Припухлость голеностопного сустава без боли

Полезная информация по теме: "припухлость голеностопного сустава без боли" с полным описанием, комментариями специалистов и полезными ссылками.

Боль и отек голеностопного сустава

Боль в голеностопном суставе является частым спутником человека. Причин, по которым возможно проявление боли подобной локализации превеликое множество.

Болевым синдромом сопровождается большинство острых травм голеностопа. Здесь и переломы лодыжек, основания пятой плюсневой кости, предплюсны, фаланг пальцев стопы, заднего края большеберцовой кости, плюсневых костей, пяточной кости, и различного рода вывихи, и повреждения связок, сухожилий, хрящей, сосудов, нервов, и сочетанные травмы. Ушиб голеностопного сустава также не обходится без проявления боли.

Во многих случаях боль периодически появляется у людей, у которых травма голеностопного сустава была в прошлом, вполне возможно уже много лет назад, но под воздействием ряда факторов периодически дает о себе знать. Довольно часто травмированные суставы начинают ныть и болеть перед сменой погоды, в сырую и холодную погоду. Нередко имевшие место травмы приводят к развитию дегенеративных изменений в тканях сустава.

Но не только травмы вызывают болезненные ощущения в области голеностопа. Многие заболевания связанные с нарушением обмена веществ в организме, генетической предрасположенностью, нарушением гормонального статуса, сбоем иммунной системы, а также некоторые инфекционные болезни могут привести к тому, что наряду с другими проявлениями, болит голеностопный сустав .

Боль может локализироваться не только в самом суставе, но иррадиировать в область голени или колена. Боль в области голеностопного сустава может вызвать артрит . Это воспаление голеностопного сустава, привести к которому может большое количество разнородных причин.

Артрит может развиться внезапно, на фоне общего здоровья и, как правило, поражает сразу несколько суставов. Присутствуют такие признаки, как припухлость, покраснение кожных покровов, повышение местной температуры, отек голеностопного сустава, и ряд других признаков. Боли сильнее всего проявляются ранним утром, примерно в 3-4 часа, днем болевые ощущения менее интенсивны.

Дегенеративно-дистрофические изменения в тканях голеностопного сустава, или проще говоря, артроз. также не остается в стороне. При этом заболевании боль нарастает постепенно, начинаясь с небольших болевых ощущений в утренние часы, по мере прогрессирования болезни, боль усиливается, нарастает скованность движений в области сустава. В конечном итоге возникает деформирующий артроз, во многих случаях приводящий к ограничению работоспособности и инвалидности.

Вывих голеностопного сустава может проявиться в месте соединения пяточной и таранной кости. так называемый подтаранный вывих стопы, а так же в костях предплюсны и плюсны. В первом случае наблюдается деформация сустава и значительное его утолщение. Пяточная область так же деформирована и повернута внутрь. Во втором случае вывихи возникают вследствие сдавливания стопы, что приводит к ее деформации и образованию обширной гематомы.

Широко распространенной причиной боли является подвывих голеностопного сустава. Чаще всего подобное нарушение встречается у людей, страдающих от лишнего веса или имеющих слабый связочный аппарат. Слабые связки голеностопа приводят к тому, что при совершении движений происходит подворачивание ноги человека, что и вызывает травму, а как следствие отек и боль. Если подобная травма голеностопа была единичной, в таком случае сустав полностью восстановит свои функции в течение одного-двух месяцев.

В случае если слабость связок ярко выражена и происходят повторные подвывихи голеностопа, развиваются структурные нарушения хрящевой ткани сустава, что приводит к развитию артроза.

Боль в голеностопном суставе может быть следствием сдавливания большеберцового нерва, а так же его ветвей. Такое нарушение носит название тарзальный туннельный синдром. Он может развиться на фоне диабета, артроза, травм лодыжки, тендовагинита.

Частой причиной боли является воспаление ахиллова сухожилия или тендинит . Это заболевание чаще всего встречается у людей занимающихся активными видами спорта, которые предполагают длительный бег и прыжки, например у футболистов, легкоатлетов, теннисистов. На фоне тендинита ахиллова сухожилия возможно развитие артрита. Это наблюдается у людей среднего и пожилого возраста.

Для диагностики заболеваний вызывающих болезненные ощущения в области голеностопного сустава применяют различные методы, выбор которых производится на основании клинических, анамнестических данных и осмотра больного.

