Травмы локтевого сустава

Полезная информация по теме: "травмы локтевого сустава" с полным описанием, комментариями специалистов и полезными ссылками.

Iron Health

Научный подход к развитию тела

Травмы локтя в бодибилдинге: симптомы, профилактика и лечение

Для атлетов, активно занимающихся бодибилдингом и силовыми видами спорта, локтевые суставы являются очень уязвимым для травм местом. Предрасположенность к подобным травмам объясняется спецификой данных видов спорта. Несмотря на некоторые существенные различия, бодибилдинг и пауэрлифтинг имеют в своей основе тяжелые базовые упражнения, которые оказывают повышенную нагрузку на костно-мышечную систему локтевых суставов.

Если брать основные пауэрлифтерские упражнения – приседания со штангой, жим лежа и становую тягу, то все они в равной степени оказывают вредную нагрузку на плечевые и локтевые суставы.

В бодибилдинге травмы локтя могут быть вызваны использованием долгое время упражнений, выполняемых по не совсем естественной траектории. К таким движениям можно отнести:

Надо сказать, что травмам локтевых суставов подвержены не только начинающие атлеты, но и спортсмены с большим тренировочным стажем. У новичков, как правило, подобные травмы вызваны резкими движениями упражнений, использованием чрезмерного рабочего веса, а также серьезные нарушения техники выполнения.

Опытные спортсмены нередко страдают от травмы локтей из-за превышения допустимой нагрузки на суставы, которые под действием возрастных изменений теряют свои силовые качества.

[2]

Симптомы травмы локтя

Локтевой сустав имеет сложное строение, которое делает его как прочным, так и весьма уязвимым одновременно. Данный сустав представляет собой соединение кости плеча с лучевой и локтевой костями предплечья. Особенность строение локтевого сустава состоит в том, что здесь большой объем хрящевой ткани, питание которой замедленно. Это объясняется тем, что кровеносные сосуды в этих тканях отсутствуют, поэтому в качестве основного транспорта питательных веществ выступает синовиальная жидкость. Понятно, что постоянные чрезмерные нагрузки на локоть могут привести к негативным изменениям. Причем эти изменения носят зачастую необратимый характер, в частности, развитие тяжелой формы артрита

Начинающиеся проблемы с локтями не проявляют себя стремительно и лавинообразно – патологические изменения в локтевом суставе накапливаются годами. Первыми признаками травмы могут быть небольшие боли и снижение амплитуды выполнения упражнений в процессе тренировок.

Вообще выделяют две формы заболевания локтя:

В первой случае наблюдается острая боль в локте, которая усиливается при попытке сжатия руки или удержания в ней какого-либо предмета. Причиной боли здесь является воспаление связок, которое развивается при снижении обменных процессов. При этом нет никаких внешних изменений в локте. Данное заболевание чаще всего встречается у атлетов за 30 лет.

Локтевой тендинит представляет собой воспаление сухожильной ткани. Чаще всего это заболевание наступает при постоянной чрезмерной нагрузке на локтевой сустав. Болевые ощущения активно проявляются при движениях и прощупывании области сухожилия. Кроме того, любые движения сопровождаются хрустом.

Профилактика и способы лечения

Самым первым шагов в лечении травмированного локтевого сустава является обеспечение полного покоя. Иногда врачи советуют временно обездвижить локоть за счет наложения легкой гипсовой повязки.

При воспалении суставов хорошо помогает препарат Ибупрофен, который снижает воспаление, а также обладает обезболивающим действием. Данное лекарственное средство выпускается как в виде таблеток, так и мазей (гелей).

При продолжительном отсутствии положительного результата в лечении применяют инъекции антибиотиков и кортикостероидов. В настоящее время наиболее прогрессивными методами лечения подобных травм являются лазерное воздействие и ударно-волновая терапия.

Необходимо отметить, что даже во время травмы врачи не советуют полностью отказываться от физических нагрузок. Легкие физические упражнения будут весьма полезны и незаменимы для скорейшего функционального восстановления локтевого сустава.

Атлетам, которые в прошлом страдали от подобных травм, необходимо строить свои тренировочные программы таким образом, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на локти. При этом заниматься следует в локтевых бандажах, которые обеспечат необходимую компрессионную поддержку суставам.

Почему болит локоть?

Локоть представляет собой сложное соединение, состоящее из костей, связок, хрящей и суставных тканей, которые могут быть травмированы во время занятий спортом. Сухожилия и мышцы, которые приводят в движение локтевой сустав, также подвержены травмам.

Боль в локтевом суставе может возникать с внешней стороны (латеральная боль), с внутренней стороны (медиальная боль), в задней части, в области плечевой кости (боль чуть выше локтя) и в предплечье.

Острая боль в локтевом суставе после травмы

Острая боль в локтевом суставе возникает внезапно вследствие травмы. Это могут быть переломы со смещением или без, повреждения связок, мышц и сухожилий, которые обычно вызваны падением на руку или на локоть либо столкновением во время соревнования. Далее перечислены травмы, характерной особенностью которых является сильная боль в локтевом суставе.

