входит в состав

Столь мощный препарат имеет единственную форму выпуска – пероральные капсулы. Расфасованы они в стандартные картонные упаковки, каждая из которых может содержать 60 или 90 разовых доз. Также в продаже есть флаконы из темного стекла с тем же количеством препарата. Такая упаковка оснащена завинчивающейся крышечкой, что делает ее использование более удобным.

Капсула имеет белый цвет, но допустим и желтоватый оттенок. Дозировка также различна, существуют капсулы, содержащие 100 мг и 200 мг активного вещества.

Свою эффективность, доказанную десятками клинических испытаний, средство получило благодаря оптимальному, научно подобранному составу. В нем содержатся такие активные вещества, как:

  1. Гидрохлорид глюкозамина.
  2. Натрия хондроитин сульфат.

Эти два компонента – главные действующие «персонажи» данного препарата. Именно они обеспечивают ему возможность воздействия на весь опорно-двигательный аппарат.

Также в лекарстве содержатся дополнительные ингредиенты, облегчающие его усвоение человеческим организмом: микрокристаллическая целлюлоза, картофельный крахмал, желатин.

В чем заключается полезное воздействие?

«Тандем» хондроитина и глюкозамина позволяет предотвратить возрастную и механическую дегенерацию суставных и хрящевых тканей. Он как бы «запускает» заново процесс появления хрящевой ткани, а также особой жидкости, находящейся в синовиальной сумке сустава.

Также Хондроитин с глюкозамином эффективно гасит любые воспалительные процессы в суставах, и устраняет так называемую «тугоподвижность».

Применение этого средства особенно полезно людям, достигшим 50-летнего возраста, а также тем, чья деятельность связана с частыми физическими нагрузками.

Причины, по которым назначается Хондроитин с глюкозамином

Каждый, у кого диагностированы следующие «болячки», может взять себе на вооружение представляемое средство. Препарат может помочь при таких диагнозах, как:

  • Парадонтопатия.
  • Остеопороз (в комплексной терапии).
  • Ушибы и растяжения.
  • Возрастные дегенеративные изменения суставов.
  • Дистрофия суставов.
  • Артрозы и артрит.

Также этот медикамент способствует быстрому образованию костной мозоли при переломах разной степени тяжести. Это значительно ускоряет реабилитацию больного.

Как правильно использовать это средство

Капсульная форма, естественно, предполагает пероральное применение средства. Запивать его нужно строго питьевой водой в большом количестве. Таблетка ни в коем случае не должна надкусываться или разламываться, нужно проглотить ее целиком.

Конкретная дозировка должна подбираться только лечащим врачом. При этом она рассчитывается из показателей массы тела и роста, а также степени сложности заболевания.

Средняя доза не должна превышать 1500 мг. При ее превышении может появиться симптоматика передозировки.

Указанная доза препарата должна разделиться на три части и быть принята за день в три «подхода».

Курс приема Хондроитина с глюкозамином – 30 дней. В течение одного года можно проводить несколько курсов, но обязательно с перерывом в 2-3 месяца.

Побочные эффекты

При нарушении дозировки или какой-либо другой некорректности в применении Хондроитина с глюкозамином, возможно получение некоторых негативных реакций. К примеру:

  • Расстройства стула.
  • Рвота и тошнота.
  • Высыпания на поверхности эпидермиса.
  • Метеоризм, запоры.
  • Учащение сердцебиения.
  • Головокружение и т.д.

Учитывая, что данный препарат довольно щепетилен, необходимо перед его использованием получить консультацию у специалиста.

В каждой аптеке можно найти огромное множество лекарств со сходными ингредиентами в составе. Они придут на выручку, если по каким-то причинам нельзя принимать Хондроитин с глюкозамином. Вот его наиболее часто приобретаемые аналоги: Артрадол, Хондро капсулы, Матарен, Радикулин, Доларен Хит гель, Диклалгон, Ревмалгон капсулы, Хондромакс комплекс и т.д.

Как приобрести и хранить это средство

Купить без специального рецепта этот препарат невозможно. Поэтому приступить к такому лечению получится лишь с разрешения врача.

Хранить медикамент довольно просто. Нужно лишь затемненное место и температурный режим не выше 25 градусов. Также нужно обеспечить недоступность препарата для детей.

Glucosamine & Chondroitin + MSM

Glucosamine & Chondroitin + MSM от Ultimate Nutrition

Глюкозамин и хондроитин сульфат находятся в некотором количестве в организме человека.

Глюкозамин (Glucosamine) играет важную роль в формировании и восстановлении хрящевых тканей. Глюкозамин — простая молекула, состоящая из глюкозы и амина. Глюкозамин критически важен для здоровья суставов, которые являются наиболее слабым местом при движениях человека. При трениях костей друг о друга хрящи и другие элементы суставов постепенно изнашиваются, и развивается остеоартроз (остеоартрит). Боли в суставах и воспаление суставов — признаки остеоартроза (остеоартрита). Если глюкозамина в организме не хватает, что часто бывает после 40 лет, выработка протеогликанов нарушается. Поэтому дефицит глюкозамина — одна из главных причин дегенеративных заболеваний суставов.

