Лучшие витамины для костей и суставов отзывы

Полезная информация по теме: "лучшие витамины для костей и суставов отзывы" с полным описанием, комментариями специалистов и полезными ссылками.

Перечень витаминов, используемых для суставов и костей, состав, аналоги, отзывы и цена

Заболевания суставов могут становиться причиной потери подвижности и появления сильной боли. Для терапии и профилактики этих болезней применяются специализированные витамины. Могут использоваться как комплексные, так и одиночные препараты, которые играют наиболее важную роль в борьбе с этими патологиями. Достаточно часто назначается специализированный комплекс, который создан специально для укрепления суставной ткани и костей, содержащий хондроитина сульфат и глюкозамин.

Кальций — один из важнейших элементов

Состав добавки зависит от конкретного препарата. В комплексном препарате могут содержаться следующие витамины и микроэлементы:

  • А, С, В6, Е, РР;
  • коллаген;
  • хондроитин;
  • кальций;
  • глюкозамин.

В некоторых случаях для улучшения состояния пьют обычные комплексные многокомпонентные препараты, которые быстро устраняют дефицит элементов.

Важно! Восстановление суставов начинается только при отсутствии негативных факторов. Если человек продолжает нагружать себя, то есть вероятность дальнейшего деформирования тканей.

Форма выпуска

Витамины можно найти в форме таблеток, капсул и инъекций. Уколы позволяют быстрее улучшить состояние, но их нужно правильно колоть. Таблетки и капсулы наиболее просты в приеме, поэтому их назначают чаще всего. Препарат в таблетированной форме реализуется либо в блистерах, либо в пластиковой упаковке. Жидкость для инъекций помещается в ампулу.

Препарат, который может быть назначен для восстановления суставов

Для укрепления хрящей необходимо пройти полный курс приема добавок. Желательно перед назначением БАДа пройти детальное обследование в стационаре.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витамин А играет важную роль в синтезе белков и липидов, регулирует баланс минералов. Аскорбиновая кислота участвует в превращении холестерина в желчные кислоты. Коллаген способствует укреплению костей, позволяет сохранить гладкость и упругость кожи. Хондроитин стимулирует образование веществ, которые способствуют восстановлению хрящей, а также увеличивает продукцию синовиальной жидкости. Глюкозамин способствует выработке гиалоурановой кислоты. Также он тормозит воспалительные процессы в суставах и стимулирует синтез коллагена. Добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин, часто применяются при остеоартрозах суставов.

В зависимости от конкретного лекарства фармакокинетика может сильно изменяться. Даже медикаменты в таблетированной форме всасываются достаточно быстро и выводятся в течение суток.

Показания и противопоказания

Среди показаний к применению специализированных поливитаминов для устранения авитаминоза выделяют:

  • дефицит элементов;
  • хронические воспалительные заболевания суставов на этапе ремиссии;
  • предрасположенность к развитию патологий костей;
  • ведение спортивного образа жизни;
  • определенный промежуток времени после перелома или травмы костей.

Если человек занимается спортом, то у него значительно возрастает потребность в различных добавках. Для укрепления связок и мышц можно увеличить потребление коллагена. Спортсмен должен начинать прием БАДов в момент пиковой нагрузки.

Также потребность в витаминах имеется у подростков, пожилых людей и мужчин после болезни. Если в ходе обследования у врача была выявлена потребность в использовании добавок, то пройти полноценный курс приема какого-либо средства для профилактики или нормализации состояния просто необходимо.

Среди противопоказаний к использованию обычно выделяют только индивидуальную непереносимость и гипервитаминоз. Хорошая добавка, содержащая макро- и микроэлементы, а также минералы, без проблем переносится организмом. Минеральный комплекс обычно назначается при проблемах с костьми. Для суставов лучше использовать те БАДы, которые способствуют регенерации и заживлению ткани.

Побочные действия

Побочные явления при приеме биологически активных добавок фиксируется крайне редко. Как правило, они дают о себе знать при превышении дозы. Может возникать аллергическая реакция в виде покраснения, отечности и зуда. Комбинация нескольких препаратов может привести к гипервитаминозу, поэтому с осторожностью применять несколько средств одновременно.

Дозировка и передозировка

Дозировка определяется, исходя из препарата, который человек приобрел. Разные группы витаминов применяются по-разному. Хондропротекторы могут применяться в течение 3-6 месяцев. Простые обычно используются не более 8 недель. Если человеку необходимо восстанавливать ткань суставов, он должен длительный период времени использовать БАДы. Помимо этого, применяют физиотерапевтические методы лечения и заниматься ЛФК.

Витаминные средства нужно запивать небольшим количеством воды

Передозировка добавками практически не встречается. Если без причины возникло недомогание или болезненность, то нужно обратиться за помощью к врачу. Нужно назвать специалисту название медикамента, после этого схема терапии будет скорректирована.

