Как помочь тазобедренным суставом

Полезная информация по теме: "как помочь тазобедренным суставом" с полным описанием, комментариями специалистов и полезными ссылками.

Как помочь суставам?

В прошлом номере известный мануальный терапевт Виталий Демьянович Гитт рассказывал о своих подходах к лечению артрозов и артритов, теоретически обосновывая свою позицию. Настала пора познакомиться с его реабилитационной системой на практике. В этом номере – упражнения при артрозе тазобедренных суставов (коксартрозе).

Отсутствие движений приводит к ускоренному разрушению больного сустава. Но к такому же результату приводят и увеличение амплитуды движения, и чрезмерная нагрузка на больной сустав. Поэтому к реабилитационным упражнениям нужно относиться с большой осторожностью. Ни одно из них не должно доставлять хотя бы малейшего болевого ощущения. Если вы почувствовали боль, прекращайте упражнение немедленно!

Начальная степень коксартроза

Приведенные ниже упражнения рекомендуется выполнять при начальной стадии заболевания — не выше 2-й степени.

Упражнение 1. Выполняется стоя. Встаньте здоровой ногой на небольшое возвышение, при этом больная должна максимально свешиваться вниз. Покачивайте больной ногой вперед-назад и вправо-влево. Обязательно придерживайтесь за опору. Желательно, чтобы больная нога находилась с противоположной стороны от опоры. Упражнение выполнять 2-3 раза в день по 5-10 минут. Амплитуда очень небольшая. Болевые ощущения не допускаются.

Упражнение 2. Оно предназначено для самых слабых больных.
Сделайте петлю из широкого ремня или полотенца. Повесьте над кроватью, в ногах, на высоте приблизительно 25 см.
Лягте на кровать и вставьте больную ногу в петлю, примерно до середины икры. Полностью расслабьте ногу и слегка покачивайте ею вправо-влево или сгибайте-разгибайте в колене. Движения выполняются с минимальной амплитудой. Болевые ощущения недопустимы! Упражнение можно выполнять много часов каждый день.

Любая степень коксартроза

Упражнение 2. Выполняется лежа или полулежа на спине.
Вытяните и немного раздвиньте ноги. Под колени положите небольшую подушечку. Если тазобедренный сустав полностью не разгибается, увеличьте толщину подушки. Сдвиньте колени на 1 см, затем сразу раздвиньте до исходного положения. Если это необходимо, попросите кого-нибудь проконтролировать амплитуду движения. Это упражнение можно делать ежедневно часами.
При болевых ощущениях необходимо уменьшить амплитуду движений, изменить ширину разведения ног и максимально расслабиться.

Упражнение 3. Выполняется сидя. Его можно делать дома, на работе, в транспорте.
Сядьте удобно. Колени должны находиться примерно на ширине плеч, а стопы плотно стоять на полу. Легко и без напряжения сводите и разводите колени. Амплитуда движений — не более 1 см. Поначалу, чтобы контролировать амплитуду движений, руки лучше держать на коленях.
Если почувствуете боль, поставьте ноги чуть уже или шире, попробуйте уменьшить амплитуду движений, измените их частоту, расслабьтесь.

Упражнение 4. Сядьте, плотно поставьте ноги на пол. Выберите комфортное расстояние между коленями и между ступнями. Опираясь на носок, приподнимите пятку больной ноги на 1-2 см и опустите ее обратно на пол. Отдохните 3-5 секунд и повторите движение.
При правильном выполнении пятка должна подниматься быстро, но без резкого рывка, кратковременным напряжением икроножной мышцы. После подъема мышца должна сразу же расслабиться, а нога под действием своего веса упасть вниз. Именно упасть, нельзя опускать ногу медленно, напрягая икроножную мышцу. Не стоит напрягать и мышцы бедра для форсированного опускания ноги. Если поражены оба сустава — движение следует выполнять поочередно, сохраняя паузу той же длительности.
Общее время выполнения упражнений — от 3 до 10 и более часов в день в тяжелых случаях. Как видите, все упражнения очень легкие и близки по своему действию. Так что, какое из них выполнять — зависит от ваших возможностей и желания.

Работа с тазобедренными суставами

Теперь нам надо активизировать кровообращение в области поражения, восстановить упругость прилегающих сухожилий, эластичность суставной сумки и обеспечить условия для регенерации сустава. Для этого необходим мануальный терапевт, костоправ или кто-то из знакомых или близких пациента. По мнению некоторых специалистов, благоприятным обстоятельством является непосредственное воздействие на сустав биополя рук.

Процедура 1. Начинается с простукивания по верхнему заднему краю подвздошной кости (приблизительно нижняя граница поясницы). В этом месте проходит крупный нерв, обычно воспаленный при коксартрозе. Постукивания производятся по плотно прижатым пальцам. При таком нажатии из капилляров выжимается кровь, не возникают кровоподтеки, а энергия удара проникает до глубоких структур.
Чем сильнее воспаление, тем легче и слабее должны быть удары. Болевые ощущения — чуть ниже средних. В конце, чтобы вызвать прилив крови, наносится несколько сильных шлепков ладонью.
Процедура снимает воспаление нерва, активизирует регенеративные процессы в суставе.

