Крутит сустав в колене что делать

Полезная информация по теме: "крутит сустав в колене что делать" с полным описанием, комментариями специалистов и полезными ссылками.

Крутит коленки что делать

Ноющая боль в колене: почему ноет нога, что делать с коленным суставом

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

[3]

Почему возникает боль в коленях? Такой симптомы сигнализирует о том, что у пациента имеются проблемы с суставами. Установить причины таких ощущений можно опираясь на разные вторичные проявления, когда будут сданы все анализы.

Однако, при первичных признаках появления боли в колене необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Причины такого состояния могут быть разнообразными. Но в основном они появляются после интенсивных нагрузок, хотя природа болезни бывает другой.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме того, длительная боль в коленях сигнализирует о наличии острой либо хронической форме артроза либо артрита. Не лечение этих заболеваний приводит к полной обездвиженности и инвалидности. Ноющая боль лечится медикаментозным способом, народными средствами и с помощью специальной гимнастики.

Почему болят колени?

Причины могут крыться в наличие какого-то заболевания. Одним из них может быть остеоартроз. Во время развития болезни происходит разложение суставной структуры, зачастую болезнь появляется вследствие получения травмы.

При этом появляются боли, которые напоминают о себе вечером и утром. Кроме этих симптомов, возникают такие признаки, как отечность и покраснение.

К тому же причины болевого синдрома в коленных сочленениях могут крыться в некрозе бугристости большой берцовой кости. Такая патология чаще всего диагностируется у мальчиков -подростков. Симптомы заболевания – продолжительные боли и отечность. Как правило, нога опухает с задней стороны ниже пораженной области и спереди ноги.

Подколенный бурсит может появиться в любом возрасте. При этом в колене действует воспалительный процесс, а нижняя часть конечности отекает.

Более того, инфекционное поражение кожных покровов – еще один фактор, отвечающий на вопрос, почему ноет и болит колено. Патологии подобного рода охватывают суставную коробку, костную ткань вследствие чего ограничивается подвижность.

Боль в коленном суставе часто указывает на проблемы с поясницей и позвоночником. Аналогичные проявления наблюдаются, если защемлен нерв.

Еще причины длительных болезненных ощущений заключаются в прогрессировании остеохондрита. Однако такая болезнь развивается нечасто, она поражает хрящевые ткани, которые отходят от кости и перемещаются в сочленение.

Кроме того, постоянные физические нагрузки – еще один фактор, почему ноют и болят колени. Систематические тренировки раздражают сочленения, из-за чего поврежденные ткани становятся восприимчивыми к разным изменениям, поэтому происходит воспаление.

В основном ноющие боли преследуют профессиональных спортсменов. Чаще всего это явление характерно для велосипедистов и бегунов.

Почему еще болит колено после интенсивной физической нагрузки? Вследствие перенапряжения суставов могут развиться такие болезни как:

  • Синдром фибринозной пленки (суставные связки утолщаются).
  • Бурсит (причины его развития заключаются в поражении суставной сумки и самого сустава и в переизбытке суставного вещества).
  • Наколенно-бедренный болевой синдром (характерный симптом – болезненные ощущения в коленной чашечке).
  • Тендиоз (деформирование соединительных тканей).

Травмы ног

Как правило, причины болезненных ощущений в ногах заключаются в их повреждении. Получить такую травму можно при резком падении на ногу, ударе о предмет, неудачном сгибании сочленения. Вследствие такой травмы конечность практически сразу отекает и вознкиает сильная боль.

Ощущение дискомфорта постоянное и оно не пропадает даже когда конечность находится в спокойном состоянии. К тому же во время травмы может произойти повреждение кровеносных сосудов или нервных окончаний.

При этом область ниже колена онемевает и появляется чувство покалывания. Кожные покровы вначале краснеют, а потом синеют и отекают.

В случае острой травмы конечности могут произойти многочисленные повреждения. Почему это явление так опасно? Первым делом риск заключается в растяжение или разрыве сухожилий.

Если произойдет падение, тогда есть вероятность, что повредился мениск и хрящевые ткани. При этом часто травмируются связки большой берцовой кости.

Кроме того, можно получить даже перелом, если в область колена будет нанесен прямой удар. Вместе с тем может пострадать надколенник, голень и бедренная кость.

Еще болезненные ощущения в коленях возникают вследствие неестественного сгибания либо скручивания сочленения. Такая травма часто приводит к вывиху коленной чашечки.

Подобные травмы чаще всего происходят у девочек-подростков, которые занимаются спортом. Ноющая боль возникает, когда происходит отслоение хрящевых либо костных тканей, находящихся внутри сочленения, что мешает ему функционировать естественным образом.

Как видим причины болезненных ощущений в коленях могут быть различными. Изредка этот симптом провоцирует вывих в нижней части ноги. Такая травма редкая, потому что получить ее достаточно непросто.

Подобное повреждение проявляется сразу. При этом человек страдает от резкой боли. Поэтому его необходимо сразу же доставить к врачу.

Лечение народными средствами

После того как было выяснено, почему возникает поющая боль в колене можно приступать к его лечению с помощью рецептов, предлагаемых нетрадиционной медициной. С этой целью можно делать компрессы из хрена. Так, следует взять большой лист хрена и окунуть его на несколько секунд в кипяток.

Далее лист прикладывают к пораженному участку и утепляют повязкой. Компресс следует держать не более 5 минут, так как можно обжечься. Такое лечение желательно осуществлять каждый день на протяжении одной недели.

Чтобы избавиться от изнурительной боли в колене можно делать компрессы на основе:

  1. водки (400 мл);
  2. цветков одуванчика (3 ст. л.).

Цветки следует поместить в емкость и залить водкой либо тройным одеколоном. Средство настаивают на протяжении трех дней. Компрессы следует делать каждый день, смачивая кусок марлевой ткани в настое и прикладывая ее к коленям. Сверху все нужно укутать полиэтиленом и теплым шарфом.