Взаимодействие

Желательно, чтобы нужный препарат подбирал врач. Многие витамины могут мешать друг другу всасываться, поэтому применять необходимо только совместимые друг с другом элементы. У БАДов практически нет никакого взаимодействия с лекарственными средствами, поэтому терапия может продолжаться в стандартном режиме.

Важно! Самостоятельно пить комплексы можно только при полной уверенности в потребности в витаминах. Желательно получить консультацию специалиста, особенно если планируется употреблять БАДы для суставов.

Если человеку нужно укрепить суставные сочленения или мышечные ткани, он может делать выбор в пользу:

Название Действующее вещество Цена
Кальций д3 Никомед Кальция карбонат и колекальциферол От 300 рублей
Артра Глюкозамин гидрохлорид и хондроитин О 2000 рублей за 120 таблеток
Сустамин Глюкозамин, коллаген, кальций, медь, хондроитин, витамин Д, С, Е, В6, магний От 1100 рублей за 180 штук

Один из возможных аналогов

Желательно, чтобы подбором аналога занимался врач. Он сможет подобрать средство от надежного производителя.

Я применяла Терафлекс в течение 3 месяцев. В данный момент мое состояние значительно улучшилось. Диагноз артроз был поставлен мне больше 4 лет назад. С того момента я постоянно занималась лечением болезни. Сейчас мне удалось достичь выраженной ремиссии.

Я использовал Сустамин в течение одного месяца. Данную добавку мне посоветовал тренер. В ней содержится огромное количество необходимых для восстановления суставов элементов. Я испытываю постоянные нагрузки, поэтому без поддержки витаминами мои результаты в спорте не растут.

Стоимость специализированных БАДов в аптеке может сильно варьироваться. Например, глюкозаминовая добавка Терафлекс обойдется человеку примерно в 2000 рублей за 120 таблеток. Приобретать медикаментозные средства нужно только в проверенных аптеках.

Читайте так же:  Болят суставы руки кость

Заключение

При помощи такой терапии удается значительно улучшить общее состояние и запустить процессы регенерации суставов. Также можно укрепить костную ткань, чтобы при нагрузках не испытывать дискомфорт. При лечении болезней нужно обязательно продолжать применение основных медикаментов и заниматься лечебной физкультурой, если нет противопоказаний.

Лучшие витамины для костей и суставов отзывы

Когда ещё играл в рост веса на штанге, пропивал профилактически Animal Flex.
не болело до, не болело после)))

Данных добавок много в мясонаборных магазинах, в песочнице больших весов на штанге проблема укрепления суставов известная и много какими производителями закрываемая.
По данному вида спортпита рекомендую известное американское.

PS
наиболее полезная (объём/инфа) статья про защиту суставов из всех что я изучал, что и для чего в данных добавках нужно
http://www.sportprofile.ru/article.php?article_ >

Цитата
Давно озвучивал, что только активные мышечные волокна проводят хондропротекторы и т.п. в сустав, в противном случае деньги в унитаз.

Цитата
Если это так, то нужно поработать над техникой бега (ставить ногу «под себя» в медленном темпе), бады не помогут.

Цитата
Правильно я понимаю, это означает, что хондропротекторы будут работать только если вместе с их употреблением активно заниматься спортом? Т.е. спортом то я занимаюсь вроде как каждый день.

глюкозамин/хондроитин в основном распадаются в жкт, в кровь попадают единицы процентов, а то что попало в кровь распределяется по всем тканям и суставам. а далее смотрите сами, какова вероятность того, что хоть сколь-либо серьезное количество вещества попадет в синовиальную жидкость именно нужного сустава. 🙂

[3]

собственно это и есть причина, по которой хондропротекторы эффективны на уровне плацебо.

что в свою очередь подтверждается многочисленными исследованиями.

Все хондопротекторы практически не эффективны так как:

«глюкозамин/хондроитин в основном распадаются в жкт, в кровь попадают единицы процентов, а то что попало в кровь распределяется по всем тканям и суставам. а далее смотрите сами, какова вероятность того, что хоть сколь-либо серьезное количество вещества попадет в синовиальную жидкость именно нужного сустава. 🙂 «

Консультируясь по травме плеча со спортивным врачем получил четкий ответ. Хотите эффективный результат и вас не мучает допинг контроль ? Гормон роста. или Гормон роста + стероиды. Быстро и эффективно.

Тоже самое сказали и в спортивной клинике другу по поводу восстановления после операции на колене.

LiveInternet

LiveInternet

Цитатник

Растения и овощи обладающие целебными свойствами — Рeдькa — вывoдит кaмни и пeсoк .

