Лфк при плексите плечевого сустава комплекс упражнений

Полезная информация по теме: "лфк при плексите плечевого сустава комплекс упражнений" с полным описанием, комментариями специалистов и полезными ссылками.

Лфк при плексопатии плечевого сустава видео

Эффективные методики лечения плексита плечевого сустава, которые стоит знать каждому

Что собой представляет плексит плечевого сустава? Это воспалительный процесс, который способен вызывать серьезные боли и даже ограниченность в движениях.

Развиться он может вследствие множества факторов, провоцирующих его.

Опасность болезни заключается в том, что при отсутствии полноценного лечения можно и вовсе потерять способность двигать рукой, а так же совершать различные сложные действия, связанные с мелкой моторикой.

Формы заболевания

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Данная болезнь может иметь три формы развития: лево- и правосторонняя, а так же двухсторонняя. Последняя форма считается наиболее сложной и мучительной, зачастую на ее лечение уходит гораздо больше времени.

Так же в зависимости от основы возникновения плексит можно разделить на следующие формы:

  1. Токсический. Характерен в том случае, если заболеванию предшествовало отравление;
  2. Травматический. Возникает после травмирования нервного сплетения;
  3. Инфекционный. Развивается в результате проникновения инфекции в сплетение нервов;
  4. Дисметаболический. Связывается с серьезным нарушением в процессах обмена;
  5. Инфекционно-аллергический. Вызывается из-за реакции организма (нервных окончаний в частности) на определенного рода вакцину;
  6. Компрессионно-ишемический. Возникает при условии длительного сдавливания нервов, либо нахождения в не слишком удобной позе. Из-за этого в ткани нарушаются процессы питания, которые играют ключевую роль.

Причины возникновения заболевания

Плексит плечевого сустава имеет следующие причины, которые могут побудить к ее развитию:

  • Долго не сменяемое неудобное положение. В этом случае происходит сдавление нерва;
  • Травмы. Возникнуть могут в результате повреждения шейных корешков, при растяжениях или вывихах, а так же вследствие механического воздействия или удара;
  • Появление микротравм, которые связаны с профессиональной деятельностью;
  • Неправильная осанка. Как ни странно, но она тоже может стать причиной появления столь неприятного заболевания. Защемление нерва может произойти из-за сутулости плеч, так как в небольшом пространстве между ключицей и ребром возможно получить это сдавливание;
  • Гиперабдукционный синдром. Возникает из-за резкого отведения плеча, в результате чего может защемиться целый пучок нервных окончаний;
  • Плечевой неврит. Проявляется воспалением в районе плечевой косте или возникновением аллергической реакции. Возникает после проведения вакцинации.

Этому заболеванию так же подвержены и дети. Причинами плексита плечевого сустава у новорожденных может выступить родовая травма или же инфекция, которая спровоцировала воспалительные заболевания у органов или тканей, расположенных рядом.

Данная болезнь имеет две стадии протекания:

  1. Невралгическая. При этой форме характерна выраженность симптомов, которые связаны с раздражением нервных окончаний. Сюда можно отнести, например, боль в мышцах, коже, которая существенно увеличивается, если производить даже самые простые движения;
  2. Паралитическая. Преобладают симптомы, связанные нарушением функционирования нервных волокон. При этом характерно проявление слабости мышечной, наличие отека, а так же существенное уменьшение функции питания тканей.

Симптоматика болезни

После начала развития плексита плечевого сустава становятся все более и более заметными его симптомы.

Как правило, он обладает следующими признаками:

  • Онемение руки, возможна частичная потеря чувствительности;
  • Нарушение некоторых функций конечности (невозможность согнуть, задействовать пальцы и прочее);
  • Болевой синдром. Особенно ярче его проявление становится при попытке поднять конечность или завести ее за спину;
  • Мелкая моторика нарушена;
  • Паралич руки или парез. Наиболее серьезные признаки плексита. Сопровождается так же атрофией мышц и нарушением в конечности кровообращения.

Диагностические методики

Точный диагноз проставляется только при наличии нескольких форм обследования больного, так как выявить это заболевание достаточно сложно. Чаще всего используются следующие способы диагностирования:

  • Визуальный осмотр;
  • Опрос;
  • Нейромиография;
  • Рентгенография;
  • Компьютерная и магнитно-резонансная томография;
  • УЗИ;
  • Анализы крови;
  • Электронейромиография;
  • Консультация нейрохирурга.

Лечебные процедуры

При наличии обострения плексита плечевого сустава не рекомендуется лечить заболевание с помощью некоторых физиотерапевтических процедур, так как конечности следует обеспечить полную неподвижность.

Лучше всего зафиксировать поврежденное плечо при помощи гипсовой лангеты, а после начать прием противовоспалительных, а так же обезболивающих препаратов.

Доктора рекомендуют проводить целый комплекс процедур, чтобы быстрее победить болезнь. В самые распространенные рекомендации входят:

Народные методы лечения врачами не назначаются, однако могут быть использованы для усиления эффекта от лекарственных препаратов.

