Минеральная вода при заболевании суставов

Полезная информация по теме: "минеральная вода при заболевании суставов" с полным описанием, комментариями специалистов и полезными ссылками.

Лечение суставов в санатории «Машук Аква-Терм»

Если у вас появились болевые ощущения в коленях, локтях, запястьях, ограничивающие свободные движения ног и рук, рекомендуем обратиться в один из лучших санаториев по лечению суставов в Минеральных Водах (Пятигорск, Железноводск) «Машук Аква-Терм». Профессиональная диагностика и восстановительные процедуры для опорно-двигательного аппарата, предлагаемые в этом курортном комплексе, позволят предотвратить серьезные патологические отклонения, вызывающие потерю трудоспособности. Мы поможем вам избежать подобных необратимых процессов.

В какой санаторий для лечения суставов лучше поехать?

«Машук Аква-Терм» — это санаторий, где лечат суставы такими методами, как грязелечение, магнитотерапия, электрофорез, ударно-волновая терапия. Основные преимущества нашей лечебницы:

  1. В нашем санатории имеются собственные источники минеральной воды .
  2. Наш курорт имеет собственное хранилище целебной грязи , что позволяет использовать популярную в России грязетерапию при заболевании суставов.
  3. Наш санаторий имеет базу для проведения профилактических оздоровительных программ : минеральных ванн, занятий в бассейнах, вытяжки.
  4. В штате нашего курортного комплекса есть профессиональный реабилитолог , который владеет как современными, так и традиционными приемами массажа.
  5. Квалифицированный медперсонал нашего санатория владеет навыками иглоукалывания околосуставных точек , что обеспечивает эффективное обезболивание и противовоспалительное действие.
  6. Наш курорт имеет необходимое оснащение для проведения ЛФК и гимнастики . Данные мероприятия назначаются специалистом в дополнение к комплексной терапии опорно-двигательного аппарата с учетом возможной интенсивности физических нагрузок каждого пациента.

Наш санаторий КМВ предлагает превентивные программы лечения суставов, в числе которых:

  • Грязевая терапия;
  • Бальнеотерапия;
  • Магнитотерапия.

Эти методы снижают болезненные ощущения и снимает воспалительные процессы суставных поверхностей. Например, магнитотерапия мягко снимет боль, восстанавливает кровообращение и замедляет деформацию хрящевой поверхности опорно-двигательного аппарата.

В комплекс по борьбе с патологиями суставных поверхностей входят методы физиотерапии. Собственное оборудование позволяет нам проводить электро- и фонофорез , а также ударно-волновая и лазерная терапия , помогающее вводить препараты при помощи электротока и ультразвука. Очень важным для такого вида лечения артроза в санатории «Машук Аква-Терм» является ультразвуковой массаж в местах поражения тканей.

Опытные специалисты нашего санатория придают особое значение мануальному лечению ОДА , которое активизирует рефлекторные механизмы, улучшающие обменные процессы в очагах поражения. Благодаря ему замедляются процессы дегенерации хрящевых тканей, устраняется боль и запускается механизм регенерации.

Одним из самых тяжелых суставных патологических проявлений является ревматоидный артрит, например, коленного сустава, поражающий людей в разном возрасте. Для таких случаев в санатории Кабминвод «Машук Аква-Терм» имеется свой подход и собственные методики, разработанные специалистами санатория.

С помощью нашей путевки в санаторий лечение суставов может себе позволить каждый нуждающийся в таком оздоровительном воздействии.

Прейскурант на спецпрограмму
«Лечение заболеваний суставов» на
2019 г.
Продолжительность программ 14 дней

Стоимость указана на 1 человека/сутки в рублях

9 января — 28 февраля;

1 марта — 30 апреля;
13 — 31 мая;
12 ноября — 28 декабря

[2]

Категория номера 1 — 12 мая;
1 июня — 11 ноября
1-местное размещение 2-местное размещение 1-местное размещение 2-местное размещение 1-местное размещение 2-местное размещение 1-местное размещение 2-местное размещение
Double Plus yard
(20 м2; 1 ком.; 2 места)
10 350 6 900 10 950 7 300 11 250 7 500
Comfort yard
(35 м2; 1 ком.; 2 места)
12 300 8 200 14 400 9 600 14 700 9 800
Studio Yard
(31 м2; 1 ком.; 2 места)
11 700 7 800 12 300 8 200 12 600 8 400
Studio Plus Yard
(41 м2; 1 ком.; 2 места)
13 350 8 900 15 450 10 300 15 750 10 500
Проживание в номерах этой же категории с видом на лес – дороже на 10% дороже на 10% дороже на 10% дороже на 10%
S uperior
(28 м2; 1 ком.; 2 места)
11 100 7 400 11 700 7 800 12 000 8 000
J unior Suite
(35 м2; 1 ком.; 2 места)
11 850 7 900 12 450 8 300 12 750 8 500
S uite
(72 м2; 2 ком.; 2 места)
15 150 10 100 15 750 10 500 16 050 10 700
A partament L uxury
(92 м2; 2 ком.; 2 места)
22 200 14 800 24 300 16 200 24 600 16 400
C ottage
(62 м2; 2 ком.; 2 места)
11 325 7 550 14 475 9 650 14 775 9 850

Уважаемые гости, пожалуйста, возьмите с собой:

  • паспорт;
  • страховой медицинский полис;
  • санаторно-курортную карту.