Хондроитин (Chondroitin) сульфат является частью протеиновой молекулы (протеогликана), которая придает хрящам эластичность. Физические нагрузки могут вызвать дефицит протеогликанов, что негативно сказывается на здоровье ваших суставов и связок. Хондроитин — это высокомолекулярный полисахарид, который относится к группе гликозаминогликанов (или протеогликанов), также как глюкозамин сульфат обладает тропностью к хрящевой ткани, инициирует процесс фиксации серы в процессе синтеза хондроитин-серной кислоты, что в свою очередь, способствует отложению кальция в костях. Хондроитин способствует активной регенерации хряща. Он является хондропротективным средством («хондропротеция» — означает защиту хряща).

С возрастом производство глюкозамина и хондроитина ухудшается. Это, в свою очередь, уменьшает количество синовиальной жидкости, которая смягчает трение суставов при повышенных нагрузках.

Хондроитин и глюкозамин принимают в виде добавки, чтобы предотвратить любые дегенеративные изменения в суставах, включая остеоартрит

Эффективные препараты содержащие глюкозамин и хондроитин

Препараты с хондроитином и глюкозамином принадлежат к так называемым симптом-модифицирующим средствам. В медицине их широко применяют для патогенетического лечения деформирующего остеоартроза (ОА). Лекарства данной группы замедляют темпы развития болезни, препятствуют разрушению гиалиновых хрящей, предупреждают вовлечение в процесс патологического разрушения здоровых суставов.

Читайте так же:  Дисплазия тазобедренных суставов ядра

Симптом-модифицирующие средства действуют намного медленнее, чем местные анестетики, миорелаксанты, НПВС и кортикостероиды. Однако эффект от их применения сохраняется дольше (4-8 и более недель).

Преимущества комбинированной терапии ХС и ГА

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Препараты с глюкозамином (ГА) и хондроитин сульфатом (ХС) – наиболее популярные среди всех хондропротекторов. Доказано, что одновременное применение этих двух веществ намного эффективней монотерапии. Как выяснилось, комбинированное действие ХС и ГА повышает продукцию гликозамингликанов хондроцитами в 97% случаев, а применение только одного из них – в 32%.

Пока нет однозначного признания эффективности хондропротекторов в лечении остеоартроза. Многие авторы ставят под сомнение результаты клинических исследований, ссылаясь на значительную гетерогенность групп пациентов, малочисленность выборок или неправильную оценку исходов заболевания. В 1994 году Американская коллегия ревматологов (American College of Rheumatology) официально заявила о бесполезности применения хондропротекторов при ОА.

Рекомендуем к просмотру сугубо научный анализ источников исследований эффективности хондропротекторов от Бориса Цацулина:

Европейская лига против ревматизма (EULAR) подтверждает наличие у хондропротекторов симптоматического и даже структурно-модифицирующего действия.

Симптом-модифицирующее действие – это способность препарата влиять на симптомы болезни, облегчать самочувствие пациента. Структурно-модифицирующее действие – это способность хондропротектора влиять на структуру и функции хрящевой ткани.

Сами по себе ГА и ХС «работают» слабо. Использовать препараты, содержащие только хондроитин или только глюкозамин, нет смысла. Они оказывают хондропротекторное действие, но плохо помогают в борьбе с остеоартрозом. Эффект от комбинированных препаратов гораздо лучше.

Если врач назначил вам препарат из группы хондропротекторов, посмотрите на его состав. Старайтесь не покупать лекарств, содержащих лишь один компонент. В любой аптеке вы можете найти более эффективные комбинированные средства.

Как действуют комбинированные хондропротекторы

При одновременном применении глюкозамин и хондроитин взаимно усиливают, дополняют действие друг друга. Они влияют на разные метаболические процессы, что делает их сочетанное использование особенно целесообразным.

Экзогенный ГА активно участвует в синтезе гиалуроновой кислоты и гликозаминогликанов, препятствует образованию свободных радикалов, ферментов, разрушающих хрящевую ткань, защищает суставные хрящи от разрушительного действия нестероидных противовоспалительных средств. Глюкозамин обладает умеренным обезболивающим, противовоспалительным действием.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

ХС стимулирует синтез протеогликанов, коллагена, гиалуроновой кислоты, подавляет активность гиалуронидазы, пептидазы и эластазы – ферментов, разрушающих хрящевую ткань. Хондроитинсульфат поддерживает вязкость синовиальной жидкости, удерживает влагу в толще хрящей, оказывает анальгетическое, противовоспалительное, регенерирующее действие.

Эффекты от применения хондропротекторов:

  • стимуляция хондроцитов – клеток, синтезирующих глюкозаминогликаны, коллаген, протеиногликаны, гиалуроновую кислоту и другие вещества, необходимые для нормального функционирования суставов;
  • угнетение активности лизисомальных ферментов, разрушающих суставные хрящи, ускоряющих развитие остеоартроза;
  • уменьшение интенсивности болей в суставах;
  • снижение активности воспалительных процессов в синовиальной оболочке и других суставных тканях;
  • повышение устойчивости хондроцитов к негативному влиянию провоспалительных цитокинов, кортикостероидов, НПВС.

Видео от Бориса Цацулина о побочных эффектах хондропротекторов:

Хондроитин с глюкозамином для суставов более эффективны при системном применении. Чаще всего комбинированные хондропротекторы назначают в виде таблеток или капсул. Все мази, гели с этими веществами малоэффективны в лечении ОА.

Препараты, в состав которых входит хондроитин и глюкозамин

Комбинированные препараты относятся к III поколению хондропротекторов. Эти средства эффективны в лечении остеоартроза, в борьбе с неприятными симптомами, прогрессирующим разрушением хрящевой ткани. К I поколению хондропротекторов относятся препараты на натуральной основе, ко II – монопрепараты.