Процедура 2. Проводится в области головки тазобедренной кости. Удары наносятся через пальцы, достаточно сильно, но так, чтобы не вызвать чрезмерной боли.
При регулярном выполнении увеличивается подвижность сустава, улучшается его питание, уменьшаются болезненные ощущения. Процедура также заканчивается энергичными шлепками.
Процедура 3. Рука кладется на бедро спереди, чуть ниже паха и сильно прижимается. Энергичные, но осторожные удары наносятся запястьем или ребром ладони через кисть. Шлепки не рекомендуются.

Процедура 4. Постукивания производятся по задней части бедра, чуть ниже ягодичной складки. Заканчивается шлепками.
Показатели правильного проведения процедур — полное отсутствие синяков, кровоподтеков, болей и легкое покраснение кожи непосредственно после сеанса. Допускается незначительное усиление боли в суставе на следующий день после процедуры.

Как часто следует проводить процедуры? Обычно их выполняют 1 раз в неделю, курс — 8-10 сеансов. Затем — примерно 1 раз в месяц, по показаниям. В самых тяжелых случаях, сопровождающихся сильным воспалением или отеками -1 раз в 10-14 дней. Затем, при облегчении заболевания, по предыдущей схеме.
Такие нехитрые приемы помогли многим пациентам. А опыт показал: коксартроз можно лечить и без операции.

Обратите внимание:

Магазин «Стимул» предлагает вашему вниманию эффективную виброплатформу, помогающую при лечении высокоих степеней коксартроза по методу В.Д. Гитта. Большой выбор домашних виброплатформ в магазине «Стимул».

Для лечения коксартроза 1-2 степени можно использовать свинг-машину. Подберите свинг-машину на свой рост и вес в магазине «Стимул».

Сложно найти помощника для проведения перкуссионного массажа на дому? Заведите постукивающий массажер US Medica. Можно применять для простукивания любых крупных суставов.
Читайте так же:  Поддержание здоровья суставов

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Артроз тазобедренного сустава в медицинской литературе именуется коксартрозом – хронической патологией.

При развитии заболевания нарушается процесс питания хрящевой ткани, затем следует ее постепенное разрушение и ограничение подвижности в области тазобедренного сустава.

Артроз тазобедренного сустава

Симптоматика недуга

При данном заболевании наблюдаются следующие симптомы:

  • боль, локализованная в паховой области, колене, суставе и бедре. Проявляет себя в момент напряжения и состоянии покоя, имеет прогрессивный характер и играет роль основного симптома;
  • снижение подвижности сустава;
  • скованность в движениях;
  • атрофия бедренных мышц;
  • прихрамывание и прочие дефекты в походке;
  • укорочение конечности;
  • хруст в момент движения;
  • общее неудовлетворительное самочувствие.

Как помочь себе при артрозе тазобедренного сустава?

Традиционное терапевтическое лечение артроза тазобедренного сустава лишь повысит свою результативность в комплексе с лечебной терапией, проводимой больным дома.

Лечебная диета

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях, главным образом, предполагает нормализацию питания больного. Следует придерживаться специальной профилактической диеты. В обязательном порядке рекомендуется распрощаться с лишними килограммами, которые дополнительно нагружают суставы.

Полезные продукты при артрозе

Предпочтение стоит отдавать щелочной пище, ограничить себя в приеме кислой. К первой группе продуктов можно отнести ягоды, сельдерей, кисломолочные продукты, также капусту и бульоны на косточке. Хорошо употреблять в пищу большое количество фруктов, овощей, полезными окажутся также клетчатка и продукт пчеловодства. Отказаться стоит от жареного, мучного, пряного, ограничить употребление бобовых, жирных сортов рыбы и мяса.

Вредные продукты при артрозе

Лечебная физкультура

Неотъемлемой составляющей лечения артроза в домашних условиях является лечебная гимнастика. Прежде чем приступать к выполнению упражнений, следует ознакомиться с нижеприведенными рекомендациями:

  • во время занятий нельзя резко переходить на интенсивный характер тренировок во избежание дополнительного поражения суставов;
  • упражнениям всегда должен предшествовать легкий массаж области тазобедренного сустава и бедра, им же следует завершить тренировку;
  • успокоить мышечную боль после занятий поможет теплая ванна;
  • если есть возможность, полезно дополнить лечебную гимнастику плаванием в бассейне, речке, на море;
  • избегайте слишком больших физических нагрузок – не стоит перетруждать сустав;
  • выполняемые упражнения должны исключать осевую нагрузку на больной сустав;
  • и самое главное: откажитесь от упражнений, являющихся причиной возникновения сильных болевых ощущений.