  • Перелом головки лучевой кости
  • Разрыв связок локтевого сустава
  • Повреждение локтевого нерва
  • Ушиб локтевого сустава
  • Перелом надмыщелка плечевой кости
  • Вывих локтевого сустава
  • Перелом локтевой кости

Боль в локтевом суставе с внешней стороны

В большинстве случаев боль в локте с внешней стороны указывает на эпикондилит. Однако существуют другие причины боли в локте, среди которых бурситы, синовиты, капсулиты, повреждения сухожилий. Далее перечислены травмы и состояния, которые могут вызывать боль в локтевом суставе с внешней стороны.

  • Латеральный эпикондилит локтевого сустава
  • Повреждение лучевого нерва
  • Синовит локтевого сустава

Боль в локтевом суставе с внутренней стороны

Обычно боль в локте с внутренней стороны проявляется постепенно вследствие регулярных микроповреждений, но причиной может быть и острая травма, особенно при метании. Некоторые специалисты называют боль в локтевом суставе с внутренней стороны «локтем гольфиста» или «локтем метателя». Это связано с тем, что подобное состояние чаще всего наблюдается у спортсменов — метателей диска и гольфистов. Далее представлены возможные причины боли в локтевом суставе с внутренней стороны.

  • Медиальный эпикондилит локтевого сустава
  • Тендинит двуглавой мышцы плеча

Боль в задней части локтевого сустава

Боль в задней части локтевого сустава может быть вызвана острой травмой или развиваться постепенно, с течением времени. Если вас беспокоит постоянная боль в локтевом суставе, это говорит о том, что возникшая у вас когда-то травма не лечилась должным образом. Далее представлены состояния и травмы локтя, которые могут вызвать боль сзади.

  • Бурсит локтевого сустава
  • Перелом локтевого отростка локтевой кости
  • Тендинит трехглавой мышцы плеча
Читайте так же:  Дисплазия тазобедренных суставов у новорожденных тип 2а

Боль в предплечье

Внезапная боль в области предплечья может быть следствием перелома лучевой или локтевой кости. Хроническая боль в предплечье обычно вызвана повреждением нервов или чрезмерными нагрузками на мышцы запястья. Кроме того, боль в руке от локтя до кисти может быть отраженной (иррадиирущей), когда причина кроется в травмах других частей тела (плеча или шеи). Далее приведены возможные причины боли в предплечье.

  • Ушиб предплечья
  • Повреждение срединного нерва
  • Ишемическая контрактура Фолькмана
  • Кубитальный туннельный синдром
  • Синдром круглого пронатора
  • Синдром переднего межкостного нерва
  • Перелом лучевой кости
  • Перелом локтевой кости

Боль выше локтя (в плечевой кости)

Обычно боль в плечевой кости возникает вследствие перелома. Однако нередко случаются травмы мышц (бицепса и трицепса), которые могут вызвать боль в руке от плеча до локтя. Кроме этого, боль выше локтя может быть следствием повреждения нерва. Далее представлены травмы, характерной особенностью которых является боль в руке выше локтя.

  • Повреждение подмышечного нерва
  • Перелом плечевой кости
  • Разрыв трехглавой мышцы плеча

Лечение в первые 48-72 часа после травмы локтевого сустава

Все острые травмы локтевого сустава подлежат лечению в домашних условиях с применением комплекса ПЛДП в течение первых 2-3 дней. В состав комплекса ПЛДП входят:

  • Покой — воздержитесь от использования травмированной руки / локтя.
  • Холод — местное применение холодных компрессов может уменьшить симптомы воспаления и снять боль в области локтевого сустава.
  • Давящая повязка — использование компрессионной повязки на руку или локоть может уменьшить развитие отека.
  • Приподнятое положение — держите руку выше уровня сердца (если это возможно), чтобы, используя гравитационную силу, уменьшить отек в руке.

Когда следует обращаться к врачу?

Большинство травм руки и локтя, особенно незначительных, можно лечить дома. Однако если у вас возникли какие-либо из представленных далее симптомов, необходимо обратиться за медицинской помощью.

  • Сильная боль в локте или предплечье, особенно после падения.
  • Сильный отек (припухлость) вокруг поврежденного участка.
  • Слышимый «треск» в локтевом суставе после падения.
  • Вывих, когда кость в локте вышла за пределы сустава.
  • Ощущение «покалывания» или потеря чувствительности в руке.
  • Невозможность выполнять обычную ежедневную нагрузку по истечении 72 часов.

[1]

Если вы применяли комплекс ПЛДП и всё еще не в состоянии выполнять сгибание и разгибание в локтевом суставе после 24 часов или всё еще испытываете сильную боль в области локтя, которая не стихает по пришествии 72 часов, следует посетить местное отделение травматологии.

Если вы применяли комплекс ПЛДП и всё еще ощущаете дискомфорт и боль в руке или в локтевом суставе, которые длятся более 2 недель, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, который составит вам надлежащую программу лечения и реабилитации.

  • Упражнения для реабилитации локтевого сустава

Травма локтя

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Травма локтя называется еще перегрузочной, поскольку формируется постепенно в силу постоянной нагрузки при повторяющихся движениях. Существует даже такое понятие как «локоть теннисиста» — воспалительный процесс или повреждение сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья и костный выступ внешней локтевой зоны. Подобная травма локтя может развиться у спортсмена, занимающегося греблей, бадминтоном, бодибилдингом, штангой, а также у человека, который трудится физически – строительная промышленность, аграрные работы.