Сейчас активно рекламируется мазь Хондроксид, которая не содержит глюкозамина. Старайтесь не покупать — ни ее, ни любые другие мази или гели с хондропротекторами. Отдавайте предпочтение таблетированным формам препаратов. Если вам назначили лекарство, содержащее только хондроитин, постарайтесь найти другие аналоги.

Таблица 1. Препараты, содержащие глюкозамин и хондроитин

Название Производитель Форма выпуска Цена, руб
Терафлекс Байер, Германия Капсулы 1000-4000
Терафлекс Эдванс Сагмел, США Капсулы 500-3000
Артра Юнифарм, США Таблетки 700-3000
Глюкозамин-Хондроитин Плюс Солгар, США Таблетки 2200-4000
Инолтра Ирвин, США Капсулы 1600-4500
Комплекс глюкозамина и хондроитина Солгар, США Таблетки 2300-3800
Хондронова Панацея, Индия Капсулы 400-720
Глюкозамин-хондроитиновый комплекс Фармакор, Россия Капсулы 240-680
Доппельгерц актив Глюкозамин + Хондроитин Квайссер, Германия Капсулы 350-700

Как принимать глюкозамин и хондроитин: полезные советы

Как принимать хондроитин с глюкозамином? Нужно ли пить лекарства постоянно или достаточно лечиться курсами по 3-4 раза в год?

Эффект от применения комбинированных хондропротекторов появляется через 8-12 недель после начала лечения. Он сохраняется на протяжении 1-2 месяцев после прекращения приёма лекарств. Для успешной борьбы с остеоартрозом достаточно курсовой терапии.

Недавние клинические исследования показали, что интермиттирующее лечение комбинированными хондропротекторами обладает равной эффективностью с постоянным приемом препаратов. Вы можете спокойно лечиться курсами, но экономить при этом немало денег.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Хондроитин с глюкозамином для суставов

Суставы – это подвижная часть скелета, подверженная разного рода де­ге­не­ра­тив­ным изменениям [1]. Особенно интенсивно де­ге­не­ра­тив­ные процессы в суставах происходят в период менопаузы [2], [3]. Именно поэтому женщинам особенно важно следить за их здоровьем! Кроме того, на сегодняшний день наблюдаются устойчивые тенденции в росте рас­про­стра­нён­нос­ти заболеваний сустав, а так же в их рас­про­стра­нён­нос­ти среди всё более и более молодых людей [4]. Отчасти это обусловлено не­аде­кват­ными физическими нагрузками. Как их от­сут­ст­ви­ем, так и избытком [5]. Другой важной причиной является ожирение [6], рост рас­про­стра­нён­нос­ти которого наблюдается во всех развитых странах [7].

Адекватность питания, вообще, является важным фак­то­ром здо­ро­вья суставов [8], в частности, большое значение имеют ОМЕГА-3 [9]. Так же огромную популярность набирают хондроитин с глюкозамином для суставов [10], [11]. Эти препараты в ряде европейских стран считаются ле­карст­вен­ны­ми средствами [12], но FDA признаёт их только в качестве безопасных БАДов [13]. Другими словами, эф­фек­тив­ность применения хондроитина с глюкозамином для суставов остаётся предметом спора. Но что не подвергается сомнению, так это то, что эти препараты являются не единственным способом лечения и про­фи­лак­ти­ки суставов. В частности существуют специальные тре­ни­ро­воч­ные комплексы, пред­от­вра­щаю­щие развитие де­ге­не­ра­тив­ных изменений и облегчающих болевые ощущения [14].

Читайте так же:  Ущемление нерва в локтевом суставе лечение

Существуют и более серьёзные лекарственные средства, чем хон­дро­итин с глю­ко­за­ми­ном для суставов [15]. Но о них необходимо говорить отдельно и очень подробно. Здесь же хочется заметить, что девушкам обязательно нужно заниматься спортом и правильно питаться, если, конечно, они хотят оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. И, вообще, без правильного питания, двигательной активности, режима сна и здорового образа жизни никакие препараты не помогут, и всего этого не компенсируют! Ну, а смогут ли вообще хотя бы теоретически помочь препараты с хондроитином и глюкозамином суставам, мы сейчас выясним. Точнее, мы сейчас выясним то, что об этом знает наука!

Хондроитин с глюкозамином для суставов

Глюкозамин является важным веществом, участвующим в ряде ме­та­бо­ли­чес­ких процессов. По своей структуре глюкозамин представляет собой во­до­раст­во­ри­мый моносахарид. Очень рас­про­стра­нён в человеческом организме, в частности, глюкозамин находят в меж­кле­точ­ном матриксе хрящевой ткани и в составе синовиальной жидкости. Без глюкозамина формирование последней очень затруднено. Так же глюкозамин оказывает влияние на опосредуемую цитокинами деградацию хрящевой ткани [16], ингибирует действие катаболических энзимов в суставах [17] и принимает участие в ре­гу­ли­ро­ва­нии концентрации интерлейкина IL-1 в синовиальной жидкости [4]. Глюкозамин является пред­шест­вен­ни­ком гли­ко­за­ми­но­гли­ка­нов (GAGs) [18]. Всё это обуславливает потребность хрящевой ткани в нём, в связи с чем, эту потребность и пытаются удовлетворить приёмом БАДов.