ДОЛГОЛЕТИЕ ПО СИДОРОВУ Г.А Если с точки зрения эзотерики рассмотреть энергетику человека, то о.

Oчищаем почки от «песка» и «камней» Oчищаем почки от «песка» и «камней&raquo.

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в.

Как принимать соду? Про чудодейственное ощелачивание организма — как принимать соду внутрь? .

Метки

Рубрики

  • О здоровье (2525)
  • Лечение (2523)
  • Статьи сайта www.gudalova.ru (2392)
  • (1)
  • (0)

Ссылки

Приложения

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Сохранение видео с любого сервисаСохрани видео с любого видео хостинга!
  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Онлайн-игра «Большая ферма»Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

Музыка

неизвестно

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Витамины для костей и суставов.

Среда, 04 Февраля 2015 г. 10:15 + в цитатник

Витамины для костей и суставов

Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества — витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Для связок очень важен коллаген, но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.

Активные вещества для прочности костей

Основное вещество, обеспечивающее прочность скелета — кальций. Если этого минерала не хватает, организм забирает его из костной ткани, что приводит к остеопорозу (истончению костей), причем в первую очередь в позвоночнике. Поэтому обеспечить себе достаточный объем кальция очень важно. Проблема состоит в том, что 70 — 80% этого минерала не усваивается, если в организме недостаточно фосфора, магния и витаминов — D3 и K2.

Но это не значит, что можно принимать препараты с кальцием и D3 в неограниченном количестве. Их переизбыток не менее вреден, чем недостаток, так как кальций обладает свойством накапливаться в сосудах (в виде бляшек) и мягких тканях, что может привести к инсульту или росту новообразований. Ситуацию может улучшить витамин К2, который направит этот минерал именно в кости и удалить из организма минерал, уже осевший в сосудах.

Читайте так же:  Узи голеностопного сустава протокол исследования

Однако следует учитывать, что при нарушениях эндокринной системы или пищеварения, потреблении алкоголя и курении кальций усваивается хуже. Всегда не достаточно кальция у людей, кто придерживается вегетарианской диеты или потребляет много сладостей, так как переизбыток углеродов способствует выводу этого минерала из организма. Кальций «не дружит» и с жирной пищей, крепким черным кофе и газированными напитками.

Кроме вышеперечисленных минералов, для костей важны витамины:

А — помогает организму усвоить кальций и фосфор;

С — участвует в синтезе коллагена, придающего костям гибкость;

В6 — укрепляет коллагеновый слой на костной ткани, на котором располагается слой минералов, и улучшает усваиваемость магния, не дает ему выйти из организма, уравновешивает солевой и минеральный обмен.

Активные вещества для хрящей и связок

Для суставов очень важен коллаген, без которого не может быть крепких хрящей и связок. Не менее важны:

хондроитин — на его основе организм создает хрящи, этот элемент укрепляет связки, сухожилия и суставы в целом;

глюкозамин — вырабатывает клетки хрящей, укрепляет структуру связок и сухожилий;

метилсульфонилметан — форма серы, восстанавливает кости и хрящи;

кремний — улучшает структуру коллагена и повышает эластичность тканей, при недостаточном объеме этого элемента снижается объем кальция в костной ткани, то есть, кремний фиксирует кальций;

марганец — питает межпозвоночные диски позвоночника и хрящи, перенося к ним кислород;

сера — играет основную роль в метаболизме хрящевой ткани;

селен — способствует встраиванию серы в структуру хряща.

Витамины для суставов и связок:

С — незаменим в процессе синтеза коллагена, без него начинается разрушение хрящей;

Е — увеличивает подвижность суставов путем стабилизации липидов в мембране клеток, укрепляет связки;

РР — блокирует воздействие интерлейкинов в ситовидной жидкости, увеличивает подвижность.

Незаменимы для хрящей и связок так же две жирные кислоты — линолевая и гамма-линолевая.

Витамины для костей и суставов разные, поэтому препарат, который предназначен, например, для лечения остеопороза позвоночника, не подойдет для лечения артрита или артроза. То же можно сказать и о рационе питания.

Меню для укрепления костей

При остеопорозе рацион питания должен состоять главным образом из:

молочных продуктов (кальций);

морепродуктов (треска, судак, скумбрия, икра, морская капуста);

яиц (куриных и перепелиных);

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

семечек и орехов;

свежих фруктов и сухофруктов;

пророщенных зерен и отрубей;

куриного мяса, печени;

круп (овсянки, гречки);

тыквы, шпината, зелени, моркови, свеклы.

Из рациона следует исключить соль, сахар, газированные напитки, кофе, свинину, сливочное масло, белый хлеб и сладости. Необходимо достаточно времени проводить на солнце, чтобы в организме было необходимое количество витамина
D3.