Народная медицина

Процедуры из народной медицины заслуживают отдельного рассмотрения, поскольку несколько мер способны существенно помочь в лечении плексита.

Рекомендуется принимать ванные, делать теплые компрессы, а так же принимать отвары из следующих трав:

  • Кора белой ивы;
  • Мумие;
  • Мята;
  • Зверобой;
  • Ромашка;
  • Душица;
  • Кора дуба;
  • Лист смородины.

При этом стоит учесть, что эффективность повысится, если использовать несколько видов сборов и трав в комплексе, то это существенно увеличит воздействие полученного отвара на организм.

Все они способны снижать развитие воспалительного процесса.

Профилактические меры

Плексит, полученный при родовой травме, обязательно проявится со временем. Именно поэтому

необходимо уделить особое внимание комплексу мер, которые способны предотвратить развитие заболевания.

Помимо подобранного лечения дети должны обязательно должны выполнять интенсивный комплекс ЛФК.

В противном случае впоследствии пораженное плечо может существенно отставать в развитии. Так же может проявиться ограниченность при производстве пассивных движений.

Рекомендуется соблюдать следующие условия для предупреждения плечевого плексита:

  • Дробное питание;
  • Не переохлаждаться;
  • Укрепление иммунитета;
  • Закаливание;
  • Своевременное лечение болезней;
  • Сбалансированное питание.

Кроме этого рекомендуется так же заниматься физической культурой. Особенно полезными будут плавание и упражнения, направленные на растяжку, так как они способны повысить гибкость суставов и их эластичность.

Комплекс специальных упражнений при плексите

Документ Microsoft Office Word (12).docx

При плексите (неврит плечевого нерва) — заболевании нервных сплетений — наступает резкое снижение чувствительности кожи наружной поверхности плеча и предплечья, поражаются мышцы лопатки, дельтовидная, двуглавая, ключе-плечевая, плечевая и передняя зубчатая мышцы (рука висит как плеть), нарушаются функции срединного нерва.

Читайте так же:  Теносиновит полуперепончатой мышцы коленного сустава

При поражении всего плечевого сплетения может возникнуть парез или периферический паралич. В этом случае, а также при резком снижении чувствительности руки, развитии паралича и атрофии дельтовидной, двуглавой, внутренней плечевой мышц, сгибателей кисти и пальцев, при этом рука висит как плеть, следует обратиться к врачу.

Лечение плексита заключается прежде всего в фиксации соответствующего положения: кисти, пястно-фаланговым и межфаланговым сочленениям придают полусогнутое положение и укладывают на лонгету с валиком, подложенным под пястнофаланговые сочленения. Предплечье и кисть (в лонгете) подвешивают на косынку, а в некоторых случаях всю руку укладывают на отводящую повязку. Рекомендуются также специальные физические упражнения для надплечья, мышц плеча, предплечья и кисти, общеразвивающие и дыхательные упражнения.

Комплекс специальных упражнений при плексите

1. Исходное положение — сидя или стоя. Поднять плечи вверх, опустить. Повторить 8—10 раз.
2. Исходное положение — то же. Свести лопатки, затем вернуться в исходное положение. Повторить 8—10 раз.
3. Исходное положение — то же, руки опущены. Поднять руки, кисти к плечам, развести локти в стороны, затем снова прижать к туловищу. Круговые движения согнутой в локте рукой (движения в плечевом суставе) по часовой и против часовой стрелки. Повторить 6—8 раз.
4. Исходное положение — то же. Согнуть поврежденную руку, затем выпрямить, отвести ее в сторону (прямую или согнутую в локте), вернуться в исходное положение. Повторить 6—8 раз.
5. Исходное положение — то же, наклонившись в сторону поврежденной руки. Круговые движения прямой рукой по часовой и против часовой стрелки. Повторить 6—8 раз.
6. Исходное положение — то же. Забрасывать руку вперед и назад (рис.). Повторить 6—8 раз.

7. Исходное положение — то же. Маховые движения вперед и назад обеими руками и скрестно перед собой. Повторить по 6—8 раз.
8. Исходное положение — стоя или сидя. Наклонившись вперед, сгибать больную руку в локте и выпрямлять при помощи здоровой руки. Повторить 5—6 раз.
9. Исходное положение — то же. Круговые вращения в локтевом суставе в обе стороны (с поддержкой здоровой рукой). Повторить 6— 8 раз.
10. Исходное положение — то же. Повернуть предплечье и кисть ладонью к себе и от себя. Повторить 6—8 раз.
Полезно также выполнять всевозможные движения в лучезапястном суставе и пальцах. В воде можно делать упражнения не только для пальцев лучезапястного сустава, но и для локтевого и плечевого суставов по тем же методикам, что и при повреждении локтевого нерва и травмы плечевого, локтевого, лучезапястного суставов и пальцев кисти. Особое внимание уделяют сгибанию большого и указательного пальцев, разведению всех пальцев. Параллельно назначают массаж.
Занятия лечебной физкультурой проводят 6—8 раз в день, включая лечебную гимнастику в воде 1—2 раза. Постепенно, когда поврежденная рука уже удерживает предметы, включают упражнения с предметами (палкой, резиновым и волейбольным мячом), упражнения на гимнастической стенке.