Продолжительность одной процедуры – 1.5 часа. Лечебный курс должен длиться не менее 8 дней. Такую примочку можно делать на всю ночь.

Кроме того, когда возникают ноющие болезненные ощущения в коленном суставе полезно делать компрессы на основе медицинской желчи. С этой целью нужно смешать:

  • йод (3 ст. л.);
  • желчь (3 ст. л.);
  • майский мед (2 ст. л.);
  • спирт нашатырный (2 ст. л.);
  • оливковое масло (3 ст. л.).

Все ингредиенты следует поместить в емкость и перемешать. В полученном средстве надо смочить кусок материала и делать компрессы на ноги, забинтовав их и утеплив.

Держать такую примочку можно целые сутки. По прошествии 24 часов компресс снимают, а кожу ополаскивают водой. По прошествии одного дня процедуру надо повторить. Если постоянно делать такой компресс, то можно активизировать кровообращение, устранить отечность, болевые ощущения и предупредить появление воспалительного процесса.

Продолжительность терапии составляет 60 дней. Стоит заметить, что такое лечение позволяет вылечить даже запущенные формы артроза.

К тому же устранить болевой синдром в коленном суставе можно с помощью травяных ванночек. Несмотря на то что такие способы терапии менее известны, они достаточно эффективны. Еще более эффектным может быть компресс с димексидом.

Если беспокоит постоянная боль с задней части колена, тогда можно использовать топинамбур. Его лечебные свойства помогают преодолеть воспалительный процесс. Для этого нужно взять 2 клубня топинамбура и мелко нарезать его, не очищая кожуру.

Все ингредиенты следует поместить в банку и залить 0.4 л кипятка. Средство должно настояться и остыть. Теперь можно делать ванночки для ног, добавляя средство в таз с водой, где парятся ноги.

Читайте так же:  Фиксатор коленного сустава отзывы

Такую процедуру следует делать ежедневно, каждый раз добавляя в воду 2 ст. л. настоя. Чтобы наложить компресс ткань нужно смочить в настое и приложить к пораженному участку.

В конце процедуры колено следует насухо вытереть и намазать согревающей мазью. Ногу нужно хорошо утеплить и лечь спать.

Процедуру надо повторять ежедневно. Стоит заметить, что компресс необходимо прикладывать именно к тому участку, где локализуется боль. Для полного выздоровления будет достаточно 5-7 сеансов.

При постоянной мучительной боли, можно приготовить специальную микстуру, которую следует применять только наружно. Для этого следует взять 1 ст. л. морской соли и растворить ее в 1 литре холодной воды.

Раствором следует наполнить банку, а затем плотно закрыть ее крышкой. Затем следует взять 1 ч. л. камфорного спирта и 100 г нашатырного спирта. Все ингредиенты перемешиваются, а затем к ним добавляется соляной раствор.

Так, в настое должны образоваться белые ворсинки. Средство следует перемешивать до того момента, пока ворсинки не растворятся полностью.

Компрессы желательно делать на ночь ежедневно. При этом колени необходимо хорошо утеплить. Если следовать этому курсу лечения в течение 21 дня, тогда ноющие болезненные ощущения отступят навсегда.

Чтобы избавиться от интенсивных и мучительных болей в коленях можно приготовить мазь, оказывающую анальгезирующее действие. Для этого нужно взять 2 ст. л. тысячелетника и 1 ст. л. зверобоя. Ингредиенты следует измельчить, а после нагреть 2 ст. л. вазелина на паровой бане и смешать с сухими травами, чтобы получилась однородная консистенция.

Мазь втирают в ногу ежедневно перед сном. С помощью этого лечебного крема можно устранить воспаление, отечность и болевые ощущения.

В заключении предлагаем видео в этой статье с рассуждениями и практическими советами специалиста на тему болей в коленях.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему крутит колени по ночам

Крутит колени по ночам? Почему это происходит и что надо делать, чтобы поскорее избавится от неприятного ощущения в конечностях. Давайте разбираться в причинах.

Приглядитесь к себе, каков ваш рацион питания? Правильно ли вы принимаете пищу? Возможно, как и каждого из нас есть в этом погрешности… Газировка, бутерброды…частое употребление подобного меню приводит к лишнему весу. Лишний вес оказывает серьезное давление на коленные и тазобедренные суставы, а быть точнее на хрящевую прослойку этих суставов. Поэтому становится понятной первая причина, по которой крутит колени по ночам.

Что надо делать:

  • Осознать, что при каждом неправильном приеме пищи все больше страдает ваши колени.
  • Пересмотреть рацион и получить консультацию диетолога.
  • Применить на практике и придерживаться этого 21 день прописанного меню, затем привычка сама не даст вам отступить от правильного пути.

Избыточный вес не единственная причина, по которой человек испытывает боли в ногах, например, насыщенный день, сопряженный с большой активностью, возможно, вам пришлось преодолеть большое расстояние пешком, а по приходу домой начинает ощущаться тяжесть и боль в ногах. Первый день в спортивном зале, фитнес-клубе или танцы. Такой вид боли в коленях пройдет после хорошего отдыха и массажа, но существуют причины гораздо серьезнее, чем излишний вес и спорт.

Что надо делать:

  • Планировать рабочую неделю так чтоб не приходилось выполнять все важные дела в один день, поскольку придется много ходить и перекусывать, как попало.
  • К посещению спортивного зала подготовится за неделю, например, легкие пробежки или 10-20 приседаний каждый день. Подобные упражнения помогут телу адаптировать себя к более серьезным нагрузкам.

Хорошо, если ноги крутит по ночам из-за неорганизованности, которую можно исправить за месяц при усилии, но если боли вызваны дегенеративными процессами в коленях и тазобедренных суставах, это уже серьезнее. От этих заболеваний не избавишься простым отдыхом, тут нужен комплексный подход и особенные старания.