Гимнастика при артрозе

В позиции «лежа на спине» можно выполнять следующие физические упражнения:

  • Ноги и руки вытягиваем по оси позвоночника, в момент вдоха поднимаем кисти рук вверх, выдоха – опускаем вниз. Повторяем в умеренном темпе 10 раз.
  • Приступаем к сгибанию и разгибанию рук в локтевом суставе. Выполняем 8-10 раз.
  • Поочередно выполняем сгибания и разгибания ног в коленном суставе, оставляя ступни прижатыми к полу. Количество повторений: 8-10 раз.

Меняем положение: ложимся на живот и последовательно выполняем следующие упражнения:

  • Кладем руки на бедра, в умеренном темпе поднимаем прямые ноги вверх. Повторяем 8 раз.
  • Располагаем руки перед грудной клеткой и переходим к сокращению мышц тазовой области, фиксируем напряжение в течение считанных секунд и отдыхаем. С течением времени можно продлить время удержания положения до 10-11 секунд.

Встаем на ноги и приступаем к заключительным упражнениям:

  • Опираемся на спинку табуретки обеими руками, немного приседаем и возвращаемся начальное положение. Повторяем 10 раз.
  • Стараемся приподняться на носочки, задерживаемся и расслабляемся. Выполняем упражнение 10 раз.

Народные средства в помощь при артрозе

Хорошими помощниками в борьбе с недугом окажутся проверенные временем рецепты.

В качестве средства, снимающего болевой синдром, можно использовать листья борщевика. Перед применением обдаем их кипятком, оборачиваем в марлевую ткань и даем немножко остыть. Кладем на больные места.

Для нормализации процесса выработки внутрисуставной жидкости и запуска процесса восстановления используют мед. Целебным свойством обладает массаж с этим чудотворным продуктом. Перед сеансом необходимо немного разогреть пораженный сустав, применив грелку, а затем аккуратно втирать растопленный на водяной бане мед. После 15-20 минут массажа следует замотать пораженный участок (вместе с медом) марлей и утеплить на пару часов, затем все снять и обмыть место водой. Курс лечения медом составляет 10 процедур (первые три дня ежедневно, далее через день).

Капустный лист – весьма эффективное средство в борьбе с артрозом. Лист немножко мнем и смазываем медом (гречишным), кладем на пораженную область, обматываем пищевой пленкой и хорошенько утепляем. Компресс оставляем на ночь.

Отлично помогают при недуге компрессы из глины (белой или голубой), а также теплые ванны из живокости, сенной трухи.

В заключение хотелось бы отметить, что лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях возможно, и очень даже эффективно. Однако не стоит забывать о традиционном терапевтическом лечении, выполнять рекомендации лечащего врача и приступать к самолечению только после его одобрения.

Эффективные способы лечения коксартроза тазобедренного сустава

Коксартроз является самой распространенной дегенеративно-дистрофической болезнью суставов. Данная болезнь характерна для людей всех возрастных групп. Лечение коксартроза тазобедренного сустава назначается специалистами после тщательной диагностики и определения причины заболевания.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Тщательная диагностика очень важна для успешного лечения коксартроза

Лечение тазобедренного сустава нужно начинать вовремя, потому что в дальнейшем ситуация будет только ухудшаться.

Далее мы рассмотрим коксартроз, как его лечить и другие нюансы, которые касаются этого неприятного заболевания.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Варианты лечения на разных стадиях

Очень важно вовремя начать лечение артроза тазобедренного сустава, симптомы болезни тяжелые. Специалисты выделяют несколько стадий болезни, лечение их будет различным.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Характеризируется небольшой болью в области заболевания, которая чаще всего возникает после физических нагрузок. Движения не нарушены. При артрозе тазобедренного сустава первой степени лечение самое простое.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

При этом ни в коем случае нельзя пробовать лечение коксартроза народными средствами в домашних условиях самостоятельно, потому что это может привести к осложнениям.

Только квалифицированный доктор сможет провести точную диагностику, и только он может рекомендовать лечение народными средствами коксартроза тазобедренного сустава. При этом чаще всего они являются дополнением к основным методам. На этой стадии применяют медикаментозное лечение, иногда назначают физиотерапевтические процедуры и специальные комплексы упражнений.

Читайте так же:  Ушиб связок плечевого сустава

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Специальные комплексы упражнений помогут побороть недуг

II степень

Боль становится сильнее, сустав менее подвижный. Больной испытывает дискомфорт в области паха и коленей. В связи с нечетко выраженной локацией боли, есть риск установить ошибочный диагноз, и, как результат, назначить неправильное лечение артроза второй степени тазобедренного сустава. Чтобы избежать такой ошибки, пациента нужно комплексно обследовать.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Напомним, что народные средства лечения артроза тазобедренного сустава – это второстепенный метод борьбы с заболеванием.

Отметим, что на данном этапе все еще возможно лечение коксартроза без операции. Для борьбы с болезнью применяют комплекс упражнений, медикаментозных средств, физиотерапию и ряд нетрадиционных методов: иглоукалывание, апитерапию и тому подобное.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Медикаментозные средства и нетрадиционные методы эффективны в борьбе с коксартрозом

III степень

На этом этапе мышцы больного уже сильно атрофируются. Боли становятся сильнее, в связи с чем человек не может спокойно спать, визуально заметна деформация таза.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Лечение артроза третьей степени тазобедренного сустава должно быть комплексным.