Хондроитин является, как и глюкозамин, частью меж­кле­точ­но­го пространства хрящевой ткани. При нехватке хондроитина доступ в хрящевую ткань коллагена крайне затруднён [19]. Хондроитин ингибирует действие интерлейкина IL-1b [20], в связи с чем действует совместно с глюкозамином в качестве его синергиста [21]. Именно поэтому хондроитин и глюкозамин для суставов рекомендуется принимать вместе [22]–[24]. Но стоит ли их вообще принимать? Да, их используют для лечения и профилактики де­ге­не­ра­тив­ных изменений в суставах на протяжении многих десятилетий, и в некоторых странах их даже признают лекарственными средствами, но споры по поводу их эффективность не угасают. Одним из основных предметов спора является биодоступность глюкозамина и хондроитина [25].

Биодоступность – это параметр, присущий абсолютно всем веществам. Он является свое­об­раз­ным коэф­фи­ци­ен­том полезного действия веществ. Дело в том, что любые продукты усваиваются не полностью. Они частично разрушаются в процессе пищеварения, и до «места назначения» доходит только часть вещества. Что касается хондроитина с глюкозамином для суставов, то исследования показывают их относительно низкую био­дос­туп­ность. Например, исследования на животных показали био­дос­туп­ность всего-навсего в пределах 10–12% [26]. В тоже время, эксперименты на людях с проблемами с суставами показывали более высокую био­дос­туп­ность [27], [28], что позволило предположить, что она растёт в зависимости от потребностей организма в веществах [29].

Но одновременно с этим, заметна корреляция между снижением ре­гис­три­руе­мой пользы хондроитина с глюкозамином для суставов и временем проведения эксперимента [4]. Чем свежее исследование, тем ниже эффективность препаратов. Всё это заставляет учёных сомневаться в их эффективности, что выражается в ре­ко­мен­да­ци­ях FDA. В тоже время, FDA признаёт безопасность применения хондроитина с глюкозамином для суставов, оставляя окончательный выбор за потребителем. Если человек готов платить за средства без га­ран­ти­ро­ван­но­го результата, то FDA возражений не имеет. В конце концов, эффект плацебо [30] никто не отменял! Одновременно с этим следует заметить, что принимать хондроитин с глюкозамином рекомендуется не меньше 3–6 месяцев подряд [4].

Глюкозамин + Хондроитина сульфат (Glucosamine + Chondroitin sulfate)

Содержание

Русское название

Латинское название веществ Глюкозамин + Хондроитина сульфат

Фармакологическая группа веществ Глюкозамин + Хондроитина сульфат

Типовая клинико-фармакологическая статья 1

Фармакокинетика. Глюкозамин: биодоступность при пероральном приеме — 25% (эффект «первого прохождения» через печень). Распределяется в тканях: наибольшие концентрации обнаруживаются в печени, почках и суставном хряще. Около 30% принятой дозы длительно персистирует в костной и мышечной ткани. Выводится преимущественно с мочой в неизмененном виде; частично — с калом. T1/2 — 68 ч. Хондроитин сульфат: при приеме внутрь однократно в дозе 0,8 г (или 2 раза в сутки в дозе 0,4 г) концентрация в плазме резко возрастает на протяжении 24 ч. Абсолютная биодоступность — 12%. Около 10 и 20% принятой дозы абсорбируется в виде высокомолекулярных и низкомолекулярных производных соответственно. Кажущийся объем распределения — около 0,44 мл/г. Метаболизируется посредством десульфирования. Выводится с мочой. T1/2 — 310 мин.

Показания. Остеоартроз I–III ст.

Противопоказания. Гиперчувствительность, фенилкетонурия.

Дозирование. Внутрь, за 20 мин до еды, запивая 1 стаканом воды. Взрослые: по 2 капсулы 2–3 раза в сутки. Длительность лечения — 1–2 мес. При необходимости курс лечения повторяют.

Побочное действие. Глюкозамин: часто — нарушение функции ЖКТ (боли в эпигастрии, метеоризм, диарея или запор), головокружение, кожные аллергические реакции, головная боль, боль в ногах и периферические отеки, сонливость, бессонница, тахикардия.

Хондроитин: аллергические реакции.

Передозировка. Симптомы: случаи передозировки неизвестны.

Лечение: промывание желудка, симптоматическая терапия.

Взаимодействие. Повышает абсорбцию тетрациклинов, уменьшает действие полусинтетических пенициллинов и глюкозамина. Препарат совместим с НПВП и ГКС .

Особые указания. При появлении нежелательных эффектов со стороны ЖКТ дозу препарата следует уменьшить в 2 раза, а при отсутствии улучшения — отменить препарат.

При отсутствии клинического эффекта после лечебного курса по 4 капс/сут в течение 4 нед следует решить вопрос об уточнении диагноза.

[1] Государственный реестр лекарственных средств. Официальное издание: в 2 т.- М.: Медицинский совет, 2009. — Т.2, ч.1 — 568 с.; ч.2 — 560 с.

Методика приёма Глюкозамин Хондроитина

Глюкозамин с хондроитином применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы и для общего укрепления организма. Он снимает болевые ощущения и прекращает воспалительный процесс. Чтобы добиться эффективного оздоровления, необходимо соблюдать правильную дозировку и условия приёма этого средства.