Заболевания суставов и методы их лечения

Часто встречаются жалобы на покраснение и повышение температуры кожного покрова, отечность в области суставных поверхностей, что является показателем воспалительного процесса, такого, как, например, полиартрит. Кроме того, часто встречаются дистрофические патологии, такие как артроз, остеоартроз и коксартроз. При данных недугах ткани постепенно дегенерируют, и без своевременной терапии у человека появляются сильные боли и ограничивается подвижность, зачастую приводя к инвалидности.

[3]

Такие патологические отклонения особенно присущи коленям, поэтому так актуальны сегодня санатории по лечению артроза коленного сустава. В зависимости от причин и особенностей развития патологии врач выбирает оптимальные виды терапии, среди которых:

[1]

  • Медикаментозная;
  • Физиотерапевтическая;
  • Мануальная.

Кроме того, может быть назначена операция, которая провдодится в особо тяжелых случаях после серьезного анализа результатов диагностики.

При применении медикаментов происходит устранение болевого синдрома с помощью различных лекарственных препаратов для внутреннего и наружного применения. Часто применяются инъекции препаратов прямо в очаг воспаления.


Магнитотерапия

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).


Электрофорез для суставов

Бальнеотерапия — лечение суставов минеральными и термальными водами

Археологические раскопки свидетельствуют что минеральные и термальные воды для оздоровления организма на территории Азии использовались ещё в бронзовом веке, то есть около 5 000 лет назад.

Состав и структура минеральной воды

Минеральная вода имеет сложную структуру и состав, характеризуемые многими критериями:

  • уровень насыщенности минералами;
  • ионный состав;
  • насыщенность газами;
  • содержание биологически активных микроэлементов;
  • реакция среды;
  • радиоактивностью;
  • окислительно-восстановительный потенциал;
  • температурой и другими характеристиками.

Каждый тип минеральной воды отличаются своими физико-химическими особенностями, структурой и обладает определёнными лечебными свойствами.

Минеральные воды делятся на бальнеологические группы (углекислые, сульфидные, радоновые и другие) по таким критериям:

  • общая минерализация;
  • ионный и газовый состав;
  • содержание активных органических и неорганических элементов;
  • радиоактивность;
  • реакция (рН);
  • температура воды.

Многие воды содержат биологически активные микроэлементы (йод, бром, железо, мышьяк и другие), несмотря на их незначительное количество они играют важную роль в лечении суставов.

Во всех природных минеральных водах установлено наличие минеральных веществ (битумов, гуминов, фенолов) количество которых варьируется в значительных пределах.

Разновидности минеральной воды

В зависимости от концентрации водородных ионов, минеральные воды подразделяются на кислые, нейтральные и щелочные, действие которых отличается на кожу и слизистые оболочки.

Температура воды в определённой степени влияет на её химический состав, и это имеет большое значение в организации лечебного процесса, поскольку при заболеваниях опорно-двигательного аппарата можно использовать тёплые (t=20-35°C), или субтермальные с незначительным подогревом, а также горячие (t=36-42°C), или термальные без подогрева.

Методики использования минеральной воды для лечения суставов

Наиболее щадящим влиянием у больных с воспалительными и дегенеративными болезнями суставов обладают углекислые, затем солевые термальные, радоновые и сульфидные воды. Эффективность лечебных мероприятий зависит от не только от качества и состава воды, а ещё от методики их применения и характера патологического процесса.

Например, для бальнеотерапии анкилозирующего спондилоартрита рекомендуются более интенсивные процедуры, чем для больных ревматоидным артритом.

Очень эффективным методом лечения болезней суставов, особенно сопровождающихся тугоподвижностью конечностей, контрактурами, повышением мышечного тонуса и расстройствами крово- и лимфообращения, является двигательная терапия в минеральной воде.

Помимо всех известных лечебных свойств минеральной воды во время таких процедур появляются условия, близкие к невесомости, что позволяет выполнять гимнастические упражнения у пациентов, у которых сила мышц недостаточна для интенсивных движений на воздухе.

Активные упражнения при заболеваниях суставов проводятся при температуре воды около 29°С, а пассивные при 34-36°С. Пассивные движения в воде относятся к щадящим процедурам и требуют дополнительного назначения массажа.

При артритах, в результате выполнения упражнений в минеральной воде, наблюдается улучшение функций суставов и мышечного тонуса.

Осложнение заболеваний суставов под воздействием курортных факторов

У некоторых людей после первичного воздействия курортных факторов (вода, солнце) наблюдается бальнеореакция (фаза небольшого ухудшения самочувствия пациента), что проявляется раздражительностью, бессонницей, сердцебиением, тошнотой, усиленным потоотделением. Развитие патологических бальнеореакций и общая эффективность лечения заболеваний суставов тесно связаны с хронологическим действием курортной терапии.