Поскольку локоть по строению достаточно сложен, что с одной стороны является преимуществом в смысле амплитуды движения и с другой – минусом в смысле уязвимости, травмировать локтевой сустав можно как при падении, так и при постоянной механической нагрузке.

Локтевой сустав – это шарнирный сустав, в который включены лучевая, плечевая и локтевая кости. Они соединяются с помощью связок, сухожилий и мышечной ткани. Чаще всего травма локтя возникает при падении, человеку свойственно рефлекторно «подставлять» локоть в качестве возможной амортизации. Падение с упором на локоть может привести как к вывиху, так и к перелому сустава.

Травма локтя – это заболевание, которое может перерасти в серьезную проблему, если ее своевременно не диагностировать и не лечить.

[1], [2], [3], [4], [5]

Код по МКБ-10

Последствия травмы локтя

Осложнения и последствия травмы локтя могут быть достаточно серьезными, по статистике количество осложнений достигает до 40% из всех диагностированных случаев.

Чаще всего травма локтя сопровождается контрактурой – ограничением двигательной активности, подвижности сустава из-за рубцовых, фиброзных образований в сухожилиях. Намного реже диагностируются «старые», нелеченные вывихи, и совсем редко выявляются неправильные сращивания после переломов медиальной зоны мыщелка или локтевого отростка. Также в качестве осложнений локтевой травмы выступают нестабильность сустава из-за поврежденных связок, привычный вывих головки лучевой кости и предплечья, воспаления дистальной зоны сухожилия двуглавой мышцы.

Последствия травмы локтя практически никогда не приводят к инвалидизации, однако спортсменам приходится прощаться с профессиональной карьерой, а все остальные люди просто страдают от ограничений подвижности локтя, что значительно ухудшает и состояние здоровья, и качество жизни.

Считается, что любая травма локтя неизбежно сопровождается той или иной степенью контрактуры, поэтому собственно contractura может выступать в качестве симптома, а не отдельной нозологии. Посттравматическая ригидность приводит к повреждению коллатеральной связки, часто без повреждения кости. Контрактура чаще всего диагностируется как артрогенная, поскольку нарушает конгруэнтность – адекватность и согласованность, суставных частей. Если травма локтя сопровождается ожогами, то к артрогенным осложнениям присоединяются некротические тканевые процессы и фасции.

Последствия травмы локтя – контрактуры подразделены на три категории:

  1. Предконтрактурная стадия сопровождается болезненными ощущениями, трофическими изменениями в тканях и хрящах, особенно, если локоть после травмы неправильно зафиксирован. Эта стадия контрактуры считается курабельной, обратимой.
  2. Если первая стадия не выявлена как осложненная, контрактура продолжает развиваться, спустя четыре недели после травмы начинают происходить патологические морфологические изменения в окружающих сустав тканях. Боль усиливается из-за напряжения образовавшихся спаек в синовиальной оболочке. Эта стадия характерна образованием молодой фиброзно-рубцовой ткани.
  3. Стадия, когда в связи с продолжающейся ригидностью молодая рубцовая ткань преобразуется в более грубую, волокнистую. Начинается рубцевание, стягивание, образуется рубец.
Читайте так же:  Болят мелкие суставы кистей рук

Кроме контрактуры последствия травмы локтя также могут быть и в виде оссификации, когда на месте поврждения формируются специфические клетки – остеобласты и образуются костные наросты. Степень тяжести оссификации зависит от тяжести травмы, наиболее часто оссификаты развиваются при травме, сопровождающейся вывихом предплечья.

Оссификация как последствия травмы локтя проходит через следующие этапы в своем развитии:

  1. Латентный, скрытый период, который начинается с момента травмы и продолжается две-три недели. Оссификаты на рентгене не просматриваются.
  2. Оссификаты начинают обызвествляться, рентген показывает не сформированные, слабо видимые образования.
  3. Оссификаты начинают структурироваться и трансформироваться в губчатое костное состояние. Процесс длится 3-5 месяцев.
  4. Оссификаты сформированы и отчетливо просматриваются на рентгеновских снимках.

Оссификации способствуют перегревания при физиотерапевтических процедурах, слишком усердный или преждевременный массаж, несоблюдение срока иммобилизации сустава.

Последствия травмы локтя могут быть выражены также и в дистрофических изменениях мышц (миодистрофии), тромбоэмболии.

[6], [7], [8], [9]

Что нужно обследовать?

Как обследовать?

К кому обратиться?

Лечение травмы локтя

В идеале лечение травмы локтя должно начинаться с первого дня после получения травмы. Чем раньше начнется лечебный процесс, тем меньше риск возникновения разнообразных осложнений.

Как лечить ушиб локтя?

Если травма выглядит как ушиб, к поврежденному месту немедленно прикладывают лед, холодный компресс. Во избежание осложнений, следует обратиться к хирургу и пройти рентгенограмму, чтобы исключить перелом. Далее сустав фиксируют минимум на одну неделю, чтобы обеспечить максимальный покой. Растирания и массажи можно делать лишь спустя два-три дня, первый день показан только холод и фиксация. Для проведения растираний, фиксирующую повязку на время снимают и втирают мазь осторожными круговыми движениями. В качестве симптоматических наружных средств подходят мази и гели, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные препараты- диклофенак, ибупрофен, нимид. Начиная с третьего дня локоть можно растирать согревающими мазями, содержащими эфирные масла. Разработка локтевого сустава допустима лишь спустя 2,5- 3 недели и проводится в виде выполнения щадящих круговых движений. Также результативны физиотерапевтические прогревания, плавание. Срок полного восстановления зависит от тяжести ушиба, но обычно подобная травма локтя проходит спустя месяц.