После тщательного исследования медик определяет, чем лечить артроз тазобедренного сустава. Чаще всего назначаются уколы, мази, физиотерапевтические методики. При этом длительность лечения будет увеличиваться по сравнению с артрозом 2 степени. Чаще всего, не обходится без хирургического вмешательства.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Уколы в сустав довольно эффективны в лечении коксартроза

Отметим, что не все специалисты выделяют четвертую степень заболевания. Она характеризуется сильными болями, человек практически не может нормально ходить, ему сложно сидеть и передвигаться.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Лечение коксартроза 4 степени без операции практически невозможно, ведь оно не даст ожидаемых результатов.

Поэтому чаще всего доктора назначают больному хирургическое вмешательство, а за ним следует длительный курс реабилитации.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

После операции эндопротезирования следует длительный курс реабилитации

Отметим, что при диагностике важнейшую роль имеет профессионализм доктора, ведь чрезвычайно важно вовремя установить диагноз и начать лечение остеоартроза тазобедренного сустава.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Только после проведения рентгенографии, УЗИ или МРТ исследований доктор сможет установить точный диагноз коксартроза, его причины, течение заболевания и его стадию, а также назначить лечение.

Способы лечения коксартроза

От правильного лечения зависит нормальная жизнь пациента. Мы расскажем основные нюансы борьбы с коксартрозом.

p, blockquote 19,1,0,0,0 —>

Лечение коксартроза лекарствами

Такой курс помогает снять боль и воспалительный процесс. У пациента улучшаются кровообращение и обменные процессы. Чаще всего специалисты назначают хондропротекторы при артрозе тазобедренного сустава. Эти препараты имеют длительное действие. Они улучшают структуру хрящевой ткани, восстанавливают ее и замедляют процесс разрушения. Также нередко назначают мази при коксартрозе тазобедренного сустава, которые наносят на место припухлости. Они помогают снять отек, замедляют процесс атрофии мышц. Существует ряд мазей, кремов и гелей для борьбы с коксартрозом. Возможно использование инъекционных форм препаратов, которые, по мнению многих специалистов очень позитивно влияют на динамику заболевания, обладают более быстрым эффектом.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Физиотерапия при артрозе тазобедренного сустава

К этому курсу лечения принадлежат электропроцедуры, парафинотерапия, ультразвук, магнитотерапия, электрофорез, например, с карипаином или карипазимом, грязелечение, массаж, ванны.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Физиотерапия – это один из самых эффективных способов лечения коксартроза.

Чаще всего такие методы лечения применяют в комплексе с другими. Физиотерапевтические процедуры дают возможность воздействовать непосредственно на очаг болезни. Это дает возможность улучшить самочувствие больного, снять болевые ощущения, воспаление и отек. Благодаря регулярному проведения таких процедур, человеку легче передвигаться, ночью его меньше беспокоит боль в суставе, что позволяет пациенту лучше отдыхать.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Физиотерапия – это один из самых эффективных способов лечения коксартроза

Нетрадиционные способы лечения

Сюда входит плазмолифтинг – это относительно «молодая» методика, в основе которой – инъекционные процедуры (человеку вводят собственную кровь, предварительно обработанную по специальной методике).

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

[2]

Процедура помогает восстановить работу опорно-двигательной системы.

Врач стимулирует все ткани (мышцы, связки, хрящи, кости), вводя в организм собственную плазму, насыщенную тромбоцитами. Также к нетрадиционным методам борьбы можно отнести акупунктуру (иглоукалывание). Данный метод помогает облегчить боль и тем самым улучшить общее состояние пациента.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Лечебная гимнастика

Специалисты разработали ряд комплексов, которые способствуют восстановлению больных коксартрозом. Наиболее подходящие упражнения подбирает врач, исходя из результатов комплексного обследования. Для пациентов ЛФК назначают в качестве реабилитации или в комплексе с другими методами лечения болезни.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Для скорейшего выздоровления необходимо выполнять подобранные врачом упражнения

Существуют авторские методики лечебной физкультуры.
Как пример, мы рассмотрим лечение артроза тазобедренного сустава по Бубновскому (профессиональный врач, который занимается исследованием данной болезни).

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Лечение коксартроза по Бубновскому проходит с помощью его авторской методики – кинезитерапии (экстремальная реабилитация).

При лечении гимнастика помогает постепенно «включить» пораженные мышцы и связки. Человек под присмотром специалиста постоянно выполняет ряд упражнений, которые помогают восстановить свой организм. Специалисты учат правильно дышать, принимать водные процедуры, выполнять упражнения при коксартрозе. Для каждого пациента назначается индивидуальная программа нагрузок. Она подбирается в зависимости от стадии болезни и состояния организма пациента.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Статистика свидетельствует, что такая гимнастика при коксартрозе помогает восстанавливать трудоспособность пораженного сустава и мышц.