Если причиной боли явилась какая-либо травма, применяются методы рентгенологического исследования, УЗИ-диагностика, артроскопия. Достаточно информативным методом является проведение мрт голеностопного сустава. Хорошие результаты дают функциональные пробы.

Во многих случаях производят анализы крови, мочи, внутрисуставной жидкости и многие другие.

Боль в щиколотке без отека

Щиколотка, или голеностопный сустав, включает в себя 3 кости (большеберцовую, малоберцовую и таранную), которые соединяют сухожилия, формируя блоковидное соединение. Любое повреждение щиколотки определяет патологическое смещение таранной кости, которая заключена в суставной вилке.Это смещение оказывает непосредственное или опосредованное влияние на нижнюю часть большеберцовой кости или лодыжки, из-за чего, собственно, и случаются повреждения.

Зачастую причиной боли в щиколотке является или артрит, или подвывих сустава с дальнейшим развитием артроза. Различить первое от второго достаточно легко: артритное воспаление щиколотки обычно появляется параллельно с воспалением других суставов. При этом происходит воспаление и припухлость голеностопного сустава, как говорится, без причины – без какой-либо перенесенной травмы. Боль в щиколотке при артрите более сильно выражена по ночам (приблизительно в 3:00-4:00), а в дневное время в процессе ходьбы боль ощущается, но уже с меньшей интенсивностью.

Читайте так же:  Коксартроз суставов стопы

Растяжение связок щиколотки. Быстрое развитие отека в результате кровоизлияния (с наружной или внутренней стороны сустава, резкая боль в щиколотке во время супинации (подвертывания стопы вовнутрь). Пальпация под лодыжками вызывает резкую болезненность. Если параллельно с растяжением связок случается перелом 5-й плюсневой кости, то возникает резкая боль в процессе пальпации основания этой кости.

Перелом наружной лодыжки. Клиническая картина является такой же, как и при растяжении связок щиколотки, однако в процессе пальпации болезненные ощущения определяются и ниже лодыжки, и непосредственно в лодыжке.

Перелом лодыжек и подвывих стопы. Сустав сильно увеличивается в размерах, попытка двигаться вызывает сильные болевые ощущения. Стопа смещается в наружную, внутреннюю или заднюю сторону зависимо от разновидности подвывиха. Пострадавший может ощущать крепитацию осколков. При пальпации внутренней и наружной лодыжек возникает боль в щиколотке, зачастую обнаруживается дефект между обломками кости.

Перелом пяточной кости. Наблюдается сильное утолщение пятки и выворотность ее в наружную сторону. Если имеет место перелом со смещением, при этом уплощается свод стопы. Пострадавший не может встать на ногу из-за очень сильной боли в щиколотке. По причине боли в пятке ограничиваются движения в щиколотке, но все же они возможны.

Перелом диафизов плюсневых костей является причиной образования большой гематомы на тыльной стороне стопы («стопа в виде подушки»), а также уплощения продольного свода стопы. При этом наблюдается резкая боль в щиколотке во время пальпации и нагрузки на передний отдел стопы.

Вывих и подвывих в щиколотке могут комбинироваться с переломом лодыжек. Вывих может произойти в том месте, где соединяются таранная и пяточная кости (так называемый подтаранный вывих). В данном случае наблюдается существенная деформация и утолщение области пятки и щиколотки. Пятка при этом вывернута вовнутрь. Вывих костей предплюсны и плюсневых костей случается во время сдавливания стопы и становится причиной ее деформации, предполагающей выступление вывихнутых костей в тыльную или в разные стороны. Наблюдается большая гематома тыльной стороны стопы.

Причины и диагностика болей в щиколотке

Повреждения щиколотки и стопы. Пострадавшие с такими травмами представляют самый крупный контингент травмированных пациентов. Как происходит травма: резкое подвертывание стопы вовнутрь или в наружную сторону, падение с большой высоты на пятки, падение увесистых предметов на стопу (перелом стоп, пальцев, фаланг, плюсневых костей и так далее).

Деформирующий артроз щиколотки. Это серьезная болезнь, поражающая опорно-двигательную систему. Она способна снизить трудоспособность человека и даже привести к инвалидности. Во множестве случаев деформирующий артроз – это следствие перенесенной сложной травмы одной или нескольких ее анатомических компонентов (наружная и внутренняя лодыжки, большеберцовая кость, таранная кость). Клиническая картина этого недуга отличается разнообразием: боль в щиколотке и голени, припухлость сустава, ограниченность подвижности в суставе, дефект походки.