Как лечить вывих локтя?

Если диагностировано смещение костной структуры предплечья, скорее всего повреждены и связки. Это выражается не только в болевом симптоме, но и в отсутствии чувствительности руки, ограничении ее подвижности. Порой нервная проводимость нарушается настолько, что на запястье не прощупывается пульс. Первая помощь – лед и фиксация, затем нужно немедленно обратиться к врачу. Будет проведено вправление под местной анестезией, и фиксация локтя, предплечья с помощью лангеты или ортеза. Консервативное медикаментозное лечение состоит из обезболивающих препаратов в течение первых трех дней, назначения хондропротекторов, улучающих процесс восстановления хрящевой ткани. Иммобилизация сустава длится не менее трех недель, затем проводится курс массажа и восстановительная лечебная физкультура. Комплекс упражнений состоит из сгибательно-разгибательных и вращательных движений, помогающих восстановить амплитуду и активность работы локтя.

Как лечить перелом локтя?

Как правило, перелом происходит внутри сустава, чаще всего такая травма лечится консервативно и лишь в крайних случаях, когда перелом сопровождается гемартрозом и образованием внутрисуставных кист, показана операция. Перелом может быть следующих видов:

  • Травма нижнего эпифиза плеча.
  • Перелом в области головчатого возвышения.
  • Перелом верхних эпифизов предплечья.
  • Сочетанный перелом.

Кроме того перелом может быть одиночным или со смещением. Обычный перелом подлежит иммобилизации под классическим углом в 90 градусов. Если есть смещение, его сопоставляют вручную, часто под местной анестезией, реже проводится оперативная репозиция и фиксация с помощью спиц. На локоть накладывается фиксирующий лонгет не менее, чем на один месяц. Во время процесса сращивания костной и хрящевой ткани показано назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, витаминной терапии. Когда фиксацию снимают, показана длительная восстановительная лечебная физкультура, помогающая снизить риск возникновения осложнениий в виде контрактуры. Лечебную гимнастику следует выполнять ежедневно по 4-5 подходов. Массаж при переломах противопоказан, его заменяют комплексными физиотерапевтическими процедурами.

Диагностика и лечение ушибов локтевого сустава

Локтевой сустав — важное суставное сочленение, обеспечивающее подвижность руки и наиболее подверженное разного рода повреждениям. Ушиб локтя не считается сложной травмой, однако может маскировать перелом или вывих, а также повлечь осложнения, которые в будущем приведут к нарушению его функций. Поэтому важно уметь определить тяжесть повреждения и оказать соответствующую первую помощь.

Виды ушибов

Ушиб локтевого сустава — это достаточно распространённая травма, при которой наблюдается закрытое механическое повреждение мягких тканей без существенного нарушения их структуры. Она может затрагивать не только кожу и подкожную клетчатку, но также оболочку кости, суставные хрящи и сумку, кровеносные сосуды и связки.

В зависимости от степени тяжести все ушибы классифицируются следующим образом:

  1. Легкий ушиб, или ушиб 1 степени . Проявляется в виде покраснения, небольшой припухлости или кровоподтёка в месте травмы.
  2. Ушиб 2 степени . Место ушиба заметно опухает, возникают болевые ощущения из-за воспалительного процесса в травмированных тканях.
  3. Ушиб 3 степени . Затрагивает не только мягкие ткани, но и суставы, надкостницу. Может сопутствовать вывиху или перелому.
  4. Ушиб 4 степени . Характеризуется обширными повреждениями внутренних органов, возможно нарушение жизнедеятельности организма и летальный исход.

Ушиб локтевого сустава может относиться к 1-3 степеням тяжести. Эта травма не только болезненна, но и опасна, так как при ней возможно повреждение сустава, грозящее серьёзными осложнениями.

[3]

Основные причины травмы

Травмам локтевых суставов больше всего подвержены дети и спортсмены: во время активного движения повышается вероятность падения. При этом человек инстинктивно выставляет руки вперед, и они принимают на себя удар, усиленный весом туловища. Причиной также может стать удар тупым предметом или длительное механическое давление.

Симптомы ушиба локтевого сустава

Данная травма имеет яркую симптоматику, которая начинает проявляться сразу после получения повреждений:

  1. Боль в травмированной области разной степени интенсивности. Усиливается при движении и попытке ощупать область ушиба.
  2. Ограничение подвижности сустава. В основном возникает из-за болевого синдрома, но иногда причиной может быть вывих или закрытый перелом.
  3. Отёчность . Отеки возникают в результате разрыва мелких сосудов и скопления жидкости в мягких тканях. В местах, где они появляются, кожа краснеет и становится горячей на ощупь — это признаки воспалительного процесса.
  4. Гематомы . Появляются в результате значительного внутреннего кровоизлияния в месте ушиба. Очень болезненно реагируют на ощупывание, могут приобретать желтоватую, багрово-синюю или зеленовато-бурую окраску.
Читайте так же:  Лечение коленного сустава в израиле

Легкие ушибы, затрагивающие только мягкие ткани, быстро заживают сами собой и не требуют обращения к специалисту.