[2]

Неврит — воспалительное заболевание периферических нервов, возникает на почве инфекции (дифтерия, тиф, малярия и др.), вследствие травм (самая частая причина), при чрезмерном напряжении мышц, иннервируемых данным нервом, при интоксикации (отравление алкоголем, свинцом, мышьяком и др.). При неврите наблюдаются нарушения чувствительности (болевой, температурной, осязательной), двигательные расстройства — парез или паралич. Периферические параличи вялые. Они сопровождаются мышечной атрофией, снижением или исчезновением сухожильных рефлексов, снижением тонуса мышц, болями при растягивании мышц.

К невритам относятся: неврит лицевого нерва; невриты лучевого, срединного и локтевого нервов; невриты седалищного, бедренного, малоберцового и большеберцового нервов.

К заболеваниям периферической нервной системы также относятся радикулит (воспаление корешков спинномозговых нервов), плексит (воспаление нервных сплетений), полиневрит (воспаление нескольких нервных стволов) и др.

Травматические повреждения периферических нервов (сотрясение нерва, ушиб, полный или частичный перерыв нервного ствола) проявляются по-разному. При сотрясении нарушается функция конечности, но движения восстанавливаются относительно быстро — через 2—4 недели. При ушибе сдавливается ствол нерва, что приводит более выраженным и длительным нарушениям функций, или, снижению чувствительности, уменьшению мышечного тонуса или атрофии мышц. Полный или частичный перерыв нервного ствола является тяжелым поражением сопровождается потерей функций, быстро наступающей атрофией иннервируемых мышц и понижением мышечного тонуса всей конечности, резким снижением чувствительности. При полном разрыве периферического нерва его сшивают.

Травматические невриты могут возникнуть после перелома костей (механическое повреждение костным отломом), огнестрельных ранений, заживления раны грубым рубцом, сдавливающим нервный ствол.
При любых невритах нарушаются крово- и лимфо обращение, обмен веществ в тканях, пронизанных поврежденным нервом, выведение продуктов обмена, появляются отеки. Все это снижает общий тонус организма, уменьшает его сопротивляемость, вызывает слабость, разность, ухудшение самочувствия.
Основное проявление инфекционно-токсических и травматических поражений периферических нервов — нарушение двигательной функции (парезы и параличи), для установления которой необходима ежедневная многократная (6—8 раз) тренировка нервно-мышечного аппарата с помощью физических упражнений.

Плексит—это заболевание периферической нервной системы, в основе которого лежит поражение сплетений, образованных передними и задними корешками спинномозговых нервов. Наиболее распространен плексит шейно-плечевого сплетения, для которого характерна сильная боль в области шеи, надплечий, в плечевом суставе, на внутренней поверхности руки. Боль иногда отдает в 1—3-й или 4—5-й пальцы кисти, порой носит неприятный жгучий характер. У больных плекситом руки подчас теряют чувствительность, отекают или холодеют, кожа на них становится «мраморной». Эти симптомы сохраняются 2—3 месяца, иногда полгода. Может появиться и слабость в мышцах руки, особенно в кисти. В тяжелых случаях развивается ее неподвижность—паралич.

К возникновению плексита приводят травмы, подъем слишком большого груза, остеохондроз позвоночника, перенесенная инфекция (грипп, ангина, бруцеллез), интоксикация организма.

Читайте так же:  Народное лечение челюстного сустава

Особенно часто плексит шейно-плечевого сплетения развивается у страдающих алкоголизмом. В состоянии опьянения человек, как правило, долгое время неподвижно лежит, придавив руку туловищем или сильно отведя ее в сторону, из-за чего происходит перерастяжение нервных стволов. Алкогольная интоксикация к тому же приводит и к нарушению их питания.

Нетрезвый человек нередко переохлаждается, а это вызывает спазм сосудов, что, в свою очередь, еще более нарушает питание нервной ткани. В результате—тяжелейший плексит, приводящий к длительной временной нетрудоспособности, а иногда и к инвалидности.

Чтобы уменьшить риск заболевания, нужно исключить те факторы, которые вызывают нарушения обменных процессов и кровоснабжения нервной ткани. Это прежде всего злоупотребление алкоголем, курение. В профилактике заболеваний суставов и позвоночника, которые также неблагоприятно сказываются на деятельности периферической нервной системы, важную роль играют систематические занятия физической культурой, рациональное питание. В рацион следует включать больше овощей и фруктов, богатых витаминами, и ограничивать животные жиры.