Крутит ноги по ночам причины

К ним относятся артрит, артроз, остеопороз. Заболевания очень серьезные, потому что остановить их развитие очень тяжело. Подбирается артроз незаметно, хрящ разрушается длительное время, а когда человек начинает ощущать боли в коленях то артроз, как правило, уже есть. Надо знать, что артроз развивается не только у зрелых людей, но и молодых, поэтому если вам 25 лет не следует откидывать ту мысль, что вы слишком молод для этого. Патология развивается после травмы, постоянной нагрузки на ноги (работа, связанная с поднятием тяжестей, например, грузчик, работник цеха, у молодых мамочек), спортсменов. Колени крутит по ночам, потому что начинает разрушаться хрящ, ночные боли типичны для артроза.

Остеопороз, еще одна причина, по которой может крутить ноги ночью. Что такое остеопороз – это кость, из которой вымывается кальций, она становится пористой и ломкой. Кроме истончения кости и изменения ее архитектуры меняется и сам хрящ. Он истончается и дает о себе знать болями. Метеозависимые люди как раз те лица, у которых начался остеопороз. При данной патологии при изменении температуры воздуха, смене погоды начинает крутить колени и другие суставы.

Тромбоз вен

Венозное расширение вен, тромбы в сосудах нижних конечностей. Сосудистая патология вызывает ночные боли в коленях, голеностопе и даже ступне. Это связано с нарушением метаболических процессов, которые при отсутствии должного лечения могут перерасти в язвы и гангрену. Венозное расширение вен, как правило, идет сопутствующим заболеванием к патологии суставов. Чтобы выяснить от вен ли болят ноги по ночам необходимо пройти УЗИ сосудов на наличие тромбов. Если пациент занимается приседаниями, то следует помнить об опасности отрыва тромба, приводящего к летальному исходу.

Травмы колена

При сильном ушибе ночью могут появиться пульсирующие, выкручивающие ноги боли. Это связано с нарастанием отека и развитием воспаления. Застарелые травмы тоже могут заявить о себе, такое встречается при недопечённой травме. Например, разрыв мениска, он рано или поздно приводит к развитию деформирующего артроза при отсутствии лечебной гимнастики и правильного питания.

Ночные судороги в мышцах.

Судороги в мышцах ночью возникают от недостатка кислорода в тканях, вызывая двигательные расстройства, приносящие боль. Судороги возникают в голеностопных мышцах, они являются проводником сосудов питающих околосуставные ткани и не только, поэтому человек может ощущать, что крутит колени ночью.

Что делать если крутит колени по ночам

Первое что следует сделать, это положить под ноги большую подушку и растереть ноги, разогревающей мазью, любой какая есть в аптечке. С наступлением утра записаться на консультацию к ортопеду для выяснения точных причин. Даже если ортопед выпишет лекарства не карману, то можно найти дешевые аналоги препаратов, но самое главное не откладывать посещение. Очередное откладывание может привести на операционный стол, что совсем не нужно.

Крутят суставы в коленях что делать

Что делать, если возникает хруст в суставах: стоит ли волноваться

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Хруст в суставах — это трескающие или щелкающие звуки, которые издают суставы как при активных, так и при пассивных движениях. Если у вас время от времени суставы раздают различные звуки при выполнении различных движений, вы наверняка задавались вопросами: что делать, если хрустят суставы? Не является ли это какой-то болезнью? Нужно ли искать причины этого в кабинете врача? Ответы на все эти вопросы вы получите в нашей статье.

Читайте так же:  Чем лечить суставы щиколотки

Содержание:
Причина хруста в суставах №1
№3: артроз, артрит, бурсит, тендинит
№5: нагрузки
Лечение
Хруст суставов у детей

Чаще всего такие звуки могут издавать коленные, запястные и бедренные суставы, а также суставы позвоночника, нижней челюсти, локтя и плеча. Хруст и другие звуки в суставах — это симптом, который может быть как вариантом нормы, так и предвестником серьезного заболевания.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вот основные причины данного состояния, о которых полезно знать.

Причина №1 суставного хруста: вариант нормы

Иногда хруст в суставах является вариантом нормы, и по поводу него не нужно волноваться. Показателем того, что все в порядке, является отсутствие боли при этом хрусте.

Почему суставы издают хрустящие звуки даже при отсутствии каких-либо болезней? Врачи и ученые выдвигают самые разные гипотезы по этому поводу.

Так, принято считать, что в синовиальной жидкости, омывающей сустав, находится большое количество растворенного газа. В какой-то момент множество газовых пузырьков резко увеличивают объем полости сустава, и за счет этого при движении в суставе возникает щелчок. Это явление называется кавитацией, и оно является нормой.

После этого пузырьки растворяются в синовиальной жидкости, и по мере того, как это происходит, суставные поверхности костей, удаленные друг от друга этим щелчком, снова начинают сближаться.

Когда это сближение произошло, возможно наступление повторного эффекта кавитации (повторных звуков в суставе). Иными словами, такой хруст в суставах в норме возможен не чаще, чем 1 раз в 15-20 минут.

Кроме того, часто такие звуки возникают из-за того, что связка или сухожилие при своем движении задевает выступающие близлежащие фрагменты кости (например, кости запястья, плеча или бедра). В этом случае хруст будет не звонким, типа щелчка, а глухим.

Что вам нужно делать?

Если хруст не сопровождается болезненными симптомами и возникает не чаще, чем раз в 15 минут, а также он не появился в результате травмы или падения, то обращаться по этому поводу к врачу необязательно. Однако помните о том, что если со временем характер хруста изменится, на это нужно обратить пристальное внимание.

Причина хруста в суставах №2: гипермобильность

Есть люди, имеющие небольшие дефекты соединительной ткани (к которой относятся кости, суставы и связки), и дефекты эти очень часто проявляются слабостью суставно-связочного аппарата. Проявляется это в том, что у таких людей отмечается повышенная гибкость в суставах.