Повреждения любых суставов, включая локтевой, нельзя лечить самостоятельно.

Если в месте удара появилась гематома, пострадавший испытывает сильную боль и не может свободно двигать рукой; необходимо оказать ему первую помощь и доставить в медицинское учреждение.

Первая помощь

Чтобы облегчить состояние пострадавшего, сразу же после получения травмы нужно сделать следующее:

  1. Приложить к месту ушиба холод . Подойдет пакет со льдом или просто смоченная в холодной воде ткань.
  2. Зафиксировать повреждённую конечность . Если пострадавший держит её в согнутом состоянии, прижимая к туловищу, можно взять широкий шарф или платок, положить предплечье травмированной руки на его середину, а концы завязать на шее.
  3. Снять болевой синдром . Если пострадавший испытывает сильную боль, можно дать ему 1-2 таблетки анальгетика. Они должны подействовать через 15-20 минут.

Если интенсивность боли остается прежней, это говорит о серьёзных повреждениях сустава.

При травме локтя нельзя пытаться сгибать и разгибать травмированную руку, массировать место травмы или пытаться согревать его с помощью мазей или компрессов.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Это только ускорит воспалительные процессы и может стать причиной болей в повреждённом месте после выздоровления.

После оказания первой помощи необходимо отправить пострадавшего к травматологу или хирургу. Они проведут осмотр и рентгенографию, чтобы точно установить степень травмы и назначить лечение.

Традиционное лечение

Лечение тяжелого ушиба локтя проводится в несколько этапов. Сначала повреждённая конечность обездвиживается с помощью шины. Одновременно пациенту назначается медикаментозная терапия в виде противовоспалительных препаратов: они нужны, чтобы остановить патологические процессы в повреждённых тканях и уменьшить отёк. При сильных болях врач также может выписать анестетики.

Первые 2-3 дня к месту ушиба прикладываются холодные компрессы. Делают это 3-4 раза в день, каждая процедура длится по 30-40 минут. Когда отек немного спадает, на больное место начинают наносить противовоспалительные мази, если на коже нет открытых ран.

При ушибе локтя также проводят физиолечение : тепловые процедуры, лазеро и магнитотерапию. Они особенно необходимы при наличии осложнений, так как позволяют локализовать повреждение и быстрее восстановить подвижность сустава. Регулярно проводится массаж плеча и предплечья, он стимулирует кровообращение в зафиксированной руке.

Сам сустав массировать строго запрещено, это может спровоцировать оссификацию—разрастание костной ткани.

Чтобы снизить риск осложнений и ускорить процесс восстановления, пациенту необходимо регулярно заниматься лечебной гимнастикой. Сначала, пока локтевой сустав иммобилизован, упражнения выполняются только кистью, потом в процесс включаются прилежащие суставы и, после снятия шины, — локтевой. Разрабатывать повреждённую руку нужно медленно и осторожно, постепенно увеличивая амплитуду и интенсивность движений.

Если ушиб сопровождается кровоизлиянием в суставную капсулу, дополнительно проводят пункцию — извлечение жидкости при помощи толстой иглы. Процедура проходит под местной анестезией и поэтому безболезненна, неприятные ощущения могут возникать уже после того, как прекращает действовать анестетик.

Элементарные, но очень полезные упражнения для локтевого сустава

Возможные осложнения

При ушибе локтевого сустава могут возникать следующие осложнения:

  1. Гемартроз — кровоизлияние в сустав. Сопровождается сильной болью и ощущением распирания. При сильном кровоизлиянии сустав заметно увеличивается в размерах и деформируется.
  2. Ушиб локтевого нерва . Локтевой нерв располагается прямо под кожей и очень легко травмируется. Даже легкий удар в область, где проходит нерв, может вызвать дискомфорт. При ушибе локтевого нерва боль отдает в плечо и предплечье, пострадавший также может ощущать онемение, покалывание в повреждённой руке.
  3. Травматический бурсит — скопление жидкости в бурсе, сумке, расположенной внутри сустава. Признак осложнения — характерная округлая припухлость в области ушиба. Оно опасно тем, что скопившаяся в сумке жидкость может быть инфицирована.
  4. Посттравматический артроз — разрушение хрящевой ткани сустава из-за нарушения кровообращения.

Развития осложнений в большинстве случаев можно избежать, вовремя оказав первую помощь и обратившись к врачу. Самостоятельное лечение тяжелых ушибов опасно и может привести к непоправимым последствиям.

Заключение

В лечении ушибов локтевого сустава ключевую роль играет своевременное и правильное лечение. Даже к лёгкому повреждению с образованием небольшого кровоподтёка следует отнестись со вниманием: суставы очень чувствительны к травмам и могут в их результате частично утратить подвижность. Чтобы избежать этого, достаточно сразу же иммобилизовать больную конечность и обратиться к врачу.

Какие могут быть последствия ушиба локтя и каковы должны быть ваши действия

Травмы локтя

Повреждения локтевого сустава, частые и не очень


Повреждения локтевого и других суставов могут быть вызваны перенапряжением, ударом, падением или другими травмами. Независимо от причин результатом может стать боль и ограничение двигательной активности.