Меню для укрепления хрящей и связок

Марганец одинаково важен как при остеопорозе позвоночника, так и при артрите рук или ног, что нельзя сказать о сере и селене, которые питают хрящи и связки. Пополнить запасы серы можно путем потребления мяса, птицы, рыбы, яичных желтков, бобов, злаков, лука, чеснока. Основной источник селена — дрожжи. Но этот микроэлемент присутствует так же в тех же продуктах, что и сера.

Основные витамины для суставов — А, Е и РР. Первый присутствует в сливочном и растительных маслах, мясе, печени животных, яичных желтках, орехах, овощах и фруктах желтого цвета (тыкве, дыне, моркови, персиках, абрикосах, облепихе). Для увеличения объема коллагена рекомендуется потребление заливных и желе. Это значит, что для больного, который страдает одновременно, например, остеопорозом позвоночника и артритом рук, подобрать меню достаточно сложно.

Выбираем лучшие витамины для суставов и позвоночника

Трудно двигаться и совершать самые простые действия, если возникает болезненность в суставах. Довольно сложно спортсменам, ведь тренировки требуют физических нагрузок, которые способны привести к износу хрящевой ткани или связок. Если вовремя не начать заботиться о суставах, не восстановить их нормальное состояние, то в организме может начать развиваться хронический артрит или артроз. Для того чтобы вас не затронули суставные недуги, организму требуется помочь. С этой целью используют витамины для суставов, они имеют разные названия.

Компливит – один из самых лучших и эффективных препаратов, содержащий в себе липоевую кислоту и такие витамины: А, В1, В2,В5,В6, В9, В12, С, Е, РР. Они нужны для укрепления костей и нормализации работы суставных тканей и всех систем организма. Также этот витаминный комплекс активно используют с целью профилактики, повышения выносливости организма.

Препарат предупреждает развитие остеопороза. Его назначают при лечении различных болезней, как элемент комплексной терапии и прописывают после длительных инфекционных недугов. Данный комплекс витаминов противопоказан детям до 12 лет, а также тем, у кого повышена чувствительность к его элементам. Кроме аллергии не имеет побочных действий. Но передозировка может вызвать неприятные симптомы, так что не принимайте больше нормы.

[1]

Его принимают внутрь после приёма пищи. Для профилактики нехватки витаминов и минералов достаточно пить по 1 таблетке 1 раз в сутки. Если у вас есть повышенная потребность в микроэлементах, 1 таблетку 2 раза/сутки. Терапия с данным комплексом витаминов должна длиться четыре недели. Повторно пропивают, если порекомендовал доктор. Цена препарата 180 рублей.

Компливит (180 руб.)

Колекальциферол (D3)

Кальциферол – это препарат на основе витамина D. Этот витамин отвечает за нормализацию всасывания кальция, уменьшает вероятность развития остеопороза и остеоартроза, предотвращает развитие остеомаляции у взрослых, рахита у детей. Препарат с этим микроэлементом повышает прочность костей. Как следствие предупреждает переломы, что особо важно для пожилых людей.

Что делать если хрустят и болят суставы? Исследования учёных подтверждают, что нехватка данного витамина может вызвать острые суставно-мышечные боли, хруст. Болевые ощущения в разных элементах скелета тоже связаны с пониженным содержанием этого важного вещества. То есть лучше не доводить до появления таких проблем. В этом вам поможет Кальциферол.

Лекарство прописывают для приёма вовнутрь. Суточная доза колеблется от 400 до 600 МЕ. Точная дозировка определяется, основываясь на возрасте и показаниях. Чтобы лечить спазмофилию, рахит и недостаток кальция пьют по 200 тысяч МЕ каждые семь дней на протяжении двух недель. Советуют совмещать с солями кальция.

Читайте так же:  Почему на пальцах большие суставы

При остеопорозе и остеомаляции – по 200 000 МЕ, каждые две недели. Курс терапии составляет три месяца. Стоимость флакона с каплями составляет 190 рублей.

Колекальциферол (190 руб.)

Аскорбиновая кислота

Основной активный компонент этого препарата – это витамин С, который поддерживает эластичность сосудистых стенок и обеспечивает нормальный обмен веществ. Если сосуды подпитываются недостаточно, то они не могут, как прежде, снабжать хрящи, мышцы и связки нужными веществами и кислородом. Венозный застой – это мощный провокатор прогрессирования различных суставных патологических процессов.

Важные свойства, которые выполняет аскорбиновая кислота:

  1. Является мощным антиоксидантом. Тем самым она приостанавливает процесс старение клеток и защищает их от воздействия свободных радикалов.
  2. Активно укрепляет иммунитет. Чем сводит к минимуму неблагоприятное влияние вредных микроорганизмов на клеточном уровне.
  3. Способствует стимуляции синтеза коллагенов. Недостаток которых лишает хрящевые ткани и мышцы эластичности.