Со стороны это может смотреться очень эффектно (многие спортивные и цирковые гимнасты имеют такие дефекты, за счет чего и достигают такой феноменальной гибкости), но на практике такие особенности грозят более частыми, чем у остальных людей, вывихами и подвывихами суставов и слабостью связок.

Несмотря на то, что людей с такими дефектами в мире, по статистике, насчитывается от 3 до 8%, это уже не является вариантом нормы, а представляет собой нахождение в группе риска по травмам суставов, а также по заболеваемости артрозом. Подробнее об этом можно прочитать в статье о причинах деформирующего остеоартроза.

Что вам нужно делать?

Если вы знаете, что у вас повышена подвижность и гибкость суставов, то при возникновении подозрительного хруста в коленях или другом суставе вам обязательно стоит обратиться к врачу-артрологу или ортопеду за консультацией.

Это не значит, что у вас развилось какое-то заболевание. Но это означает, что раз вы в группе риска, то вам нужно прислушаться к полезным рекомендациям врача о том, что вам можно делать в повседневной жизни (активный отдых, спорт), а от чего стоит отказаться.

Хороший доктор обязательно расскажет вам о тех мерах предосторожности, которые вам следует соблюдать, чтобы снизить риск травмы суставов (например, пользоваться высокой шнуровкой обуви во избежание вывиха голеностопного сустава).

Если вы будете вдумчиво следовать рекомендациям специалиста, то сможете благополучно избежать травм. В этом случае, даже несмотря на дефект соединительной ткани, качество вашей жизни останется практически на том же уровне.

№3: артроз, артрит, бурсит, тендинит

Если вы обратили внимание, что у вас, например, хрустят колени, и это сопровождается болезненными ощущениями (болью), может возникать при каждом повторении движения (то есть нет рефрактерного периода в несколько минут, как в норме), а также отметили ограничение подвижности в суставе, то это говорит о возникновении серьезного заболевания — деформирующего остеоартроза, артрита (воспаления сустава), бурсита (воспаления суставной сумки), тендинита (воспаления сухожилия) и других серьезных недугов.

Это касается не в последнюю очередь хруста в коленях.

Что вам нужно делать?

В этом случае вам нужно как можно скорее обратиться к врачу, пройти диагностику и начать получать лечение. Какое конкретно заболевание у вас возникло, будет уже определять врач (кроме того, часто может возникать несколько болезней в пределах одного сустава).

После постановки диагноза, который ставят по итогам рентгеновского и томографического обследования, врач назначит необходимое лечение. Оно обычно включает противовоспалительные средства, хондропротекторы и другие лекарства.

Причина хруста суставов №4: малоподвижный образ жизни

Человек биологически устроен так, что хотя бы минимальные физические нагрузки ему необходимы. Если он ведет образ жизни, при котором физические усилия практически отсутствуют, то его мышцы со временем начинают слабеть и атрофироваться от бездействия. А если слабеют мышцы, то автоматически слабеют и связки. И, как результат, суставной аппарат слабеет тоже. За счет этих атрофий и начинает появляться хруст и щелканье в суставах. Это, по большому счету — сигнал человеку от его тела о том, что о физических нагрузках забывать нельзя.

Что вам нужно делать?

Начать постепенно увеличивать физическую нагрузку, ведь сигналы тела игнорировать опасно. Выберите себе какое-нибудь спортивное хобби, пойдите в спортзал, начните заниматься фитнесом или танцами. А если здоровье или возраст вам этого не позволяет, то хотя бы выходите каждый день на получасовую прогулку на свежем воздухе.

№5: избыточные физические нагрузки

Во всем важно чувство меры, поэтому для наших суставов одинаково вредно как недостаток физических нагрузок, так и избыток их.

Слишком большие физические нагрузки — например, при занятиях спортом, или работа, требующая постоянно быть на ногах, таскать тяжести и т.п., также могут провоцировать хруст в суставах. А такой хруст если и не является симптомом болезни, то во всяком случая становится ее предвестником.

Дело в том, что высокие физические нагрузки — один из самых острых факторов развития артроза суставов. Об этом важно помнить о позаботиться об организме, пока еще не поздно. На этот стоит обратить внимание, особенно если возникает щелканье и другие звуки в коленях.

Что вам нужно делать?

Прежде всего, стоит проконсультироваться с грамотным врачом о вашем образе жизни. Пока ваши суставы справляются с такими нагрузками, но что будет дальше?

Если врач говорит вам о том, что к добру такой образ жизни не приведет, нужно что-то менять. Если вы занимаетесь спортом, необходимо начать снижать нагрузки и вовсе сменить тот вид спорта, которым вы занимаетесь, на менее физически тяжелый.

Если у вас очень тяжелая работа, стоит подумать о том, не пора ли ее сменить. Стоит ли эта работа того, чтобы гробить из-за нее свое здоровье?

Читайте так же:  Ортез коленного сустава при растяжении связок

Причина хруста в суставах №6: травмы и дисплазии

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если когда-то, даже очень давно, вы перенесли травму сустава, например вывих или растяжение, то такой сустав остается немного «ослабленным», даже если все восстановительные мероприятия были проведены в полном объеме.

По этой причине данный сустав входит в группу риска по возникновению повторных травм и других заболеваний. Об этом стоит помнить, чтобы заранее «подстелить соломки» и избегать ситуаций, когда подобная травма может повториться. А хруст в зоне сустава, где когда-то была травма, может служить вам напоминанием об этом.

Что такое дисплазия сустава? Это недоразвитие различных тканей, входящих в сустав — например, суставных поверхностей костей, связок и т.д. При дисплазии пораженный сустав тоже будет в каком-то роде ослаблен, но только не травмой, а недоразвитием — поэтому их можно объединить в одну группу.

Что вам нужно делать?

Если вы знаете, что у вас дисплазия или же была травма, а теперь в этом суставе слышатся звуки хруста в суставах, то вам стоит обратиться к врачу, чтобы исключить развитие вторичных заболеваний и получить рекомендации специалиста.