Лечение ревматоидного артрита с помощью бальнеотерапии

Больным ревматоидным артритом ежедневно назначаются ванны с минеральной водой (t=40°C продолжительность процедуры 10 минут) и через 30, 60, 120, 180 минут и спустя сутки оценивают основные клинико-лабораторные параметры эффективности процедуры.

По сравнению с использованием пресной воды наблюдается более выраженное и продолжительное уменьшение артралгии, при этом самое отчётливое действие процедур отмечено через 2-3 часа.

У таких больных кислородные, углекислые, хлоридно-натриевые и сульфидные ванны повышают в крови уровни иммуноглобулинов G и A и снижают концентрацию иммуноглобулина М.

При использовании углекислых и радоновых вод у больных анкилозирующим спондилоартритом наблюдается заметное улучшение спирографических показателей у 93% обследованных.

Лечение дегенеративных заболеваний суставов

В комплексном лечении дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата бальнеотерапия также нашла своё применение. Для повышения эффективности ванны обогащают газом, растительными и химическими добавками (хвойным экстрактом).

При вторичных поражениях периартикулярных тканей лечебный эффект усиливается после параллельного воздействия на поражённые суставы ультразвуком, диадинамическими и интерференционными токами, которые оказывают дополнительное болеутоляющее и спазмолитическое действие.

Присоединение преформированных физических факторов повышает эффективность процедур у больных деформирующим остеоартрозом почти на 1/3, хотя изолированное использование йодобромных, сероводородных и радоновых ванн также улучшает течение заболевания в 99% случаев.

Положительный эффект от бальнеологических процедур при лечении остеоартроза сохраняется от 9 до 12 месяцев у 43-70% больных.

Лечение подагры

Во время приёма термоиндифферентной ванны (t=34-36°С, продолжительность 60 минут) происходит изменение выделения мочи. При этом существует обратная связь между степенью диуретической реакции на действие ванны и предшествующей гидратацией организма. При ограниченно диурезе повышается кожное выделение воды и чем больше продолжается пребывание больных в ванне, тем сильнее становится экскреторная функция кожи.

Усиленная кожная резорбция воды прямо взаимосвязана с функцией почек, усиление которой сохраняется на протяжение некоторого времени после процедуры.

Изменение диуреза имеет выраженный суточный ритм с максимальными значениями в те периоды времени, когда вегетативные сдвиги носят симпатикотропный характер.

С одной стороны, результаты проведённых исследований раскрывают терапевтическое значение водолечения при подагре, а с другой — полученные данные свидетельствуют об участии вегетативных механизмов в изменении диуреза во время приёма ванны и дают основание считать регуляцию водного обмена с участием почек и кожи единым функциональным процессом.

Больные подагрой выполняли тест с физической нагрузкой — ходьба по ровной местности в течение 3 часов при субкомфортных и дискомфортных метеорологических условиях, связанных с интенсивностью солнечной радиации, скоростью ветра, температурой и влажностью воздуха.

После пешеходных прогулок, которые чередуют с приёмами ванн, в крови и моче измеряют содержание мочевой кислоты и 18 аминокислот, в том числе участвующие в пуриновом обмене.

Исследования показали — большинство аминокислот не выделяются из организма, а подвергаются повторному использованию вследствие их усилению реабсорбции в почках.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Пелоидотерапию используют для восстановления суставов при разных видов артрита: подагрический, спондилоартрит, ревматоидного и так далее. Сочетание разных методик использования лечебной грязи и дополнительных процедур .

Контрастные ванны с обычной водой запускают в организме цепочку восстановительных процессов. Под действием воды и перепада температур активизируется жировой обмен .

Питьевое лечение минеральной водой артрита, подагры и остеопороза

Делимся с друзьями и коллегами

Традиционно питьевые минеральные воды используются для лечения подагры, они положительно влияют на метаболические расстройства и нефропатию.

В последнее время питьевое лечение и с другими заболеваниями суставов, как воспалительного и дегенеративного характера.

Лечение остеопороза минеральной водой

Во время исследования у больных с остеопорозом использовалась вода источников St.Gorre (Франция) содержащая фтор в концентрации 8.5 мг/л.

На фоне длительного приёма этой воды (750 миллилитров в сутки) специалисты отмечали увеличение плотности костей, выведение оксипролина и фтора почками, а у 3/4 обследованных — возрастания в крови концентрации фтора.

Высказано суждение, что для заболеваний опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся остеопорозом, необходимо употребления для питья минеральную воду содержащую фтор.

Использование минеральной водя для лечения подагры

Внутреннее употребление минеральной воды перспективно при многих воспалительных, дегенеративных и метаболических заболеваниях суставов, как дополнительный метод терапии. Лечение подагры таким методом наиболее изучено.

Влияние на организм больных подагрой минеральной воды

Задача такой терапии заключается в ощелачивании мочи. Рекомендуется применять гидрокарбонатные и сульфатные натриевые воды, а учитывая их мочегонное действие, предпочтительней использовать воды малой минерализации pH>7.1.