Как профилактику внутрь 0,05-1 грамм раз за сутки взрослым. Детям прописывают внутрь как профилактику по 0,02 до 0,03 грамма ежедневно. Для лечения взрослым 0,05-0,1 грамма ежедневно 3-5 раз. Детям с лечебной целью следует пить от 0,05 до 0,1 грамма 1-2 раз/день. Разовая доза не должна превышать 0,2 грамма, а суточная — 0,5 грамм. Цена составляет где-то 11 рублей.

Аскорбиновая кислота (11 руб.)

[2]

Doppelherz-aktiv

Производитель включил в данное средство глюкозамин, кальций, витамин D3 и хондроитин. Доппельгерц очень популярен, из-за того, что обладает выраженным оздоровительным эффектом. Он укрепляет кости, нормализуя их состав. Активные компоненты непросто повышают прочность костей, но и позитивно действуют на суставы.

Принимается внутрь. Препарат показан детям с двенадцатилетнего возраста и взрослым. Таблетки следует запивать большим количеством воды, принимают после еды. Режим дозировки – одна таблетка 2 раза/день. Как долго нужно будет принимать эти таблетки, установит лечащий врач. В лечении дегенеративных заболеваний курс составляет 2-3 месяца. Стоит 215 рублей.

Кальцемин Адванс

Это средство является комбинированным препаратом, который регулирует обмен фосфора и кальция. А также Кальцемин Адванс устраняет дефицит кальция, магния, витамина D3 и иных микроэлементов. Он необходим для укрепления костных тканей и суставных сочленений. Средство незаменимо для позвоночника.

  • в период комплексного лечения суставных недугов;
  • при снижении плотности костей;
  • при разрушении хрящей, костей, зубов.

Кальцемин Адванс (290 руб.)

Взрослым и детям, которые старше 12 лет – 1 таблетка/сутки. Препарат принимайте внутрь во время того как едите. Если есть дефицит кальция и минеральных солей рекомендуют – по 1 таблетки 2 раза/сутки. Стоимость начинается от 290 рублей.

Артрон Комплекс

Этот препарат очень эффективен. Он принадлежит к группе хондропротекторов. В нём активными веществами есть глюкозамин и хондроитин сульфат. Эти составляющие благоприятно воздействуют на суставы. Комплекс применяют как для коленных, так и для тазобедренных, плечевых и других суставов.

  • улучшает минерализацию костных тканей;
  • останавливает разрушение хрящей;
  • ускоряет процессы регенерации повреждённых тканей;
  • при переломах восстанавливает проблемные участки;
  • активирует процесс выработки гиалуроновой кислоты.

Взрослым людям и подросткам старше 15 лет назначают по 1 таблетке препарата от 1 до 3 раз за день. После того как нужный терапевтический эффект достигнут дозу снижают до 1 таблетки за день. Курс обычно длиться три месяца. После того как вы перестали принимать средство терапевтический эффект сохраняется длительное время. Если нужно, то можно начать повторный курс спустя полгода. Цена – 550 рублей.

Артрон Комплекс (550 руб.)

Комбинированный препарат витаминов группы B, который хорошо и быстро борется с обострениями остеохондроза. Также помогает при невропатии, радикулите и мышечно-тоническом синдроме. Это инъекционное средство применяют, когда с симптомами суставных заболеваний стандартный курс терапии уже не справляется. Лекарство помогает снять длительные боли.

Мильгамма содержит такие витамины, как B1, B6, B12. Инъекции делают в течение десяти дней. Вводят по 2 миллиграмма ежедневно.

Принимать его следует осторожно, не нужно комбинировать с другими лекарствами. Потому как совмещение может повлиять на процесс всасывания. Не следует принимать вместе с алкогольными напитками. Особо не рекомендуют препарат совмещать с поливитаминами, которые включают в себя представителей группы B.

Побочных действий у него мало и они несерьёзные. Может возникнуть аллергическая реакция на микроэлементы препарата. В виде сыпи, зуда, затруднённого дыхания, отёка Квинки, анафилактического шока. Иногда повышается потоотделение, возникает тахикардия или угревая сыпь. Ориентировочно препарат стоит 430 рублей.

Мильгамма (430 руб.)

Препарат способный восполнить недостаток фосфора при остеохондрозе, атеросклерозе. Нехватка этого элемента провоцирует болезненность в костях, мышцах, снижение уровня прочности позвонков, атрофию мышц, неправильный обмен веществ в суставных, костных тканях, заболевания сосудов. То есть АТФ-Форте снимает симптоматику и останавливает негативные процессы, происходящие в организме.