Существует еще множество авторских методик для борьбы с коксартрозом, которую для пациента подбирает лечащий врач.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Хирургическое вмешательство

Сюда входит эндопротезирование (замена разрушенного сустава протезом, который носится на протяжении 20 лет, после этого его нужно заменить новым), артродез (скрепление костей на последних стадиях болезни, когда удается сохранить опорную функцию конечности, но не подвижную), остеотомия (рассечение кости для очистки и дальнейшее скрепление), артропластика (восстанавливается поверхность разрушенных хряща и костей).

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Эндопротез после операции прослужит 20 лет

Читайте так же:  Большеберцовая кость с суставом

Народные методы лечения

Ни для кого не секрет, что вышеперечисленные методы появились не сразу, поэтому нашим предкам приходилось как-то бороться со своими заболеваниями.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

До нас дошло немало рецептов народной медицины, которые предназначены против коксартроза.

Но ко всем ним нужно относиться очень осторожно, потому что есть огромный риск навредить своему организму.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Диетическое питание

Cпециальное питание при артрозе тазобедренного сустава – это очень важная составляющая лечения коксартроза. Это связано с тем, что только правильное питание позволит насытить хрящи необходимыми микроэлементами, что поможет им восстанавливаться самостоятельно. Очень важно получать нужную дозу витаминов группы B, A, C и Е. Есть они в фруктах, злаках и овощах. Нужно употреблять рыбные продукты, ведь там есть фосфор и фтор. Обязательно исключить любые продукты, в состав которых входит белая мука. Не рекомендуется манка и любая очищенная крупа. При коксартрозе рекомендуют употреблять кисломолочные продукты и напитки. Ограничить употребление соли.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Cпециальное диетическое питание при коксартрозе – это очень важная составляющая лечения

Однозначно, лучшего эффекта удастся достигнуть при комплексном лечении коксартроза.

Для правильной комбинации методов лечения убедительно просим вас обращаться к врачу.

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Существует категория людей, которые не любят находиться в больничных учреждениях. Поэтому наша статья будет посвящена лечению артроза в домашних условиях нетрадиционными методами. Напомним, что артрозу свойственно изменение суставной жидкости, которая становится вязкой и очень густой. Смазывание сустава происходит в недостаточном количестве, от этого сустав делается сухим. За определённый период сустав истончается, во время движения появляется повышенное трение и без суставной смазки происходит разрушение хряща. В итоге, начинается деформация, нарушается кровообращение, обмен веществ, мышцы начинают атрофироваться. Прочитав вышесказанное, возникает вопрос: можно ли вылечить артроз тазобедренного сустава?

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Однозначно на такой вопрос вам никто не ответит. На исцеление от такого недуга влияет достаточно много факторов и причин его возникновения. Поэтому мы придерживаемся точки зрения узких специалистов и вам настоятельно советуем, прежде чем начинать лечение коксартроза народными средствами, получить квалифицированную консультацию.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

О традиционном лечении коксартроза вы можете узнать в другой статье….

Что такое коксартроз и его стадии

Прежде чем начать рассказывать о лечении артроза тазобедренного сустава в домашних условиях, хотелось бы разъяснить, что такое коксартроз более простым языком.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Итак, коксартроз это разрушение хряща в тазобедренном суставе. Костные поверхности начинают изменяться, обмен веществ нарушается, появляются особые наросты, в результате развивается деформация сустава, которая способствует нарушению движения.

Артроз имеет три стадии поражения сустава. Первые две поддаются лечению, третья требует уже хирургического вмешательства. Поэтому, как вы уже поняли, разговор в нашей статье пойдёт только касаемо первых двух стадий этого заболевания. Доктора рекомендуют на этих двух стадиях проводить лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях, совмещая с амбулаторным и стационарным лечением при необходимости.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Чтобы приостановить развитие артроза тазобедренного сустава, лечение в домашних условиях необходимо начинать как можно раньше. Это основывается на восстановлении гемодинамики в нездоровом суставе. Чем раньше это произойдёт, тем быстрее такой недуг уйдёт из жизни человека.

p, blockquote 8,0,1,0,0 —>

Лечение народными методами

Конечно, снять болевой синдром при артрозе медикаментозно можно очень быстро, но это не безвредно в целом для организма. Поэтому медики рекомендуют совмещать лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами с приемом медикаментов.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Народные методы лечения помогают решить некоторые проблемы, связанные с лечением и профилактикой заболеваний тазобедренного сустава.

У людей, страдающих таким заболеванием всегда множество вопросов: как восстановить коллаген, как избавится от боли и воспаления, как восстановить обмен веществ и так далее. Потому что каждому имеющему такое заболевание, хочется найти способ исцеления наиболее щадящий для себя. Информацию о применении различных народных методов касаемо коксартроза и его лечении мы приведём ниже.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Восстановление коллагена народными средствами

Остановить развитие заболевания со слабовыраженной симптоматикой можно, проводя мероприятия профилактического характера, а именно народными средствами.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Такое заболевание как артроз тазобедренного сустава лечить в домашних условиях можно, например, сварив холодец из коровьих копыт и хрящей.