Для проведения диагностики врач может назначить вам рентген или МРТ сустава. Это хорошо, потому что расшифровка этих исследований даст и вам, и вашему врачу информацию о том, что на самом деле происходит: является ли хруст в коленях либо в других суставах вашего организма нормальным явлением, или там появилось более серьезное заболевание.

Если все в порядке, вам стоит попросить у доктора рекомендации о том, что вам в связи с этой старой травмой или дисплазией сустава можно делать, а чего остерегаться. Каким спортом при вашем хрусте в суставах полезно заниматься, а каким вредно, и так далее.

Чтобы вылечить хруст в суставах, необходимо выяснить их причину. Для этого врач, как правило, назначает рентгеновское исследование хрустящего сустава, а при необходимости — и другие обследования: томографию, лабораторные исследования крови и т.д.

Если звуки, которые издают ваши суставы, ничего плохого не предвещают и являются вариантом нормы, то никакого лечения, естественно, не требуется. Если же хруст вместе с болью и ограничением в движениях стал одним из первых симптомов таких болезней, как артрит или артроз, то как можно скорее нужно начать лечение этих заболеваний.

Узнать больше о том, как лечат артроз суставов, можно в этой статье.

Хруст суставов у детей

Строение суставов, мышц и связок у детей немного отличается от строения суставов взрослых людей.

Почему хрустят суставы у ребенка? На это есть несколько причин:

1. Наличие патологии соединительной ткани

Этот пункт соответствует причине хруста в суставах №2 у взрослых. У таких детей можно обнаружить повышенную гибкость суставов и другие признаки слабости соединительной ткани.

Если у такого ребенка суставы издают хрустящие звуки, то это можно рассматривать как вариант нормы. Но, к сожалению, у части детей с такой проблемой выявляются болезни сердца.

Поэтому, если у вашего ребенка есть слабость соединительной ткани, рекомендуем встать под наблюдение кардиолога или хотя бы провести диагностику работы сердца. Это поможет ему в будущем выбрать такой режим двигательной активности, при которой он сможет без риска со стороны сердца и суставов прожить долгую, счастливую жизнь.

2. Временная детская гипермобильность суставов

Эта причина означает, что у детей, особенно в подростковом возрасте, суставно-связочный аппарат очень незрел, потому что разные органы и ткани растут и развиваются с разной скоростью. Поэтому, если у такого ребенка время от времени хрустят колени или другие сочленения, это не сопровождается болью и ограничением движений, то волноваться по этому поводу не стоит.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Полезное видео о хрусте суставов у взрослых и детей:

Если же появившийся хруст напоминает скрежет, возникает только с одной стороны и вызывает дискомфорт, ему необходимо пройти обследование у врача-артролога или ортопеда и исключить развитие артроза и ревматоидного артрита.

Для этого проводят анализы крови на С-реактивный белок, ревматоидный фактор и ряд других показателей; назначают рентген и УЗИ-исследование сустава. Все эти исследования помогают поставить точный диагноз и при необходимости начать лечение.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Ноют колени

В длинный список осенних недугов входит ноющая боль в колене. Ненастная, дождливая пора заставляет ныть все тело, а не только кости. Часто ноги болят после интенсивных тренировок, больших нагрузок. Но если нагрузки отсутствуют, то это служит предупреждением о том, что у вас начал развиваться артрит или остеоартроз.

Если ноет колено в состоянии покоя, то это всегда является знаком наличия патологии, но какой именно, – сходу сказать бывает невозможно. Истинные причины болезни устанавливаются в ходе диагностических и лабораторных исследований.

Когда сильно беспокоит ноющая боль под коленом, то пора пойти к ортопеду. Если этого не сделать, то можно закончить свои дни в инвалидном кресле. При остеоартрозе истончается хрящ, и поверхности суставов соприкасаются друг с другом, вызывая боль. Пораженное место распухает, кожа краснеет. Вирусы и инфекции тоже могут причинить боль.

Иногда защемление нервных окончаний между дисками позвоночника отражается болью в суставах. Облегчить положение иногда помогают лекарства, отвары из трав, гимнастика. Часто боль бывает реакцией организма на погоду – сырую, промозглую.

Осенью данная проблема начинает беспокоить некоторых людей чаще обычного, потому они ищут способы избавления от нее.

Почему ноют колени

Оказывается, костные образования, хотя бы раз подвергшиеся повреждению – вывиху, растяжению, воспалению – меняют свою структуру, которая становится пористой и пропускает влагу. Обычно накануне ненастья влажность воздуха повышается, то влага, проникая в незащищенные ткани, вызывает знакомые многим ноющие боли.

Некоторые даже научились предсказывать дождь или снег, основываясь на собственных ощущениях. В осенний период число пасмурных дней возрастает, поэтому частота возникновения болей тоже увеличивается.

Кто-то пытается спасти положение путем укутывания теплым шарфом и закрывания колена целлофаном. И они правы, это помогает предохранить ногу от попадания влаги.

Если у вас периодически ноют колени, пересмотрите свой образ жизни, уменьшите объем физических нагрузок, улучшите рацион питания. Наибольшую опасность представляют боли постоянные с отеком в области колен и специфическим хрустом.

Могут быть частично повреждены коллагеновые волокна или случится растяжение связок.

Многие жалуются на боли ниже колен, когда ноги буквально «гудят». Это происходит либо из-за переутомления, долгого хождения на каблуках, либо является симптомом недуга, который нуждается в оперативном лечении.

При поражении элементов голени боль будет ощущаться в нижней части ноги. Не всегда это бывает критичным и опасным для здоровья. Просто надо детально разобраться в причинах недомогания. Если развивается тромбоз глубоких вен, тогда требуется срочное лечение. При образовании тромбов в нижних конечностях, одни из таких сгустков может оторваться и закупорить легочную артерию. Человек мгновенно может задохнуться.