Витаминный комплекс принимается сублингвально. Таблетку рекомендуют удерживать во рту до полноценного растворения. Пьют его, не завися от приёмов пищи. Сколько будет длиться курс, определяет лечащий врач индивидуально для каждого. Но взрослым обычно прописывают по 15 или 30 миллиграмм средства по 3 или 4 раза в день.

Беременным препарат не назначают, так как он недостаточно исследован в этом случае. Больные обычно отлично переносят средство, но может возникнуть тошнота или боль в области живота. Были замечены случаи развития гиперкалиемии и гипермагниемии, когда АТФ-Форт употребляют длительно и в больших дозах. Цена такого средства составляет 275 рублей.

Читайте так же:  Шишка на суставе кисти

Коллаген-Ультра

Препарат есть пищевой добавкой, которую применяют для костей и суставов. Он улучшает состояния опорно-двигательного аппарата. Основное активное вещество – гидролизат коллаген. Его организм усваивает очень хорошо. Коллаген не даёт деструктивным процессам поражать ногти, хрящи, кости, сухожилия.

Его применяют как профилактическое средство, которое не даёт развиваться таким болезням: артроз, артрит, остеопороз, рахит. Коллаген-Ультра уменьшает боли и скованность в суставах, позвоночнике. Средство представлено в виде порошка. Для употребления нужно развести 8 грамм порошка в 200 или 250 мл воды. Эту жидкость следует пить ежедневно по одному разу в течение 3-х месяцев. Цена – 116 рублей.

Комплекс советуют пропить в момент развития недугов суставов и костей, авитаминоза. Активные вещества (витамин С и В3, пиридоксин и другие) повышают гибкость скелета и его эластичность, за счёт подпитки нужными микроэлементами. Препарат помогает повреждённым хрящам восстанавливаться.

Взрослым нужно пить дважды в сутки по две капсулы. Принимать советуют во время еды. Курсом в 30 дней. Если нужно, то повторяют через 2 или 3 месяца. Стоит около 280 рублей.

Видео «Витамины для суставов и костей»

Из этого видео Вы узнаете о ценности витаминов для суставов.

Лучшие препараты для суставов

Сустафаст моментально восстанавливает адекватную функцию сустава, эффективен при абсолютно любой патологии. В составе без спец. знаний не разобраться, в нем огромное количество компонентов. С этим гелем остеохондроз надолго отступает, особенно если использовать курсом. Хотя бы недели 2 помазать регулярно, потом несколько месяцев точно ничего не будет беспокоить. Естественно, если требуется хирургическое вмешательство, то крем его не заменит. Начальные стадии и хронические заболевания суставов облегчает.

Применяла Суставитин при лечении бурсита локтевого сустава. В одиночку он не справился, но вместе с обычными медикаментами дело быстро пошло на лад. Удалось избежать болезненных уколов в полость сустава и утомительных физиопроцедур. Целостность хрящевой ткани восстановилась. Движения любой амплитуды даются без особо труда, болей нет даже на смену погоду.
После выздоровления регулярно применяю крем для сохранения достигнутых результатов. При бытовых травмах (ушибах, растяжениях, вывихах) крем помогает быстрее встать на ноги. Предотвращает развитие отечности и образование больших гематом.

Всем привет! Я профессионально занимаюсь легкой атлетикой на протяжении 7 лет, а после соревнований и тренировок меня часто мучают боли в мышцах. Мой лечащий врач сначала посоветовал мне походить на массаж, это очень помогало, когда нужно было быстро восстановиться. Но потом массаж стал не очень эффективным, случалось даже, что боль заставала меня в самый неподходящий момент — во время выполнения соревновательной программы.

У Пантофлекс специально подобранный состав от болей и воспаления. Я наношу данный крем регулярно. Он экономичный, пользуюсь месяц, а баночка еще полупустая. Мажу свои проблемные суставы: колени, плечи и локти. Острая боль проходит быстро, дополнительно перестали ныть суставы перед непогодой.

Крем оказал комплексное воздействие на проблемную зону (коленные суставы). Препарат одновременно работает как анальгетик, противовоспалительное, антисептическое, противоотечное. С первых дней использования начались активные процессы регенерации поврежденных тканей, нормализовалась выработка синовиальной жидкости. СустаПрайм сработал как хороший хондропротектор. Нормализовался межклеточный обмен, повысился тонус сосудов, улучшилось качество кожи. Сошла излишняя отечность и покраснение.
Крем оказывает постепенное воздействие. Сначала он купирует болевой синдром. После 1-го же применения интенсивность болей уменьшилась, а через 2 недели они прошли совсем. Подвижность тоже восстановилась со временем. С каждым днем амплитуда движения без боли увеличивалась.
Состав на 100% натуральный. В основе лежат панты марала, прополис, печень акулы и бобровая .