Общее оздоровление организма

Глюкозамин — естественный компонент человеческого тела, способствующий регенерации хрящевой ткани. Он синтезируется организмом самостоятельно, но в малых количествах. Восполнить его дефицит поможет регулярный приём биодобавок на основе этого соединения. Профилактическая доза для взрослых составляет 500 мг 3 раза в день в течение 90 дней (1500 мг ежедневно).

Видео удалено.
Читайте так же:  Где лечат голеностопный сустав
Видео (кликните для воспроизведения).

Хондроитин участвует в производстве синовиальной жидкости, которая омывает суставы и защищает их от трения. Аналогично глюкозамину, того количества, которое синтезируется организмом, недостаточно для нормального функционирования. Биодобавки, содержащие это вещество, производятся из хрящевой ткани акул или крупного рогатого скота. Суточная доза приёма составляет 400 мг 3 раза в день или 600 мг 2 раза в день (1200 мг ежедневно).

При употреблении комбинированных добавок действуют те же правила. Например, пищевые добавки бренда Dear Natura выпускаются в пропорции 500 мг/400 мг, что позволяет получать суточную профилактическую дозу, принимая 3 капсулы ежедневно.

Заболевания опорно-двигательной системы

Глюкозамин с хондроитином относятся к препаратам медленного действия — симптомы патологического процесса уменьшатся уже через несколько дней, но для полноценного укрепления организма понадобится длительный регулярный приём (3 месяца и более). Дозировка этого средства зависит от типа заболевания и его тяжести. В большинстве научных работ и инструкций к глюкозамин хондроитину можно встретить следующие рекомендации:
  • На ранних стадиях остеоартрита необходимо принимать 480 мг глюкозамина 3 раза в день в течение 6 месяцев. При отсутствии аллергической реакции можно повысить разовую дозу до 750 мг, употребляя препарат 2 раза в день на протяжении 1,5 месяца.
  • Эффективная доза при остеоартрите коленного сустава составляет 300–500 мг глюкозамина 3 раза в день в течение 3 месяцев. Для лучшего усвоения препарата рекомендуется совместный приём с хондроитином.
  • В случае общего остеоартрита необходимо принимать 1000-2000 мг средства ежедневно в течение 18 месяцев. Длительное употребление повышает эффективность терапии и укрепляет суставы даже после завершения курса.
  • Симптомом заболеваний опорно-двигательной системы часто выступает боль в пояснице. Её можно устранить, принимая 1500 мг глюкозамина ежедневно в течение 6 месяцев.
  • Глюкозамин также помогает против ревматоидного артрита (воспалительное заболевание соединительной ткани, поражающее мелкие суставы). Чтобы справиться с этим расстройством, необходимо употреблять 420 мг препарата ежедневно в течение 2 недель.

Другие заболевания

Употребление комплекса глюкозамин хондроитина позволяет справиться не только с заболеваниями опорно-двигательной системы, но и с другими расстройствами. Оболочки сосудов и органов состоят из соединительной ткани, укрепление которой может ускорить процесс выздоровления или существенно снизить шансы возвращения болезни. Дозировка препарата различается в зависимости от заболевания:
  • Глюкозамин эффективен против нарушений кровообращения, вызванных хронической венозной недостаточностью. При возникновении симптомов этого расстройства необходимо принимать 960 мг препарата ежедневно в течение 45 дней.
  • Чтобы снизить повышенный уровень холестерина, рекомендуется употреблять 1500 мг глюкозамина ежедневно в течение 3,5 месяца. Регулярный приём поможет надолго нормализовать концентрацию этого важного компонента метаболизма.
  • Биодобавки на основе глюкозамина нередко используются в терапии рассеянного склероза (поражение оболочек нервных волокон головного и спинного мозга). Средняя доза при этом нарушении составляет 1000 мг ежесуточно в течение 6 месяцев.
  • Повреждение соединительной ткани может быть вызвано не только болезнью, но и травмой, например, переломом или растяжением. Чтобы ускорить срастание костей и заживление микротрещин, необходимо принимать до 3000 мг глюкозамина ежедневно в течение всего периода восстановления. Аналогичную дозу стоит употреблять спортсменам и лицам, практикующим тяжёлые физические нагрузки.

Предельно допустимая дозировка

Глюкозамин и хондроитин хорошо переносятся организмом, так как являются его неотъемлемыми структурными компонентами. Соответственно, их регулярное употребление не повредит здоровью и не вызовет серьёзных побочных эффектов. Многочисленные клинические исследования этих химических соединений доказали, что употребление больших доз не ухудшает состояние пациентов. Часть принятого вещества усваивается организмом сразу, оставшийся объем выводится через кишечник.

[1]

Чтобы составить мнение об эффективности глюкозамина с хондроитином и оценить его оздоровляющие свойства, ознакомьтесь с другими материалами нашего сайта.

Глюкозамин Хондроитин для здоровья суставов

Влияние Глюкозамин Хондроитина на сердечно-сосудистую систему

Хондроитин с глюкозамином для суставов: сравнение лучших лекарств

Болезни суставов достаточно распространены. Это привело к разработке десятков лекарств, влияющих на состояние суставов, как в целом, так и на отдельные их части. Среди подобных препаратов, которые называют хондропротекторами, есть те, что содержат хондроитин с глюкозамином для суставов. Данные вещества тормозят патогенные процессы, препятствуют дальнейшему разрушению и блокируют развитие болезни. Однозначных данных, касающихся эффективности лечения, до сих пор не представлено. Специалисты ссылаются на разнородность испытуемых групп, индивидуальный характер течения болезней и не до конца исследованный механизм взаимодействия лекарств с организмом пациента.