При первых признаках заболевания нужно обязательно обратиться к врачу. В начальной стадии плексита, как правило, назначается щадящий режим; больному следует избегать длительного пребывания в одной и той же позе, а также перегревания и переохлаждения. Одежда не должна стеснять движений. Физические нагрузки в этот-период необходимо снизить. Категорически запрещается подъем тяжестей.

Лечебная гимнастика при плексите плечевого сустава

Плексит плечевого сустава: симптомы, лечение, диагностика

Плекситом, или плексопатией, называется воспаление пучка спинномозговых нервов, вызванное рядом причин. Плечевой плексит – это воспалительное заболевание плечевого сплетения, иногда затрагивающее и шейное в силу близости расположения.

Диагностируется плексит плечевого сустава у пациентов всех возрастных групп, в отсутствие лечения может приводить к полному обездвиживанию плечевого сустава и всей руки.

Какой бывает плексит плечевого сплетения

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По локализации плексопатия может быть право- или левосторонней, также нередок двусторонний плексит.

Своим появлением плексит обязан влиянию внутренних и внешних факторов, в зависимости от которых его разделяют на следующие типы:

  • Травматический, вызванный повреждением плечевого нервно-сосудистого пучка при переломах, вывихах, растяжениях связок плечевого сустава. К этой же форме относится плексит, полученный новорожденным в момент осложненного прохождения через родовые пути при патологических родах. Травматическим также считается плексит, полученный в результате воздействия профессиональных провоцирующих факторов.
  • Инфекционный, когда на нервное волокно воздействуют токсины инфекций – туберкулеза, вирусов герпеса, гриппа, цитомегаловирусов.
  • Инфекционно-аллергический, появляющийся при реакции на введенную вакцину.
  • Токсический, этот вид патологии плечевого сплетения возникает при отравлении алкогольными суррогатами, солями ртути и тяжелыми металлами.
  • Дисметаболический, сопровождающий эндокринные нарушения – сахарный диабет, подагру, заболевания щитовидной железы.
  • Компрессионно-ишемический, механизм которого заключается в сдавлении нервно-сосудистого пучка из-за нахождения плеча в долгом, не физиологичном положении – при неграмотной иммобилизации травмированной руки, в наркотическом состоянии после операционного лечения, применении неправильно подобранных костылей. Также нервы могут быть сдавлены опухолями сустава и околосуставной области, увеличенными лимфоузлами, гематомой после травмы. Неправильная осанка тоже может быть причиной этой формы плечевого плексита.

Кроме перечисленного, плексит плечевого сустава может быть вызван также остеохондрозом шейного и грудного сегментов позвоночника, когда деформированные тела позвонков сдавливают корешки спинномозговых нервов; аневризмами артерий в районе плеча, частым и длительным переохлаждением, реберно-ключичным синдромом (когда образуются дополнительные шейные ребра), гиперабдукционным синдромом (при резком отведении плечевого сустава защемляется нервный пучок).

Как протекает плексит плечевого сплетения

Течение плексита укладывается в две стадии:

  1. Невралгическую, когда симптомы включают боль в коже и мышцах, усиливающуюся при движении.
  2. Паралитическую, когда боль сменяется мышечной слабостью, отеком, атрофией тканей. Эта стадия обычно наступает при отсутствии лечения первоначальных признаков.

Клиническая картина плексита плеча включает следующие симптомы:

  • Сильные боли в плечевом суставе, в покое и при движении, даже небольшом. Боль может быть приступообразной, с отдачей в верхнюю конечность и область ключицы.
  • Атрофия тканей выражается в отечности и побледнении кожи, кожный покров около сустава становится холодным, синюшным, блестящим, ногти ломкие, наблюдается повышенная потливость ладоней.
  • Сокращение чувствительности наружной поверхности руки, при параличе Эрба-Дюшена и внешней – синдром Клюмпке-Дежерина.

  • Мышцы верхней конечности ослаблены, вплоть до невозможности нормально поднять руку, двигать ею, также наблюдается нарушение моторики кисти, из-за чего становится трудно выполнять обычные бытовые задачи.
  • Из симптомов, на первый взгляд, не ассоциированных с плечевым суставом, отмечены следующие: затрудненное дыхание и сильная икота, если задет диафрагмальный нерв, изредка — суженный зрачок и запавшее глазное яблоко на пораженной стороне.

По локализации боли плексит плечевого сустава разделяется на:

  1. Верхний, когда боль ощущается в надключичной области.
  2. Нижний, с болевыми явлениями в локтевом суставе, предплечье и кисти руки.
  3. Тотальный – с захватом всей области плеча и руки.

Если признаки плексопатии двусторонние, это вызывает практическую беспомощность пациентов и их зависимость от близких людей. Кроме того, в отсутствие лечения плексит плечевого сустава переходит в восстановительную стадию, длящуюся около года, при этом функции нервного волокна могут полностью не восстанавливаться, что в итоге становится причиной стойких парезов, контрактур, мышечной атрофии.