Дегенеративный артрит (остеоартрит). Самое распространенное заболевание среди людей, которые достигли среднего возраста. С возрастом скользящую, гладкую соединительную ткань костей (хрящи) постигает изнашивание и стирание. Как результат в суставе начинается воспалительный процесс, припухлость и боль в щиколотке. Такой синдром прогрессирует постепенно, нарастание скованности и боли в щиколотке происходит со временем.

Ревматоидный артрит. Точную причину появления ревматоидного артрита пока не знают. Хотя этот недуг не наследственный, исследователи считают, что некоторые люди больше подвержены этой болезни, обладая генетической предрасположенностью. Как правило, «пусковым механизмом», который активизирует эти гены, является инфекционный фактор.

Посттравматический артрит. Главные причины развития этой разновидности артрита – разрыв мягкой соединительной ткани сустава и смещение. Сустав, имеющий повреждение, в 7 раз более подвержен артриту, даже если лечение было проведено должным образом. Через определенное время после травмы организм вырабатывает гормоны, которые стимулируют процесс дегенерации в клетках хряща.

Отек щиколотки. Щиколотка может опухать по многим причинам: начиная от растяжений и проблемных суставов до отека. Как правило, отекшая щиколотка причиняет боль и дискомфорт. Прежде всего, следует найти причину отека, чтобы иметь представление о том, к какому лечению прибегнуть.

Вы можете принять дома несложные меры, чтобы унять боль в щиколотке и уменьшить ее отек.

  1. Отек можно уменьшить, если поднять ноги над уровнем сердца. Используйте для этого шезлонг или скамеечку для ног. Ночью под ноги можно подложить подушку. Это улучшит кровообращение и устранит отек.
  2. Носите комфортную обувь, которая способствует облегчению боли и уменьшению отека, пока они не исчезнут. Есть специальная обувь для людей, у которых проблемы со ступнями и щиколотками. Как правило она удобная для щиколоток, хорошо проветриваемая и мягкая.
  3. Делайте упражнения для щиколоток. Это улучшает кровообращение и мышечную активность. Эти упражнения состоят из аккуратного вращения ступней, сгибания, постукивания и массажа. Уложите ногу на кровать и возьмите ступню рукой рядом с пальцами. Осторожно вращайте ступней по часовой стрелке. Если это доставляет дискомфорт, несколько раз согните и разогните ногу.
  4. Пользуйтесь эластичными бинтами. Они нужны, чтобы поддерживать щиколотку и слегка сдавливать ее область, уменьшая отечность. Эти бинты еще больше облегчат боль в щиколотке и ступне в процессе ходьбы.
  5. Сделайте рентгенографию. Если указанные выше методы оказались неэффективными, вероятно, у вас более серьезный недуг, который надо лечить у травматолога или ревматолога.
Читайте так же:  Что нужно делать чтобы суставы не хрустели

Почему отекает голеностопный сустав без боли

Голеностопный сустав – уязвимая, сложная по строению часть тела человека, ведь именно на него ложится основная масса тела при ходьбе, беге и даже в обычном стоячем положении. Поэтому люди часто обращаются к врачам с ощущением онемения, покраснением, повышением температуры тела в области голеностопа. Но самым частым поводом для визита к врачу становится боль в опухоль голеностопного сустава.

Опух и болит голеностоп: причины

Для начала необходимо выяснить, почему сустав голеностопный болит, распух? Причины такого симптома могут крыться в травме, заболеваниях суставов, сосудов. Также часто причины опухоли голеностопа – заболевания, которые никак не связаны с ногами, например, сахарный диабет. Тот факт, что у вас болит голеностоп, и опух — всего лишь один из признаков проявления данной болезни.

Рассмотрим подробней причины того, что отекает и болит голеностопный сустав:

  • Механические травмы: ушибы, вывихи, переломы, растяжения, открытые раны. Отек голеностопного сустава в таком случае происходит из-за нарушения микроциркуляции крови в мягких тканях, оттока крови по венам нижних конечностей. В результате крови находится в застое, мышцы голеностопа отекают, кровь вытекает в мягкие ткани, полость сустава;
  • Снижение тонуса вен, нарушение периферического кровообращения, работы венных клапанов становятся причиной того, что болит и опухает голеностопный сустав. Характерны такие нарушения для варикоза, беременности, ожирения, чрезмерных нагрузок, старения сосудистых стенок;
  • Другие болезни, провоцирующие опухоль и боли голеностопа: сахарный диабет, эндокринные нарушения, цирроз печени, застойная сердечная недостаточность;
  • Инфекции мягких тканей, попадающие в организм человека через укусы опасных насекомых. Также могут быть вызваны бактериями, вирусами;
  • Побочные эффекты препаратов. Гормональные лекарства, антидепрессанты и другие медикаменты являются основанием для задержки воды в организме. В результате опухает голеностопный сустав.