Хондроитин и глюкозамин

Первое из упомянутых веществ содержится в верхних слоях дермы и в соединительной ткани животных. При этом хондроитин производит на организм значительный эффект:

  • тормозит воспалительные и дегенеративные процессы в суставах;
  • восстанавливает внутрисуставное давление, в частности благодаря взаимодействию с синовиальной жидкостью;
  • подавляет выработку компонентов, вызывающих воспалительные процессы.

[2]

Глюкозамин получают из биологического сырья. Используются вытяжки из панцирей ракообразных, ферментированная кукурузная шелуха и прочее. Данное вещество выполняет следующие функции:

  • восполняет естественные запасы глюкозамина (вещество продуцируется естественным образом большинством млекопитающих, в том числе и человеком);
  • активизирует синтез гиалурона;
  • ускоряет метаболизм клеток.

Вещества могут иметь разную степень чистоты и форму выпуска, например, в виде сухого порошка, таблеток, ампул или капсул.

Рекомендации по приёму препаратов

Для начала стоит отметить, что приём препаратов, содержащий упомянутые выше биологически активные вещества, должен сопровождаться оздоровительными процедурами и соблюдением особого рациона питания. Только в этом случае их эффективность будет максимальной. Что же касается дозы лекарственных препаратов, то она высчитывается исходя из клинического состояния пациента, а также его веса. При этом главные действующие вещества соотносятся как 4 части хондроитина на 5 частей глюкозамина.

Курс приёма хондропротекторов должен составлять около 4 месяцев (точный срок зависит от рекомендаций лечащего врача). Затем пациенту стоит сделать перерыв.

Сравнение эффективности

Эффективность препаратов на основе глюкозамина и хондроитина неоднократно сравнивалась. Ниже приведены примеры наиболее популярных средств, их краткое описание, а также выделены положительные стороны.

Таблетки в плёночной оболочке, содержащие глюкозамина гидрохлорид и хондроитин сульфат натрия в соотношении 1:1. Препарат Артра хорошо себя показывает в борьбе с симптомами такого заболевания как остеохондроз. Препятствует воспалительным процессам, оказывает обезболивающее действие. Препарат улучшает подвижность суставов.

Читайте так же:  Болят колени щелкают суставы

Из плюсов можно отметить малую токсичность и хорошую переносимость пациентами. Из минусов – высокую цену (от 700 до 3000 руб.) и малую эффективность (но только в случаях применения вне комплексной терапии, а также, если заболевание перетекло в тяжёлую хроническую форму).

Это капсулы, также содержащие комплекс глюкозамина и хондроитина. Препарат оказывает анестезирующее действие и стимулирует восстановление хрящевой ткани.

Из плюсов – доступность препарата. Из минусов – высокая цена (от 1000 до 4000 руб.) и необходимость длительного приёма для достижения заявленного лекарственного эффекта.

Комплексные препараты

Терафлекс и Артра относятся к комплексным препаратам, наряду с Инолтра, а также препаратами, в название которых входит сочетание «Глюкозамин+Хондроитин» (или «Глюкозамин-Хондроитин»). Данные препараты стимулируют хондроциты (клетки, синтезирующие большинство структурных и питательных веществ,для нормальной работы сустава). Лекарства воздействуют на ферменты, разрушающие хрящи. Кроме того, они оказывают влияние на восстановление нервных волокон, что приводит к уменьшению болей при движении.

Однако даже у подобных препаратов есть свои минусы – высокая вероятность вызвать у пациента аллергическую реакцию или спровоцировать побочные эффекты (тошноту, рвоту, проблемы с ЖКТ и прочее).

Комплексные препараты наименее распространены в аптеках, кроме того, цена их может составлять более 3-5 тысяч рублей. Тем не менее, несомненный плюс – высокая эффективность. Достигнуть её можно длительным приёмом препаратов.

Артрадол и Артракам

Первый лекарственный препарат представляет собой сухую уплотнённую массу, содержащую хондроитин. Из неё готовят раствор для инъекций.

Артакам же выпускается в виде мелкодисперсного порошка для приготовления растворов, употребляемых перорально. В его состав входит чистый глюкозамин.

Препараты эффективны как самостоятельно, так и в сочетании. Во втором случае наблюдается быстрое снижение болевого синдрома, повышается эффективность работы суставов (в частности повышается скорость ходьбы), снижается потребность в обезболивающих препаратах.

Из плюсов можно отметить умеренную цену обоих препаратов и приемлемую эффективность, даже после непродолжительного использования. Из минусов – необходимость комплексного лечения для достижения максимального эффекта.

Стоит отметить, что тип и концентрацию препаратов может подобрать только специалист. Однако если вы решились на самостоятельную покупку (большинство приведённых в пример препаратов отпускаются без рецепта), то рекомендуется выбирать комплексные смеси. Зачастую они оказываются более действенными, так как глюкозамин и хондроитин дополняют и усиливают друг друга. Приводя сравнительные данные можно отметить, что комплексы увеличивают эффективность лечения более чем на 90%, тогда как индивидуальные вещества – только на 32%.