Диагностика плексита плечевого сплетения

Диагностика заболевания достаточно сложна, поэтому подразумевает применение перечня методов:

  • Опрос и визуальный осмотр на врачебной консультации;
  • Нейромиография и электромиография;
  • МРТ и компьютерная томография;
  • УЗИ и рентгенография суставов;
  • Анализ крови.

Диагностикой и последующим лечением плексита плеча занимается невропатолог. Чтобы дифференцировать плексит плечевой от других его типов и похожих проявлений других заболеваний, к диагностике могут привлекаться травматолог, гинеколог, уролог, а также проводятся рентгенография позвоночника, УЗИ внутренних органов.

Подробнее о воспалении плеча, а также о том, как определить плексит у себя, рассказывает Елена Малышева:

Читайте так же:  Сытин тазобедренные суставы

Лечение плексита плечевого сплетения

Лечение этого заболевания проводится обычно консервативными методами. В первую очередь, рекомендуется фиксация больного плеча гипсовой лангетой, с целью обеспечить ему неподвижность.

Далее лечить плексопатию необходимо медикаментозным путем, когда пациенту назначается ряд препаратов для устранения симптомов воспаления нерва:

  • Обезболивающие препараты, в их числе анальгин, оксадол, аспизол, блокады новокаином.
  • Нестероидные противовоспалительные средства на основе диклофенака, индометацина, нимесулида и других. Применяться они могут как в форме таблеток и инъекций, так и мазей, для локального воздействия на очаг боли.
  • Витамины группы B, А, С, Е в виде препаратов нейровитан, мильгамма, аевит и других.
  • Антихолинэстеразные вещества, для улучшения нервно-мышечной передачи, в их числе калимин, прозерин, инвалин.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

  • Средства, снимающие отек – мочевина, манит.
  • Препараты, улучшающие питание тканей – никотиновая кислота, лидаза, неробол, оротат калия.
  • Препараты для стимуляции микроциркуляции крови, такие, как компламин и трентал.

После стихания острых явлений и в восстановительном периоде пациенту назначается курс восстановительного лечения, включающий физиотерапевтические методы и мануальные техники:

  1. Рефлексотерапия, чаще всего это акупунктура.
  2. Электрофорез, фонофорез, УВЧ, криотерапия, магнитотерапия, динамические токи, озокерит, бальнеотерапия и другие методы лечения.
  3. Гирудотерапия.
  4. Массаж и лечебная гимнастика.

Главврач, доктор с большим опытом Никонов Н.Б. и его пациентка рассказывают об эмендическом массаже при плексите:

Лечебная гимнастика при грамотном и своевременном использовании может дать хороший эффект и ускорить восстановление. Выполняются упражнения сидя или стоя, и включают примерно следующие движения:

  • Сведение и разведение лопаток при расправленных плечах;
  • Подъем и медленное опускание плеч;
  • Круговые вращения в плечевом суставе, с согнутыми в локтях и руками, разведенными в стороны;
  • Боковые наклоны туловища с круговыми вращениями в суставе вперед и назад;
  • Сгибание и разгибание руки в локтях, с наклоном тела вперед;
  • Разворачивание ладоней вверх и вниз при прямых руках.

Упражнения выполняются не торопясь, 8—12 раз, с постепенным увеличением повторений до 20—25 раз. Курс гимнастики рекомендуется по согласованию с врачом.

Лечение может быть также хирургическим, путем пластики нерва, при показаниях – опухолях, гематомах, посттравматический плексит также лечится операцией, учитывая наличие костных осколков при переломах, выраженных контрактур при запущенном заболевании.

Лечение суставов Подробнее >>

Лечить плексит народными средствами можно совместно с комплексом медикаментозных средств и физиотерапевтических методов лечения. Обычно для снятия боли и отека используются рецепты растирок и мазей:

  • Вазелин ¼ стакана смешивается с измельченными травами: зверобоем, хмелем и донником. Этой смесью растирается больное место 3—4 раза в сутки.
  • Мед 0,5 стакана смешивается с измельченными листьями алоэ, корнем хрена, алтеем и адамовым корнем. Состав заливается 0,5 литра водки и настаивается трое суток. Настой втирается в область больного сустава 3 раза в день.
  • Измельчить и залить кипятком корень дягиля, настоять смесь 2 часа. Растирать несколько раз в день.

  • Свиной жир смешивается с прополисом, в соотношении 50—100 гр на 3—6 гр, смесью натирать больную руку.
  • Скипидар, нашатырный спирт и яйца смешиваются в соотношении 30 мл на 30 мл на 2 шт. (яйца предварительно взбить в пену), этой смесью натирать пораженное место перед сном.
  • Измельченная кора ивы заливается кипятком на 2 часа, процеживается и этот настой используется для согревающих компрессов на область сустава.
  • В качестве растирания может использоваться спиртовый настой мумие.