Если у вас болит, опух голеностопный сустав, то вдобавок могут наблюдаться и другие симптомы: повышение температуры в области голеностопа, покраснение, пульсации, боль усиливается во время движений в суставе, возможно нарушение двигательной активности.

Болит голеностопный сустав, опухоли нет: причины

Основная причина того, что болит голеностоп без опухоли – воспалительные заболевания суставов и инфекции. Это может быть артрит, артроз, подагра и другие заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие воспаление голеностопного сустава без признаков опухоли.

На начальных стадиях артрита и артроза болит голеностоп, но не опухает сразу. Отек голеностопа может пройти после расслабления. Основные симптомы данных заболевание: местное увеличение температуры тела, боль в области голеностопа. Но на последних стадиях опухоль голеностопного сустава увеличивается, не спадает при отдыхе. Для диагностики следует провести МРТ, компьютерную томографию и рентгеновский снимок.

Подагра развивается из-за отложения солей в организме, переизбытка мочевой кислоты. Если у вас болит голеностопный сустав, опух, присутствует жар, лихорадка, то стоит немедленно обратиться к специалисту для подтверждения данного диагноза.

Синовит – заболевание, характеризующееся воспалением голеностопного сустава во внутреннем слове тканей суставной капсулы. Сопровождается сильной опухолью и болью голеностопа, это связано с нарушением выделения смазочной жидкости в сумке сустава. Именно это и становится причиной того, что голеностопный сустав опухает и болит. Также для синовита характерна пульсация, повышение температуры в области голеностопа.

Лечение опухоли и отека голеностопа

Если боль в голеностопном суставе сопровождается опухолью, следует немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза, назначения лечения. Однако вы можете самостоятельно принять первые меры в домашних условиях.

Воспаления голеностопного сустава требуют лечения и предварительной диагностики. УЗИ, рентген, КТ, МРТ, реовазография – методы диагностики, которые позволяют установить причину того, почему болит голеностоп и опухает.

[1]

Итак, что делать, если опухает голеностопный сустав? Во-первых, снимите обувь. В ближайшее время вам придется отказаться от тесной обуви, а также от обуви на высоком каблуке. Во-вторых, если вы занимаетесь спортом, то на время придется отказаться от физических нагрузок. Обязательно приложите на опухший голеностоп холодный компресс. Это может быть бутылка с холодной водой, лед, завернутый в чистую ткань, или любой холодный предмет. Обязательно положите опухшую ногу на небольшую возвышенность, чтобы был отток крови. При сильной, нестерпимой боли можно принять обезболивающее лекарство.

Для назначения конкретного индивидуального лечения при появлении опухоли голеностопа необходимо обратиться к специалисту. Не занимайтесь самолечением, это может негативно отразиться на состоянии вашего здоровья.

Лечение опухоли, отеков и болей в голеностопе может проводиться медикаментами. В таком случае врач назначает прием нестероидных противовоспалительных средств, которые оказывают обезболивающее действие, помогают снизить воспаление мягких тканей. Также медикаментозное лечение отека голеностопного сустава включает использование мазей, снижающих температуру, улучшающих кровоток и снимающих воспаление в пораженной области: Найз, Диклак, Ибупрофен.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В качестве дополнительных мер лечения, если опух и болит голеностопный сустав, используются физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, электрофорез, гирудотерапия, ЛФК голеностопного сустава. массаж. В основном их назначают для лечения артрита, артроза, подагры и других подобных заболеваний.

Для улучшения циркуляции крови и лечения опухоли голеностопного сустава применяют препараты Трентал, Курантил, которые вводят внутривенно. Для укрепления вер рекомендуется использовать Детралекс, Диосмин.

При необратимых деформациях врачи производят откачивание синовиальной жидкости при артрозе, артрите. Скопления гноя в полости сустава также удаляют. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство, введение в полость сустава антибиотиков, стероидных гормонов. Но чаще всего врачи стараются убрать отек и боль голеностопного сустава медикаментозными методами.