  • Тормозится деятельность ферментативной системы участвующей в пуриновом обмене.
  • Минеральная вода усиливает экскрецию мочевой кислоты почками за счёт диуретического эффекта и угнетения реабсорбции уратов в канальцах.

Гипоурикемический эффект достигается после лечения сульфатными кальциевыми и магниевыми водами. Они способствует выведению мочевины (на 90%) и хлора (на 87%) что имеет определённое значение при подагрической нефропатии.

По наблюдением больных подагрой с уролитиазным и латентным типом подагрической нефропатии до и после лечения на питьевых курортах в Трускавце (Украина), Железноводске, Ессентуках, Краинке (Россия), Джермуке (Армения). Клинико-лабораторные улучшения со стороны почек было достигнуто у 2/3 обследованных. При этом наблюдается положительная динамика пуринового обмена. Наблюдалось повышение клиренса мочевой кислоты и оксипуринола, тенденция к нормализации содержания в сыворотке ксантиноксидазы, аденина, аденозина и аденозиндезаминазы.

Подагра, мочекаменная болезнь и лечение минеральной водой

У 20-80% больных подагрой развивается мочекаменная болезнь. Уролитиаз занимает одно из первых мест среди почечной патологии, причём конкременты часто образуются у пациентов с гиперурекимией ещё до возникновения подагрического суставного криза.

Существовало мнение, что камни в мочевыделительной системе при подагре состоят только из мочевой кислоты. Сейчас доказана возможность конкрементов другого состава:

  • оксалаты;
  • фосфат кальция;
  • витлокит;
  • мочевая кислота и узделлит;
  • мочевая кислота и струвит;
  • уэвелит;
  • аммонийуратом;
  • аммонийуратом и витлокитом.

Есть мнение что соли мочевой кислоты выступают центрами кристаллизации других элементов камней в почках.

Фактором риска появления кальциевых оксалатных конкрементов является дефицит в организме магния, поэтому для устранения нарушений минерального обмена, присущих подагре, можно с успехом использовать воды с высоким содержанием магния.

Больные с уратным и оксалатным уролитиазом получали питьевое лечение на курорте Capven-les-Bains (Франция), располагающим источником сульфатной кальциевой магниевой воды (21-23°С), спустя месяц после начала терапии определяли в крови содержания мочевой кислоты.

Отмечено снижение уровня аполипопротеина и повышенной концентрации апо-А1 что отражает положительное влияние минеральной воды на течение патологического процесса.

Методы использования минеральной питьевой воды для лечения подагры

При отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы у больных с хроническим подагрическим артритом, рекомендуется употреблять минеральные воды в дозах больших, чем обычно принято у других пациентов (до 1000-12000 мл/сутки).

Основными показаниями для направления пациентов на питьевые курорты является уролитиаз и выраженная кристаллурия. Гидрокарбонатные и сульфатные воды обладают литолитическими свойствами, снижают концентрацию урикурии, препятствуют агглютинации мочевых кристаллов, стимулируют перистальтику мочевыводящих путей.

При уратурии более оправданы гидрокарбонатные натриевые воды, а при оксалатурии — сульфатные кальциевые. Ионы кальция образуют со щавельной кислотой нерастворимые соединения, что в итоге способствует выведению оксалатов из организма, предупреждению рецидивов уролитиаза.

Сульфатные магниевые воды также отчётливо подавляют оксалурию и нормализуют минеральный обмен.

По мнению некоторых исследователей кальциевые сульфатные и хлоридные воды вызывают повышения кислотности мочи, в связи с чем они не показаны больным с щавелево-кислыми камнями.

Видео удалено.
Делимся с друзьями и коллегами
Видео (кликните для воспроизведения).

К разрушению оксалатных и уратных конкрементов в почках приводит употребление именно гидрокарбонатнной воды, которая увеличивает содержание в моче цитратов, вызывающих ощелачивающее действие.

Противопоказания для лечения подагры минеральной водой

К противопоказаниям лечения больных подагрой на питьевых курортах можно отнести частые почечные колики с отхождением множественных конкрементов, нарушение оттока мочи из почек, повышение концентрации мочевины и креатинина в крови (соответственно более 10 ммоль/литр и 200 мкмоль/л), выраженную бактериурию.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Периодические ванны с контрастной водой улучшат жизнь людям с многими заболеваниями суставов. Даже обострение воспалительных процессов вызывающих артрит уменьшается под воздействием тёплой и холодной воды. Читать далее.

Информация полезная для большинства людей. Симптомы, причины, профилактика и народные способы лечения артроза суставов. Читать далее.

Минеральная вода для лечения суставов

Использование ванн с минеральной водой для лечения суставов

Минеральные и термальные воды использовались для купания и лечения болезней суставов на протяжение многих столетий. Археологические раскопки в Азии свидетельствуют о том, что подобные процедуры применялись ещё в бронзовом веке, то есть около 5 тысяч лет назад.

Минеральные воды имеют сложную структуру и поэтому многогранно воздействуют на организм больного и суставно-связочный аппарат. Каждый тип минеральной воды отличается своими физико-химическим особенностями, структурой и обладает определёнными лечебными качествами.