Витамины для суставов — какие принимать лучше. Названия витаминов для суставов, видео

Тяжело передвигаться, делать самую простую работу, когда у вас болят суставы. Сложно приходится спортсменам – тренировки, физические нагрузки приводят к износу хрящевых тканей, связок. Если вовремя не заняться суставами, не привести их в порядок – возможно развитие хронических артритов и артрозов. Чтобы этого не произошло, организму нужно помочь. Для этого есть специальные препараты и витамины для суставов.

Виды лекарств для суставов и костей

Для лечения и восстановления суставов используются лекарственные препараты. Популярны физиопроцедуры – УВЧ-терапия, криоэйр. Применяют средства народной медицины – сборы трав. Суставы должны получать следующие элементы и соединения:

  1. Кальций. Предохраняет от разрушения, улучшает питание. Для восполнения запасов минерала принимают «Кальцемин Адванс», «Артротин» по 2 капсулы.
  2. Хондроитин сульфат. Отвечает за хрящевую ткань. «Хондролон» используют в виде уколов. «Хондроитин АКОС» применяют в капсулах, по инструкции.
  3. Глюкозамин. Улучшает соединительную ткань. Для лечения суставов делают инъекции «Эльбоны», пьют раствор порошка «Дона».

Хондроитин с глюкозамином

С возрастом или от физических нагрузок хрящевая ткань изнашивается. Насколько быстро идет этот процесс, отвечает хондроитин. Благодаря наличию этого вещества:

  • повышается прочность суставов и связок;
  • обеспечивается амортизация;
  • уменьшаются боль, дискомфорт;
  • происходит быстрое восстановление после травм;
  • подавляется выработка ферментов, разрушающих ткани;

Глюкозамин несет ответственность за работу соединительных тканей. При его недостатке уменьшается гибкость, становится хуже растяжимость связок, повышается вероятность травматизма. С помощью глюкозамина происходит:

  • смазка и питание соединительной ткани;
  • укрепление мышц, сухожилий, связок;
  • амортизация при движении;
  • повышение иммунитета;
  • уменьшение боли.

Этот белок в человеческом организме находится в хрящах, связках, суставах. Гидролизованный коллаген носит всем знакомое название – желатин. Содержится в продуктах: яйцах, рыбе, мясе. Коллаген для суставов играет важную роль:

  • восстанавливает хрящи;
  • укрепляет связки;
  • уменьшает болезненность;
  • улучшает питание мышц.

Можно применять коллаген, делая желе или заливное из желатина. Норма – по 10 грамм в сутки. Удобнее принимать его в жидком виде или в таблетках, капсулах. Популярные препараты с коллагеном:

  • Collagen Renover (Trec Nutrition);
  • Collagen Liqu >
Читайте так же:  Стилоидит лучезапястного сустава к какому врачу обратиться

Использование витаминов для суставов, особенно группы В, имеет особое значение. Противовоспалительным действием обладают В9, В12. Витамины В5, В6 способствуют:

  • усвоению магния, уменьшающего боль;
  • укреплению коллагеновых волокон связок, хрящей;
  • восстановлению суставных тканей;
  • повышению иммунитета;
  • уменьшению боли;
  • обмену солей и минералов.

Эти вещества способствуют повышению выносливости. Пептиды чаще используются спортсменами, но назначают препараты и больным для лечения суставных заболеваний. БАДы, содержащие эти вещества – «Сигумир», «Владоникс» – принимают, в том числе, для профилактики болезней. Препараты способствуют:

  • уменьшению риска образования травм;
  • укреплению костей, мышц;
  • повышению выносливости организма.

Важны для человеческого организма полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Они защищают сердце, мозг, лечат нервную систему, воспаления суставов. Самый известный препарат, где содержатся полезные элементы – рыбий жир. Прием средства «Омега-3» помогает:

  • формировать кости у детей и подростков;
  • сохранить эластичность связок, сухожилий;
  • снизить риск переломов;
  • уменьшить воспалительный процесс при болезни;
  • замедлить распад коллагена при болях в суставах;
  • снизить риск повреждений.

Какие существуют витаминно-минеральные комплексы для суставов

Пользуются популярностью витамины для укрепления костей и суставов. Они улучшают питание, повышают гибкость, снижают скованность. Восстанавливается хрящевая ткань, укрепляются кости. Назначают такие препараты больным артритом, артрозом. Применение витаминов полезно для суставов при лечении, профилактике заболеваний. Эффективно принимать витамины при остеохондрозе. Популярные поливитаминные комплексы:

  • «Коллаген Ультра» («НПО здорового питания», Россия);
  • «АртриВит» (Accurex Health Care Manufacturing Inc, Канада);
  • «Ортомол Артро Плюс» (Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH, Германия);
  • «Сустанорм» (Accurex Health Care Manufacturing Inc, Канада).