Читайте так же:  Ушиб запястья сустава

Сильный отек голеностопного сустава без травмы

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Отек голеностопного сустава – частый симптом многих заболеваний, в том числе и опорно-двигательного аппарата. Если не было травматического воздействия, но появилась боль и отечность мягких тканей, то необходимо как можно быстрее обратиться на прием к ортопеду. Вероятнее всего, развивается тендовагинит, бурсит или артрит. Все эти патологии успешно поддаются консервативному лечению на ранних стадиях.

Если не обращать внимания на сильный отек голеностопного сустава и не проводить эффективное лечение, то в скором времени воспалительный процесс спровоцирует дегенеративное дистрофическое разрушение тканей. Патология перейдет в хроническую форму и может спровоцировать стойкое нарушение подвижности сочленения костей стопы и голени.

Плотный отек голеностопных суставов без травмы может присутствовать при разных сосудистых патологиях. Так, варикозное расширение вен нижних конечностей на ранней стадии дает единственный выраженный симптом – отечность внизу лодыжки в вечернее время суток. А атеросклероз и сердечно-сосудистая недостаточность могут давать пастозность, которая присутствует практически всегда, вне зависимости от времени суток и физической нагрузки на нижние конечности.

В этой статье описаны основные причины отека голеностопного сустава и методы лечения без применения фармакологических препаратов и хирургических операций. С помощью мануальной терапии можно восстановить физиологическое строение практически все тканей в организме человека. Рефлексотерапия запускает процесс регенерации, массажа и остеопатия восстанавливают нарушенную микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости и т.д.

Если у вас отекает голеностопный сустав, рекомендуем записаться на прием к ортопеду или терапевту. В Москве можно записаться на бесплатный прием ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. Здесь вам будет предложен полный осмотр. После его завершения доктор поставит диагноз и расскажет о перспективах и возможностях применения методов мануальной терапии в вашем индивидуальном случае.

Причины отека голеностопного сустава

Отекает голеностопный сустав п разным причинам – это воспаление, скопление жидкости, образование гематомы после травмы, деформация головок костей, инфицирование и т.д. Рассмотрим некоторые факторы негативного влияния.

Самые распространенные причины отека голеностопного сустава – это:

[2]

  • артрит, синовит, капсулит и другие воспалительные процессы в суставной капсуле;
  • дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевой и костной ткани – деформирующий остеоартроз;
  • повреждение связочного и сухожильного аппарата (растяжения, разрывы, рубцовые деформации);
  • переломы и трещины головок костей, входящих в сустав;
  • воспаление суставных сумок (бурсит);
  • сосудистые заболевания (варикозное расширение вен нижних конечностей, атеросклероз, диабетическая ангиопатия, облитерирующий эндартериит и т.д.);
  • почечные заболевания с нарушением процессов выведения жидкости из организма, в том числе и сопровождающиеся протеинурией;
  • беременность, осложнённая преэклампсией и эклампсией;
  • острая и хроническая сердечная недостаточность;
  • рожистое воспаление голени.

Выявить точную причину развития отека можно только при проведении детального обследования. Для этого необходимо провести рентгенографическое исследование костной структуры. Иногда причиной того, что отекает голеностопный сустав становится неправильная постановка стопы, в результате чего происходит сдавливание кровеносных сосудов. Нарушение оттока лимфатической жидкости может быть связано с ведением малоподвижного образа жизни, отсутствием регулярных физических нагрузок на мышцы нижних конечностей.

Избыточная масса тела, неправильное питание, употребление большого количества поваренной соли нередко провоцируют задержку жидкости в организме. Это ведет к выраженным отекам. В первую очередь пастозность может проявляться в дистальных частях тела. Это лодыжки, кисти рук и лицо.

Симптомы: отек голеностопного сустава и боль

Отек ног в голеностопном суставе может присутствовать при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В большинстве случаев боль и отек голеностопного сустава – это симптомы воспаления или компрессии (сдавливания) мягких тканей. Данные патологические изменения могут сопровождать инфицирование, асептический некроз, дегенеративное дистрофическое разрушение, разрастание остеофитов и т. д.

При остеоартрозе отек и боль в голеностопном суставе появляются на второй стадии патологического процесса. При проведении рентгенографического исследования на снимке видно сужение суставной щели, хрящевая синовиальная ткань полностью не разрушена. На этом этапе возможно полное выздоровление, если начать своевременное лечение с помощью методов мануальной терапии.