    «Теннисный локоть» (латеральный эпикондилит). Термин описывает состояние, когда сухожилия, соединяющие мышцы предплечья с локтевым суставом становятся воспаленными и болезненными от перенапряжения.

Из названия понятно, что основной причиной этого заболевания являются занятия теннисом. Однако, другие виды деятельности, требующие постоянного напряжения локтя, могут тоже привести к данной болезни.

  • удар в локоть,
  • длительный упор о твердую поверхность,
  • инфекция,
  • ревматоидный артрит,
  • подагра.
  • Разрыв сухожилий бицепса. Когда рвутся сухожилия, прикрепляющие бицепс к локтевым костям, становится трудно или невозможно повернуть кисть ладонью вверх. Разрыв сухожилий бицепса может произойти, если выпрямить локоть при сильном сопротивлении.
  • Вывих локтя бывает полным, при этом суставные поверхности костей полностью смещены, или частичным, его еще называют подвывих.

    Что делать при ушибе локтевого сустава?

    Произошел ушиб локтевого сустава, но не знаете, что делать? Тогда читайте эту статью и вы узнаете о том, как оказать доврачебную помощь и какие народные методы можно применить.

    Локтевой сустав сложно и комплексно устроен. Он соединяет плечевую часть руки и предплечье. В области локтя соединяются эпифизы (то есть края) трех костей. С помощью этого суставного соединения мы можем вращать рукой, сгибать и разгибать ее.

    Читайте так же:  Йога для тазобедренных суставов

    В передней и боковой части поверхность хрящей довольно тонкая и ничем не защищена. Сбоку защиту предоставляют связки.

    Следующие связки участвуют в локтевом соединении:

    • коллатеральная;
    • лучевая коллатеральная;
    • кольцевая;
    • квадратная.

    Там, где кость под воздействием сухожилий сильнее всего выступает, находится место под названием «головка локтя». Именно эта область чаще всего подвержена травматическим повреждениям.

    Кроме связок и сухожилий, кости фиксируются хрящевой перепонкой. Она состоит из крепких пучков, соединяющих эпифизы костей. В них находятся полости, пропускающие сосуды и нервные ткани.

    Что за болезнь?

    Ушиб локтя – это травматическое повреждение, при котором повреждаются:

    • мускулатура;
    • кожа и подкожные капилляры;
    • сухожилия и связки;
    • хрящевые ткани и внутрисуставная полость.

    Код по МКБ 10 у ушибов локтевого сустава – S50. При таких травмах нарушается целостность и питание тканей. Повреждение локтевого сустава может спровоцировать воспаления, отеки и гематомы.

    Осложнениями при неправильном или несвоевременном лечении могут стать:

    1. Бурсит, то есть скопление синовиальной жидкости и крови внутрисуставной полости. Область ушиба при этом отекает.
    2. Тендинит. Патология сухожилий и связок. Влечет сильные боли при движениях.
    3. Артроз. Нарушение целостности хрящевой ткани локтевого сустава. Снижает подвижность, вызывает похрустывания при движениях и боль.
    4. Артрит. Воспалительный процесс сустава. Кожа краснеет и опухает, поднимается местная температура.

    При ушибах локтевого сустава характерны следующие симптомы:

    • локоть болит;
    • боли усиливаются при попытках двигать рукой;
    • болезненная область отекает;
    • становится заметной гематома, появляется синяк;
    • снижается подвижность локтевого соединения.

    Частым симптомом при ушибах суставных соединений становится гемартроз. Хрящевую ткань разрывает под действием механической силы. Синовиальная жидкость, смешанная с кровью, разливается по внутрисуставной поверхности. Высота хряща сразу же уменьшается, и нарушается его кровообращение. Если лечение не подоспеет, деформация хряща может продолжиться, и гарантированно разовьется артроз.

    Гемартроз локтевого сустава можно обнаружить по следующим проявлениям:

    • сильные болевые ощущения;
    • суставное соединение увеличивается в размере, опухает и отекает;
    • двигать предплечьем становится практически невозможно;
    • иногда сустав застревает в одном определенном положении.

    В некоторых ситуациях симптомы гемартроза мучают много часов, причем становится все больнее. Здесь нужно как можно скорее обратиться к врачу. Только он сможет назначить правильное лечение. А также провести адекватную диагностику и понять, нет ли серьезных повреждений, например, переломов и разрывов связки.

    Ребенок или взрослый ударился локтем, и тот болит? У любого человека может произойти такая ситуация. Ведь локтевой сустав, как и любой другой – сложное образование. Повредить его может оказаться достаточно легко в определенных условиях.

    Застраховать себя от такого травматического повреждения невозможно. Но если вы спортсмен, старайтесь как можно лучше разминаться и не превышать допустимые нагрузки. Хотя во время тренировок, нацеленных на рекорды и максимальные результаты, так сделать тоже не получится.

    Дети чаще взрослых получают ушибы локтевого сустава. Ведь их опорно-двигательный аппарат в большей степени эластичен, чем крепок. А двигаются малыши очень много. Получить ушиб локтевого соединения можно в следующих случаях: упав или после удара.

    Когда механическая энергия приходится на сустав, происходят следующие изменения:

    • разрываются подкожные капилляры;
    • повреждаются маленькие нервы;
    • деформируются хрящевые ткани;
    • растягиваются, иногда рвутся сухожилия и связки;
    • синовиальная жидкость и кровь разливаются внутрисуставной полости.