Так как структура суставной жидкости изменяется, от этого коллаген, необходимый суставу, вырабатывается неправильно. В таких случаях необходим коллаген, поступающий при помощи пищи в организм. Из говяжьих копыт и хрящей приготавливается холодец, именно такая добавка необходима суставам, в нём содержится очень большое количество коллагена:

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

  • Для приготовления такого холодца нужно взять передние копыта и хрящи 500-700 грамм, вымочить в холодной воде примерно 40 минут, варить на небольшом огне часов 5. За этот период варки косточки должны хорошо развариться, затем из полученного бульона эти хрящи и копыта вынимаются, полученная жидкая консистенция убирается с огня и остужается до застывания. Вкушают полученный холодец дважды в неделю долговременный период, который может доходить до года;
  • Также из костей и хрящей получают желатин, который является одним из источников восполнения коллагена. Берётся пищевой желатин, красителей и каких-либо добавок присутствовать в нём не должно. Одну чайную ложечку желатина добавляют в стакан молока или свежевыжатого сока, все это размешивается и пьётся.

Если варить холодец вам проблематично или нет желания, вы можете приступить к приёму БАДов, содержащих достаточное количество коллагена, предварительно узнать у лечащего врача, какая именно добавка вам больше всего подойдёт.

О хондропротекторах, восстанавливающих ткань хряща вы можете узнать из этой статьи…

Восстановление обмена веществ и снятие болевых ощущений

По частоте поражения тазобедренного сустава эти заболевания находятся в первой тройке. Врачи, практикующие нетрадиционные методы лечения различных заболеваний заявляют, что даже такое заболевание, как коксартроз тазобедренного сустава лечить в домашних условиях возможно на любой стадии. Начинать надо с лечения причин коксартроза. Выявить эти причины может только глубокая диагностика всего организма.

Читайте так же:  Выбит сустав большого пальца

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Поэтому, начиная лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами, сначала пройдите обследование. Зная точные причины возникновения, подбирайте себе фитопрепараты, которые вам не навредят, а улучшат ваше состояние.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Чтобы вам облегчить подбор средств народной медицины, ниже приведём возможные фитолекарства, которые помогают восстановить обмен веществ, снять болевые ощущения в тазобедренном суставе.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Есть очень эффективное и проверенное лекарство от артроза – медицинская желчь. О ее применении вы можете прочитать здесь…

Есть очень хорошее простое целебное лекарство, имеющее экзотическое название – мумиё. Оно спасает людей от множества болезней. Мумиё хранит в себе колоссальное число полезных для организма веществ. Лечение в домашних условиях коксартроза мумиём вполне себя оправдывает:

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

  • Компресс. Вам понадобится небольшая ёмкость, в которую необходимо налить 2-е столовые ложки горячей воды, далее добавить примерно 5 гр. мумия, размешать до получения однородной консистенции, она должна походить по вязкости на сметану. Этот состав рассчитан на одну порцию. Предварительно болезненную область согреть, после этого натирать разведённым мумиём, затем поверх него смазать облепиховым маслом, обернуть компрессной бумагой и закрепить чем-нибудь тёплым. Хорошо делать такой компресс перед сном. Если у вас осталась небольшая масса от приготовленной порции, оставьте её до следующего раза;
  • Прием внутрь. Благоприятно влияет на костную ткань, если одновременно с компрессом принимать мумиё внутрь. До приёма пищи за полчаса, берёте 0,2 грамма чистого мумия и запиваете его тёплой водой. Пить около 2 месяцев.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Избавление от ломоты, боли и воспаления в суставах

Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами более эффективно, если с момента постановки диагноза прошло мало времени.

[3]

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Принимать одновременно все ниже приведённые рецепты нельзя, нужно их чередовать курсами не менее одной декады каждый отвар или настой по одной декаде.

Сразу все отвары и компрессы применять нельзя, советуем вам прочитать о растительном препарате, завоевавшем положительные отзывы врачей и пациентов: Артропант

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Обращаем Ваше внимание, что лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами в разумных пределах способно избавить людей от этого заболевания.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

О самых популярных народных методиках для лечения артрозов мы написали в этой статье….

При правильном подходе и консультации доктора вы сможете забыть об этом недуге, а поддерживая свой организм в необходимом тонусе, забудете даже название болезни.

Лечить тазобедренный сустав в домашних условиях можно и нужно, соблюдая при этом все рекомендации врача.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

p, blockquote 34,0,0,0,0 —> p, blockquote 35,0,0,0,1 —>

Артроз тазобедренного сустава: причины, лечение, профилактика

Остеоартроз (артроз) тазобедренного сустава – хроническая, прогрессирующая патология, при которой в области суставов тазовых костей протекают дегенеративно-дистрофические процессы. Если быть точнее, то наблюдается разрушение гиалиновых хрящей, выстилающих головку бедра и вертлужную впадину, соприкасающиеся между собой поверхности костей таза.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Второе название патологии – коксартроз тазобедренных суставов.