На голеностоп оказывается выраженная физическая нагрузка при ходьбе и беге. Поэтому быстро изнашивается не только хрящевая синовиальная ткань. Подвергаются деформации связки и сухожилия. Если периодически болят и отекают голеностопные суставы, при этом во время движения возникают посторонние звуки, такие как хруст, щелчки, скрип, то можно заподозрить развитие тендиноза ахиллова сухожилия.

[3]

Если боль локализована в нижней (подошвенной) части пятки, то высока вероятность плантарного фасциита или пяточной шпоры. Также возможно поражение мелких суставов в области таранной и пяточной кости.

Если отек и болит голеностопный сустав, то необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики. Самостоятельное лечение не допустимо, поскольку для его эффективности важно устранить действие патогенного фактора. До тех пор, пока продолжается негативное воздействие потенциальной причины, проводить терапию заболевания бесполезно.

Отек в области голеностопного сустава без боли

Периодически возникающий отек в области голеностопного сустава может иметь лимфогенную этиологию. Лимфатическая жидкость течет в организме человека по специальным сосудам, которые дублируют кровеносную сеть. Но в отличие от кровеносных артерий и артериол, сосудистая стенка лимфатической системы не подвергается давлению со стороны сердечной мышцы. Движение лимфы по сосудам осуществляется исключительно за счет компрессии со стороны окружающих мышц. Если они ритмично сокращаются, то лимфатическая жидкость движется. Если физической нагрузки на мышцы нет, то начинается застой лимфы и её выпот в окружающее межклеточное пространство.

Читайте так же:  Начали болеть суставы что делать

На фоне этого возникают плотные отеки дистальных частей тела. Отек голеностопного сустава без боли – это застой лимфы или выпот жидкости на фоне венозной недоступности. Примерно у 30 % пациентов пожилого возраста это состояние является клиническим симптомом сердечно-сосудистой недостаточности. В молодом и среднем возрасте отеки голени и лодыжки могут говорить о почечной патологии или гормональном сбое в организме.

Если отекли голеностопные суставы без боли, то необходимо установить причину и последовательно её устранять. Если это следствие застоя жидкости, то поможет курс лимфодренажного массажа в сочетании с рефлексотерапией. Если отек вызван венозное недостаточностью, то необходимо укреплять стенку сосуда, восстанавливать систему клапанов. Этому способствует специальная лечебная гимнастика, кинезиотерапия, лазерное воздействие, электромиостимуляция и другие методы мануальной терапии.

Вы можете записаться на бесплатную консультацию к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии. Доктор после осмотра и постановки диагноза назначит индивидуальное лечение.

Отекают голеностопные суставы: что делать?

Первое, что делать, если отекают голеностопные суставы, это обращаться к врачу для прохождения обследования и постановки точного диагноза. В домашних условиях необходимо обеспечить временно физический покой нижним конечностям. Необходимо во время ночного сна организовать место таким образом, чтобы голени находились на небольшом возвышении. Таким образом можно ускорить процесса оттока свободной лимфатической и межклеточной жидкости.

Второе, что делать, если отек голеностопный сустав, а травматического воздействия не было, это наложить тугую повязку для исключения нестабильности на фоне поражения связочного и сухожильного аппарата. До постановки точного диагноза рекомендуется ходить только с фиксирующей повязкой.

Самостоятельно снять отек голеностопного сустава вряд ли получится. Не стоит верить советам о том, что можно принять таблетку мочегонного препарата и все пройдет. Это только усугубит ситуацию, поскольку любой диуретик выводит минеральные компоненты из организма человека и нарушает водно-солевой электролитный баланс. На фоне этого отечность тканей будет только нарастать.

Поэтому следуйте рекомендациям:

  1. наложите тугую повязку и временно исключите значительные физические нагрузки на нижние конечности;
  2. запишитесь на прием к ортопеду или терапевту;
  3. пройдете полное обследование;
  4. пересмотрите свой рацион питания и уменьшите количество поваренной соли для употребления в пищу;
  5. по мере возможности посещайте сеансы лимфодренажного массажа, это поможет избежать нарушения трофики мягких тканей до начала этиотропного лечения;
  6. подберите удобную обувь с ортопедической стелькой.