Поэтому при постоянных, периодически повторяющихся болях ниже колена спешите к доктору. Ортопед проведет диагностику, рентгенограмму и установит, почему вас беспокоит боль.

Когда колено болит, отекает, плохо двигается и разгибается, вы чувствуете значительный дискомфорт, то это уже серьезно. Если разрушительные силы уже в действии, то излечить колено в полной мере практически невозможно. Можно лишь приостановить или существенно замедлить патологический процесс.

Читайте так же:  Мед и соль при боли коленных суставах

Среди причин, вызывающих боли в коленном суставе, можно назвать такие:

Причины болей у взрослых и детей схожи, но есть и некоторые отличия.

Иногда дети дошкольного возраста жалуются на больное колено от недостатка внимания со стороны родителей. А бывает и так, что болезнь, действительно, беспокоит ребенка и приносит ему неудобство.

При ускоренном росте у мальчиков развивается болезнь Осгуда-Шлаттера, тогда колени начинают болеть вечером или по ночам. При отсутствии воспаления спустя несколько месяцев состояние подростка нормализуется.

Болеть колено заставляют и некоторые системные заболевания – остеопороз, подагра, ревматоидный артрит, болезнь Паджета. Среди причин болевого синдрома присутствуют многочисленные травмы – ушибы, разрыв связок, сухожилий, мениска, переломы, вывихи.

Причиной коленных болей у мужчин становятся травмы. Катался на коньках — упал, играл в футбол – неловко поставил ногу, бежал за маршруткой – споткнулся. Вот вам и боль, и опухшая нога. Постепенно ушиб заживает, и мужчина забывает об этом. Но иногда в результате травмы может отколоться частица хряща или мениска, которая ущемляется и приносит боль при движении. От этого сустав может деформироваться и перестать разгибаться.

Когда нога болит от колена до ступни, то это происходит по причине растяжения или повреждения мышц, нервов, появления тромбов внутри вен, артроз, подколенная киста.

Если заболевает верхняя часть конечности от бедра до колена, то причинами могут стать варикоз, остеохондроз, воспаление, растяжение, перенапряжение мышц, нарушение кровоснабжения.

Боль под коленом сзади может быть спровоцирована гнойно-воспалительным процессом, кистой мениска или его разрывом, болезнью сосудов.

Болезненность сигнализирует о нарушениях функций организма. Если у человека нет серьезных заболеваний, то проблема решается самостоятельно путем увеличения физической активности или снижения веса.

Что делать

Если у вас хрустят и ноют колени, а вы не можете решить, что при этом делать, то отправляйтесь в поликлинику и пройдите обследование, чтобы вовремя начать лечиться. Комплекс диагностики включает сдачу лабораторных анализов, пункцию костного мозга, мазки на присутствие болезнетворных микроорганизмов, рентген, МРТ, УЗИ и другие.

В домашних условиях первым делом дайте ноге покой, примите обезболивающее – парацетамол или анальгин. Наложите на колено охлаждающую повязку, это необходимо бывает при травме. Положите конечность на возвышенное место. Открытые раны обработайте антисептиком. А после этого отправляйтесь к врачу.

Ортопед определит истинную причину заболевания и поможет снять тяжелые симптомы с помощью медикаментов. Серьезные дефекты лечатся только оперативным вмешательством.

Суставную метеопатию помогают победить несколько несложных мероприятий:

  • Для облегчения болезненного состояния суставов в дни, когда на улице температура резко понизилась, стало морозно, посетите инфракрасную сауну или баню с сухим паром. Согреваться в горячей ванной или обычной бане не стоит. Высокая влажность только усилит отек нервных корешков и повысит их чувствительность к внешним раздражителям.
  • В межсезонье старайтесь не переохлаждаться, теплее одевайтесь, берегите проблемное место. Регулярно смазывайте конечность мазью, делайте повязки из шерстяной ткани.
  • Отдых и сон лечат любые болезни. Не переутомляйтесь в течение дня, потому что это приведет к обострению метеопатические реакции.

Все вышеперечисленные способы помогают снять неприятные ощущения. Решить проблему эффективно позволит устранение ее причины.

Если во время смены погоды ноги ноют и ломят, то записывайтесь на прием к ревматологу или ортопеду. Пройти обследование нужно в любом случае, даже если боль возникает только в ненастье, а в остальное время самочувствие нормализуется.

Погодные симптомы могут сигнализировать раннюю стадию развития серьезного заболевания суставов, например, артроза. Сегодня для обнаружения болезни применяется высокоточное оборудование, так что выявить патологию не составит труда.

Терапевтическое лечение поможет избавиться от боли, нормализовать обменные процессы в костных тканях, обеспечить их достаточным количеством питательных веществ за счет стимулирования кровотока.

Врач может прописать витамины, хондропротекторы, различные добавки, препараты комплексного действия. Также специалист посоветует, как изменить свой рацион питания. Из продуктов вам понадобится чаще употреблять в пищу рыбу, мясо, гречку, перловку.

Сегодня существуют хорошие медицинские препараты, улучшающие состояние костей, останавливающие их разрушение, ослабляют метеопатию на раннем этапе.

Здоровый, крепкий организм легче справляется с зависимостью от погодных условий и с разными болячками, чем ослабленный. Тогда при любой погоде вы будете чувствовать себя прекрасно.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании

При ходьбе, подъемам по лестницам, можно долго не замечать проблем, пока они не начнут сопровождаться сильными болями. Хруст в коленях при движениях является сигналом – в суставе при повышенных нагрузках начинаются опасные трансформации. Важно знать, почему они происходят, что становится причиной, как устранить патологические изменения. Это поможет вовремя обратиться за помощью, избежать проблем.