Спортивное питание для суставов и связок

Спортсменам, испытывающим значительные физические нагрузки, рекомендуется для лечения, профилактики применять специальные препараты для связок и суставов. Спортпит предполагает использование средств, которые помогают восстановить хрящи, решить проблемы с позвоночником, укрепить мышцы. Основные вещества, необходимые атлетам:

  • глюкозамин и хондроитин;
  • метилсульфометан;
  • омега-3;
  • коллаген.

Важную роль в поддержании здоровья спортсменов играют:

  1. Глюкозамин и хондроитин. Применяются при значительных нагрузках. Восстанавливают хрящи, связки, устраняют хруст. Выпускаются в капсулах и жидком виде.
  2. Метилсульфометан. Содержит в составе серу. Используется при лечении серьезных травм. Препарат Animal flex, кроме серы, содержит минералы, микроэлементы – они помогают суставам при воспалительных процессах и болях.

Необходимыми добавками при активных занятиях спортом являются:

  1. Коллаген в жидкой форме. Способствует образованию соединительной ткани, восстановлению хрящей. Суставы перестают трещать, улучшается кожа.
  2. Омега-3. Содержится в льняном масле, рыбьем жире. Снижает риск травм, способствует эластичности связок. Снимает воспаление при артрите, артрозе.

Как укрепить суставы с помощью питания

Если вы испытываете боль в коленном суставе или позвоночнике, необходимо соблюдать диету. Легкая еда, продукты, содержащие коллаген, витамины для суставов – все это облегчает состояние при хронических и инфекционных воспалениях. Не важно, возникли проблемы у взрослого или ребенка в питании следует соблюдать определенные условия:

  • обязательный полноценный завтрак;
  • дробное питание для постоянного поступления питательных веществ;
  • не употреблять до и после тренировок тяжелую пищу.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

При воспалениях полезны следующие продукты:

  1. Морская рыба. Содержит жирные кислоты, укрепляющие соединительную ткань, коллаген.
  2. Орехи – арахис, миндаль, фисташки. Благодаря магнию улучшают обмен веществ в опорно-двигательном аппарате.
  3. Овощи, фрукты. Витамины и минералы в них способствуют энергетическому обмену.
  4. Куриная грудка, желтки. Имеют в составе белок, готовят к нагрузкам хрящевую ткань.
  5. Творог, молочные продукты. Содержат кальций, фосфор, укрепляют кости, уменьшают вероятность травм.
  6. Креветки, агар-агар с гиалуроновой кислотой. Важны для суставных тканей.

Видео о витаминах для суставов и связок для спортсменов

Ида, 59 лет По утрам все суставы хрустят и болят, особенно сильно в коленях. С трудом поднимаюсь по лестнице. Врач посоветовал пить «Терафлекс» – препарат с хондроитином и глюкозамином. Принимала таблетки месяц. Уменьшились боли, спал отек. Через два месяца хруст прекратился, стало легче ходить. Спасибо доктору, отличное средство. Рекомендую пить!

Валентин, 35 лет Занимаюсь бодибилдингом пять лет. После тренировок стали появляться боли в руках и ногах. Друзья в спортзале удивились, что я не использую препараты для восстановления хрящевой ткани суставов. Посоветовали для лечения и профилактики воспаления принимать Animal flex. Очень быстро боли прекратились. Отличное средство, советую!

Зоя, 45 лет Работаю бухгалтером, все время за компьютером. Стала плохо поворачиваться голова, начались боли в области шеи. Сходила в больницу – поставили диагноз «шейный остеохондроз». Назначили для лечения хондропротектор «Артра». Начала принимать – через три недели боли прошли, голова стала поворачиваться. Рекомендую, если только назначил врач!

Источники


  1. Малиевский, В. А. und Ахмадеева Э. Н. Ювенильные хронические артриты / Малиевский В. А. und Ахмадеева Э. Н. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2011. — 280 c.

  2. Екатерина, Алексеевна Андреева Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепты / Екатерина Алексеевна Андреева. — М. : Рипол Классик, 2009. — 950 c.

  3. Руденко, Н. Б. Cправочник ревматолога: моногр. / Н. Б. Руденко, А. Ф. Лещинский, Н. А. Остапчук. — М. : Здоров’я, 2014. — 176 c.
  4. Найденов, Дмитрий Народные методы лечения остеохондроза / Дмитрий Найденов. — М. : Вектор, 2011. — 128 c.
  5. Артроз, артрит. Лечение и профилактика. — М. : Газетный мир, 2011. — 160 c.
Лучшие витамины для костей и суставов отзывы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here