Никакие фармакологические препараты без назначения врача принимать не следует. Также откажитесь от растираний и компрессов. Достаточно часто различные самодельные мази и компрессы приводят к тому, что на фоне расширенных кожных пор происходит инфицирование подкожной жировой клетчатки и развивается рожистое воспаление голени или появляются трудно поддающиеся лечению трофические язвы.

Лечение отека голеностопного сустава

Проводить изолированное от основного заболевания лечение отека голеностопного сустава невозможно, поскольку это всего лишь клинический симптом. Он возникает на фоне нарушения процесса кровоснабжения (дегенерации), застоя лимфатической жидкости или воспалительной реакции. Поэтому при выборе схемы лечения нужно сначала установить точный диагноз и только после этого предпринимать меры для терапии.

Так, при обнаружении дегенеративных дистрофических процессов в области связочного и сухожильного аппарата (тендиноз, рубцовая деформация) или сустава (деформирующий остеоартроз), лечение того, что отекает голеностопный сустав начинается с восстановления микроциркуляции лимфатической жидкости и крови. С этой целью назначается несколько сеансов массажа и остеопатии. Затем врач разрабатывается индивидуальный комплекс лечебной гимнастики, который направлен на повышение тонуса окружающих мышц и восстановление диффузного питания тканей. Помимо этого, используется рефлексотерапия, лазерное воздействие, физиотерапия и т.д.

Если голеностопный сустав отекает по причине нарушения лимфатического оттока жидкости, то сначала проводится курс лимфодренажного массажа. Это позволяет восстановить нормальную трофику мягких тканей и вернуть подвижность стопы. Затем врач назначает лечебную гимнастику и рефлексотерапию для запуска процессов восстановления тонуса сосудистой стенки лимфатической системы.

Лечение во многом зависит от поставленного диагноза. Но полноценный курс терапии всегда разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Поэтому, если вас беспокоит отек голеностопного сустава, то целесообразно записаться на прием к специалисту. В нашей клинике мануальной терапии ортопед или остеопат принимают всех пациентов первично бесплатно. Запишитесь на консультацию к ним в любое, удобное для визита время.

Отек голеностопа

Проявиться покраснение и отек голеностопного сустава может при развитии разных заболеваний. Нередко распухает в районе голеностопа у пожилых людей, что связано с возрастными изменениями в опорно-двигательных структурах. Вызвать припухлость на щиколотке способны поврежденные нервные волокна и кровеносные сосуды, вследствие чего нарушается нормальное питание и иннервация.

Причины и дополнительные симптомы

Вывих и другие травмы

Отеки ног возле косточки могут быть связаны с повреждениями разной сложности. При вывихе распухшие голеностопные суставы связаны с нарушением структуры сочленения, при этом капсула не разрушается. Краснота и отек возле лодыжек также проявляется после перелома. В таком случае отмечаются помимо отечности, другие признаки:

  • болезненность в состоянии покоя и при физических нагрузках;
  • деформация нижней конечности от колена до стопы;
  • краснота мягких тканей в области голени;
  • хруст при движениях.

Если пациенту сразу после травмы будет оказана доврачебная помощь, то опухание возможно предотвратить или значительно уменьшить.

Артрит, как источник опухания

Видео удалено.
Читайте так же:  Воспаление сустава тазобедренного третья степень
Видео (кликните для воспроизведения).

Боль и отек голеностопа бывают вызваны воспалительным процессом в подвижных сочленениях. Распухший голеностопный сустав связан с инфекционным либо аутоиммунным нарушением. Выделяют несколько видов артрита, представленных в таблице, каждый из которых проявляется разными признаками:

Как оказать доврачебную помощь?

В первые часы после травмы хорошо снимает покраснение и отек в зоне голеностопного сустава холодный компресс, который накладывается на несколько минут.

Чем раньше будет оказана первая помощь, тем больше шансов на благоприятный исход. Когда распухла голень, то выполняются следующие действия:

  1. Обездвиживают поврежденную ногу.
  2. Прикладывают холод не более, чем на полчаса.
  3. Располагают конечность выше уровня сердца.
  4. Дают потерпевшему обезболивающее средство при выраженной боли.
  5. Доставляют пациента в медицинское учреждение.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Если отекла левая или права нога в районе голеностопного сустава, то не стоит откладывать посещение врача. При патологии необходим осмотр травматолога либо ортопеда. Нередко требуется консультация узкопрофильных специалистов таких, как кардиолог, эндокринолог, ревматолог, нефролог. Определить причины, из-за которых возник отек сустава голеностопа возможно при помощи следующих обследований:

  • лабораторных исследований крови и урины;
  • рентгеновских снимков;
  • ультразвуковой диагностики;
  • КТ и МРТ;
  • электрокардиографии, определяющей функциональность сердца;
  • флебографии, посредством которой оценивается состояние венозных сплетений нижних конечностей;
  • реовазографии сосудов ног.