Разрушение гиалиновых хрящей

Артроз тазобедренных суставов: особенности заболевания

Чаще всего не понаслышке узнать, что такое коксартроз, приходится пожилым людям, преимущественно, женщинам, у которых риск развития патологии имеется уже после 45 лет. Такое избирательное появление патологии исходит из специфики строения женских тазовых костей, а также из непосредственного участия их в процессе родов. У мужчин артроз тазобедренных суставов (коксартроз) возникает, в основном, после 65 лет.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Большую роль в патогенезе коксартроза играет естественное старение организма, когда наиболее подверженные нагрузкам сочленения костей начинают разрушаться.

Пожилые люди в большей степени подвержены артрозу тазобедренных суставов

Также болезнь может быть спровоцирована рядом инфекционных, травматических, невоспалительных заболеваний, их сочетанием. Изначально артроз проявляет себя болезненностью и снижением активности движений в области таза, но затем его последствия становятся серьезнее – пораженная конечность укорачивается.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Классификация заболевания

Виды артроза тазобедренного сустава зависят от особенностей его развития и причины возникновения. Часто встречается посттравматический артроз тазобедренного сустава – он появляется после перенесенной травмы. Также классификация включает следующие виды артроза:

p, blockquote 6,0,1,0,0 —>

  1. Диспластический – обусловлен дисплазией, которая возникла в детстве, но не была вылечена;
  2. Статический – связан с неравномерной нагрузкой на область таза, что бывает при патологиях стопы, колена, голеностопа;
  3. Постинфекционный – появляется после различных воспалительных заболеваний;
  4. Первично-хронический – развивается у пожилых людей из-за старения организма.

Любой тип заболевания можно именовать как “деформирующий артроз тазобедренного сустава”, ведь патология приводит к нарушению формы и внешнего вида тазового сочленения костей.

Кроме того, заболевание подразделяется на 3 степени по выраженности изменений, симптоматика которых описана ниже по тексту.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

[1]

Причины развития артроза

Признаки коксартроза могут появиться даже в отсутствие явных предпосылок, что обусловлено естественными дегенеративными процессами в суставе. Он имеет узкую щель, при этом переносит огромные и постоянные нагрузки, поэтому изнашивается раньше других. Вначале в тканях нарушается кровообращение, поэтому питательные вещества в меньшей степени поступают к гиалиновому хрящу. Обменные процессы нарушаются, хрящ высыхает, на нем формируются трещинки. Далее суставные поверхности быстро истираются, разрушаются – прогрессирует артроз тазобедренного сустава. Симптомы могут появиться еще более быстро, если на организм воздействует ряд провоцирующих факторов:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

  • Любые травмы;
  • Физическая работа, тяжелые виды спорта;
  • Болезни позвоночника, в том числе искривление;
  • Плоскостопие;
  • Артриты на фоне инфекционного процесса;
  • Перенесенная в детстве дисплазия сустава;
  • Болезни обмена веществ;
  • Лишний вес;
  • Ревматизм и другие аутоиммунные патологии.

На фоне влиянии таких факторов болезнь может развиваться намного скорее – уже после 30-40 лет.

Симптомы коксартроза

Признаки артроза тазобедренного сустава во многом зависят от его степени. В течении патологии различают три степени (стадии):

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Существует три степени артроза тазобедренного сустава

Читайте так же:  Перелом плечевой кости в локтевом суставе

    1. Первая степень. Появляются боли при физических перегрузках – после долгой ходьбы, бега, в связи с чем наблюдаются ноющие, тупые ощущения в области таза (проходят после короткого отдыха). Боль не иррадиирует в другие участки ноги. Деформирующий артроз тазобедренного сустава 1 степени не вызывает изменений походки, мышцы функционируют в полном объеме. К концу стадии могут появляться незначительные ограничения движения ноги;
    2. Вторая степень. Боли при артрозе тазобедренного сустава в этом случае становятся более выраженными. Боль появляется при минимальной нагрузке, дискомфорт присутствует к вечеру после рабочего дня. Наблюдаются боли ночью, в покое. Присоединяются хруст, чувство трения в суставе. Если человек длительно ходит, то в походке можно заметить раскачивающиеся движения. Становится трудно надевать обувь, отводить ногу в сторону;
    3. Третья степень. Работа тазовых костей серьезно нарушена (при первичном артрозе поражены оба сочленения, при остальных видах – обычно только один). Боль в паху постоянная, мучительная, она отдает в колено. Мышцы бедра атрофированы. Нога становится короче, поэтому для перемещения человек применяет костыли, трость.

Позже возникает анкилоз, при котором движения становятся невозможными вовсе.