Что такое хруст в коленях

От давления массы тела, постоянного движения – ходьбы, приседаний, бега – коленные суставы организма испытывают перегрузки. В здоровом состоянии они являются амортизаторами, благодаря наличию синовиальной жидкости, хрящевой ткани. Хруст в коленях – это признак происходящих изменений. Его возникновение считается безопасным по физиологическим причинам, когда:

  • проявляется врожденное ослабление связок;
  • в полости лопаются пузырьки внутри синовиальной жидкости;
  • происходит быстрый рост костей, задевающих за связки.

Опасной проблемой становятся поражения суставов, когда у них появляется нехватка питательных веществ. Нарушается взаимодействие между структурами – надколенником, большеберцовой костью, имеющей плоскую поверхность для скольжения, бедренной. При хрусте наблюдается:

  • растяжение оболочки синовиальной сумки;
  • повреждение клеток хрящей;
  • отсутствие суставной смазки;
  • растяжение связок.

Почему хрустят колени

Причины, при которых может появляться хруст в коленных суставах, – ожирение, резкие перемещения при наличии малоподвижного образа жизни. Патологии способны вызывать болезни. Хрустят колени в случае:

  • подъема тяжестей;
  • употребления вредной пищи – острой, соленой;
  • хождения на высоких каблуках – изменяется свод стопы;
  • ритмических нагрузок;
  • нервного напряжения;
  • стресса;
  • ревматоидного артрита;
  • повреждения мениска;
  • гонартроза;
  • опухолей;
  • переломов, вывихов;
  • нарушений выработки гормонов;
  • дефицита кальция;
  • слабых связок;
  • недостатка витаминов.

При сгибании

Хруст при сгибании суставов коленей – признак воспалений, изменений хрящевой ткани. В больной области происходит увеличение нагрузки, начинаются дистрофические процессы. Причины, вследствие которых хрустят колени при сгибании, связаны с болезнями, образом жизни. С поражением структур:

  • возникает трение суставных поверхностей;
  • утрачивается возможность удерживать влагу;
  • начинается воспаление синовиальной сумки;
  • прогрессирует деформация хряща;
  • уменьшается количество смазки.

При приседании

Появление хруста при выполнении такого движения характерно для людей пожилого возраста. Происходит это вследствие физиологических изменений сустава. Возможная причина хруста – наследственные заболевания органов движения. Не исключены нарушения обменных процессов, плохая экология. Нередко у спортсменов хрустят колени при приседании при выполнении упражнения под нагрузкой. При этом может:

  • воспаляться синовиальная оболочка;
  • разрушаться хрящевая ткань;
  • изменяться питание;
  • увеличиваться сила трения поверхностей.

Почему хрустят колени при приседании у подростка

Важно обратить внимание на проблемы с суставами у подростков. Для этого возраста характерны изменения организма, его активный рост. Хруст может свидетельствовать о сильной растяжимости связок. Возможно отставание роста мышц от костей. Если хрустят колени при приседании и вставании­ у подростка, ситуация нормализуется по мере формирования связочного аппарата. Для профилактики хруста становятся важными задачи:

  • сокращать физические нагрузки;
  • обеспечивать правильное питание;
  • употреблять комплексы витаминов;
  • исключать перенапряжение.

Хруст в коленях при разгибании без боли

Встречаются случаи, когда хруст возникает без появления болевых ощущений. Одна из причин явления – особенность функционирования синовиальной сумки колена. Среди компонентов ее жидкости – газ диоксид углерода. Во время движения:

  • изменяется давление в суставной сумке;
  • увеличивается количество пузырьков;
  • они лопаются со щелкающим звуком.
Читайте так же:  Артроз тазобедренного сустава симптомы

Хруст в коленях при разгибании без боли встречается при изменениях тканей костей и мышц в пожилом возрасте. Характерен он для гимнастов, акробатов, демонстрирующих гибкость и растяжку. Связки, которые поддерживают работоспособное состояние здорового сустава, у них позволяют производить увеличенную амплитуду движений. Это состояние имеет врожденную причину. Для таких людей характерной является:

  • слабость суставов, связок колена;
  • нарушения соединительной ткани.

К какому врачу обратиться при хрусте в коленях

Первый врач, к которому приходит пациент с жалобой на щелчки в коленном суставе при разгибании – терапевт. Он занимается лечением легкого реактивного артрита, остеоартроза в пожилом возрасте. После опроса, сбора анализов, ставится предварительный диагноз причины хруста. При необходимости, после дополнительных аппаратных исследований, больного отправляют на консультацию к врачам другого профиля.

К кому обратиться при хрусте, скрипе или треске в коленях? Это зависит от предварительного диагноза и симптомов болезни:

  • Ревматолог проводит лечение воспалений сустава, соединительной ткани. К нему обращаются при опуханиях, покраснениях, болях коленей, наличия патологии по результатам анализов.
  • Травматолог оказывает помощь при деформации костей, поражении хрящей колена.
  • Диетолог дает рекомендации по изменению рациона при отклонении веса от нормы.

Диагностика причин хруста в колене

Процесс определения заболевания колена начинается с опроса больного. Врач выслушивает жалобы, уточняет наличие прошлых травм. Важные моменты – условия работы, занятия спортом, физическая активность. Главные задачи доктора при диагностике хруста:

  • уточнение сопутствующих заболеваний;
  • выяснение наследственных факторов;
  • направление на анализы крови, мочи;
  • предварительная постановка диагноза.

При необходимости, для уточнения состояния пациента, проводятся дополнительные аппаратные обследования колена. Они определяют наличие жидкости в суставе, изменения костей, тканей. Диагностика причин хруста в колене включает:

  • рентген;
  • ультразвуковое исследование;
  • артроскопию колена;
  • компьютерную томографию;
  • анализ синовиальной жидкости;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • радионуклидные исследования.

Как избавиться от хруста в коленях

Чтобы тревожные симптомы не доставляли неприятностей, необходим комплекс мероприятий. При этом важно устранить причины, по которым коленный сустав хрустит и болит, восстановить двигательные функции после проведенного лечения. Для оздоровления потребуется:

  • соблюдать диету, которая будет своей при ожирении, подагре, нарушениях обмена кальция и фосфора;
  • вылечить диагноз, вызвавший поражение коленного сустава;
  • обеспечить покой.