Глюкозамин и хондроитин для МОЩНЫХ суставов! Реальный опыт примерения

К сожалению, однажды я столкнулся с проблемой больных суставов (вернее, сустава). Тогда-то я понял, как надо бережно к ним относиться. Ведь, достаточно травмировать сустав один раз в жизни, и всё, нормальных занятий спортом вам не видать, никогда. Именно поэтому, в тот момент, я очень сильно запарился, и стал изучать множество научных исследований на этот счёт. Применял практически все добавки, которые могут быть использованы для лечения суставов. О паре таких средств мы поговорим сегодня.

[3]

Привет! Глюкозамин и хондроитин – очень неоднозначные добавки. Существует множество исследований, которые подтверждают и опровергают их эффективность. Я, как обычно, буду рассуждать с точки зрения практики. Я применял множество различных комбинаций этих препаратов, своё мнение я выскажу в данной статье.

Глюкозамин и хондроитин

Сразу скажу, что у меня нет цели облить грязью тот или иной препарат. Я лишь хочу собрать наиболее объективный смысловой ряд, с помощью научных исследований, практики и моих рассуждений.

Сначала, расскажу про данные добавки по отдельности (хотя, они, как правило, употребляются в комплексе).

Глюкозамина сульфат

Глюкозамин – является одним из самых распространённых моносахаридов (стандартные блоки, из которых строятся более сложные ДИсахариды, типа глюкозы, мальтозы, лактозы, ОЛИГОсахариды и ПОЛИсахариды, типа крахмала).

Данный аминосахарид (моносахарид) является частью таких полисахаридов, как хитозан (производное хитина, который поглощает токсичные вещества и снижает усвоение жиров из кишечника).

Существует две формы глюкозамина:

Мы будем с вами говорить только про СУЛЬФАТ, потому что разницы между ними практически НЕТ, и по эффективности тоже, т.к. СУЛЬФАТ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМ ТРАКТЕ В ГИДРОХЛОРИД.

Что бы вы не приняли из этих двух форм, в ЖКТ вы получите одну и ту же форму.

Функции глюкозамина в организме

Глюкозамин укрепляет и улучшает:

  • Хрящи.
  • Сухожилия и связки.
  • Синовиальную жидкость (естественная смазка наших суставов).
  • Мышечную ткань.
  • Кожу.
  • Костную ткань.
  • Ногти и волосы.
  • Сердечную мышцу (клапаны).
  • Кровеносные сосуды.

Глюкозамин производится в организме человека естественным образом. Это один из самых главных строительных элементов соединительных тканей костно-связочного аппарата.

Глюкозамин способствует увеличению сопротивления хрящей «на разрыв» (тут во мне проснулся инженер))

Отдельно про его эффективность говорить сейчас не буду. Расскажу чуть ниже, когда будем говорить о хондроитине и глюкозамине вместе.

Существует множество противоречивых исследований насчёт положительного действия глюкозамина в области профилактики и лечения суставов. Одни исследования утверждают, что глюкозамин абсолютно бесполезен, другие, что он и вправду помогает.

Свои выводы я сделаю чуть ниже, а пока что давайте поговорим про хондроитин.

Хондроитин

Хондроитинсульфаты – компоненты хрящей нашего тела, вырабатываемые хрящевой тканью суставов, входящие в состав синовиальной жидкости.

Составляющими веществами хондроитина являются ГЛИКОЗАМИНОГЛИКАНЫ (входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани, а также, содержатся в костях, синовиальной жидкости, роговице глаза).

При недостатке глюкозамина в организме в составе синовиальной смазывающей жидкости образуется НЕДОСТАТОК хондроитинсульфата, что может вызвать хруст в суставах.

Функции хондроитина в организме

  • Придаёт упругость хрящам (+амортизация), т.к. удерживает воду в тканях (потеря хондроитина в хряще ведёт к остеоартриту).
  • Усиливает прочность связок и сухожилий.
  • Подавляет активность эластазы и пептидазы (ферменты, которые разрушают соединительную ткань).
  • Снижение боли в суставах, связанных со «стиранием хрящей».
  • Регенерация хрящевой ткани (слабовыражена).
  • Улучшение качества синовиальной жидкости.
  • Улучшение свойств кожи.

Научные исследования: глюкозамина сульфат и хондроитин

Было проведено множество исследований, которые подтвердили и опровергли значимость данных препаратов для профилактики и лечения суставов.

Исследование, проведённое в 2006-м году на 1583 пациентах учёными Jamie G. Barnhill, David W. Williams и другими показало, что ни хондроитина сульфат, ни глюкозамина сульфат, ни их комбинации не помогают при болях в коленных суставах. Большой мета-анализ, проведённый в 2007 году подтвердил эти заключения в отношении препаратов, основанных на этих субстанциях.

Исследование Herrero-Beamont G, Ivorra JA и др., проведённое в феврале 2007 г. в области лечения симптомов остеоартрита говорит об эффективности глюкозамин сульфата.

К тому же, если на сайте US National Library of Medicine National Institutes of Health ввести запрос «glucosamine», то можно увидеть, что вещество продолжают активно изучать. Если бы глюкозамин и хондроитин были абсолютно точно не рабочими, то вряд ли бы в мире тратили деньги на их исследования.

Исследование, проведённое в Японии в 2011 году, тоже в области лечения и профилактики остеоартрита, на 40 добровольцах, показывает, что на 16 неделе происходило значительное улучшение 2-х из 4-х показателей остеоартрита, а также улучшался обмен веществ в тканях хряща.

Какие добавки глюкозамина и хондроитина принимать

Исследования неоднозначны. Моё мнение, пока не доказана или не опровергнута эффективность данных веществ, на всякий случай, периодически, стоит их употреблять.