Диагностика заболевания

Что такое коксартроз тазобедренного сустава, какова его степень и как лечить заболевание? Все вопросы следует решать после проведенной диагностики. Несмотря на то, что основной метод для постановки диагноза – рентгенография, больному необходимы консультации ряда узких специалистов и сдача анализов. Это поможет изыскать причину заболевания и воздействовать на нее. Так, коксартроз может быть спровоцирован остеохондрозом, плоскостопием, урологическими и гинекологическими инфекциями, и их лечение будет способствовать прекращению разрушения сочленения костей.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Рентгеновский снимок или МРТ позволят точно поставить диагноз

Что касается постановки точного диагноза и установки степени артроза, то все изменения отлично визуализируются по снимку – рентгеновскому или КТ (МРТ):

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

  1. Первая степень – небольшое сужение щели, появление краевых остеофитов;
  2. Вторая степень – сужение суставной щели на 50% от нормы, появление остеофитов на внешней и внутренней стороне щели, деформация головки бедра, часто – наличие воспалительных изменений в тканях возле сочленения костей;
  3. Третья степень- резкая деформация сустава, присутствие крупных остеофитов, зон склероза.

Лечение артроза

Консервативное лечение

Мази, кремы, таблетки при артрозе тазобедренного сустава помогают только на первой стадии болезни. Препараты могут полностью восстановить хрящи, и важно начинать терапию на ранней стадии. Обычно применяют НПВП, кортикостероиды, хондропротекторы, лекарства на основе гиалуроновой кислоты, миорелаксанты. Также практикуют массаж, ЛФК и лечебную гимнастику.
Пример комплекса упражнений.

На второй стадии нужно подключать физиотерапию и механические методы воздействия на сустав. К ним относятся вытяжка, УВЧ, магнитотерапия, ударно-волновая терапия, ультразвук, лазер, индуктотермия, электрофорез с карипазимом и карипаином и т.д. Народные средства от артроза тазобедренного сустава, как и местные препараты, несут только второстепенное значение, а основным способом терапии должны быть лекарственные препараты.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

О лечении артроза тазобедренного сустава в домашних условиях можно прочитать здесь…

Обязательно применяется диета при коксартрозе тазобедренного сустава, она требуется для нормализации метаболизма и улучшения питания хрящей.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

На второй стадии заболевания в качестве лечения применяют физиотерапию

Эндопротезирование при артрозе

Третья стадия заболевания поддается только хирургическому лечению. Больному рекомендуется операция по замене сустава, или эндопротезирование. Хирург срезает головку кости бедра, в срез вводит металлический штырь, на который крепит искусственную головку. После операции проводится длительная реабилитация и ЛФК, но затем тазобедренный сустав будет функционировать в полной мере, и на вопрос, можно ли приседать при артрозе тазобедренного сустава, врач сможет ответить пациенту утвердительно.

p, blockquote 18,0,0,1,0 —>

На третьей стадии заболевания применяют эндопротезирование

Приблизительная стоимость операции эндопротезирование тазобедренного сустава читать далее…

Профилактика заболевания

Чтобы предотвратить артроз тазобедренного сустава, спорт и здоровый образ жизни должны выйти на первый план. Перегружать суставы нельзя, но устранять гиподинамию надо обязательно. Хорошо подойдут прогулки, плавание, ходьба на лыжах, занятия на эллиптическом тренажере. Важно также сбросить лишний вес, правильно питаться.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Для профилактики артроза необходимо устранять гиподинамию

Профилактика артроза тазобедренного сустава также основывается на раннем начале лечения любых ушибов, травм, которые касаются области таза и позвоночника. В детском возрасте все врожденные патологии сустава также должны быть ликвидированы.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

О патологических состояниях детских суставов можно прочитать здесь…

Ответы на популярные вопросы

В зависимости от причины болезни в дальнейшем параллельно придется обращаться и проходить лечение под контролем ревматолога, невролога, инфекциониста и ряда других докторов;

Артроз тазобедренного сустава – инвалидизирующая патология, которая делает человека калекой, не позволяя ему ходить.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Единственный способ не дать развиться таким проблемам – начинать консервативную терапию на 1-2 стадии болезни, не забывая о проведении регулярных и полноценных ее курсах.

Источники


  1. Барчаи, Е. Анатомия для художников / Е. Барчаи. — М. : Эксмо, 2007. — 344 c.

  2. Здоровье без аптеки. Гипертония, гастрит, артрит, диабет. — М. : Газетный мир, 2013. — 160 c.

  3. Евдокименко, П. В. Артрит. Избавляемся от болей в суставах / П. В. Евдокименко. — М. : Мир и Образование, 2015. — 256 c.
  4. Я. Ю. Иллек Диагностика и лечение ревматизма у детей / Я. Ю. Иллек, М. Р. Нуритдинов, И. И. Алимджанов. — М. : Издательство медицинской литературы им. Абу Али ибн Сино, 2013. — 168 c.
  5. Синельникова, А. А. 323 рецепта против подагры и других отложений солей / А. А. Синельникова. — М. : Вектор, 2013. — 128 c.
Как помочь тазобедренным суставом
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here