Наиболее щадящим влиянием у больных с воспалительными и дегенеративными болезнями суставов обладают углекислые, затем солевые термальные, радоновые и сульфидные воды.

Очень эффективным методом лечения болезней суставов, особенно сопровождающихся тугоподвижностью конечностей, контрактурами, повышением мышечного тонуса и расстройствами крово- и лимфообращения, является двигательная терапия в минеральной воде.

Помимо всех известных лечебных свойств минеральной воды во время таких процедур появляются условия, близкие к невесомости, что позволяет выполнять гимнастические упражнения пациентам, у которых сила мышц недостаточна для интенсивных движений на воздухе. Активная для суставов гимнастика проводится при температуре воды около 29 С, а пассивная 34 — 36 С.

У больных с артритом после гимнастики в бассейне с акротермальной минеральной водой наблюдается улучшение функций суставов и мышц.

Ванны с минеральной водой богатой углекислым газом для лечения суставов

В углекислых ваннах содержание в воде углекислого газа должно быть не менее 0,75 г/л. При наружном применении вода такой концентрации оказывает слабовыраженное действие на организм. Если увеличить концентрацию газа до 1,2 — 1,4 г/л то воздействие воды на организм резко усиливается.

Действие углекислых ванн на организм больных с заболеваниями суставов складывается из влияния температурного, механического и химического факторов. Углекислый газ оказывает выраженный раздражающий эффект на тепловые рецепторы кожи. Особенность механического действия таких ванн состоит в раздражении кожи пузырьками газа, то оседающими, то отрывающимися от её поверхности, благодаря чему возникает своеобразный тактильный массаж.

Проникая в организм через лёгкие, углекислый газ оказывает влияние на дыхательный центр, замедляя и углубляя дыхание, а это имеет особое значение пр некоторых формах анкилозирующего спондилоартрита и ревматоидного артрита.

Углекислые ванны рекомендованы больным с остеартрозом, так как эта процедура благоприятно влияет на периферическую геподиннамику, стимулирует развитие коллатерального кровообращения, улучшает обменные процессы в нервной, костной и хрящевой тканях, повышает утилизацию ими кислорода.

Накопленный опыт свидетельствует о благоприятном эффекте углекислых ванн в лечении больных с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Больным назначался курс из 10 — 12 ежедневных ванн с концентрацией углекислоты 1,2 г/л, температурой 36 С и продолжительностью 10 — 15 минут. После процедур фиксировались положительные сдвиги в состояние больных — это говорит о том что щадящие параметры углекислых ванн вызывают положительную динамику течения остеохондроза, оказывают позитивное воздействие на все звенья заболевания, улучшая состояние человека.

Хлоридно-натриевые (соляные) ванны

В лечение заболеваний суставов из большого диапазона существующих в природе хлоридно-натриевых вод обычно используют с минерализацией не более 80 г/л. Химические и физические свойства хлоридно-натриевых вод широко используются при артритах и артрозах, дегенеративных болезнях позвоночника с вегетативной и вазомотрной симптоматикой. Если гидростатическое давление общей ванны не комфортно для человека, то используют полуванны или камерные ванны для рук и ног.

На многих курортах, с целью улучшения подвижности суставов конечностей и позвоночника, широко назначают специальную гимнастику в бассейне с хлоридно-натриевой минеральной водой (концентрация поваренной соли 3%, t = 31 — 35 С). Уменьшение массы тела в воде способствует включение в тренировку тех групп мышц, которые при болезнях опорно-двигательного аппарата остаются неактивными.

Рациональным и оправданным дополнением к тренировке в воде является душ-массаж в хлоридно-натриевой воде (t = 36 — 37 С, давление 2 атмосферы). По данным исследований гидростатическое давление в соляной ванне стимулирует венозный кровоток, выталкивающая сила воды создаёт разгрузку для суставов, тепло расслабляет мышечные контрактуры, а физические упражнения улучшают подвижность суставно-связочного аппарата.

Характер хлоридно-натриевых ванн позволяет использовать их пациентам разного возраста.

По мнению курортологов назначение соляных минеральных ванн при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата предпочтительней грязелечению. Преимущества заключаются в больших возможностях изменения дозировки процедур и в стабильности состава хлоридно-натриевых ванн.

Йодобромные ванны

В природе чистых йодобромных вод не существует. Ионы йода и брома наряду с другими микроэлементами чаще всего встречаются в хлоридно-натриевых минеральных источниках, причём присутствие йода в них необязательно.

Йодобромные ванны, широко используемые для лечебных целей при болезнях суставов, содержат йод в ионной форме в виде йодидов, перевод которых в молекулярную форму сопровождается существенно большим его поступлением из воды в организм пациента, что значительно повышает эффективность таким процедур.

Степень осаждения йода на кожу может зависеть не только от его формы, но и от ряда условий приготовления и проведения йодобромных ванн, что необходимо учитывать при лечении болезней суставов. Одним из ведущих факторов, влияющих на проникновение биологически активных компонентов йодобромных минеральных вод через кожу человека, является поваренная соль. Исследования показывают что увеличение содержания поваренной соли с 6 г/л. до 24 г/л. вдвое увеличивает осаждение йода на кожу.