Также эффективными народными средствами лечения плексита в домашних условиях считаются травяные ванны и отвары для приема внутрь. В перечень полезных трав, кроме вышеперечисленных, входят мята, ромашка, душица, кора дуба, листья смородины.

Плексит, обусловленный родовой травмой, необходимо предотвращать еще до его проявлений, как правило, детям назначается ЛФК, средства для укрепления иммунитета, уделяется внимание рациону.

Врач-ревматолог, академик Евдокименко рассказывает, как посредством гимнастики и простых упражнений вылечить боль в плечах:

Плексит или неврит плечевого нерва

При плексите (неврит плечевого нерва) — заболевании нервных сплетений — наступает резкое снижение чувствительности кожи наружной поверхности плеча и предплечья, поражаются мышцы лопатки, дельтовидная, двуглавая, ключе-плечевая, плечевая и передняя зубчатая мышцы (рука висит как плеть), нарушаются функции срединного нерва.

При поражении всего плечевого сплетения может возникнуть парез или периферический паралич. В этом случае, а также при резком снижении чувствительности руки, развитии паралича и атрофии дельтовидной, двуглавой, внутренней плечевой мышц, сгибателей кисти и пальцев, при этом рука висит как плеть, следует обратиться к врачу.

Лечение плексита заключается прежде всего в фиксации соответствующего положения: кисти, пястно-фаланговым и межфаланговым сочленениям придают полусогнутое положение и укладывают на лонгету с валиком, подложенным под пястнофаланговые сочленения. Предплечье и кисть (в лонгете) подвешивают на косынку, а в некоторых случаях всю руку укладывают на отводящую повязку. Рекомендуются также специальные физические упражнения для надплечья, мышц плеча, предплечья и кисти, общеразвивающие и дыхательные упражнения.

Комплекс специальных упражнений при плексите

1. Исходное положение — сидя или стоя. Поднять плечи вверх, опустить. Повторить 8—10 раз.

2. Исходное положение — то же. Свести лопатки, затем вернуться в исходное положение. Повторить 8—10 раз.

3. Исходное положение — то же, руки опущены. Поднять руки, кисти к плечам, развести локти в стороны, затем снова прижать к туловищу. Круговые движения согнутой в локте рукой (движения в плечевом суставе) по часовой и против часовой стрелки. Повторить 6—8 раз.

4. Исходное положение — то же. Согнуть поврежденную руку, затем выпрямить, отвести ее в сторону (прямую или согнутую в локте), вернуться в исходное положение. Повторить 6—8 раз.

5. Исходное положение — то же, наклонившись в сторону поврежденной руки. Круговые движения прямой рукой по часовой и против часовой стрелки. Повторить 6—8 раз.

6. Исходное положение — то же. Забрасывать руку вперед и назад (рис.). Повторить 6—8 раз.

Читайте так же:  Какой врач лечит бурсит плечевого сустава

7. Исходное положение — то же. Маховые движения вперед и назад обеими руками и скрестно перед собой. Повторить по 6—8 раз. 8. Исходное положение — стоя или сидя. Наклонившись вперед, сгибать больную руку в локте и выпрямлять при помощи здоровой руки. Повторить 5—6 раз. 9. Исходное положение — то же. Круговые вращения в локтевом суставе в обе стороны (с поддержкой здоровой рукой). Повторить 6— 8 раз. 10. Исходное положение — то же. Повернуть предплечье и кисть ладонью к себе и от себя. Повторить 6—8 раз. Полезно также выполнять всевозможные движения в лучезапястном суставе и пальцах. В воде можно делать упражнения не только для пальцев лучезапястного сустава, но и для локтевого и плечевого суставов по тем же методикам, что и при повреждении локтевого нерва и травмы плечевого, локтевого, лучезапястного суставов и пальцев кисти. Особое внимание уделяют сгибанию большого и указательного пальцев, разведению всех пальцев. Параллельно назначают массаж. Занятия лечебной физкультурой проводят 6—8 раз в день, включая лечебную гимнастику в воде 1—2 раза. Постепенно, когда поврежденная рука уже удерживает предметы, включают упражнения с предметами (палкой, резиновым и волейбольным мячом), упражнения на гимнастической стенке.

Как победить плечевой плексит лечебной физкультурой

Автор: Алексей Шевченко 15 июня 2016 19:00 Категория: Как сохранить здоровье подольше?

Гиподинамия, как одна из причин развития плечевого плексита.

Синдром «замороженного плеча», как первопричина плечевого плексита.

Что может медикаментозная медицина при плечевом плексите.

Самооздоровление на периоде реабилитации при плечевом плексите.

Народная медицина в устранении проблем в суставах.

Гиподинамия, как одна из причин развития плечевого плексита

Всем привет! Здравствуйте и будьте здоровы.

К длительным хроническим болям в плечевом суставе, плечевому плекситу, плечелопаточному перикардиту, чаще всего причастны самые различные обстоятельства. Недуг, для которого характерны повреждения сухожилий и нервных волокон, так называемый плечевой плексит, довольно распространённая патология среди женщин.