Читайте так же:  Щелкает сустав после эндопротезирования

Да, может быть это бесполезно (особенно, когда уже начались дегенеративные процессы в тканях хряща), но откуда мы знаем это? А если это помогает?

  1. Приём глюкозамина сульфата: ежесуточная дозировка 1500 мг (2 раза в сутки по 750 мг или 3 раза в сутки по 500 мг после еды или вместе с едой). Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2-3 раза в год.
  2. Приём хондроитина сульфата: ежесуточная дозировка 800-1200 мг (2 приёма, сразу после еды). Если препарат слабоконцентрированный, то дозировку следует увеличить. Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2 раза в год.
  3. МАЗИ И КРЕМЫ БЕСПОЛЕЗНЫ! Они слишком плохо проникают через кожу.

Итак, на мой взгляд, лучшие добавки хондроитина и глюкозамина следующие.

  • Bone Boost от SAN.
  • Glucosamine + CSA Super Strenght от Optimum Nutrition (сейчас его пью).
  • Animal Flex от Universal Nutrition.
  • Glucosamine Sulfate от Twinlab.
  • Glucosamine Chondroitin & MSM от Ultimate Nutrition.
  • «Дона» (этот препарат мне посоветовал один из лучших ортопедов России в больнице им. Вредена в Санкт-Петербурге).
  • Глюкозамин-хондроитин плюс от Solgar.
  • Артро-Комплекс от AdMedicine.
  • Глюкозамин Плас от Nutricare.
  • Компливит Хондро от Фармстандарт.

По моему мнению, лучше покупать спортивные препараты для суставов, хотя бы из-за содержания в них большого количества активного вещества.

Ещё один важный момент, который вам поможет при выборе хондропротекторов.

В США хондроитин и глюкозамин причислен к списку БАДов, хотя в 22 других странах это медикаментозное средство. По этой причине, в Америке нет никаких стандартов производства данных веществ.

Было установлено, что всего 15% БАД с названием «хондроитин», продаваемых в США, соответствовало своему названию по составу.

В Европе такой проблемы нет. Производство хондроитина и глюкозамина контролируется по всем фармакологическим стандартам, поэтому и качество гораздо выше.

Заключение

Когда я лечил колено после разрыва передней крестообразной связки, то ортопед в клинике Вредена в Питере посоветовал мне аптечный препарат «Дона» (это глюкозамина сульфат).

На мой вопрос: «А как же хондроитин?» он ответил: «Глюкозамин и хондроитин, растворившись, превращаются в организме практически в одно и то же вещество, поэтому в их комплексном применении нет особого смысла». Информация не проверена лично мной, но его словам я почему-то верю.

Я пропил данный препарат. Сложно сказать, почувствовал ли я его эффективность или нет, но колено сейчас тьфу-тьфу чувствует себя хорошо. Спокойно приседаю, занимаюсь в зале и т.д. Это самое главное.

Помогла ли мне именно «Дона» или нет, я не знаю, но в любом случае, я считаю, страховаться стоит. Пусть вы потратите лишних 2-3 тысячи рублей в год на бесполезные вещества, чем не потратите, и потом выяснится, что они эффективны. Время вспять не повернёшь.

На данный момент я пью вот такой спортивный препарат для суставов от ON:

Но САМЫЙ ЛУЧШИЙ препарат из всех, который я когда-либо пробовал называется Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM .

По ссылке, которую я дал выше можно заказать его по самой дешёвой цене. В нём прекрасное сочетание(в 4-х капсулах) глюкозамина (1500 мг) и хондроитина (1200 мг).

По возможности, 1-2 раза в год я покупаю именно его.

Если вам понравилась статья, то прочитайте статью про спортивные травмы. Надеюсь, на практике, информация оттуда вам никогда не понадобится, а ваши суставы и связки будут всегда здоровы.

Я стараюсь делиться с вами актуальной информацией, говорить о своём личном опыте. Надеюсь, вам была полезна данная статья. Применяйте периодически глюкозамин и хондроитин, но, я очень хочу, чтобы у вас это было профилактикой, а не лечением.

С травмами костей, связок, мышц и сухожилий я, к сожалению, связывался. Ничего хорошего в этом нет.

Даже сейчас я лечу разрыв сухожилия на мизинце правой руки, надеюсь, всё закончится удачно.

Будьте здоровы, друзья.

P.S. Подписывайтесь на обновления блога . Дальше будет только круче.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

Источники


  1. Гордон, Н. Артрит и двигательная активность / Н. Гордон. — М. : Олимпийская литература, 2017. — 136 c.

  2. Гордон, Н. Артрит и двигательная активность / Н. Гордон. — М. : Олимпийская литература, 1999. — 136 c.

  3. Дорси Анатомия биржевого рынка. Методы оценки уверенности и ожиданий трейдеров и рыночных тенденций / Дорси, Вуди. — М. : СПб: Питер, 2005. — 400 c.
  4. Сейпула, Ахмедханов ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СЕРДЦА И ЛЕГКИХ ПРИ РЕВМАТОИДНОМ АРТРИТЕ / Ахмедханов Сейпула , Калимат Бийболатова und Аминат Джамалутдинова. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2011. — 168 c.
  5. Подзолкова, Н. М. Менопаузальный остеопороз / Н. М. Подзолкова, И. В. Кузнецова, Т. И. Никитина. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 272 c.
Хондроитин с глюкозамином для суставов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here