Если в йодобромных ваннах выполнять гимнастические упражнения, то можно резко увеличить (в 5 — 6 раз) осаждений йода на кожу.

Доказано положительное влияние йодобромных ванн при ревматоидном артрите, остеоартрозе и подагре.

Ярким примером лечебных минеральных вод такого типа является источник Цхалтубо (Грузия), который содержит воду малой минерализации (0,8 г/л), слабой радиоактивности, насыщенной азотом, наличием кремниевой кислоты и большим количеством микроэлементов и органических веществ, нейтральной реакцией и температурой 34 — 35 С.

Цхалтубские воды при заболеваниях суставов оказывают противовоспалительное и иммунорегулирующее действие, восстанавливают метаболизм хрящевой ткани и мышечный тонус. После процедуры улучшается кровоснабжение в нижних конечностях, подвижность суставов и уменьшается их воспаление.

Представляют интерес возможности подводного вытяжения в ваннах с йодобромной и хлоридо-натриевой минеральной водой у больных с заболеванием опорно-двигательного аппарата. Как правило вытяжение суставов нижних конечностей проводится по двум принципиальным схемам — вертикальной и горизонтальной. При остеоартрозе наиболее приемлема водная процедура на горизонтальном щите. Такой подход не травматичен и даёт возможность точно дозировать нагрузку.

Для вытяжения может быть использован аппарат подводного горизонтального вытяжения позвоночника. Во время процедуры на область поясницы одевают лиф, тяги от которого фиксируют в головному борту ванны. На область голени накладывают манжеты, к которым с помощью гидромеханического привода прилагается постепенно увеличивающееся усилие (от 4 до 20 кг). Воздействие оказывается на обе конечности одновременно.

Доказано что вытяжение суставов и позвоночника в воде эффективней вытяжения на воздухе. Такой эффект связан с выраженным противовоспалительным эффектом минеральных ванн, улучшения метаболизма соединительной ткани, нормализацией кровообращения и мышечного тонуса и уменьшением болевого синдрома.

Питьевое применений минеральных вод для восстановления суставов

Исторически сложилось так, что внутреннее применений минеральных вод наиболее широко распространено при таком заболевании суставов как подагра. В последнее время диапазон использование минеральной воды расширяется и её уже используют при многих воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов, особенно с развитием выраженного остеопороза.

Исследования специалистов показали, что при заболеваниях опорно-двигательного аппарата с выраженным остеопорозом рекомендовано пить минеральные воды содержащие фтор.

Больным подагрой часто назначают питьевое лечение, при этом рекомендуется применять углекислые гидрокарбонатные и сульфатные натриевые воды малой минерализации с рН > 7,1.

У 20 — 80 % больных подагрой развивается мочекаменная болезнь. Фактором риска появления камней является дефицит в организме магния, поэтому для устранения нарушения минерального обмена, присущего подагре, можно с успехом использовать воды с высоким содержанием магния.

При отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы у больных с хроническим артритом вызванным подагрой, рекомендуется применять минеральные воды в увеличенных дозах (до 1000 — 1200 мл/сутки).

К противопоказаниям лечения больных подагрой минеральной водой можно отнести частые почечные колики с отхождением множественных конкрементов, нарушение оттока мочи из почек, повышение концентрации мочевины и креатинина в крови.

Информация в материале носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, а используйте предложенную информацию для консультации с врачом.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Желудок современного человека сильно страдает от нервных стрессов и плохого, несвоевременного питания. Облегчить работу желудочно-кишечного тракта можно с помощью правильно подобранной минеральной воды. Читать далее.

Такой лечебный фактор как минеральная вода имеет широкое распространение в современном мире и непростительно его игнорировать, так как с помощью минеральной воды можно влиять на здоровье в широком диапазоне. Читать далее.

Питьевой режим для суставов по профессору Бубновскому

Вода в человеке какая она? Что происходит в организме если человек не любит пить воду? Как используется внутри тела и какую роль играет для суставов?


Поступающая вода в желудок через ротовую полость, распределяется по всему организму для восполнения потребности в поддержании водного баланса.

Вода участвует во всех метаболических процессах и выводит из тела токсины, отработанные, ненужные вещества и шлаки.

Для сравнения можно представить словно вода это курьер, везущий вам полезную посылку в виде форменных элементов крови, витаминов и минералов. Поэтому для человека определен оптимальный объем ежедневного потребления воды для поддержания жизнеобеспечения равный примерно 2-3 литрам. С чем связан именно такой объем, читаем ниже.

Общий объем крови в теле равен примерно 5 л, из них 2,5 л это вода. Отсюда следует что для нормальной работы кровеносной системы требуется около 2,5 литра чистой воды [ни чай, ни кофе]. При недостаточном питьевом режиме кровь начинает густеть, что приводит к тромбозу вен нижних конечностей, закупорке сосудов.

Повышенная вязкость крови имеет негативные последствия для всей сердечнососудистой системы.
Что касается суставов, то тут вода “предмет” первой необходимости, так как она составляет 80% суставных полостей и при ее недостатке человек начинает страдать артрозами, хондрозами и так далее.