Для того чтобы поставить точный диагноз появившейся боли в плече, потребуется не только описание рентгеновских снимков, данные лабораторных исследований, но и консультации травматолога, ревматолога, вертебролога (специалиста по заболеваниям позвоночника).

При плечевом плексите, на длительном периоде времени к болям в плече чаще всего причастны сухожилия сустава. Плечевой сустав, являясь в нашем организме самым подвижным элементом, в течение жизни обычно подвергается значительным нагрузкам в самых различных плоскостях.

Плечевой сустав в процессе выполнения какого-либо занятия, испытывая перенапряжения, может получить микротравмы. Как известно, чаще всего жертвами плечевого плексита становятся художники, маляры, грузчики, кузнецы, спортсмены – метатели копья, толкатели ядра, метатели диска, то есть все те, кто нагружают мышцы плеча и кому приходится, совершая маятниковые движения, поднимать руки.

Проблема боли в плече ещё усугубляется тем, что с течением времени на сухожилиях мышц, окружающих плечевой сустав, откладываются нерастворимые соли кальция, что также провоцирует воспаление тканей и обострение болей. Эта довольно распространённая патология чаще всего, к сожалению, наблюдается у женщин среднего возраста.

О последствиях гиподинамии уже много сказано слов, но именно из-за малоподвижного образа жизни и ухудшения кровоснабжения в суставе возникают перебои с доставкой ему питательных веществ. Как результат малоподвижного образа жизни, болевые ощущения усиливаются при поднятии руки вверх, но, что особенно при этом необычно, так это то, что боли, в плече усиливаются во время отдыха, ночью.

Синдром замороженного плеча, как первопричина плечевого плексита

Причиной устойчивых болей, значительно снижающих качество жизни больного, может стать так называемый синдром «замороженного плеча». Несмотря на то что женщины более ответственно относятся к своему здоровью, но эта патология у них встречается в 4 раза чаще, чем у мужчин. К тому же ещё одной из особенностей плечевого плексита является тот факт, что он выявляется у каждого пятого больного сахарным диабетом.

Ранее на сайте вот здесь, здесь и здесь содержится информация о том, как надо при сахарном диабете учиться управлять своим организмом. Для тех, кто незнаком с этой информацией, рекомендую прочитать – будет не только интересно, но и полезно.

Воспалительному процессу в суставе при синдроме «замороженного плеча» сопутствует рубцевание и срастание хрящевой ткани, а в сухожилиях и мышцах оседает известь, что приводит к ограничению движений и ноющим болям как в плече, так и во всей руке. Причинами возникновения синдрома «замороженного плеча» чаще всего бывают травмы, но в некоторых случаях это может случиться на фоне прогрессирующего шейно – грудного остеохондроза.

С информацией об остеохондрозе и степени проявления в теле болезненности из-за смещения позвонков можно познакомиться тут, где содержатся рекомендации о том, как укрепить мышцы спины и всего «корсета» туловища.

Свою долю в процесс развития упорных болей в плече могут внести болезни сердца и лёгких, нарушения в работе щитовидной железы, повышенный уровень холестерина в крови. Причин, провоцирующих развитие синдрома «замороженного плеча» много и поэтому крайне важно найти первопричину боли с тем, чтобы стало возможным поставить безошибочно точный диагноз и начать адекватное лечение.

Что может медикаментозная медицина при плечевом плексите

Когда больные с жалобами на боль в плече обращаются в поликлинику, то обычно их лечение ограничивается набором стандартных рекомендаций. В каждом случае обращения за помощью к официальной медицине первоочередной задачей врача является снятие или уменьшение воспаления в суставе и устранение болевого синдрома.

При этом, как правило, назначается терапия с использованием болеутоляющих лекарств (баралгин, анальгин, реопирин), сосудорасширяющих средств ( трентал, сермион, никотиновая кислота, филлин), препаратов для улучшения проводимости нервных импульсов (прозерин, нейромидин, галантамин, витамины группы В).

Но, по сути, вся медикаментозная помощь при плечевом плексите сводится к назначению терапии нестероидными противовоспалительными препаратами, введением в суставную сумку глюкокортикоидных лекарств и после стихания болей ограничиваются ещё физиотерапией.

[3]

Однако следует признать, что все эти таблетки и уколы приносят больному лишь временное облегчение. К сожалению, названные выше медикаментозные средства лишь на короткое время снимают болевые симптомы и приостанавливают в плечевом суставе негативный процесс. Лечить же повреждённые ткани эти препараты не могут.

Читайте так же:  Переходящие боли в суставах

Самооздоровление на периоде реабилитации плечевого плексита

Следует отметить тот факт, что сами больные нередко усугубляют своё положение: больную руку обездвиживают, подвешивая её на косынке, стараясь прижать плотнее к телу. Общеизвестен факт, что всё, что не движется – атрофируется и, если мышцы и связки больной руки перестают работать, то и сустав перестаёт функционировать.