    При ушибах локтевого сустава лечение должно быть правильно и быстро оказано. Иначе повышается вероятность развития осложнений. Да и сама по себе реабилитация пройдет намного тяжелее и дольше. Что делать, если произошло такое травматическое повреждение?

    1. В первую очередь следует иммобилизовать суставное соединение. Сделать это можно с помощью любого длинного куска ткани. В идеале подойдет эластичный бинт либо специальное ортопедическое приспособление. Подбираем самое комфортное положение, где пострадавший будет чувствовать меньше всего боли, и фиксируем руку.
    2. При этом нельзя сильно натягивать фиксирующую повязку. Она не должна пережимать кровоток, иначе отек станет только сильнее. После этого даем пострадавшему таблетку обезболивающего либо нестероидного противовоспалительного препарата. Если рядом найдется человек с нужной квалификацией, можно ввести новокаин инъекционно.

    Когда произошел ушиб локтя при падении или ударе, боль и отек можно снять холодом. Для этого подойдет любой продукт из морозилки или кубики льда. Предварительно нужно завернуть их в кусок материи, чтобы не нанести коже ледяного ожога. Не стоит оставлять такой компресс более, чем на четверть часа. Ни в коем случае не применяйте разогревающие мази вроде Финалгона и Капсикама в первые два дня после травмы.

    В доврачебном лечении ушиба локтя важен один момент: чтобы не развились опухоль и отек, держите руку повыше. Это необходимо, ведь иначе кровь и суставная жидкость будут застаиваться внутрисуставного соединения. Фиксировать эту часть руки лучше всего именно после того, как она несколько минут была приподнята.

    Варианты лечения

    Врач лучше всех решит, чем лечить сильный ушиб локтя. Посмотрев на рентгеновский снимок и поставив диагноз, он подберет дополнительные методы лечения.

    Есть вероятность, что будут назначены следующие лечебные методы:

    • регулярный прием нестероидных противовоспалительных;
    • в тяжелых случаях прием кортикостероидов;
    • пункция собравшейся внутрисуставного соединения жидкости и крови;
    • ввод в суставную полость антисептика или гормональных медикаментов;
    • курс миорелаксантов или хондропротекторов, сосудистых средств;
    • наружные средства с анестетиками и противовоспалительными;
    • через некоторое время разогревающие мази;
    • витамины, вводимые инъекционным методом;
    • физиотерапевтическое лечение.

    Народная мудрость предлагает свое лечение ушиба локтя в домашних условиях:

    1. Листья капусты моем в теплой воды и проминаем, чтобы появилось немного сока. Прикладываем к локтевому соединению, фиксируем на поврежденной области.
    2. Берем березовые листики (подойдут как сухие, так и только что сорванные) в большом количестве. Фиксируем на поврежденной области руки.
    3. Через несколько дней после травмы можно применить согревающий компресс. Вот его вариант: смешиваем песок, соль и горчичный порошок. Обматываем тканью (идеально подойдет шерстяной платок).
    4. Смешиваем водку, прополис и подсолнечное масло. Используем через пару дней после получения повреждения как мазь.
    5. Хорошо снимает боль теплая ванночка локального применения. Можно воспользоваться природным наполнителем: хвоей, морской солью, пихтовым маслом, березовыми листочками.

    Видео «Ушибы локтевого сустава»

    В этом видео рассказывается о том, что делать при ушибах локтя и какие лечебные методы применить.

    Восстановление локтевого сустава после травмы

    Получить травму можно практически везде. Неудачный поворот, ушиб, удар или падения – подстерегает на каждом шагу. Травма локтевого сустава встречается чаще остальных, уступить место может разве только коленям. Повреждая локоть будьте готовы, процесс лечения и реабилитации займет немало времени. Чтобы процесс выздоровления пошел быстрее, иногда требуется наложение гипса или эластичная перевязка.

    Особенности травмирования

    Повреждения локтевого сустава могут быть вызваны резким сокращением мышц – при физических нагрузках, резких поднятиях тяжестей, неловких движениях, при падении и пр. К распространенным повреждениям относят:

    • Растяжение.
    • Трещина.
    • Перелом.
    • Разрыв сухожилий – частичный или полный.
    Читайте так же:  Надрыв крестовидной связки коленного сустава

    В зависимости от того, какая травма была получена, насколько она интенсивная и варьируется степень тяжести проявления симптомов. Первым и основным признаком, свидетельствующим, что в организме поражение, выступает болевой синдром. Он проявляется по-разному, ведь при переломе боль гораздо сильнее, чем при растяжении. Но все зависит и от индивидуальных особенностей организма человека.

    Следующими признаками могут служить:

    • Отек локтя.
    • Припухлость в зоне повреждения.
    • Нарушение двигательной функции локтевого сустава.
    • При активности можно услышать треск или щелчок в суставе.
    • Появление гематом, кровоизлияний, синяков.

    Любое повреждение локтевого сустава опасно тем, что оно надолго сковывает движения человека. Плюс возникает интенсивная боль, которая без терапии и реабилитации усугубляет ситуацию. Самостоятельное лечение обезболивающими препаратами стирает характерные симптомы, а в последующем при обращении к врачу будет тяжело выяснить, какая травма была изначально.