Сколько нужно пить воды для суставов

Каждый час по 1- 2 стакана чистой свежей воды , чтоб в сумме получилось 12. Пациенты могут говорить что “не лезет”,”не хочется” , но не зависимо от пожеланий человека в его организме так или иначе идут процессы направленные на саморегуляцию и если воды не хватает, то организм начинает вытягивать воду заключенную в клетках, другими словами депонированную.

Депонированная вода это не что иное, как вода содержащаяся в межпозвоночных дисках, суставных сумках, мелкие капилляры. При дефиците воды, она забирается у жизненно-важных органов, таких как печень, головной мозг, почки, сердце.

Беспитьевой режим приводит к тому что кожа человека иссушается, становится дряблой, а от поверхности кожи исходит неприятный запах. Суставы начинают мучительно болеть, а кости приобретают более пористое строение, что нередко приводит к спонтанным переломам.

Отекшие ноги и руки могут натолкнуть на мысли о том что следует меньше потреблять воды, но однако это заблуждение. Отеки возникают из нарушения оттока старой воды, из -за сильной засоренности организма. Чтобы избавится от затекших рук и ног, следует заниматься упражнениями, гимнастикой, а поступление свежей воды не ограничивать.

Как научиться пить 3 литра воды в день

Для нормализации питьевого режима нужна мотивация, говорит профессор Бубновский. Мотивацией может служить болезнь, которой страдает пациент. Пожилым людям, не имевшим привычку пить хотя бы глоток воды просто так, “без повода”, тяжело выйти из кризисного течения своей болезни и бросить прием гипотензивных таблеток.

Люди страдающие вегетососудистой дистонией при занятиях спортом испытывают головокружения и даже падают в обмороки, все это причина слабости сосудов. Через них должен циркулировать большой объем крови, а для этого нужна вода. Ежедневно прибавляйте по полстакана воды к своему привычному объему потребляемой воды. Сначала вы часто будете ходить по малой нужде, но со временем организм адаптируется и привыкнет.

Профессор Бубновский соблюдает питьевой режим прием зеленого чая с медом и водой. Зеленый чай можно повторять несколько раз за один прием. Ко всем плюсам зеленый чай обладает легким слабительным действием.

При интенсивных тренировках через кожу выступает пот, организм теряет воду через кожные покровы, а значит может также и потреблять.
Для напитки эпидермиса водой профессор Бубновский принимает ванны, но не джакузи! погружается в теплую воду заканчивая холодной. Контрастные обливания и погружения разгоняют лимфатический застой, улучшают трофику всех тканей и органов.

Завершать водные процедуры нужно интенсивным растиранием жестким полотенцем и нанесением крема или масла. Масляный раствор предотвратит потерю воды и испарение влаги с поверхности кожи, но не закупорит пути для клеточного дыхания.

Лечебная вода для суставов

– Потреблять дробно от 3 литров воды в день;
– Вода должна быть свежей, не связанной чаем, кофе;
– Большую часть воды принимать в первой половине дня, чтоб ночью спокойно высыпаться;
– Принимать контрастный душ 2 раза в день;
– После каждого физического упражнения принимать хотя бы по одному глотку воды;
– Сделайте для себя обязательным посещение русской бани или сауны

От каких заболеваний суставов поможет вода

Профессор Бубновский говорит о важности питьевого режима при такие суставных заболеваниях как :
– Артрит и артроз коленных и тазобедренных суставов
– Остеохондроз позвоночника
– Болезнь Бехтерева
– Ревматоидный артрит

Но важно понять одну вещь что вода сама по себе не является лекарством, но без нее лечение суставов не приносит эффекта.

Правильный питьевой режим подразумевает именно дробное питье. Не стоит выпивать сразу огромные чаши воды, так как вода не успевает распределиться по организму а даст нагрузку на почки. Профессор предупреждает, что привычка пить воду и потреблять водосодержащие продукты может занять до 1 года. Тренировка мочевой системы не как быстро поддается контролю как мышечная система, которая быстро откликается на нагрузки.

Приложения для контроля водного баланса

Для контроля водного баланса разработаны полезные и самое главное бесплатные приложения. Приложения просты в применении, они позволяют отследить сколько еще следует потребить воды. Три популярных приложений для мониторинга своего водного баланса:

Пейте морсы, чай с медом, молоком, с лимоном и конечно же чистую воду. Запаситесь терпением и организм скажет вам спасибо!
Следуйте советам профессора Бубновского и вы увидите как быстро организм откликнется на вашу заботу.
Будьте здоровы.

Вода-целитель при артрозе

При лечении артроза вода является немаловажным фактором для восстановления здоровья суставов. Зачастую, именно недостаток жидкости приводит к разрушению хрящевой ткани. Нельзя забывать и про синовиальную жидкость, находящуюся внутри суставной сумки: дефицит воды ведет к артрозу через потерю функциональности этой самой суставной смазки, которая, в свою очередь, перестает быть качественным амортизатором, и суставы изнашиваются скорее. Вода при артрозе помогает восстановиться: в современной терапии широко используются ванны при остеоартрозе, плавание в бассейне, проведение гимнастики в воде и др.методы, которые эффективно воздействуют на больные суставы.