Вернуться к оглавлению

Что делать и как лечить?

Если отек левый или правый голеностопный сустав, то требуется установить источник нарушения. Убрать неприятные симптомы возможно лишь после определения первопричины отклонения. Эффективное устранение внешней патологической симптоматики проводится посредством медикаментозных препаратов. Возможно использовать специальные мази, приобретенные в аптеке или приготовленные из природных компонентов. Если отекла левая или правая нога, то возможно прибегнуть к помощи физиопроцедур, назначаемых врачом.

Лечение народными средствами

Если опухают ноги и возникают патологические изменения с голеностопным суставом, то можно воспользоваться нетрадиционными способами лечения. Можно готовить мазь, отвар, ванночки, используя природные вещества. Популярные рецепты для устранения отека:

  • Льняное семя. На 4 ст. л. продукта используют 1 л кипятка. Лекарству дают постоять 60 минут, затем употребляют перорально до 8 раз в сутки.
  • Березовые почки. Средство готовят из 20 г высушенных почек и 100 мл спирта. Настаивают 3 недели. Употребляют по одной чайной ложке за 30 минут до приема пищи.
  • Лопух. Из листьев растения готовится кашица, которую наносят на отекший голеностопный сустав. Сверху укутывают флисом или надевают шерстяной носок.
  • Яблочный уксус + мед. Компоненты используются в равном количестве, которые разводят в стакане воды. Употребляют единожды в день в 3 подхода. Лечение проводят пока не сойдет отек.
  • Ванночки с целебными травами. Для процедуры подходит зверобой, липа, мать-и-мачеха, березовые почки. Длительность манипуляции — от 15 до 30 минут.

Вернуться к оглавлению

Лечение отека голеностопного сустава препаратами

Если болит и отекает сустав голеностопа, то можно воспользоваться традиционными методами лечения, используя аптечные медикаменты. При отечности прописываются следующие лекарства, указанные в таблице:

Медикаментозная группа Наименование
НПВС «Ибупpoфeн»
«Haйз»
«Дoлapeн»
«Hимид»
«Meлoкcикaм»
«Opтoфeн»
«Индoмeтaцин»
«Диклoфeнaк»
Хондропротекторыне препараты «Mукocaм»
«Apтpoн Koмплeкc»
«Xoндpoитин»
«Дoнa»
«Aлфлутoп»
Урикозурические лекарства «Кетазон»
«Аспирин»
«Бенемид»

Если отек в области голеностопного сустава связан с инфекционным заболеванием, то требуется антибактериальное лечение.

Физиотерапия

Для облегчения самочувствия, устранения красноты и припухлости необходимо делать следующие физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез с лекарственными средствами;
  • воздействие диадинамического тока;
  • лечение парафином;
  • ультразвуковую терапию.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Если пациент своевременно лечит воспалительные заболевания и возникающие травмы, то отек в области голеностопного сустава быстро проходит. Важной профилактической мерой является ношение качественной и комфортной обуви. Необходимо больше двигаться, правильно питаться и ежедневно выполнять зарядку для ног. Также требуется контролировать вес, чтобы нагрузка на голеностопные суставы не увеличивалась, и они не отекали.

Источники


  1. Коршунова, М. Е. Отложение солей. Радикулит, остеохондроз, подагра, мочекаменная болезнь / М. Е. Коршунова. — М. : Невский проспект, 2015. — 128 c.

  2. Платонов, Андрей Котлован. Ювенильное море / Андрей Платонов. — М. : АСТ, ВКТ, Астрель, Neoclassic, 2012. — 480 c.

  3. Гитт, В. Д. Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов / В. Д. Гитт. — М. : Единение, 2010. — 128 c.
  4. Бхаскаран Анатомия дизайна. Реклама, книги, газеты, журналы / Бхаскаран, Лакшми. — М. : АСТ, 2006. — 256 c.
  5. Ревматология. Национальное руководство (+ CD-ROM). — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2010. — 746 c.
Припухлость голеностопного сустава без боли
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here