    Лечение травмы локтя любой степени тяжести начинается с диагностики – рентгена, ультразвукового исследования. Так, обнаруживаются особенности и черты травмы, составляется оптимальная терапия для лечения.

    Методы лечения

    От вида полученной травмы и зависит последующая терапия. Так, при растяжении нет необходимости в накладывании гипса или серьезного ортеза. Надо ограничить подвижность руки в месте поражения эластичным бинтом. Также по показаниям врача можно применять обезболивающие или согревающие мази, которые ускорят процесс выздоровления и не дадут возможность развиться симптомам.

    Но при переломе или трещине лечение серьезное, ведь повреждены не только сухожилия, но и мышцы, связки и кости. Чтобы кость срослась и рука снова могла нормально двигаться, лечение должно быть незамедлительным. Потребуется наложение гипса. Далее комплекс восстановительных мер для разработки сухожилий, мышц локтевого сустава.

    Лечебные упражнения и массаж после снятия гипса помогают восстановить двигательную активность руки. Поэтому к разработке сустава нужно подходить ответственно и слушать все рекомендации врача. Для разработки поврежденного места и руки в целом используют:

    1. Массаж.
    2. Упражнения ЛФК.
    3. Физиотерапевтические процедуры.

    Восстановление займет немалое количество времени. Будьте готовыми к болевым ощущениям, и к долгим изнурительным заданиям.

    Лечебная физкультура и массаж

    Как разработать сустав после травмы и не навредить себе? Упражнения из лечебной гимнастики — одни из самых результативных методов восстановительного комплекса. Если не выполнять рекомендованные упражнения, то можно навсегда потерять былую подвижность локтя. Желание жить с полноценно неработающей рукой нет ни у кого.

    Гимнастикой можно заниматься уже на второй день после наложения гипса. Конечно, вся сила будет нацелена на ту часть руки, которая находится в подвижном состоянии.

    • Перебор пальцами маленького мячика или другого предмета.
    • Пальцами правой руки сгибать пальцы левой и наоборот.
    • Сильно сжать руку в кулак, продержать в таком положении, как можно дольше, разомкнуть.
    • Взять в руки теннисный мячик и крутить рукой по оси – сначала по часовой стрелке, потом против.

    Это упражнения для начального этапа. Потом следует комплекс, который выполняется после снятия гипса:

    1. Положите руку на мягкую подушку и начните напрягать и расслаблять мышцы.
    2. Сгибание и разгибание руки в локте.
    3. Согнуть руку в кисти и выполнять круговые движения – в правую сторону и в левую.
    4. Лечь на ровную поверхность. Руки вдоль тела. Согнуть руки в локтях и распрямить их, подняв вверх.

    После того как снят гипс можно не только заниматься лечебной физкультурой, но и посещать сеансы массажа. Это надо для улучшения кровоснабжения в пораженной зоне. Вследствие этого и процесс выздоровления пойдет значительно быстрее.

    Выполнять массаж должен профессионал, ведь при неквалифицированных действиях можно навредить себе еще больше. Опытный специалист умеет правильно разминать и массажировать пораженную зону. Курс массажа составляет десять-пятнадцать сеансов.

    Физиотерапевтические процедуры

    Эти процедуры создают благоприятные условия для восстановления костей, сухожилий, мышц после получения травмы. Назначается прогревание. Для этого могут использовать:

    1. Магнитотерапию.
    2. Лазерную терапию.
    3. Электрофорез.
    4. УВЧ.

    Все эти методы позволяют ускорить процесс реабилитации, а человеку быстрее восстановить здоровье и вернуться к обычному ритму жизни. Не надо отмахиваться от процедур, даже если сейчас они кажутся бессмысленными и ненужными. Внутрисуставные повреждения могут ограничить движения и активность человека, стать фактором развития суставных болезней — бурсита, артроза, артрита, остеоартроза.

    Помимо выполнения гимнастических упражнений, прохождения курса физиопроцедур и массажа, надо придерживаться правил питания. Важно, чтобы в рационе содержались в большом количестве витамины С и Е. Очень полезными продуктами являются:

    • Мясо птицы.
    • Рыба и морепродукты.
    • Морская капуста.
    • Крупы – особенно гречка и овсянка.
    • Фрукты — хурма, персики.

    Видео «Разработка локтевого сустава»

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Из этого видео Вы узнаете как разработать локтевой сустав после травмы.

    Источники


    1. Севастьянов, В. И. Биосовместимые материалы. Учебное пособие. Гриф УМО по классическому университетскому образованию / В. И. Севастьянов. — М. : Медицинское Информационное Агентство (МИА), 2011. — 943 c.

    2. Рассел, Джесси Артрит / Джесси Рассел. — М. : VSD, 2012. — 259 c.

    3. Гурин, Н. Н. Лечение ложных суставов, осложненных остеомиелитом / Н. Н. Гурин. — М. : ГУ Северо-Западный окружной медицинский центр МЗ РФ, 2009. — 272 c.
    4. В. В. Лялина Грамматика артрита / В. В. Лялина, Г. И. Сторожаков. — М. : Практика, 2010. — 170 c.
    5. Индивидуальное эндопротезирование суставов. — Москва: Гостехиздат, 2002. — 133 c.
    Травмы локтевого сустава
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here