Вода в ежедневном рационе

Как уже было сказано выше, нельзя недооценивать значение жидкости в нашем организме. От качества питьевой воды и потребляемых продуктов напрямую зависит здоровье целиком. Опорно-двигательная система не исключение. Дело в том, что вымывание кальция с костей происходит на протяжении всей жизни, но особенно усиливается после 35 лет. Именно с этого возраста люди начинают замечать первые неприятные симптомы зарождающегося остеоартроза: хруст в суставах, скованность движений, трудность подъема по ступенькам.

Молодой организм способен быстро восполнять потери кальция и жидкости, но с годами обменные процессы затормаживаются, и вот уже суставы недополучают нужного количества воды. Гиалиновый хрящ теряет свою эластичность, а дефицит смазки в капсуле приводит к появлению болей в колене, тазобедренном суставе и других сочленениях. Разрушение хряща опасно так же тем, что из-за химических дегенеративных процессов появляется большое количество цитокинов.

Цитокины – это молекулы-белки, производящие лимфоциты, и провоцирующие воспалительные процессы.

Медики рекомендуют употреблять воду не менее двух литров в сутки. Больным артрозом стакан чистой воды будет весьма полезен с утра, поскольку за ночь тело теряет до 200 грамм жидкости. К сожалению, современное общество разучилось её пить; мы пьем чаи, соки, компоты, колу, но чистой H2O наш организм практически не получает. Очень важно восполнять баланс качественной питьевой жидкостью.

Наш совет: пейте натощак несложный и вкусный коктейль: смешайте воду с натуральным или свежевыжатым апельсиновым соком и мёдом. Он придаст тонус пищеварительной системе, прибавит полезные вещества, которые обязательно дойдут до ваших косточек.

Гидротерапия

Теперь поговорим о наружном использовании воды. Под гидротерапией принято понимать совокупность приемов и методов по лечению артроза (в нашем случае), используя воду при обтираниях, обливаниях, ваннах, купаниях в бассейнах и выполнения там гимнастических упражнений.

Чем полезно водолечение при артрозе? Оно позволяет:
  • Снять спазмы в мышечных тканях;
  • Усилить кровоток (как следствие увеличение поступаемых полезных веществ к костям и хрящам);
  • Придать тонус мышцам, что ведет к снижению нагрузки на больные суставы за счет укрепления мышечного корсета;
  • Заметно снять болевые ощущения;
  • Выполнять гимнастические упражнения в бассейне, которые порой недоступны на суше, без особого риска повредить или перегрузить сустав.

Про упражнения при артрозе в бассейне или реке можно говорить много. Проводится немало исследований, подтверждающих положительные эффекты нетрадиционной практики гимнастики. Из-за удивительных свойств жидкости, вес тела человека в ней имеет на половину от массы на суше, что позволяет снизить на 50% утомляемость мышц, соответственна нагрузка будет щадящей.

Какие упражнения можно выполнять в воде при артрозе?

  1. Махи ногами при коленном остеоартрозе, коксартрозе.
  2. Вращения руками при артрозе верхних конечностей, плечевом остеоартрозе.
  3. Ходить по дну водоема.
  4. Плавать известным вам способом, но рекомендуют брасс.
  5. Приседать, особенно при артрозе нижних конечностях и спондилоартрозе (позвоночном недуге).
  6. Садиться на шпагат или стремится к этому – рекомендовано при болезнях тазобедренных суставов.

Заключение

Таким образом, артроз и вода – весьма взаимосвязанные явления. Недостаточность жидкости пагубно скажется на здоровье суставов, однако, и чрезмерное её употребление тоже может привести к водному дисбалансу. Помимо обязательного пития чистой либо минеральной водицы, обязательно нужно включить в общий комплекс терапии водолечение с помощью ванн, обтираний и гимнастики в бассейне и водоёмах. Тогда процесс лечения артроза будет продвигаться более успешно. Пейте воду, будьте здоровы!

Делимся с друзьями и коллегами

Источники


  1. Филимонова, Оксана Базисная терапия при псориатическом артрите / Оксана Филимонова. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2012. — 148 c.

  2. Доктор Евдокименко Артроз тазобедренных суставов. Уникальная исцеляющая гимнастика / Доктор Евдокименко. — М. : Мир и Образование, 2013. — 512 c.

  3. Ветрилэ, С. Т. Краниовертебральная патология / С. Т. Ветрилэ, С. В. Колесов. — М. : Медицина, 2016. — 320 c.
  4. Рассел, Джесси Реактивный артрит / Джесси Рассел. — М. : VSD, 2012. — 402 c.
  5. Евдокименко П. В. Артроз тазобедренных суставов. Исцеляющая гимнастика; Оникс, Мир и Образование — Москва, 2013. — 903 c.
Минеральная вода при заболевании суставов
Оценка 5 проголосовавших: 1
Читайте так же:  Отделы голеностопного сустава