Следует помнить, что, чем дольше протекает воспаление сустава, тем сильнее сухожилия теряют свою эластичность. Постоянно стремясь плотнее прижать к телу руку на повязке, больной тем самым запускает процесс по развитию необратимых изменений, ведущих к ограничению подвижности суставов.

В этой связи для примера расскажу об отце, который самостоятельно победил плечевой плексит. Занимаясь выполнением ремонтных работ, он обратил внимание на боли в правом плече, но желание закончить оштукатуривание потолка было сильнее, чем чувство самосохранения и он продолжал работать.

В поликлинике после обследования было сделано заключение, что есть отклонения в шейном отделе позвоночника, из-за чего происходит сдавливание нерва и поэтому рука действует с трудом. Но, даже узнав причину болей в правой руке, несмотря на пережатый нерв и плохо слушающуюся руку, отец продолжал работать, стараясь закончить начатый ремонт.

Если на начальном этапе заболевания руку можно было ещё отвести в сторону, то для того, чтобы зажечь (при занятой левой руке) свет в комнате, ему приходилось, превозмогая боль, перебирать пальцами правой руки по стене, чтобы добраться до выключателя.

Конечно, только когда правая рука совсем перестала слушаться, то тогда отец начал медикаментозное лечение. Он исправно выполнял все назначения врача, но заметного улучшения так и не наступило. К тому же, как только из-за всей медикаментозной химии начались ещё и проблемы с печенью, то ему стало понятно, что спасение в исцеляющей гимнастике.

Закрепив в проёме двери, к его верхней части небольшой блок, он с помощью груза и верёвки, поднимая груз больной рукой, чередуя напряжение и расслабление, стал понемногу растягивать задубевшие мышцы. Помимо этого первого упражнения, ему удалось составить ещё несколько простых, но достаточно эффективных упражнений, которые заставили отступить боль и возвратить потерянную подвижность правой руки.

Народная медицина в устранении проблем в суставах

Издревле в качестве лечебного средства избавления от болей в суставах использовался желатин, как наиболее эффективный и вполне оправдавший себя препарат из арсенала средств народной медицины. Являясь естественным природным веществом, желатин стимулирует регенерацию хрящей и околосуставных тканей и тем самым способствует возвращению полной или частичной свободы движений в суставах, предотвращает их старение и разрушение.

Исследованиями установлено, что более эффективно использовать желатин в сочетании с противовоспалительными травами и сборами, которые могут способствовать выведению излишних солей из организма.

Для этих целей сначала надо приготовить сбор из лекарственных трав, для чего надо брать 3 части листьев берёзы (молодые, клейкие), коры ивы белой тоже – 3 части, травы хвоща полевого – 2 части, травы таволги вязолистной – 2 части, травы репейничка аптечного – 1 часть.

Из вышеперечисленных трав надо 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и варить их на слабом огне 5–6 минут, настоять 1 час в тепле и процедить.

[1]

Полученным настоем теперь надо залить 1 столовую ложку желатина и оставить на 1 час и уже после этого следует нагреть раствор, не доводя его до кипения. Так, непрерывно помешивая, греем раствор до полного растворения желатина, и процедить через марлю, охладить до застывания. Полученное по этому рецепту лекарственное желе, разделив его на три части, можно употреблять в течение дня, за полчаса до еды.

Курс лечения как лечебным желе по приведённому рецепту, так и по иным обычно в зависимости от самочувствия может длиться до 7–9 месяцев. Поэтому необходимо терпение и осознание уверенности, что победить плечевой плексит вполне можно.

Была ли статья «Плечевой плексит сдаётся перед лечебной физкультурой» полезной Вам? Выскажите своё мнение в комментариях ниже. Также можете подписаться на рассылку сайта, чтобы получать свежие материалы на почту.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если Вам понравилась статья «Плечевой плексит сдаётся перед лечебной физкультурой» поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей Facebook, Twitter, Google+, Вконтакте, Мой мир, Одноклассники и прочих с помощью кнопки плюс.

Источники


  1. Гитт, В. Д. Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов / В. Д. Гитт. — М. : Единение, 2010. — 128 c.

  2. Гэлли, Р. Л. Неотложная ортопедия. Позвоночник / Р. Л. Гэлли, Д. У. Спайт, Р. Р. Симон. — М. : Медицина, 2014. — 432 c.

  3. Ветрилэ, С. Т. Краниовертебральная патология / С. Т. Ветрилэ, С. В. Колесов. — М. : Медицина, 2016. — 320 c.
  4. Клешнина, О. А. Нет остеохондрозу / О. А. Клешнина, Т. В. Гитун. — М. : Феникс, 2003. — 256 c.
  5. Стрюк, Р. И. Ревматические болезни. Руководство для врачей / Р. И. Стрюк, Л. М. Ермолина. — М. : Бином, 2014. — 592 c.
Лфк при плексите плечевого сустава комплекс упражнений
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here