Помочь пациенту избавиться от хруста в коленях, улучшить состояние способно выполнение комплекса мер:

  • прием лекарственных препаратов;
  • местное использование мазей, компрессов;
  • употребление витаминов;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • физиопроцедуры – магнитотерапия, лазер, ультразвук;
  • снижение нагрузок на суставы;
  • грязелечение;
  • занятие плаванием;
  • инъекция с заменителями суставной жидкости;
  • хирургические операции;
  • меры профилактики.

Мазь от хруста в коленях

Можно улучшить движение коленного сустава, уменьшить болевой синдром, хруст, если использовать при лечении мази. Врачи назначают препараты, имеющие свое целебное действие. Хруст в колене при сгибании уменьшится, если использовать нестероидные противовоспалительные средства. Важно учесть противопоказания к применению. Эти мази уменьшают отек, снимают воспаление, купируют боль. Популярные средства:

Мази от хруста в коленях имеют и другой механизм действия:

  • согревающие – улучшают кровоток, питание хрящей, костных тканей, расширяют сосуды, активизируют обменные процессы – Випросал, Апизартрон, Эспол, Наятокс;
  • способствуют гибкости суставов, восстановлению хрящей средства, содержащие глюкозамин, хондроитин, коллаген – Хондроитин, Хондроксид, Артрин.

Лечебная физкультура

Выполнение комплекса упражнений помогает поддержать тонус мышц, которые не дают деформироваться, перетираться коленному суставу. Есть рекомендации начинать гимнастику утром, находясь в кровати. Для этого следует:

  • потянуться руками, ногами;
  • лежа на спине сгибать колени, осуществлять скольжение, не отрываясь от матраса, не менее 20 раз;
  • медленно, не торопясь, выполнить упражнение «велосипед» вперед и назад.

Хорошо, если комплекс лечебной физкультуры будет проходить под наблюдением инструктора. Самостоятельное выполнение упражнений можно продолжить дома. Удобно делать их с помощью стула:

  • сесть, руки положить свободно, потрясти суставами коленей, считая до двадцати;
  • держась за спинку, присесть 10 раз, задерживаясь внизу на 2 секунды;
  • опираясь на стул, делать вращение коленями в обе стороны по 8 раз.

Хруст в коленном суставе не доставит неприятностей, если регулярно проводить массаж. При его помощи усилится кровообращение, улучшится подвижность. Хорошо, если процедуру сделает специалист, но и осуществление ее своими руками даст не менее эффективный результат. При самомассаже коленного сустава каждое движение нужно выполнять по 7 раз. Действенность усилится, если дополнительно использовать:

  • согревающие мази;
  • крема с пчелиным, змеиным ядом.

Начинается и заканчивается процедура легкими поглаживающими движениями, которые выполняются сначала над суставом, а потом на нем. Массаж от хруста включает приемы:

  • круговые вращения ладонями в обе стороны;
  • нажимания с передвижением по кругу выступом согнутого большого пальца;
  • постукивания подушечками пальцев;
  • поступательные движения ребром ладони по ходу часов и обратно.

Лечение хруста в коленях народными средствами

Комплекс мероприятий для лечения хруста суставов может включать рецепты народной медицины. Важно выполнение процедур согласовать с доктором. Если скрипят колени, можно втереть состав из одинаковых частей помидора, оливкового масла, или сделать домашнюю мазь. Вещества во время приготовления смешиваются, настаиваются несколько часов. По рецепту в мази содержатся равные пропорции:

[1]

В лечении хруста в коленях народными средствами можно применить компресс из пяти ложек растительного масла и одной лимонного сока. Состав на салфетке накладывают на сустав, выдерживают час. Процедуру проводят перед сном, на ночь укутывают теплом. Рекомендуют от хруста пить в течение недели лесной напиток. Приготовленный состав используется за два раза – утром и вечером. По рецепту следует:

  • вымыть еловую шишку;
  • опустить в стакан кипяченой воды;
  • оставить на ночь.

Профилактика хруста в коленях

Можно избежать появления неприятных симптомов, если внимательно отнестись к здоровью своих суставов. Простой способ – снизить на них нагрузку. Для этого есть несколько методов:

  • избавиться от лишнего веса;
  • женщинам не злоупотреблять ношением обуви с каблуками;
  • периодически отдыхать при физических нагрузках на работе, в спорте;
  • при опоре на колени пользоваться наколенниками;
  • чаще активно двигаться при сидячей работе.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Необходимые мероприятия для профилактики хруста в коленях:

  • исключение переохлаждений;
  • при усталости – применение массажа, компрессов;
  • регулирование рациона полезными продуктами;
  • прием витаминов;
  • контроль веса;
  • лечение инфекций, эндокринных заболеваний;
  • проведение физиопроцедур;
  • утренняя суставная гимнастика;
  • занятия плаванием;
  • увеличение количества выпиваемой воды;
  • лечебная физкультура;
  • пешие прогулки.

Источники


  1. Бердяев, А. Ф. Болезни и повреждения суставов и костей / А. Ф. Бердяев. — М. : Государственное издательство медицинской литературы, 2010. — 244 c.

  2. Вологодина, Н. В. Артрит. Лечение народными средствами / Н. В. Вологодина. — М. : Феникс, 2006. — 256 c.

  3. Ревматоидный артрит. — Москва: ИЛ, 1996. — 276 c.
  4. Сергей, Владимирович Попов Реология крови при адъювантном артрите / Сергей Владимирович Попов. — Москва: СПб. [и др. ] : Питер, 2011. — 725 c.
  5. Рассел, Джесси Реактивный артрит / Джесси Рассел. — М. : VSD, 2012. — 402 c.
Крутит сустав в колене что делать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here